多吃不胖-咖喱鸡便当

平时我一三五健身，吃腻了外卖的色拉就偶尔自己动一下手😜。

用料  

多吃不胖-咖喱鸡便当的做法  

1.         鸡胸肉可以多准备一些，切片、切块、切条都可以，看自己喜好，多余的可以冷冻方便下次使用。
           我用的是雄鸡标的红咖喱酱，鸡胸肉腌制（红咖喱酱，少许盐，少许生粉），炒熟。
           金针菇和千页豆腐可以水煮也可以少许油炒（记得少盐）
           减脂便当完成
   

2. 最后，希望大家多吃不胖……