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留学生带饭第四天的做法食谱

简单易学的留学生带饭第四天美食做法

  • 留学生带饭第四天

  • 🇺🇸新学期开始啦继续更新简易便当🍱便当盒：Monbento水果：草莓🍓配菜：青鱼🐟；烧卖🥢主食：白饭🍚；上层撒芝麻共耗时三十分钟用料草莓4个饭2碗青鱼1条烧卖15个留学生带饭第四天的做法烧卖是华人超市买的！...
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沉浸式带饭 第三天的做法步骤及图解,美味正宗的沉浸式带饭 第三天做法

  • 沉浸式带饭 第三天

  • 用料鱼1条青菜半斤盐几勺蒜头1颗沉浸式带饭第三天的做法将青菜和鱼分别处理干净，在鱼两边抹上盐，等20分钟热锅下油，稍微冒烟时，迅速鱼，大概15秒后翻身，第二次翻身开始时间稍微往后延长一些，期间稍微抖动一下锅，避免黏锅煎制两边金黄，关火，让余热继续煎一下鱼，这边也避免煎太糊最后洗...
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沉浸式带饭 第一天的做法步骤及图解,美味正宗的沉浸式带饭 第一天做法

  • 沉浸式带饭 第一天

  • 也不知道是为什么，一年四季，家里总能买到新鲜的海鱼，然后不辞辛苦的跨过几个城市，快递给我，每一次向父母抱怨不用了，总换回一句不要总吃外卖，多弄点鱼吃，注意身体身体……用料鱼一条姜几片盐两勺豆腐两块沉浸式带饭第一天的做法1、清理鱼鳞和内脏后，用水冲洗一下，沥水后，往鱼肚里面...
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「留学生」辣子鸡（适合留学党）的做法步骤及图解,美味正宗的「留学生」辣子鸡（适合留学党）做法

  • 【留学生】辣子鸡（适合留学党）

  • 写给自己，也比较适合英国留学的同胞们！因为，在国外有很多东西不容易买到或条件不同。所以，自己摸索着适合在国外的一些中国菜。没啥图，看步骤就成，比较简单。----------------------------喜欢川菜的麻，另外，这道菜主重麻，香，咸鲜口味。海外同胞们可以参考一下。用料干辣椒适量（1:1...
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留学生日常带饭系列的做法步骤及图解,美味正宗的留学生日常带饭系列做法

  • 留学生日常带饭系列

  • 都说在外留学的博士很忙，大部分时间在干啥，刷锅洗锅做饭占娱乐的大头。今天开始分享下两个女博士的日常带饭，秉承方便快捷优先，好吃其次，再者追逐点精致。从现在开始留学带饭系列。平时吃饭首要是吃饱，然后是肉，兼顾营养必须要吃蔬菜，所以第一道菜，日常五花肉乱炒。蔬菜神马家里有...
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超超超好吃的卤肉饭-「北美留学生食谱」第三弹的做法步骤及图解,美味正宗的超超超好吃的卤肉饭-「北美留学生食谱」第三弹做法

  • 超超超好吃的卤肉饭-【北美留学生食谱】第三弹

  • 整个程序中我觉得最最麻烦的就是切肉了，虽然不用焯水减少了步骤！但是味道真的好次！！强推！用料五花肉适量（肥瘦相间）洋葱半个香菇6朵鸡蛋4个八角多半个香叶1片糖冰糖白糖都可以料酒见后文生抽见后文老抽见后文姜适量葱适量蒜适量超超超好吃的卤肉饭-【北美留学生食谱】第三弹的做...
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小学生每日早餐第四周的做法步骤及图解,美味正宗的小学生每日早餐第四周做法

  • 小学生每日早餐第四周

  • 用料新鲜食材X干小学生每日早餐第四周的做法鲜虾面＋羊奶＋葡萄＋腐乳葡萄＋油条＋小咸菜＋豆奶糖饼＋豆浆＋青桃＋白菜炖豆腐桔子＋熊掌手抓饼＋小香肠＋红豆粥蛋糕＋冬枣＋煎蛋＋酸奶燕麦脆枣＋牛奶＋葱油面＋南果梨麻团＋桃＋干果＋奶茶...
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减肥第四天的做法和图解 好吃的减肥第四天家常做法

  • 减肥第四天

  • 用料火龙果一个玉米半根减肥第四天的做法温水一杯鸡胸肉若干...
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减脂第四天的做法和图解 好吃的减脂第四天家常做法

  • 减脂第四天

  • 全麦面包是自己特意做的，做的时候已经是晚上9点，本来想买个全麦吐司，结果没去成！自己做可以控制热量！但是今天的全麦吐司做的真的是牵强！这个全麦面包用的是河套的全麦面粉，我放了黑糖，椰子油！一发！这个全麦吐司一定要重做一个！用料全麦面包每片45g洋葱半颗个圆白菜32g黄芥末酱10g减...
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留学生梨汤的做法和图解 好吃的留学生梨汤家常做法

  • 留学生梨汤

  • 英国的冬天，喝一碗热热的梨汤。超级简单，不会做饭的人也可以。用料梨6个冰糖9块水梨的两倍多一些些留学生梨汤的做法aldi买的梨，不到一磅，六个。挺小的。英国的梨都是软软的，非常juicy，很适合做梨汤哦。切。我切的挺大的，比我切的小一点是可以的。但切记不能切太小咯，这个梨很容...
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留学生带饭-时蔬烧牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的留学生带饭-时蔬烧牛肉做法

  • 留学生带饭-时蔬烧牛肉

  • 省时美味花样多的烧牛肉，带饭族首选荤菜用料豆角大块牛肉3磅料酒盐酱油糖姜片八角桂皮香叶花椒茶叶！！（煮烂牛肉的利器）（→_→）一小撮土豆胡萝卜西红柿白萝卜茄子笋瓜洋葱留学生带饭-时蔬烧牛肉的做法在每个空闲时间稍多的周末，进行步骤2-步骤4周末逛超市补给食品。买到大块牛肉切...
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28天科学瘦身｜美国化学饮食养生法｜第四周的做法步骤及图解,美味正宗的28天科学瘦身｜美国化学饮食养生法｜第四周做法

  • 28天科学瘦身｜美国化学饮食养生法｜第四周

  • 这是美国相当受欢迎以及反馈最见效的科学减肥食谱，28天化学饮食计划可让你一个月减掉数公斤，甚至20公斤或更多。它是基于体内生物化学反应和包含在日常饮食内的独立的卡路里量来进行的，是一个缓慢而稳定的减肥过程。📖食谱作者是哈佛大学教授，波士顿肥胖监测中心的OsamaHamdy...
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简单易学的带饭小学生第一周美食做法

  • 带饭小学生第一周

  • 本周开始小饭桌不让进学校，小朋友选择带妈妈做的饭，最爱懒床的妈妈被迫营业。第一天:金牌牛肉饭西蓝花，蒸地瓜第二天:照烧鸡腿肉炒蒜薹米饭🍚第三天:鱼香肉丝大头菜炒蛋米饭蒸地瓜第四天:小炒牛肉蛋炒蒜苗米饭第五天:可乐鸡翅娃娃菜小肉丸米饭水果:芒果哈密瓜香蕉下周继续努...
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坚持学做菜的第十四天的做法步骤及图解,美味正宗的坚持学做菜的第十四天做法

  • 坚持学做菜的第十四天

  • 其实是因为不知道吃什么，所以临时起意决定做咖喱鸡。发现真的好简单，完全不需要厨艺。用料咖喱1盒鸡胸肉1块土豆5个胡萝卜1根西兰花2分之1朵海盐适量料酒2勺姜3片胡椒粉适量坚持学做菜的第十四天的做法第一步：准备好需要的食材。鸡胸肉，胡萝卜，土豆，西兰花，咖喱。（tips：有的需要洋...
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记录小学生早餐第四周的做法步骤及图解,美味正宗的记录小学生早餐第四周做法

  • 记录小学生早餐第四周

  • 我是个坏脾气妈妈，改变从早餐做起˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ用料爱心❤️➕1决心➕1记录小学生早餐第四周的做法自制香肠➕🍎➕牛肉胡萝卜小混沌酸奶➕三明治🥪➕莲雾🥛➕🍓草莓酸奶慕斯蛋糕🍰菇娘➕🍌奶昔➕🌽玉米发糕➕卤蛋🥚🍌➕QQ星⭐➕🍝➕🍳...
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打卡第四天的做法和图解 好吃的打卡第四天家常做法

  • 打卡第四天

  • 早上四点五十起床，五点半吃早饭，中午从十点多就一直吃，这习惯可不好用料面包片打卡第四天的做法早餐就这两条面包，又是放心早餐，我发四明天起不吃放心早餐了！又贵热量又高！十点二十吃了大约两根红薯➕一盒100ml酸奶➕两勺黑芝麻（混了白砂糖）后来禁不住吃了好几包馍片，呃破戒了！晚饭...
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留学带饭五花肉系列继续的做法步骤及图解,美味正宗的留学带饭五花肉系列继续做法

  • 留学带饭五花肉系列继续

  • 两天前煮的五花肉还剩一半，昨天吃了一顿火锅，剩了点豆腐，油豆腐，胡萝卜，于是应用而生一波五花肉乱炖，十分钟搞定毫不夸张，不添加任何老干妈，改变下口味。用料五花肉任意胡萝卜一根油豆腐若干豆腐若干绿色青菜任意蒜头3枚青蒜1根酱油盐糖任意留学带饭五花肉系列继续的做法准备好冰...
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坚持学做菜的第四天的做法步骤及图解,美味正宗的坚持学做菜的第四天做法

  • 坚持学做菜的第四天

  • 今天是大年三十，我一个人在重庆过年了，早上七点半起床熬的鸡汤，过年了✌对于汤，我独爱清炖，不放其他任何食材，甚至连一点盐巴都不放，所以炖汤对我来说最简单了！新年快乐，愿岁月长安❤️用料乌鸡半只坚持学做菜的第四天的做法乌鸡，洗净，放砂锅，加入满当当的水，大火转中火，炖它！完成！...
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浓汁肥牛饭（牛丼饭🥣）-「北美留学生食谱」第四弹的做法步骤及图解,美味正宗的浓汁肥牛饭（牛丼饭🥣）-「北美留学生食谱」第四弹做法

  • 浓汁肥牛饭（牛丼饭🥣）-【北美留学生食谱】第四弹

  • 肥牛好像只有亚超才能买到，一开始是为了涮火锅，疫情当前为了简约食材（好像也不是很节约😓）。好吧，这个肥牛饭有我爱吃的吉野家那个味了！记住！汤汁是关键！用料肥牛260克左右洋葱半个（洋葱比较大）蚝油4勺生抽3勺半料酒2勺白砂糖1勺半黑胡椒粉小半勺十三香抖一点就行淀粉1勺鱼豆腐可有...
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扁豆焖面-「北美留学生食谱」第二弹的做法步骤及图解,美味正宗的扁豆焖面-「北美留学生食谱」第二弹做法

  • 扁豆焖面-【北美留学生食谱】第二弹

  • 其实又做了几次新菜，在尝试阶段总是忘记拍照片。这次实在是想家里的这口味道，所以打算冒险用不熟悉的豆角和面条试试。事实证明面条种类还是非常重要，但是味道还是基本相近。所以隔一个月再发啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料豆角适量肉馅适量葱末适量姜末适量蒜末适量干阳春...
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第四天的做法和图解 好吃的第四天家常做法

  • 第四天

  • 在外婆家用料开心的一天第四天的做法美女帅哥午饭黑鱼汤帅哥吃早饭早饭...
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0失误留学生

  • 0失误留学生】西红柿盖面

  • 楼主在日本留学，啥都可以便宜，人工最贵。逼上梁山，学做饭了用料西红柿1个鸡蛋2个水淀粉1克乌冬面2包盐和糖1克0失误留学生】西红柿盖面的做法鸡蛋业务超市购买就行，120日元6个水淀粉用片栗粉加水就能做出来，主要是为了粘稠汤汁。1.先把乌冬面煮了，图片上是两包的量。2.热锅热油...
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初三学生晚餐打卡第四天的做法步骤及图解,美味正宗的初三学生晚餐打卡第四天做法

  • 初三学生晚餐打卡第四天

  • 为迎接明年6🈷的中考，我跟孩子分工：你负责学习，我负责生活！为了你，我在不停的努力！用料牛肉，鸡蛋，生菜初三学生晚餐打卡第四天的做法青椒牛肉丝。虽然形状大小不一，但味道棒棒的！西红柿炒鸡蛋，简单营养！清炒红生菜，每日必备一道青菜！小贴士荤素搭配，营养健康！...
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糯米蛋挞糕——留学生第42道菜系的做法步骤及图解,美味正宗的糯米蛋挞糕——留学生第42道菜系做法

  • 糯米蛋挞糕——留学生第42道菜系

  • 用料糯米粉90g牛奶100ml左右鸡蛋1个油2小勺糖看自己喜欢的甜度糯米蛋挞糕——留学生第42道菜系的做法除糯米粉外其他材料搅拌均匀加糯米粉搅拌均匀拌好的液体倒入锡纸模具中，倒8分满。烤箱180度烤30分钟左右。出炉，软嫩细滑！超级好吃！...
  • 20230
留学生必备汤品--排骨海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的留学生必备汤品--排骨海带汤做法

  • 留学生必备汤品--排骨海带汤

  • 绝对就是家里的味道这个汤真的是又简单又好喝👍🏻喜欢吃冬瓜的还可以自己再加一点冬瓜哦～我觉得比西红柿鸡蛋汤复杂不到哪里去但是总感觉喝上这个汤生活品质就不一样了哈哈哈～用料海带适量排骨500克姜3-4片葱3根料酒1-2勺盐适量留学生必备汤品--排骨海带汤的做法按照惯例先...
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