丝瓜(凉瓜)炒猪肉清淡饮食
- 清淡食谱
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简单美味,用时少!
用料
猪肉 | 100克 |
丝瓜 | 1根 |
蒜 | 1瓣 |
青线椒 | 1只 |
花生油 | 一勺 |
糖 | 少量 |
盐 | 一勺 |
耗油 | 少量 |
丝瓜(凉瓜)炒猪肉清淡饮食的做法
猪肉切片,蒜切碎,一并放入碗中,加入一勺盐、少量糖提鲜、适量耗油(可以不加)和少量米酒(料酒也行),搅拌均匀,放置15至20分钟。
青线椒去核切丝(可也不加),丝瓜切块。
热油,放入猪肉,注意翻面,煎至两面变白,加入青线椒、耗油,翻炒均匀 ,加入丝瓜,翻炒均匀,待丝瓜变软即可起锅。
小贴士
不要ヽ(≧Д≦)ノ加水
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