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花生山药烧猪骨汤的做法食谱

简单易学的花生山药烧猪骨汤美食做法

  • 花生山药烧猪骨汤

  • 详细做法视频：请在【西瓜视频】【今日头条】【Bilibili】搜索关注【三文鱼美食】谢谢！广东人每顿都几乎离不开汤，今天煲的这个汤，花生延缓衰老，山药健脾补肺，玉米益肺宁心，烧猪骨下火！用料烧猪骨1块玉米1根铁棍山药半根花生2把花生山药烧猪骨汤的做法花生米提前泡一下准备好材料...
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山药花生芸豆猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药花生芸豆猪蹄汤做法

  • 山药花生芸豆猪蹄汤

  • 猪蹄中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，能有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。备受推崇的山药，含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚...
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广式汤水🍲山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式汤水🍲山药猪骨汤做法

  • 广式汤水🍲山药猪骨汤

  • 淮山🔥削淮山皮、洗淮山和切淮山时最好带上手套或套上袋子，以免接触到淮山的黏液，造成皮肤刺痒枣🍎据干货行的熟人称，有尘有灰在表面的枣，是没怎么特殊处理的，更天然。就是看起来蒙着一层灰，脏脏的那种，煮前用牙刷刷干净即可用料猪骨1斤河南铁棍淮山1.5根小胡萝卜1根枸杞子一大...
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山药骨汤的做法和图解 好吃的山药骨汤家常做法

  • 山药骨汤

  • 夏日正是玉米下市的季节，以前炖汤的时候，都会往汤里加一些药材，例如五指毛桃，味道非常鲜美👍今天家里没有，所以就没放，有兴趣的小伙伴可以买一些片状的五指毛桃，10克左右用料山药2根梁骨300克玉米2根胡萝卜1根姜3片大枣8个枸杞1撮山药骨汤的做法梁骨燥水，凉水下锅，开锅后就要捞出，...
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简单易学的虫草花山药猪骨汤美食做法

  • 虫草花山药猪骨汤

  • 说到“虫草花”不知你们是不是和我一样会想到声名赫赫的“冬虫夏草”，其实两者有着本质的区别。虫草花实质上是虫草子的实体属于真菌类,与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花...
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海带花生山药猪蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带花生山药猪蹄汤做法

  • 海带花生山药猪蹄汤

  • 用料猪蹄2只山药根盐克姜片料酒勺海带克花生黄豆海带花生山药猪蹄汤的做法猪蹄焯去血水2分钟猪蹄放电压锅，加姜片，葱段，四颗红枣泡半碗花生+黄豆开压力锅，豆类蹄筋档位，炖50分钟开锅，加山药，泡好的花生，加盐，煲汤档位继续炖20-30分钟处理好海带到时间盛出来，老公喜欢加海带所以多一...
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山药猪骨汤的做法和图解 好吃的山药猪骨汤家常做法

  • 山药猪骨汤

  • 在电炖锅里整整8个小时的猪骨，肉入口即化，去除多余油脂后，骨汤清香浓郁，山药口感软绵，又不会影响汤的味道。其实再放些大早枸杞也不错，能够起到滋补养生作用，适合体虚的人。用料猪骨一根猪的腿骨山药一根葱姜蒜适量花椒、大料、桂皮山药猪骨汤的做法新鲜猪骨洗净，敲成两段，在炖煮...
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花生猪骨汤的做法和图解 好吃的花生猪骨汤家常做法

  • 花生猪骨汤

  • 用料花生一把猪骨一斤红枣枸杞适量党参黄芪一根党参两片黄芪虫草适量花生猪骨汤的做法洗净的猪筒骨放锅里，加沸水去血去腥味，一两分钟后捞起待用。准备好花生准备好配料猪筒骨和所有配料一起放进锅里，中火煮一个半钟左右。煮好啦哈哈...
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排骨「山药排骨汤」山药的做法步骤及图解,美味正宗的排骨「山药排骨汤」山药做法

  • 排骨【山药排骨汤】山药

  • 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨汤】山药的做法底油炒排骨（焯水）加入葱姜去腥。加水烧开...
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简单易学的山药排骨花生汤美食做法

  • 山药排骨花生汤

  • 寝室电饭锅版用料山药排骨花生红枣枸杞料酒盐鸡精山药排骨花生汤的做法将花生洗净先放入电饭锅，煮越久越烂然后洗切各种原材料，山药过敏的记得带手套哦将排骨放在酒精锅里焯水，排骨颜色变白就可以拿出来洗干净了。将山药，排骨放在入花生中，加料酒、红枣、枸杞，然后让它们煮着吧...
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排骨烧山药的做法和图解 好吃的排骨烧山药家常做法

  • 排骨烧山药

  • 用料排骨500g山药250g葱姜蒜适量八角，干红椒适量排骨烧山药的做法排骨冷水入锅焯水水开后撇去浮沫，排骨出锅洗净待用。锅热加油爆香底料入排骨翻炒加酱油生抽，少许白糖加水炖煮20分钟。加山药继续煮15分钟加盐，味精大火收汁出锅入盘。...
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「食疗药膳」莲藕山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「食疗药膳」莲藕山药猪骨汤做法

  • 【食疗药膳】莲藕山药猪骨汤

  • 此汤；味道鲜美，汤性平和，既能补脾益肺、补益气血、滋肾益精、养肝明目，又能调中开胃、清热利湿、化痰止咳，适宜于一般人群服食以解除春困，提高免疫功能、抗病力。本馔食材中；莲藕（煮熟且）性味甘温，善于健脾开胃、益血补心。淮山、莲子性味甘平，长于补脾益肺、养胃生津、补肾涩精。胡...
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山药玉米汤猪筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药玉米汤猪筒骨汤做法

  • 山药玉米汤猪筒骨汤

  • 用料猪筒骨2根山药1根红萝卜4根甜玉米2根马蹄9个盐适量山药玉米汤猪筒骨汤的做法焯水猪筒骨、甜玉米、马蹄、红萝卜、山药焯水猪筒骨、荸荠、适量开水，水开后转中小火煲一小时放甜玉米、山药、红萝卜继续煲20分钟，适量盐调味即可，清甜好喝...
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简单易学的花生山药猪尾汤美食做法

  • 花生山药猪尾汤

  • 用料猪尾2根山药半根花生适量姜2片枸杞8粒小葱花适量花生山药猪尾汤的做法猪尾洗干净切段、花生提前泡2个小时、山药切段备用。除了葱花以外的所有食材放到电饭锅里，加入凉水，点“煲汤功能”，约2小时后加盐、葱花享受美味。...
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养生山药烧的做法和图解 好吃的养生山药烧家常做法

  • 养生山药烧

  • 养生之道里山药得以补脾养胃，生津益肺美味之流里山药名为润滑可口，清脆粉糯最简单的山药烧法保留了最原本的山药之味用料山药半支精盐1/2勺生抽2勺老抽1/2勺黄酒1勺醋1/2勺养生山药烧的做法山药削皮，依照横切面切圆片热锅热油，多放些油，因为山药比较吃油，放少了会粘锅变焦，下山...
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大骨烧山药的做法和图解 好吃的大骨烧山药家常做法

  • 大骨烧山药

  • 用料姜片5片八角半个大骨半根葱段4段蒜瓣6瓣青椒1个红尖椒3个大骨烧山药的做法准备食材，最喜欢把食材摆盘美美哒的拍食材切块，按自己喜好，随意发挥吧骨头冰冻过，过开水用生姜片擦锅底，热锅下油，骨头放下去煎炸至金黄，放葱段，八角，姜片，蒜瓣，煎，放料酒，味极鲜上色，至表面微焦，下山药翻炒，...
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祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤做法

  • 祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤

  • 来广东十年，饮食还是贵州习惯，煎炸有辣，自认为湿热跟我没关系。但是有娃之后很多自以为的习惯就要改一改了，总吹空调的，喜欢跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛湿祛热一下。于是请教了买菜阿姨，教我煮了这款汤。阿姨说，小朋友太小了别放薏仁，寒底的人要把赤小豆先炒一炒。用料茯苓200...
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山药烧排骨的做法和图解 好吃的山药烧排骨家常做法

  • 山药烧排骨

  • 用料排骨500克山药2根豆瓣酱1勺姜5片花椒1勺香叶3片八角2个桂皮2块料酒1勺生抽1勺老抽0.5勺冰糖10克山药烧排骨的做法油烧热，加入豆瓣酱、姜片、花椒、八角、香叶、桂皮，炒香后再加入料酒、生抽、老抽，翻炒均匀后，加入适量清水。倒入高压锅，再加入适量清水。水量以淹住排骨略...
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猪骨山药汤的做法和图解 好吃的猪骨山药汤家常做法

  • 猪骨山药汤

  • 健脾益气，养胃补肾。用料猪脊骨400克±山药1根红枣3颗生姜一小块料酒两大勺焯水用盐克猪骨山药汤的做法备齐食材:猪脊骨请卖家斩小块。山药去皮改刀小块，浸泡水中防止表皮被氧化变色。b、猪脊骨洗净，冷水加料酒焯水后热水冲净血水沫。a、取砂锅大约1升热水入猪骨、生姜，大火...
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羊肚菌铁骨山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌铁骨山药猪骨汤做法

  • 羊肚菌铁骨山药猪骨汤

  • 自己一直从事关于滋补养生的工作，家里孩子喜欢吃羊肚菌，经常有空给孩子安排这道汤，健脾养胃。用料羊肚菌适量铁棍山药300克猪骨250克盐少许羊肚菌铁骨山药猪骨汤的做法猪骨飞水后放入养生壶按“煲汤键”，取适量羊肚菌冲洗，铁棍山药削皮切段放水中浸泡，防止氧化变黑。羊肚菌用清...
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排骨凤爪花生山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨凤爪花生山药汤做法

  • 排骨凤爪花生山药汤

  • 广东人都喜欢喝汤。这个汤最重要的意义是在上海浦西4月1号封控的前一晚煲的汤。浦西今天是大年夜，白天准备去采购一点年货，然后和家人一起吃个年夜饭，晚上老老实实回家，在朋友圈和大家一起云跨年，初一到初四封在家里吃吃睡睡看看片子，初五早上3点解封大家一起出来迎财神哦[旺柴...
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简单易学的花生山药排骨汤美食做法

  • 花生山药排骨汤

  • 用料猪肋排1斤日本山药1公斤花生1把干贝1把葱10根姜1块料酒2大勺生抽1大勺花生山药排骨汤的做法水里放葱姜料酒，把水烧开再放入猪肋排。待水再煮开后关火，取出猪肋排，洗干净。在砂锅里面加入所有材料。水的量一次要加足，大火烧开，中小火煮。日本山药要切大块。待汤煮到排骨酥...
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「炖汤」青橄榄山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「炖汤」青橄榄山药猪骨汤做法

  • 【炖汤】青橄榄山药猪骨汤

  • 被捅了一个月的喉咙感觉应该好好润润。刚好买菜平台上看到有青橄榄，新鲜的青橄榄直接吃味道先是酸涩后味回甘，但用来炖汤就只剩下清甜，清热生津煲汤非常好喝。这次搭配了山药胡萝卜加上无花果蜜枣枸杞~用料猪汤骨200克橄榄7-9颗胡萝卜1根铁棍山药1根无花果4-5个蜜枣1个枸杞...
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仅需生姜和盐的猪棒骨莲藕山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的仅需生姜和盐的猪棒骨莲藕山药汤做法

  • 仅需生姜和盐的猪棒骨莲藕山药汤

  • 广式靓汤还是湖北炖汤😄养生美味用料山药半根粉藕1节猪棒骨1根生姜2片仅需生姜和盐的猪棒骨莲藕山药汤的做法1，猪骨冷水下锅，撇去浮沫。加入生姜炖半小时。2，加入莲藕，山药。文火炖2～3小时。3，喝之前加少量盐，煮5分钟关火。选粉藕面面的很好吃。山药可以比莲藕晚放半小时，因为容...
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猪骨炖山药的做法和图解 好吃的猪骨炖山药家常做法

  • 猪骨炖山药

  • 山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，猪骨山药汤对于病后虚弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有效果。用料山药克猪骨红枣盐猪骨炖山药的做法12345678...
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