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榄菜毛豆炒豆干的做法食谱

简单易学的榄菜毛豆炒豆干美食做法

  • 榄菜毛豆炒豆干

  • 橄榄菜是广东潮汕地区出品的风味酱菜，取当地特产——青橄榄，和芥菜叶一起经浸、洗、渍、炒、煮等八道工序而精制所得。听说，仅是用油和盐反复翻炒而尽取橄榄之味的这道工序就要耗费许多工时，最后才和芥菜一起熬煮成乌黑亮泽的橄榄菜。橄榄菜尤以潮汕澄海地区出品为佼佼者。橄...
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榄菜炒豆角的详细做法大全,简单又营养的榄菜炒豆角做法

  • 榄菜炒豆角

  • 这是个下饭菜～配米饭再合适不过了，如果喜欢吃辣的，还可以加点辣椒一起炒～见视频～大家在制作的过程中有任何问题均可以加我微信：fangqie2010用料豆角400克橄榄菜2勺蒜2瓣蚝油1勺榄菜炒豆角的做法蒜蓉下锅煲香，炒豆角，加适量的水继续炒～见视频～加榄菜加蚝油～翻炒几下～出锅～见视频～...
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简单易学的橄榄菜炒毛豆美食做法

  • 橄榄菜炒毛豆

  • 用料毛豆橄榄菜红尖椒鸡精生抽橄榄菜炒毛豆的做法锅中热油，放入红尖椒炒出辣味倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可~...
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榄菜毛豆的做法和图解 好吃的榄菜毛豆家常做法

  • 榄菜毛豆

  • 用料毛豆橄榄菜盐红椒生抽鸡精榄菜毛豆的做法取一锅水烧开，加入少许盐，将剥好的毛豆放入煮几分钟至熟，捞出沥干备用锅热油，下红椒炒香后加入毛豆翻炒一会再加适量的橄榄菜炒匀，调盐、生抽、鸡精翻匀即可出锅小贴士毛豆一定要煮熟才可食用，对黄豆有过敏体质的人不宜过多食用。想...
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超下饭豆干雪菜炒毛豆土豆的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭豆干雪菜炒毛豆土豆做法

  • 超下饭豆干雪菜炒毛豆土豆

  • 这个菜是素食公众号看到的，mark一下，最喜欢这种菜，下饭，下粥都超赞👍用料土豆1-2个毛豆150g豆干四块雪菜适量生抽1-2铲勺盐一点点糖适量超下饭豆干雪菜炒毛豆土豆的做法看图看图看图看图看图看图个人不喜欢放任何五辛，辣椒什么的，简单的生抽+一点点盐+糖就很好吃😋还有补偿一句...
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香干炒毛豆的做法和图解 好吃的香干炒毛豆家常做法

  • 香干炒毛豆

  • 今天和大家分享一道非常下饭下酒的家常菜——香干炒毛豆，这道菜的主要食材是毛豆、香干、胡萝卜，三种食材一起炒，三种颜色搭配，色泽诱人，营养丰富，尤其味道清爽，最适合夏天爱好喝酒的朋友。所以日常喜欢吃毛豆的朋友，一定不要错过了，下面来看看具体做法吧！用料胡姬花古法花生油15克...
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毛豆炒香干的做法和图解 好吃的毛豆炒香干家常做法

  • 毛豆炒香干

  • 用料毛豆克香干二三块香肠半根笋干克生抽半勺盐克鸡精勺毛豆炒香干的做法第一步：锅里水烧开，加入毛豆，放点油，煮三分钟左右毛豆拿出沥干。第二步：锅里加油，（我会选菜油，更香）加入切的粉碎的老姜一片和一个小辣椒，放入毛豆、香干、香肠和些许笋干，加入些许水，再焖个半分多钟，加入生抽和...
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简单易学的橄榄菜毛豆炒香干美食做法

  • 橄榄菜毛豆炒香干

  • 用料毛豆粒香干香葱生姜橄榄菜盐鸡精橄榄菜毛豆炒香干的做法锅中倒油烧热，放葱姜爆香倒入毛豆粒炒变色后放入香干丁搅拌均匀倒入适量水，待水收干放入橄榄菜搅拌均匀后在放入适量盐和鸡精搅拌均匀可以开吃啦！...
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熏干炒毛豆的做法和图解 好吃的熏干炒毛豆家常做法

  • 熏干炒毛豆

  • 笨鸟喜欢吃毛豆，尤其是用油炒过之后，特别香。用料熏干毛豆仁红辣椒八角盐熏干炒毛豆的做法新鲜的毛豆仁先用开水煮两分钟，捞出冲凉。熏干或其它豆腐干切成小丁油烧热，放两粒八角爆香，再放熏干和毛豆仁翻炒，加点盐，最后洒上红辣椒。这个小菜过粥、拌饭都好吃...
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榄菜炒豆角的做法和图解 好吃的榄菜炒豆角家常做法

  • 榄菜炒豆角

  • 用料橄榄菜2小勺油适量盐适量酱油适量肉末适量豆角适量蒜片5片料酒1小勺榄菜炒豆角的做法备好各种材料待用起油锅放入肉末炒至表面微黄再放蒜片、豆角粒、生抽、料酒一起翻炒片刻再加入榄菜一起翻炒均匀即可小贴士切记不要放太多盐和油，榄菜有咸味、而且带有很多油...
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简单易学的橄榄菜毛豆炒年糕美食做法

  • 橄榄菜毛豆炒年糕

  • 用料橄榄菜2勺毛豆（剥壳）1小碗年糕适量清水适量生姜丝1片蒜片2瓣小米椒2根橄榄菜毛豆炒年糕的做法锅里少许油，加热后放入生姜，蒜片，小米椒（不爱吃辣的可以不放）煸炒出香味。放入沥水后的毛豆，继续煸炒变色。加入适量清水和橄榄菜，翻炒均匀后，盖上锅盖，煮至毛豆熟软。最后将年糕平铺...
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梅干菜毛豆的做法和图解 好吃的梅干菜毛豆家常做法

  • 梅干菜毛豆

  • 想吃梅干菜，又懒得和面烙饼，突发奇想把它和毛豆的清爽结合一下，果然人间美味！用料梅干菜50克毛豆500克生抽2勺鲜辣椒2个蒜3瓣梅干菜毛豆的做法梅干菜提前1小时泡发剥豆子，体力活，能买剥好的最好啦蒜切末，红辣椒切圈，梅干菜也可以稍微剪一下锅里加水，沸腾后把毛豆焯一下，一分钟后捞...
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豆干炒毛豆的做法和图解 好吃的豆干炒毛豆家常做法

  • 豆干炒毛豆

  • 简便，营养用料毛豆400克油适量盐适量豆干2块大蒜头2个生抽2勺六月香酱1勺豆干炒毛豆的做法各种材料洗净，备用。豆干，大蒜头切丁。锅内倒油，待油温热，加入大蒜丁翻炒，爆香后，加入豆干丁，翻炒，然后加入毛豆，翻炒几下，加入适量的冷水，蒙烧5分钟。调汁:2勺生抽，1勺酱，适量盐加适量的水，搅和...
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萝卜干毛豆炒梅干菜的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜干毛豆炒梅干菜做法

  • 萝卜干毛豆炒梅干菜

  • 用料萝卜干腌好的，两块钱买来的生抽一大勺葱两根白糖一勺蒜两三瓣盐根据自己口味调油稍微多点，梅干菜比较吃油毛豆一小碗梅干菜三块钱猪油根据自己喜欢的量放干辣椒一两个萝卜干毛豆炒梅干菜的做法先把梅干菜洗一下，放入锅中蒸熟把萝卜干切碎，我这个是市场上买的香味比较浓的...
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毛豆炒豆干的做法和图解 好吃的毛豆炒豆干家常做法

  • 毛豆炒豆干

  • 用料毛豆一小碗豆干4.5块毛豆炒豆干的做法准备食材咸菜是妈妈做的放些生姜可以去除豆的腥味放豆干放入调料生抽盐料酒翻炒加小半碗水将咸菜放在上面，不要搅拌，盖上盖子煮，火调中火放入洋葱和葱，翻炒出锅...
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毛豆炒香干的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒香干做法

  • 毛豆炒香干

  • 把自己喜欢的蔬菜放在一起用妈妈烧菜的手法做一道家常美食，今天立秋了哦。用料毛豆250克豆干4块彩椒各半个蒜瓣3瓣红干椒2-3颗葱1根橄榄油适量盐适量黑胡椒适量麻油适量生抽1勺毛豆炒香干的做法准备好食材以后，热锅放油爆香蒜瓣和辣椒。先放入毛豆子煸炒因为毛豆不易炒熟，再...
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榄菜炒龙豆的做法和图解 好吃的榄菜炒龙豆家常做法

  • 榄菜炒龙豆

  • 榄菜炒龙豆，上周做的，忘记发做法了，最近海鲜做的少，在各种蔬菜身上下功夫，给魔都的亲爱的们补充一下维生素。用料橄榄菜勺龙豆榄菜炒龙豆的做法龙豆切2/3厘米的段蒜3/4瓣切粒，橄榄菜，如图。锅底油，7成热，蒜米爆香下龙豆，中火煸炒到翠绿，下橄榄菜一大勺炒散，盖盖子，焖3分钟，开盖，大火炒1...
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简单易学的毛豆榄菜炒饭美食做法

  • 毛豆榄菜炒饭

  • 之前阔的时候，我做过黑松露酱，拿来拌饭拌意粉，那都是要香掉舌头的。大潮汕出产一种神物油橄榄菜，作为一种酱菜已经普及到各大超市都能找到踪迹，甚至popular到海外，被鬼佬拿来抹面包片的。其实，此外拿来炒饭，当真不逊黑松露酱，足以胜任黑松露的平替。橄榄菜是用潮汕的青橄榄和梅干...
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毛豆炒干子的做法和图解 好吃的毛豆炒干子家常做法

  • 毛豆炒干子

  • 用料毛豆克红椒个豆干块盐克生抽勺猪肉黄豆酱蒜瓣毛豆炒干子的做法猪肉，干子，辣椒切块，猪肉要用生姜，生抽淀粉腌制，肥肉剔留，蒜瓣拍扁即可，蒜瓣是非常重要的肥肉下锅炼油，下肉丁，然后按毛豆青椒顺序下锅翻炒，一定要加蒜瓣，再加入黄豆酱生抽耗油，调味。炒熟出锅。豆子不容易熟，可以加少...
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简单易学的榄菜毛豆炒鸡丁美食做法

  • 榄菜毛豆炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉1小片毛豆50克橄榄菜2大匙胡萝卜1/3根蒜1瓣榄菜毛豆炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色倒入鸡丁炒至发...
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橄榄菜毛豆的做法和图解 好吃的橄榄菜毛豆家常做法

  • 橄榄菜毛豆

  • 用料橄榄菜毛豆油橄榄菜毛豆的做法毛豆用油炒八分熟，加入橄榄菜（橄榄菜放入后按照个人的口味调整是否加盐）...
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笋干炒毛豆的做法和图解 好吃的笋干炒毛豆家常做法

  • 笋干炒毛豆

  • 用料笋干克毛豆克笋干炒毛豆的做法毛豆煸炒至变色笋干冷水浸泡(去除多余盐分)后切成和毛豆大小笋干和毛豆一起煸炒拌匀后加水（和毛豆齐平）待水煮干后即可出锅小贴士1、毛豆加水便于成熟2、若是淡笋干，浸泡时间不易过久...
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豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的豆干四季豆橄榄菜炒肉做法

  • 豆干四季豆橄榄菜炒肉

  • 用料四季豆克橄榄菜勺肉末克大蒜瓣零食辣豆干干辣椒豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法猪肉切块，加盐腌制，豆干切块冷锅下油，将蒜，干辣椒爆炒，再加入猪肉翻炒。倒入四季豆翻炒，加点水煮至8成熟，倒入豆干，翻炒。再倒入橄榄菜翻炒均匀即可。...
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快手下饭菜榄菜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜榄菜炒毛豆做法

  • 快手下饭菜榄菜炒毛豆

  • 用料毛豆克橄榄菜勺油克快手下饭菜榄菜炒毛豆的做法毛豆用热油炒一下，再放适量水盖上锅盖焖一会儿。喜欢吃生一点的少焖一会儿，喜欢酥一点的就少焖一下。毛豆熟了以后放入橄榄菜搅拌均匀就能出锅了。橄榄菜本身很咸又有鲜香味，还很油，所以不建议再放调味料了。这道菜很方便，又...
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美善品之橄榄菜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的美善品之橄榄菜炒毛豆做法

  • 美善品之橄榄菜炒毛豆

  • 没有比这更简单下饭的菜了，不需要任何厨具，只一台小美就够。有了娃以后能花在做饭上的时间越来越少：娃饿了急着要吃，却又不让我去做饭，道理也讲不通😂这道菜是救急神菜。做之前请务必先阅读最下面的小贴士再开始做。用料橄榄菜2勺（可自定义）油克冻毛豆（千万别化冻）300克（可自定义）美...
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