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瘦肉炒花菜的做法食谱

瘦肉炒花菜的做法和图解 好吃的瘦肉炒花菜家常做法

  • 瘦肉炒花菜

  • 对爱吃肉类的孩子来说是道不错的菜哟！^_^用料花菜半个葱姜蒜瘦肉适量老干妈酱两勺花椒瘦肉炒花菜的做法将肉清洗干净，切成肉片，装盘待用，花菜也切成小颗待用将姜蒜切片，再将花椒老干妈都放一起待用锅烧热后放油，在放入花椒老干妈炒几下，在放入姜蒜翻炒再加入瘦肉翻炒，最后加入花...
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瘦肉炒酸菜的做法和图解 好吃的瘦肉炒酸菜家常做法

  • 瘦肉炒酸菜

  • 用料瘦肉100克糖40克酸菜500克瘦肉炒酸菜的做法酸菜洗净备用准备大蒜瘦肉下锅爆炒加大蒜炒至变色加酸菜放点水炒至五分钟后加糖加适量酱油大火炒一下，出锅小贴士酸菜是自家腌的，有点酸放了4勺白糖，觉得酸可以加水炒...
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简单易学的椰菜花炒瘦肉美食做法

  • 椰菜花炒瘦肉

  • 今天有亲戚结婚，我是个不爱凑热闹喝喜酒的，所以家里除了我都去了，我只好又一个人吃饭了。做完之后尝了觉得味道不错，才决定传上来，所以没有过程图。还是简单的配方，反正复杂的我也做不出来。用料椰菜花一小颗猪肉蚝油蒜椰菜花炒瘦肉的做法椰菜花切开，用淡盐水泡10分钟，然后冲洗，备...
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瘦肉炒杂菜的做法和图解 好吃的瘦肉炒杂菜家常做法

  • 瘦肉炒杂菜

  • 用料瘦肉盐青菜（或自己喜欢的菜）味精生粉瘦肉炒杂菜的做法把瘦肉洗干净切片。青菜洗好切小，我用的是青菜茎。同样也把胡萝卜洗好切丝。锅热后放一点油，先把青菜胡萝卜放进锅炒。青菜和胡萝卜炒到五成熟再把瘦肉放进去起炒。炒了一下子感觉肉熟了加上盐、味精、还有生粉水，多炒...
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简单易学的瘦肉炒韭菜花美食做法

  • 瘦肉炒韭菜花

  • 用料猪瘦肉100克韭菜花一把约150克胡萝卜半根盐5克淀粉一勺酱油一小勺胡椒粉适量油适量瘦肉炒韭菜花的做法准备好所有材料韭菜花切4－5cm左右的长度，瘦肉切丝或者片都行，胡萝卜切丝猪瘦肉用盐（不需要完全入味，后面还需要加酱油），胡椒粉腌制均匀后，加入一勺淀粉抓，如果太粘了适当加...
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瘦肉炒包菜的做法和图解 好吃的瘦肉炒包菜家常做法

  • 瘦肉炒包菜

  • 万能瘦肉拌了可以炒各种菜。用料瘦肉半斤包菜1个盐调料勺1勺姜5片蒜3瓣花椒10颗淀粉1勺郫县豆瓣酱2勺料酒1勺瘦肉炒包菜的做法瘦肉洗净切丝，把姜蒜切碎，和盐、郫县豆瓣酱、花椒、淀粉、料酒混合均匀。包菜切碎锅中放入多量油烧热（炒菜油要多）把拌好的肉丝倒进去（我的肉丝切粗...
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农田高脚菜花炒瘦瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的农田高脚菜花炒瘦瘦肉做法

  • 农田高脚菜花炒瘦瘦肉

  • 用料农田高脚菜花买了500克晚间打折瘦瘦肉257克不是当造不辣椒2个当造很辣小红辣椒5个蒜头几粒盐小小酱油小小蚝油小小糖小小生粉用没了鸡粉小小农田高脚菜花炒瘦瘦肉的做法夜里超市打折瘦瘦肉，这才5.7元，说有257克🤭盐，糖，酱油，蚝油，鸡粉，生粉（用完了）🙊腌10分钟还是夜里超市打折...
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酸菜炒瘦肉的做法和图解 好吃的酸菜炒瘦肉家常做法

  • 酸菜炒瘦肉

  • 这道菜，我干了两大碗饭用料瘦肉500克酸菜1颗姜10片蒜1颗番薯粉2勺盐1勺酱油1勺鸡精1勺酸菜炒瘦肉的做法瘦肉切薄片，加入番薯粉，盐，酱油，少许水抓拌均匀，腌制十分钟酸菜也是切片，泡水姜切丝，蒜切段备用起锅烧油，油温8成热下酸菜翻炒，炒至有点发白盛起备用锅中再次加入适量油，8成热下...
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芹菜炒瘦肉的做法和图解 好吃的芹菜炒瘦肉家常做法

  • 芹菜炒瘦肉

  • 用料猪肉100g芹菜500g蒜少许干辣椒少许生抽生抽生抽少许芹菜炒瘦肉的做法1：芹菜洗净切段，猪肉切片备用2：干辣椒、蒜切段备用3：炒锅内加油，开大火烧热，加入蒜干辣椒炒香，加入猪肉片翻炒4：随后加入芹菜翻炒，并加入适量的生抽调味即可。...
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韭菜炒瘦肉的做法和图解 好吃的韭菜炒瘦肉家常做法

  • 韭菜炒瘦肉

  • 有一种无奈叫看着不能吃用料瘦肉克淀粉勺韭菜蒜泡椒韭菜炒瘦肉的做法准备食材：泡椒彻碎，蒜彻碎，韭菜彻段，瘦肉锅里放油，瘦肉加淀粉炒至变色，加入泡椒，蒜，韭菜翻炒几下即可装盘小贴士有时候鸡精吃多了反而对身体不好，韭菜本来就是香的，所以有时候可以不放鸡精，泡椒本来就是咸的，可以不...
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瘦肉花菜的做法和图解 好吃的瘦肉花菜家常做法

  • 瘦肉花菜

  • 用料瘦肉克花菜个盐克瘦肉花菜的做法就这么炒炒...
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花菜瘦肉锅的做法和图解 好吃的花菜瘦肉锅家常做法

  • 花菜瘦肉锅

  • 用料瘦肉花菜土豆西红柿酱油蚝油辣椒油花菜瘦肉锅的做法瘦肉切片加料酒、胡椒粉、盐和水淀粉腌制五分钟花菜洗净掰成小块儿，西红柿切块儿，土豆切块过凉水冲洗掉表皮的淀粉锅烧热，放底油，加花椒粒和姜蒜爆香后放入肉片炒制发白，再加入土豆块儿和西红柿一块儿翻炒，期间加入酱油、...
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杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）的做法步骤及图解,美味正宗的杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）做法

  • 杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）

  • 白杜鹃花是可以食用的哦！用料葱2根淀粉1勺瘦肉250克油40克姜1个绿辣椒3个蒜3瓣杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）的做法刚采摘来的，记得长这个样子哦！新鲜白杜鹃花！去掉花蕊和花托，洗干净！用开水抄一道！再用清水泡1-2天！中间换水。清洗沥干，放上葱姜蒜绿辣椒➕调味料➕猪肉（也可以腌制的腊肉）...
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简单易学的猪瘦肉炒花菜美食做法

  • 猪瘦肉炒花菜

  • mealprep装两份中餐，剩下的一些是今天的中餐不多的盐带饭最棒的肉食idea用料猪肉约200g花菜一盆料酒10ml卤味剩下的汁儿20ml榨菜一包猪瘦肉炒花菜的做法猪瘦肉切片or切块加入料酒和卤味剩下的汁儿腌制酱油也ok花菜切小件嗯这个榨菜不太咸也不太辣猪肉腌制的时候，花菜过水水...
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瘦肉炒咸菜的做法和图解 好吃的瘦肉炒咸菜家常做法

  • 瘦肉炒咸菜

  • 咸菜是公公从山东带过来的，酱香型，呵呵，与我们广东的大头菜样子差不多，就是腌制的方法应该有点不一样！以前没钱吃咸菜下饭，现在提倡健康饮食了，不宜吃太咸，所以先用清水过一下去掉大部分咸味，吃起来也很好吃，很下饭！用料咸菜150g瘦肉100g油适量姜适量蒜适量葱适量生抽适量白糖适量盐...
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粤式家常菜-瘦肉炒花菜的做法步骤及图解,美味正宗的粤式家常菜-瘦肉炒花菜做法

  • 粤式家常菜-瘦肉炒花菜

  • 用料花菜半个盐适量瘦肉适量蒜2瓣粤式家常菜-瘦肉炒花菜的做法花菜切开，凉水下锅烧开，焯水，捞出沥干备用；瘦肉切片，加入生抽和一点香油，搅拌，然后加入适量生粉，搅拌备用（瘦肉就会很嫩）蒜瓣切碎备用；热锅凉油；加入瘦肉炒熟；翻炒熟，可加入一勺子黄酒去腥、翻炒；盛出备用；热锅放入蒜粒，爆香，加...
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减脂餐/花菜青蒜炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/花菜青蒜炒瘦肉做法

  • 减脂餐/花菜青蒜炒瘦肉

  • 花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。这么好的蔬菜做减脂餐当然也少不了它啦(∩_∩)~用料瘦肉120克花菜1/3个（约200克）青蒜1根红椒1个料酒1勺黑胡椒碎少许橄榄油或植物油一小瓶...
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瘦肉炒菜心的做法和图解 好吃的瘦肉炒菜心家常做法

  • 瘦肉炒菜心

  • 用料菜心250克蒜6瓣盐10克油50克生粉1勺酱油2勺蚝油1勺鸡精1勺瘦肉炒菜心的做法菜心洗好煮熟。瘦肉切好，加生粉、酱油，蚝油，盐、鸡精腌制。大蒜拍扁。下油锅，放大蒜。爆香。下猪肉。爆香。倒入青菜。炒熟。倒入半小碗清水。盖上锅盖闷一会儿。...
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菜椒炒瘦肉的做法和图解 好吃的菜椒炒瘦肉家常做法

  • 菜椒炒瘦肉

  • 独居人士的份量，广式菜式用料瘦肉克菜椒花生油生抽蚝油陈醋几滴姜片蒜头菜椒炒瘦肉的做法食材处理完毕热锅热油，爆香姜片姜片出味后加入瘦肉翻炒翻炒片刻加入蒜头，瘦肉变色断生后加入少许盐，继续大火翻炒加入熬好的酱汁（熬生抽前文有教程哈）倒入菜椒翻炒，等菜椒把汁吸上去后，大火...
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炒咸菜瘦肉的做法和图解 好吃的炒咸菜瘦肉家常做法

  • 炒咸菜瘦肉

  • 用料咸菜2片瘦肉1块姜2片炒咸菜瘦肉的做法咸菜切丝姜切片瘦肉切片热锅下油炒香姜片后放瘦肉翻炒倒入咸菜丝翻炒淋1汤匙水继续翻炒出锅装盘来碗标配白粥...
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瘦肉炒大白菜的详细做法大全,简单又营养的瘦肉炒大白菜做法

  • 瘦肉炒大白菜

  • 很常见的大白菜，要炒得好吃，还是要用点心思！用料白菜片瘦肉克瘦肉炒大白菜的做法瘦肉用酱油，蚝油，生粉搅拌后加油搅拌一下，我没拍，下次补上！小炒热锅洒油，下瘦肉！小炒摊开煎一下，如果急着翻炒，容易粘锅小火煎，慢慢煎翻面再煎感觉煎得差不多了，开大火翻炒随便炒几下就盛起来待用热锅下油...
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榨菜炒瘦肉的做法和图解 好吃的榨菜炒瘦肉家常做法

  • 榨菜炒瘦肉

  • 自己煮饭系列用料酱油少量榨菜一包瘦肉少量榨菜炒瘦肉的做法榨菜用清水洗两遍，瘦肉洗好切片，先炒瘦肉，再加榨菜翻炒这个很简单最后再加小半碗清水炒即可...
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简单易学的瘦肉炒白菜花美食做法

  • 瘦肉炒白菜花

  • 用料生抽1勺盐适量淀粉1勺瘦肉250克白砂糖适量小米椒2个大蒜1瓣白菜花250克姜2片料酒1勺瘦肉炒白菜花的做法白菜花掰小段，洗干净小米椒切段，大蒜切碎酱汁：酱油一勺，白砂糖一勺，耗油一勺冷水下锅，放入适量的食盐和油，水开后放入白菜花悼熟！准备一只大碗，里面盛入冷水，放入悼熟的白菜...
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花菜炒瘦肉的做法和图解 好吃的花菜炒瘦肉家常做法

  • 花菜炒瘦肉

  • 平时一般我吃清炒花菜，今天刚好有点瘦肉，中午我就把它们炒一起用料花菜1个瘦肉500克淀粉1勺盐一小半勺花椒十几颗花菜炒瘦肉的做法1.先把花菜分成小半，花菜中间的头我直接把它切成片，清洗干净。2.烧开水滚一下花菜，这时切肉，切小块状，然后肉放碗里，加淀粉，加水，少许盐和花椒和匀。（...
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瘦肉炒生菜的做法和图解 好吃的瘦肉炒生菜家常做法

  • 瘦肉炒生菜

  • 生菜为什么要用泡的呢，是因为我比较喜欢吃泡面，有一次直接把生菜和泡面直接泡着吃，感觉生菜脆脆的味道不错，所以就泡着了用料生菜适量蒜3瓣瘦肉150克老抽1勺蚝油1勺生粉3小勺植物油适量鸡精适量生抽1小勺瘦肉炒生菜的做法生菜洗净用开水如图泡一下，喜欢脆的就泡一至二分钟就可...
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