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红豆牛奶薏米粥的做法食谱

简单易学的红豆牛奶薏米粥美食做法

  • 红豆牛奶薏米粥

  • 红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品，是每个女孩👧美容的利器。用料红豆薏米的两倍薏米两把牛奶半杯冰糖看个人喜好红豆牛奶薏米粥的做法准备食材，将薏米仁与红豆洗净提前泡发，不得少于一小时。将泡好的...
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牛奶薏米粥的做法和图解 好吃的牛奶薏米粥家常做法

  • 牛奶薏米粥

  • 把薏米粥和牛奶组合在一起，变成牛奶薏米粥，就不用喝下太多的水分，也可以毕其功于一役了。不过薏米不容易煮到烂熟，若是和牛奶一起煮，不仅仅是费时，牛奶煮太久也会营养流失。用电炖盅来煮薏米，待到薏米软糯，再将牛奶与薏米一起煮沸。就不用一直守着熬煮，而牛奶也不需要煮太久。。。...
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食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐好吃的烹饪方法 食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐的地道做法和步骤
简单易学的薏米红豆牛奶粥美食做法

  • 薏米红豆牛奶粥

  • 前几天去刮痧，刮痧的人说我体内湿气重，所以买了薏米来煮，去去体内的湿气.我材料一不小心放多了，其实少点就好用料红赤豆30颗薏米15颗冰糖少许牛奶一袋薏米红豆牛奶粥的做法先浸泡四个小时，其实应该从前一天晚上浸泡到早晨是最好的我用的是高压锅煮的放一半的水，大概比平时煮饭...
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红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥做法

  • 红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥

  • 用料水一锅红豆薏米眉豆半碗左右燕麦两大勺脱脂奶粉四勺红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥的做法所有的豆子下锅煮，大概20分钟左右关小火慢熬，一个钟头左右完成快熟之时加入燕麦和奶粉，搅拌均匀上菜放凉后根据自己喜好可加入白砂糖蜂蜜或糖浆小贴士管饱...
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红豆薏米粥的详细做法大全,简单又营养的红豆薏米粥做法

  • 红豆薏米粥

  • 女人身体一旦湿气重就会出现食欲差、下肢浮肿、肥胖、皮肤湿疹，大便💩挂壁、皮肤边缘有齿痕等等。《本草纲目》记载:“薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。”一锅薏米红豆粥就能达到祛湿健脾的功效。用料薏米适量赤小豆适量红枣几颗冰糖适量纯牛奶480ml红豆薏米粥的做法准备...
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红豆薏米燕麦牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米燕麦牛奶粥做法

  • 红豆薏米燕麦牛奶粥

  • 食堂阿姨老是烧不喜欢的白粥做早饭无奈之下逼着自己探索发现好吃简单的早餐。第一次做了大概两个人的量。用料红豆五把（一手抓满）薏米三把（一手抓满）浓牛奶半杯即燕麦奶粉勺五勺红豆薏米燕麦牛奶粥的做法没有计量工具完全看心情控制食材的量1.用手随便抓五把红豆（一米六女生小...
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薏米红豆粥的做法和图解 好吃的薏米红豆粥家常做法

  • 薏米红豆粥

  • 配方一人份，适合熬夜夜班人士，上班之前喝一碗舒缓肠胃，南方天气湿气略重熬夜过后精神略显疲倦，喝这个真的舒服很多用料薏米量米杯一杯红豆量米杯一杯半少量糯米量米杯半杯爱乐甜零卡糖少许薏米红豆粥的做法前一晚将红豆和薏米泡好【薏米是在家炒好带来宿舍的】将泡好的红豆薏...
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红豆薏米粥的做法和图解 好吃的红豆薏米粥家常做法

  • 红豆薏米粥

  • 用料薏米30克红豆50克冰糖适量水4小碗红豆薏米粥的做法泡4-5小时，煮3-4小时...
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红豆薏米牛奶南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米牛奶南瓜粥做法

  • 红豆薏米牛奶南瓜粥

  • 从小到大一直喜欢喝粥，如今一人生活，喜欢闲来无事的时候给自己煮一锅配料满满的粥，嗯，满满的幸福感。用料红豆根据个人情况适量即可牛奶一袋薏米根据个人情况适量即可南瓜根据个人情况适量即可冰糖喜欢喝甜粥的，可以根据个人口味酌情添加糯米根据个人情况适量即可红豆薏米牛奶...
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红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)做法

  • 红豆薏米莲子百合粥(牛奶版)

  • 东北的冬季是十分寒冷的，因为老公是南方人，喜欢甜甜糯糯的食物，在东北冬季的早上，一碗甜甜糯糯的牛奶粥，极受老公和儿子的喜爱，希望可以和大家互相交流一下哦！用料红豆一杯(米杯)薏米半杯莲子半杯百合半杯冰糖150g(根据个人喜好加减)牛奶200-250ml(一袋)红豆薏米莲子百合粥(牛奶...
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红豆薏米牛奶麦片粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米牛奶麦片粥做法

  • 红豆薏米牛奶麦片粥

  • 用料红豆薏米粉克牛奶麦片红豆薏米牛奶麦片粥的做法坚果、水果干多煮到沸腾立刻关火，不然会有糊味儿，不停搅拌，防止糊锅小贴士加薏米粉会让牛奶粘稠，可根据喜好加量...
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紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥做法

  • 紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥

  • 用料紫薯一个（中等大小）红豆100g薏米50g纯牛奶一盒芸豆30g红枣5个冰糖适量紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥的做法将红豆，薏米，芸豆洗净放入电饭锅中浸泡一晚因为我用的是智能电饭煲，早上起来，直接打开煮粥键开煮煮半个小时之后加入切成丁的紫薯，继续煮再过半个小时，加入（红枣、葡萄干等），冰...
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牛奶燕麦红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦红豆薏米粥做法

  • 牛奶燕麦红豆薏米粥

  • 本来想做养生祛湿红豆薏米粥奈何没有高压锅也来不及泡豆子所以改做了口感更容易接受的牛奶燕麦粥不受器材限制学生在宿舍小电锅也可以做用料红豆一小把薏米两小把牛奶150ml燕麦5汤匙红糖适量白糖适量牛奶燕麦红豆薏米粥的做法1.赤小豆和薏仁米泡一小时2.赤小豆和薏仁米放...
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低脂减肥版红豆薏米红枣牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的低脂减肥版红豆薏米红枣牛奶粥做法

  • 低脂减肥版红豆薏米红枣牛奶粥

  • 就是想做没有故事哈哈哈随心所欲用料看你自己相加多少都可以，不过最好红豆多于薏米会好吃点因为忘记拍照了📷，所以没有图片，但你们还是要支持我哦，爱你们🥰用料红豆手一把多点薏米一小把左右，最好比红豆少点牛奶250ml一罐牛奶红枣喜欢就多放点我放了三颗冰糖随你口味黑米可有...
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红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥好吃的烹饪方法 红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥的地道做法和步骤

  • 红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥

  • 用料红豆一杯一杯薏米半杯牛奶400ml红枣一杯花生2/3杯冰糖几颗（依据个人喜好）红枣花生红豆核桃薏米牛奶粥的做法红豆薏米核桃花生加几颗冰糖一起放入电压力锅炖四十分钟小贴士然后再放入红枣煮。最后快要出锅前放入牛奶待牛奶煮开即可...
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简单易学的红豆薏米牛奶粥美食做法

  • 红豆薏米牛奶粥

  • 一直想做这个粥，结合了几个菜谱，新手很容易上手！是一道可以喝的甜品，感觉超级幸福。注意:这里的红豆是指赤小豆。红豆薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，也很适合减肥党。用料薏米40克赤小豆70克牛奶250克红枣6颗冰糖6块红豆薏米牛奶粥的做法①提前一夜泡好...
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红枣红豆薏米牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红豆薏米牛奶粥做法

  • 红枣红豆薏米牛奶粥

  • 备份个人食谱用料红豆薏米2:1红枣5牛奶250ml冰糖红枣红豆薏米牛奶粥的做法红豆薏米2比1，浸泡20分钟（可以浸泡一夜更好）红枣浸泡电饭煲加平常煮饭1.5倍水（大约到中指第二个指肚），加红豆薏米，蒸煮键10分钟（或蒸锅10分钟）可放置一夜（浸泡一夜更软），预约煮粥键第二天早上煮好煮粥键，在30分...
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红枣红豆薏仁牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红豆薏仁牛奶粥做法

  • 红枣红豆薏仁牛奶粥

  • 冬日暖心粥，甜甜蜜蜜幸福的味道。参考了下厨房的方子，煲了一次就爱上了红豆，记录一下做法。我的是智能电饭煲，用了蒸煮和婴儿粥功能。没有婴儿粥就煮粥键，没有煮粥键就煮饭键，如果溢锅记得打开盖子煮。薏仁是凉性的，所以孕妇和来姨妈的厨友们就不要做这个了！！！有很都多厨友加了燕麦...
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红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥好吃的烹饪方法 红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的地道做法和步骤

  • 红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥

  • 欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料薏米红豆牛奶红枣水冰糖红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的做法洗净薏米和红豆，并浸泡一晚上；红豆+薏米放入锅中，加水，盖上锅盖煮起来；大火煮开，转中小火煮20分钟；单独将煮好的水倒出，薏米水就完成啦。红豆和薏米继续加水大...
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简单易学的牛奶薏米红豆粥美食做法

  • 牛奶薏米红豆粥

  • 用料米一杯红豆10g薏米10g牛奶300ml冰糖8颗牛奶薏米红豆粥的做法薏米红豆提前泡水2小时锅里放米，红豆，薏米，1200ml水按婴儿粥键，煮好后放入牛奶，开盖煮5分钟，加入冰糖，开吃😬😬小贴士薏米红豆可以不用泡，但是泡过会更软，没有婴儿粥可以直接按煮粥键，大冬天喝上一碗简直暖心暖胃，比男...
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小白带你做红豆薏米牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的小白带你做红豆薏米牛奶粥做法

  • 小白带你做红豆薏米牛奶粥

  • 用料红豆半米杯薏米红豆的一半燕麦片都可以牛奶250克冰糖一点小白带你做红豆薏米牛奶粥的做法泡一夜放锅里煮，牛奶后面快煮好加好吃，(我觉得红豆多点更好)拿一些干鱿鱼一起吃妈妈的炸蕃薯~😍叼(∩_∩)(∩_∩)小贴士红枣不能太早放...
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简单易学的牛奶红豆薏米粥美食做法

  • 牛奶红豆薏米粥

  • 一个人在宿舍，早餐也要棒棒哒！我用的电炖盅做的，比较省心。用料红豆吃饭的勺5勺薏米3少红枣4颗冰糖6颗牛奶半盒牛奶红豆薏米粥的做法提前3小时，泡豆和薏米，睡觉前把薏米红豆大枣放入锅中，预约定时4小时（我买的小浣熊的电炖锅最长预约时间只有4个小时），设定模式为BB粥，时长4小时。然...
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红豆薏米红枣麦片牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米红枣麦片牛奶粥做法

  • 红豆薏米红枣麦片牛奶粥

  • 甜甜的，像奶茶味用料红豆克薏米克燕麦克牛奶克红枣颗红豆薏米红枣麦片牛奶粥的做法红豆薏米最好泡一晚上，红枣去核，电饭煲（八宝粥模式）煮。开盖，加入燕麦，牛奶，酌情加糖，煮沸...
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红豆薏仁牛奶粥「健康·蒸粥」的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁牛奶粥「健康·蒸粥」做法

  • 红豆薏仁牛奶粥【健康·蒸粥】

  • 生物价是一种评估蛋白质营养价值的生物方法，指每100克食物来源蛋白质转化成人体蛋白质的质量。它由必需氨基酸的绝对质量、必需氨基酸所占比重、必需氨基酸与非必需氨基酸的比例、蛋白质的消化率和可利用率共同决定。单一食品来源蛋白质的生物价一般不能满足人体的需求，所...
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