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大米金瓜粥的做法食谱

大米金瓜粥的做法和图解 好吃的大米金瓜粥家常做法

  • 大米金瓜粥

  • 金瓜，又叫南瓜、饭瓜、倭瓜，从中医角度讲有补中益气、化痰排脓的功效。用料金瓜1小个大米小半碗大米金瓜粥的做法煮粥锅中添水至八分满，水烧开后将洗净的大米倒入，水再次开后转最小火，煮30-40分钟至米粒软烂，粥变得粘稠将小金瓜洗净后上蒸锅，水开后蒸20-30分钟至全熟，然后连皮带...
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金黄金黄的南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的金黄金黄的南瓜小米粥做法

  • 金黄金黄的南瓜小米粥

  • 小米是我们家的主要粮食，天天必喝的粥！想要熬制一碗香喷喷的小米粥也不是那么简单滴～1.小米的选择要新鲜的小米，不能是陈米，陈米的蛋白质流失太多，味道和新鲜的小米不能相比！2.水开了以后小米下锅，大火熬制10分钟左右，然后中小火熬20分钟左右。3.刚下锅的米，要搅拌一下，防止粘锅底。...
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南瓜大黄米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜大黄米粥做法

  • 南瓜大黄米粥

  • 快手早餐，营养美味用料大黄米适量水适量姜2片枸杞子适量南瓜大黄米粥的做法早餐，撑了大黄米洗净，加水熬煮，放切片南瓜，放2片姜，等南瓜煮软用勺子碾成泥，熬半个钟，米软汤稠就可以了，关火前放枸杞子。...
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金瓜小米粥的做法和图解 好吃的金瓜小米粥家常做法

  • 金瓜小米粥

  • 用料小米1小碗南瓜一块水3碗金瓜小米粥的做法南瓜洗干净，切块（南瓜可以去皮，也可以不去皮，根据个人口感）锅内倒入南瓜块，倒入三碗水（我用的是电压力锅，几乎水分不会蒸发，用锅熬粥的话，建议1碗小米4碗水的比例）倒入小米盖上锅盖，选择煮粥键煮粥🔚结束，排气后开盖，金瓜粥的颜色是不是很漂...
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金银米粥的做法和图解 好吃的金银米粥家常做法

  • 金银米粥

  • 小米是健康食品，呈碱性，具有健胃消食的作用。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，还有安神之效。大米虽为主食但营养单一，杂粮营养均衡但口感粗粝，为了满足营养和美味的双重需求，实现与大米同煮同熟，金银米实现了粗细粮的功能互补，营养叠加，是一种健康的生活理念，改善单一主食...
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地瓜大米粥的做法和图解 好吃的地瓜大米粥家常做法

  • 地瓜大米粥

  • 秋天地瓜收获的季节，最接地气的稀饭，天冷了来一碗😍😍用料大米适量水适量红薯1个地瓜大米粥的做法地瓜大米粥地瓜去皮切丁高压锅放入洗好的大米加入适量水，放入切好的地瓜丁高压锅上汽后转小火15分钟香糯的地瓜粥来了早餐...
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金瓜粥的做法和图解 好吃的金瓜粥家常做法

  • 金瓜粥

  • 南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。尤其适宜肥胖者、糖尿病患者食用。用料大黄米南瓜小米小碴子金大米油葱花金瓜粥的做法将南瓜洗净切片，用少量油加葱花炒匀，加入足量水：将适...
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大米南瓜粥的做法和图解 好吃的大米南瓜粥家常做法

  • 大米南瓜粥

  • 小米南瓜粥的收藏量已经破300了，我真的是苦笑不得。上周五家里的小米吃完了，没有及时补充，就放了大米，没想到，跟南瓜和花生的口感意外很搭用料南瓜200克(多少克都行，看你自己的量)大米3勺(以家里的汤勺为准)水1L花生一把(随便多少，看你口味)大米南瓜粥的做法把上诉食材洗干净倒...
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黄瓜大米粥的做法和图解 好吃的黄瓜大米粥家常做法

  • 黄瓜大米粥

  • 黄瓜粥是我夏天非常喜欢也经常做的一款粥。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。经常食用黄瓜有美白润肤、祛除雀斑、舒展皱纹的功效。但是黄瓜呈酸性，性凉味甘，对于肠胃寒凉虚弱的人生吃会感觉...
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简易金瓜海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的简易金瓜海参小米粥做法

  • 简易金瓜海参小米粥

  • 半小时之内就能做好小米海参粥，老人孩子都爱吃的健康美食，宝宝吃可以把海参切碎用料小米100克盐3克海参4只姜三大片片小葱两根胡椒粉少许南瓜一小块切粒料酒10克简易金瓜海参小米粥的做法准备好材料，海参发好的或解冻好的，用葱姜料酒少许盐煮15分钟-20分钟金瓜丁和小米一起煮...
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南瓜大米粥（无糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜大米粥（无糖版）做法

  • 南瓜大米粥（无糖版）

  • 用料南瓜40克大米半杯水800毫升百合适量红枣5颗南瓜大米粥（无糖版）的做法南瓜去皮去瓤和大米百合一起洗净洗干净的原材料全部倒入料理机里加入红枣和800毫升清水点击煮粥键即可启动这个就是成品，即好喝又有营养小贴士南瓜可以切也可以不切，红枣含有糖分我就不加糖了...
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破壁机·南瓜小米大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机·南瓜小米大米粥做法

  • 破壁机·南瓜小米大米粥

  • 九阳破壁机+九阳豆浆机量杯，根据自己家机子不同增减量。共800ML（2-3人份），有点稠，可以减料加水。用料南瓜直径十四㎝左右的瓜，切下2-3㎝厚的一片小米1/3杯大米1/5杯水700ML左右破壁机·南瓜小米大米粥的做法1、洗菜切菜，淘米。2、加料，加水，米粥模式，三十分钟。...
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小米大米南瓜粥（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的小米大米南瓜粥（一人食）做法

  • 小米大米南瓜粥（一人食）

  • 电炖锅晚上预约，炖2.5小时早晨就可以喝啦。我做的粥比较稠，如果想要喝稀一点的可以多加点水，薏米和大米也可以都换成小米，看个人习惯。用料小米20g大米10g薏米10g南瓜50g水400g小米大米南瓜粥（一人食）的做法把小米大米薏米淘洗好放到电炖锅里，然后加入400g的水和50g南瓜。早晨起...
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辅食小米金瓜粥6+的做法步骤及图解,美味正宗的辅食小米金瓜粥6+做法

  • 辅食小米金瓜粥6+

  • 说到养胃，大家第一个反应就是吃小米粥。小米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等微量元素，最主要的功效就是补脾胃。煮小米粥加入南瓜，更香甜，还有丰富的膳食纤维，非常适合宝宝和老年人。用料小米2勺南瓜一小块水3小碗橄榄油几滴辅食小米金瓜粥6+的做法小...
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黄金大米粥的做法和图解 好吃的黄金大米粥家常做法

  • 黄金大米粥

  • 用料大米适量杯水适量神秘食材（后面告诉你是什么）黄金大米粥的做法大米根据食用人数取适量洗净。加水开火熬煮，开锅后调小火，然后……加入神秘食材继续，总共熬一个小时左右。成品，本图未经任何处理，大米粥是金色的，图中隐约可见的红色丝状物，就是神秘食材。下图为您揭晓答案……就...
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金瓜粥 🎃的详细做法大全,简单又营养的金瓜粥 🎃做法

  • 金瓜粥 🎃

  • 暖暖的感觉～～用料南瓜300克大米150克小麦仁100克葵花籽油1勺食盐1勺金瓜粥🎃的做法小麦仁大米淘洗干净锅烧起，放南瓜，再倒入淘好的米30分钟后，美美的出锅啦🤗小贴士水要放够，把握好时间和火候...
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养胃:南瓜大米小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃:南瓜大米小米粥做法
香甜南瓜黄金小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的香甜南瓜黄金小米粥做法

  • 香甜南瓜黄金小米粥

  • 用料小米30克南瓜200克香甜南瓜黄金小米粥的做法老南瓜去皮切成2cm方块电饭煲放入少量小米，切记少量洗净后倒入南瓜，加水没过南瓜3cm，按蒸煮水开后开盖再煮15分钟，间隔搅拌一下待水分煮至蒸发，小米南瓜粘稠即可出锅，香甜软糯配点凉菜完美小贴士南瓜小米最养胃，但南瓜易生发气体，...
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学生早餐----金瓜二米粥的做法步骤及图解,美味正宗的学生早餐----金瓜二米粥做法

  • 学生早餐----金瓜二米粥

  • 春季开学，突然不知道给孩子做啥，那就化繁从简，按照吃着舒服的晚餐来做几天吧。用料大米适量少小米适量多蒜苗5根鸡蛋2个土豆1个香肠1根水果适量黑椒酱1勺学生早餐----金瓜二米粥的做法金瓜或南瓜切大块，与大米小米放入电压锅熬煮。头一天晚上预约定时，早晨享现成，关键是节约时...
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电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）做法

  • 电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）

  • 用料红薯3个小米半杯大米半杯藜麦半包电饭锅地瓜粥（大米小米藜麦地瓜）的做法就是买锅带的量杯。先把地瓜洗一洗，把皮去掉，切小块。藜麦小米跟米一起，加水，上锅，我用的杂粮粥档，40分钟出锅！香甜可口...
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食美粥-养生粥系列|“金银粥” 大米小米粥 营养早餐好吃的烹饪方法 食美粥-养生粥系列|“金银粥” 大米小米粥 营养早餐的地道做法和步骤

  • 食美粥-养生粥系列|“金银粥” 大米小米粥 营养早餐

  • “金银粥”金银满钵，我们中国人在讲究美味的同时，还要求有个美好的寓意，于是这碗粥就有了这个美名。PS：“金银粥”小米和大米的完美结合，口感细腻。中医认为，大米有补中益气，健脾养胃、和五脏、通血脉之功效，多食能令人“强身好颜色”。小米富含蛋白质、维生素B、膳食纤维及多种...
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南瓜金米粥的做法和图解 好吃的南瓜金米粥家常做法

  • 南瓜金米粥

  • 小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”的美称。在中国的一些北方地区，女人坐月子时会常喝红糖小米粥来调养身体。我喜欢用小米来煲南瓜小米粥。南瓜和小米都富含维生素ekk和β-胡萝卜素，并且比较容易被消化吸收，是小孩辅食的黄金组合。而且小米粥特有的鲜黄色能刺激人的视觉，再配...
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简单易学的黄金蟹大米粥美食做法

  • 黄金蟹大米粥

  • 黄金蟹，膏蟹之皇，打开满满都是蟹膏啊。最适合熬粥了！用料黄金蟹半只大米少许葱少许姜切片盐少许香油一点黄金蟹大米粥的做法把蟹常温化冻，或泡在盐水里化冻打开蟹壳，挖出蟹黄蟹肉备用，蟹钳敲裂熬粥，熬到7、8成好放入螃蟹、姜片，大火煮开，中火30分钟。出锅，加盐，点一点香油，加葱花小贴...
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黄瓜大米粥（婴儿版）的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜大米粥（婴儿版）做法

  • 黄瓜大米粥（婴儿版）

  • 用料大米100克左右鲜嫩黄瓜1-2根精盐少许生姜一小块黄瓜大米粥（婴儿版）的做法将黄瓜洗净，去皮去心后，切成薄片，放在旁边备用将生姜切成丝，也放在一旁备用将大米放入锅内，淘洗干净，在锅内加入适量的水，将生姜倒入锅中把锅置于灶上，点燃灶火，用大火烧开后，将黄瓜片倒入锅中，改用小火慢慢...
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南瓜大米粥的做法和图解 好吃的南瓜大米粥家常做法

  • 南瓜大米粥

  • 用料大米杯南瓜克南瓜大米粥的做法南瓜切小块，煮熟压泥大米煮熟下南瓜泥煮一下出锅...
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