轻松熊咖喱饭
- 咖喱食谱
- 关注:2.75W次
🍛这是一款治愈系的咖喱饭,就算是不爱吃饭的熊孩子也能被这个网红小熊所征服。
咖喱含较多粗纤维和蛋白质、多种维生素等,并含有钙、铁、磷、镁、钾等多种微量元素,具有温身、健脾、暖胃、提高肝脏机能、刺激食欲及净化血液、解消便秘、补充精力等功效。
👶宝宝食欲不好的时候吃个咖喱饭,还可以刺激宝宝的食欲哦~
用料
鸡肉 | 半块 |
胡萝卜 | 半根 |
米饭 | 适量 |
咖喱块 | 半块 |
土豆 | 半个 |
轻松熊咖喱饭的做法
食材:鸡胸肉、土豆、胡萝卜、原味咖喱块适量
1、鸡胸肉、土豆、胡萝卜处理干净切小丁
2、锅中倒入适量宝宝油放入蒜片爆香,下入鸡丁炒至发白,放入胡萝卜、土豆丁翻炒片刻,加入适量清水
放入咖喱快搅拌至融化
加少量盐调味
3、取适量米饭加入少许咖喱汤汁拌均匀,用保鲜膜捏出轻松熊的头和耳朵,芝士片和海苔做出五官
摆盘
加入炒好的咖喱酱
完成
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/caidekouwei/galishipu/2wdj0g.html