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五豆豆浆的做法食谱

五豆豆浆的做法和图解 好吃的五豆豆浆家常做法

  • 五豆豆浆

  • 中医有云，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑。而现代营养学也认为，摄入的食物颜色越丰富，营养越均衡全面。一碗五豆豆浆，囊括五色，每天早上来一碗，五脏通补。用料黄豆30克黑豆10克青豆10克豌豆10克红豆10克水1200克五豆豆浆的做法用料将各材料洗净沥水倒入豆浆机打浆...
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五谷豆浆的做法和图解 好吃的五谷豆浆家常做法

  • 五谷豆浆

  • 用料黄豆15克黑豆15克红豆/赤豆15克黑米15克黑芝麻（生的熟的都可以）15克去核红枣10颗生核桃仁10克枸杞8粒花生10克水1000克白糖/冰糖35克五谷豆浆的做法黄豆，黑豆，红豆/赤豆，黑米，去核红枣，核桃仁，枸杞，花生，淘洗干净（熟芝麻不用洗，如果是生芝麻，洗一下）放入破壁机/豆浆机中是用豆浆功...
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  • ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》

  • ❀【五彩谷物豆浆】❀《五谷版》平常俗称的“五谷”所指的是五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。❶稻种下主要分为两个亚种，籼稻与粳稻。❷黍去壳，就是黄米。❸稷又称粟，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄...
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五黑豆浆的做法和图解 好吃的五黑豆浆家常做法

  • 五黑豆浆

  • 现在的人工作压力大，好多人还经常掉头发。这款豆浆非常好，补充体力，补肾益气，一个礼拜喝3-5次，坚持会有非常好的效果。用料黑豆20克黑米15克黑芝麻10克黑桑椹10-20粒黑木耳5-8朵燕麦10克赤豆+薏米15克百合10克枸杞10克大概30多粒大枣2-3颗黄豆5克纯净水1200克五黑豆浆的做法清...
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五谷豆浆粥的做法和图解 好吃的五谷豆浆粥家常做法

  • 五谷豆浆粥

  • 家里有的料都放了，我天天喝都没吃腻٩(๑´3｀๑)۶。用料黑豆一大把红豆一大把黑米一小把糙米一小把燕麦米一大把高粱米一大把荞麦米一小把黑麦一大把绿豆一小把红米一小把红小豆一大把竹豆一大把五谷豆浆粥的做法把米都洗干净，之后放没过去一丢丢的水煮熟，就是绿豆开花而红...
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多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）做法

  • 多种五谷杂粮豆浆（破壁机豆浆机版）

  • 一日之际在于晨，美好的一天从营养早餐开始！豆浆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和大豆异黄酮，有助于促进肠胃蠕动，还能抗自由基，抗衰老，女生要多喝哦～一周不重样的养生豆浆食谱给大家整理出来，功效都写出来了，根据自己需求选择。方子的豆量榨出来的豆浆是1000ml，适合2-3人食！建议买...
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五黑豆浆（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的五黑豆浆（豆浆机）做法

  • 五黑豆浆（豆浆机）

  • 听说五黑汤能补肾，经常喝头发亮丽😁，试一下，三人份量用料黑豆30克黑米15克黑芝麻7.5克大号黑枸杞4.5g桑葚12克冰糖适量克水1000克五黑豆浆（豆浆机）的做法准备材料，黑豆，黑米可以提前泡过夜准备材料全部材料放豆浆机，选五谷豆浆，半小时后可以喝啦。...
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五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）做法

  • 五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）

  • 早上五点被饿醒，临时决定打五谷豆浆，饱腹又快捷。豆浆机的干豆功能很好很强大用料花生10克红豆10克黄豆10克燕麦10克大麦10克荞麦10克黑芝麻5克水1000克五谷杂粮豆浆（九阳豆浆机干豆）的做法准备食材洗净，因为是临时起意所以豆子没有泡洗好的食材放入豆浆机，加入水，加黑芝麻豆浆...
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五谷黑豆浆的做法和图解 好吃的五谷黑豆浆家常做法

  • 五谷黑豆浆

  • 孩子们爱喝，健康有营养的五谷黑豆浆！用料黑豆克黄豆克黑芝麻克花生克核桃红豆燕麦山药五谷黑豆浆的做法各种豆豆宝宝们都洗干净，根据个人喜好放豆豆或者搭配，洗好了最后在放黑芝麻和燕麦片，然后用豆浆机打磨后即可！打磨后可以根据个人口味添加几粒冰糖，我喜欢原味的就什么也没加...
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Vitamix6300——五谷米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的Vitamix6300——五谷米豆浆做法

  • Vitamix6300——五谷米豆浆

  • 纯黄豆浆有点没意思，这回做个五谷米豆浆。用料黄豆15g黑豆15g红豆15g花生15g薏仁米10g水3人份Vitamix6300——五谷米豆浆的做法把浸泡了一天一夜的的材料放入电饭锅，用煮粥功能煮熟把煮熟的材料连汤放入湿杯调至HotSoups档启动完成后倒入碗中食用小贴士这个比例有点浓，可以...
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五谷豆浆1的做法和图解 好吃的五谷豆浆1家常做法

  • 五谷豆浆1

  • 买了个破壁机，开始捣腾豆浆喝用料红豆15克花生15克黄豆15克黑米15克水400ml五谷豆浆1的做法将需要的豆子准备好后洗净倒入破壁机中选“五谷浓浆”模式，容量：400ml，21分钟后就有一杯热腾腾的豆浆喝，400ml刚好两碗。配上外面买的点心，完美的早餐就开启了。小贴士不喜欢吃甜，所以没...
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五谷豆浆的详细做法大全,简单又营养的五谷豆浆做法

  • 五谷豆浆

  • 两人份用料黑豆适量五谷豆浆的做法两种配方①准备量杯（一人量）熟黑豆熟红豆熟红花生1/3黑米1/5生黄豆25颗芝麻最少量②准备量杯（两人量）（除黑芝麻单独，其余混合一起）熟黑豆熟红豆熟红花生（最好是红花生米）1/2小黄米黑米荞麦燕麦（没压扁的燕麦）1/3熟黑芝麻1/5（怕芝麻味重就再少一点）开...
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「壹人食」五谷豆浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的「壹人食」五谷豆浆（豆浆机版）做法

  • 【壹人食】五谷豆浆（豆浆机版）

  • 早餐里必有的五谷豆浆，成了一种生活习惯，营养、好喝、补充一天的谷类能量源，期待每年都可以五谷丰收……🌞✨用料黄豆40粒黑豆20粒黑芝麻1勺燕麦米1小把杏仁3粒白糖1勺矿泉水350ml黑加仑7粒【壹人食】五谷豆浆（豆浆机版）的做法提前一晚把黄豆、黑豆、黑芝麻、燕麦米，加入水浸泡...
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黄豆五谷浆的做法和图解 好吃的黄豆五谷浆家常做法

  • 黄豆五谷浆

  • 用料黄豆50克大米20克水800毫升黄豆五谷浆的做法黄豆晚上提前泡，大米不需要九阳破壁机30分钟左右，很浓很好吃，无渣，想不到放了大米真的好浓😛...
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五色豆豆浆的做法和图解 好吃的五色豆豆浆家常做法

  • 五色豆豆浆

  • 随着气温一天天降低，营养专家建议，冬季进补最好以高营养的植物性食品为主😝。而五豆豆浆则能有效补充身体所需的多种营养物质😁。小小一杯豆浆，满满的都是营养，想身体棒棒哒~那就来一杯五色豆豆浆，可以说营养更全面👍。黄豆：含有约40%的蛋白质及20%的大豆脂肪，含异黄酮等多种保...
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五红豆浆的做法和图解 好吃的五红豆浆家常做法

  • 五红豆浆

  • 用料红豆25克红糖10克花生25克红枣5颗枸杞15粒水600克五红豆浆的做法将上述材料洗干净，加入清水，红糖，按下破壁机豆浆功能，早餐一杯就妥妥的，上面的用量有三杯，甜度微甜，喜欢甜点的朋友们可适量添加，早餐再加个馒头就十分完美了！...
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黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法步骤及图解,美味正宗的黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表做法

  • 黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表

  • 标题就是用来来搞笑哒……今天来做一杯营养快手又好喝的黑豆豆浆。用料黑豆量杯的三分之一用量黄豆量杯的三分之一用量花生仁量杯的三分之一用量纯净水1300ml黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法看上面👀，看上面👀，材料备备齐先。提前6-8小时把黑豆黄豆泡好（花生仁不需要...
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五红豆浆（九阳迷你豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的五红豆浆（九阳迷你豆浆机）做法

  • 五红豆浆（九阳迷你豆浆机）

  • 特别喜欢这款九阳迷你豆浆机，再也不用担心豆浆做太多喝不完，也不再有众口难调的烦恼，因为，每一杯，都是私人订制哒😉这款五红豆浆是首次尝试，用料的量都是比较少的，因为只做一杯嘛😄成品口感顺滑，比较浓稠，略甜，不过也就姨妈期这么喝，不会发胖哒～用料红豆10克红皮花生米10克红枣（中等大...
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五色豆浆的做法和图解 好吃的五色豆浆家常做法

  • 五色豆浆

  • 立夏，有人说要吃五种豆（实现指多种豆），于是将家里的各种豆都拿来打豆浆。用料红豆克绿豆克黑豆克黄豆克扁豆白莲子茯苓五色豆浆的做法将上述材料（当时急着上班没拍照有些材料已用完😉）各抓一把泡一个上午，中午用豆浆机打成豆浆。不用隔浆，就这样吃就好...
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五款豆浆的做法和图解 好吃的五款豆浆家常做法

  • 五款豆浆

  • 杯子是我们煮饭打米的杯子。满满一杯是160毫升的。我这个热饮最高是1400，你们可以根据自己喜欢的浓稠度调整。糖可以选择放或者不放，也可以打之前放，或者是等结束之后再放。这几款做好之后都可以加入适量的牛奶，也可以选择不加材料没有固定的，有的可以选择放或者不放，或者是这...
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红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）做法

  • 红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）

  • 中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实，在制作豆糊时，可以再加些各色米粉和芝麻、花生等果仁粉，营养会更全面。用料红豆15克赤...
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🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”的做法步骤及图解,美味正宗的🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”做法

  • 🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”

  • 用料1）黑豆30克2）红豆30克3）黄豆30克4）绿豆30克5）薏仁30克6）清水1300ml7）砂糖适量🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”的做法🍉1）将黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁清洗干净，浸泡一晚。🍉2）将泡过的黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁放入豆浆机中，加入清水，选择“五谷键”煮至豆浆完成。🍉3）倒出过...
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五谷豆浆（红薯黄豆）的做法步骤及图解,美味正宗的五谷豆浆（红薯黄豆）做法

  • 五谷豆浆（红薯黄豆）

  • 冬天喝一杯暖暖的营养豆浆，一天都是暖的用料黄豆一把红薯一个五谷豆浆（红薯黄豆）的做法红薯削皮，切小块黄豆前一晚泡上泡发的黄豆滤掉水，放入豆浆机，再放入红薯小块，加水1000ml，选“五谷豆浆”，20分钟出炉。用滤网滤掉渣就可以喝了。小贴士如果有时间，豆渣可以煎小饼，也可以加水沤肥...
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五味豆浆的做法和图解 好吃的五味豆浆家常做法

  • 五味豆浆

  • 用料南杏仁1/2杯黄豆1杯黑芝麻1/2杯花生1/3杯枸杞少许五味豆浆的做法所有材料洗净，浸泡过夜将浸泡用的水滤掉，再过两遍水洗净的材料放进豆浆机加入足量水，放入洗净的枸杞豆浆机通电，按下全豆豆浆键煮好的豆浆滤掉豆渣，就可以喝了小贴士1．虽然豆浆机有打干豆的功能，但材料最好提...
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破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆做法

  • 破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆

  • 今天给小伙伴整理一些经典当家的五谷干果豆浆，真的是简单又营养～用料破壁机1台破壁机养生豆浆之五谷干果豆浆的做法1⃣️花生豆浆（降血脂，延年益寿）黄豆60克、花生20克，冰糖适量，清水1000ml2⃣️核桃豆浆（补脑益智）核桃2个，黄豆80克，冰糖适量，清水1000ml3⃣️芝麻豆浆（改善体虚体质）白芝麻5克...
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