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清炒酸辣绿豆苗的做法食谱

清炒酸辣绿豆苗，减肥菜谱必备，附健康自制方法好吃的烹饪方法 清炒酸辣绿豆苗，减肥菜谱必备，附健康自制方法的地道做法和步骤

  • 清炒酸辣绿豆苗，减肥菜谱必备，附健康自制方法

  • 绿豆芽有清热解毒美容减肥防癌抗癌的作用，多吃点有好处的。自己发的豆芽健康美味1.取适量绿豆，加入水，待绿豆芽冒出小芽芽以后，将水倒掉。2.用一个湿布盖住绿豆芽3.定时的给喷水4.待长长了后就可以吃用料豆苗250g香醋1勺盐适量干辣椒3个花椒15粒清炒酸辣绿豆苗，减肥菜谱必备，附...
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清炒土豆丝/酸辣土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的清炒土豆丝/酸辣土豆丝做法

  • 清炒土豆丝/酸辣土豆丝

  • 我的爱～用料土豆2个干辣椒3个大蒜1头盐、五香粉、醋适量香菜有最好没有也可清炒土豆丝/酸辣土豆丝的做法土豆切丝过水手切的粗细都有，见笑了～洗掉淀粉后捞出控水干辣椒切段、大蒜切碎热锅凉油（油可以稍微多一点）放干辣椒段和蒜碎爆香，下土豆丝翻炒，五分钟左右放五香粉、盐调味，喜...
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上汤绿豆苗的做法和图解 好吃的上汤绿豆苗家常做法

  • 上汤绿豆苗

  • 娃的观察日记，豆苗成长记，从泡种，出苗……历时7天，长势喜人的豆苗，正好配上排骨汤，可以做一道简单的上汤豆苗，完美！用料豆苗300克皮蛋2个火腿肠1根排骨汤500ml大蒜2瓣姜片3片鸡精少许盐少许花生油少许花椒粉少许胡萝卜三片上汤绿豆苗的做法豆苗用剪刀剪下来一部分，用清水洗干净。...
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清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天做法

  • 清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天

  • 一定要加小香葱！没有就不要做了，味道完全不一样！用料绿豆芽1盒番茄（不是粉茄）3个小香葱3根蒜头3瓣清清爽爽酸酸甜甜番茄炒绿豆芽，超适合夏天的做法材料就这些，但只要1盒豆芽就够了。全程中火，葱白/蒜头/油，先下锅，炒香。葱绿最后放。把油推开，让锅面都沾上油。葱蒜头煎到这个程度可...
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清炒绿豆芽的做法和图解 好吃的清炒绿豆芽家常做法

  • 清炒绿豆芽

  • 用料绿豆芽一盘盐适量清炒绿豆芽的做法热锅凉油，大火，下葱花，5秒后放绿豆芽快速翻炒10秒，放盐，再翻炒半分钟左右，盛出小贴士全程大火，最大火。锅要烧到微微冒烟，再放油放豆芽。...
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清炒豆苗 小美的做法步骤及图解,美味正宗的清炒豆苗 小美做法

  • 清炒豆苗 小美

  • 用料豆苗一把油20克盐一茶勺白糖一茶勺彩椒适量蒜2瓣蚝油适量清炒豆苗小美的做法豆苗去老根清洗干净（改刀），彩椒切丝，葱蒜切沫备用！主锅放油，葱花，蒜末，彩椒丝时间3分钟/温度v/速度小勺爆香。加入豆苗，盐，糖，耗油时间3分钟/温度v/速度反转小勺进行烹制。做好装盘，开饭了回家吃饭饭！小...
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清白之年（自发绿豆芽炒豆苗）的做法步骤及图解,美味正宗的清白之年（自发绿豆芽炒豆苗）做法

  • 清白之年（自发绿豆芽炒豆苗）

  • 自己发的绿豆芽，和绿油油的豆苗一起清炒，只放一点花生油和椒麻油，一点葱花蒜碎炝锅，一点盐调味儿，满口清香，我给这道小清新的炒菜起了个歌名儿——清白之年😊搭配酱油午餐肉丁蛋炒饭，两小块煎鱼，然后满眼除了白就是绿——清白之年，水果黄瓜，生菜心儿，小白菜蛤蜊鸡蛋汤。儿子说这是他...
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清炒豆苗的做法和图解 好吃的清炒豆苗家常做法

  • 清炒豆苗

  • 跟婆婆学的用料豆苗一盒干辣椒三个盐一勺食用油适量克味达美适量葱姜蒜适量花椒5粒清炒豆苗的做法豆苗去根洗净，备好配料，干辣椒切段，葱姜蒜油温热放入干辣椒，花椒，葱姜，爆香后倒入豆苗翻炒加入盐，味达美，翻炒出水，软塌了之后加醋出锅...
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清炒豌豆尖（豆苗）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒豌豆尖（豆苗）做法

  • 清炒豌豆尖（豆苗）

  • 用料豌豆尖300克蒜2瓣干辣椒🌶️2个（可选）清炒豌豆尖（豆苗）的做法豌豆尖洗净沥水，在下锅前撒1/2小勺盐；热锅冷油，6成热放入蒜片和红辣椒爆香，加入豌豆尖翻炒均匀即可。这样做出来的豌豆尖鲜嫩多汁。...
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清炒葱苗的做法和图解 好吃的清炒葱苗家常做法

  • 清炒葱苗

  • 葱苗是属于葱蒜类蔬菜，外形跟蒜苔非常相似，我们这边叫它“葱苗”，不知道其他地方把这种食材叫做什么，我在百度上搜索不到“葱苗”这个词条。跟蒜苔相比，葱苗虽然看上去粗一些，但却更加嫩。蒜苔是实心的，葱苗绿色的上半部分是空心的。口感上，葱苗也比蒜苔好不少，吃起来带着丝丝甜味...
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清炒蒜苗。的做法和图解 好吃的清炒蒜苗。家常做法

  • 清炒蒜苗。

  • 用料水油盐糖老抽蒜蒜苗鸡鸡精清炒蒜苗。的做法十根蒜苗可以炒单人份的一顿的量。蒜苗洗净后沥干水分，用大火适量的油炒蒜苗，然后放入少量的盐，约半勺的样子，然后加入适量的老抽，适量的水之后再加入糖继续炒，然后再让蒜苗焖一会儿，之后再加入适量的鸡精，最后就可以出锅了。...
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清炒瓜苗的做法和图解 好吃的清炒瓜苗家常做法

  • 清炒瓜苗

  • 小时候家里头种了很多冬瓜，每次妈妈都会带着我去田里摘瓜苗，还记得最不喜欢那些白白刺刺的毛毛，转眼间长大了，却很怀念那样无忧无虑的日子……用料皮蛋一只野生虾米一把蒜头三瓣盐适量油适量清炒瓜苗的做法准备好虾米、皮蛋、蒜头撕掉瓜苗刺刺的外衣加适量的油，将瓜苗焯水起油...
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蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗做法

  • 蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗

  • 江浙沪地区从小吃到大的一道菜，豌豆苗软嫩爽口，清淡健康用料盐适量大蒜两瓣豌豆苗250克蒜蓉豌豆苗/清炒豌豆苗的做法1、豌豆苗清洗干净。注意⚠️一定选择嫩的豌豆苗，否则口感不好，如果买的偏老的豌豆苗，记得把老根掐掉再清洗干净。蒜瓣切成蒜末备用。2、大火，油烧热，七分热的时候...
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清炒黑豆苗（微辣）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒黑豆苗（微辣）做法

  • 清炒黑豆苗（微辣）

  • 最近迷上黑豆苗，加些许辣椒清炒，很适合炎热没有胃口的夏天呢。用料黑豆苗500g新鲜的小红尖辣椒3～5只盐少许鸡精些许糖少许油适量清炒黑豆苗（微辣）的做法热锅凉油，放辣椒爆出香味，然后倒入沥干水分的黑豆苗翻炒，大火。加入全部调料翻炒均匀装盘即可，5分钟就可以上桌的快手菜哦，色面...
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清爽快手的酸辣绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的清爽快手的酸辣绿豆芽做法

  • 清爽快手的酸辣绿豆芽

  • 用料绿豆芽300克花椒1小把陈醋2勺鸡精半勺盐适量清爽快手的酸辣绿豆芽的做法锅里放油，倒入花椒，小火炒香，然后把花椒粒扒出来，留花椒油。放入红椒粒小火炒香。下入豆芽大火快炒，沿着锅边淋入适量醋。稍微变软后调入盐和鸡精，再淋一遍醋即可出锅。...
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辣炒豆苗的做法和图解 好吃的辣炒豆苗家常做法

  • 辣炒豆苗

  • 爱人的最爱用料豆苗300-500克蒜4瓣（切片）油适量盐适量五花肉切丝适量葱花少许八角2个甜面酱少许耗油少许生抽少许醋少许干的朝天椒少许辣炒豆苗的做法热锅加油少许（肉多油少，油多肉少的原则），将五花肉炼成脂渣，将辣椒丝，蒜片，葱花爆香，加甜面酱，将控干的豆苗放入爆炒，待豆苗瓣变色，加...
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绿豆苗干丝的做法和图解 好吃的绿豆苗干丝家常做法

  • 绿豆苗干丝

  • 用料豆皮1张绿豆苗干丝的做法🤟豆皮：切细丝🌶️红椒：切细丝🥕胡萝卜：切细丝👌其它原料：小米辣，大蒜沫，豆苗，葱花🤔碗汁准备：干辣椒，蒜沫，泼热油。搅拌均匀，放入葱花，小米辣少许的盐，鸡精，味精，白糖少许，生抽少许，美极鲜少许，醋少许，加入红油葱油香油少许搅拌均匀。开始制作。盆中放入焯好水的...
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清炒豌豆苗（TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒豌豆苗（TM6）做法

  • 清炒豌豆苗（TM6）

  • 用料豌豆苗250克盐3克糖3-5克鸡精少许清炒豌豆苗（TM6）的做法30-50克食用植物油，2分钟/120℃/小勺加热打开任意一高温食谱，比如小炒肉，进入高温模式步骤，打开称重，称入豌豆苗和所有调味料，启动，将时间改为3分30秒完成小贴士1.春季的豌豆苗口感最佳2.入锅前将豌豆苗洗净沥干，最多不超...
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绿豆芽清炒的做法和图解 好吃的绿豆芽清炒家常做法

  • 绿豆芽清炒

  • 用料绿豆芽克盐克生抽绿豆芽清炒的做法放入大蒜后炒至快熟后放入生抽出锅。...
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酸辣芋苗的做法和图解 好吃的酸辣芋苗家常做法

  • 酸辣芋苗

  • 送粥极品用料芋苗我们桂柳话也叫白梦四条小米椒适量蒜米适量白醋适量西红柿适量酸辣芋苗的做法芋苗洗净切好用盐抓静置十来分钟准备好西红柿蒜米小米椒爆香放入西红柿放入芋苗，炒均匀放盐和米醋，中火盖5-10分钟收工，好吃看得见...
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清炒蒜苗的做法和图解 好吃的清炒蒜苗家常做法

  • 清炒蒜苗

  • #没必要的厨房用料蒜苗3根盐0.01克清炒蒜苗的做法取长苗🌱大蒜三粒切苗🌱把蒜苗摆放整齐下油锅清炒叮！出锅装盘小贴士#尽情发挥你的想象力，其实还可以再无聊一点...
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酸辣绿豆芽的做法和图解 好吃的酸辣绿豆芽家常做法

  • 酸辣绿豆芽

  • 来点素的，酸辣绿豆芽用料绿豆芽500克韭菜或蒜苗10根花椒10几粒小米椒1个葱1根蒜2瓣醋2汤勺生抽半勺白糖适量盐1平小勺鸡精适量酸辣绿豆芽的做法绿豆芽摘去根部，我摘了1个多小时，确实麻烦，带着根影响口感看摘下来这么多，要不都吃到肚子里了最好用蔬菜水果净化器，净化一下，这样吃...
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清炒豌豆苗，就爱这抹带着清香的翠绿～的做法步骤及图解,美味正宗的清炒豌豆苗，就爱这抹带着清香的翠绿～做法

  • 清炒豌豆苗，就爱这抹带着清香的翠绿～

  • 超喜欢吃豌豆苗，只有清炒才最大程度的保留她的脆劲儿和鲜劲儿用料豌豆苗200克清炒豌豆苗，就爱这抹带着清香的翠绿～的做法豌豆苗洗净，尽量沥干水。起锅烧油，油里面放少量盐，下豆苗快速翻炒最多炒两分钟，就可以盛起来，超好吃小贴士1.豌豆苗下锅之前就放盐，这样不用在翻炒过程中放盐，...
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清炒芽苗的做法和图解 好吃的清炒芽苗家常做法

  • 清炒芽苗

  • 黑豆苗、绿豆芽、胡萝卜丝、木耳丝，看似不搭界，乱炒不违和，好吃又好看，就是不知叫个啥名好，暂且先叫“清炒芽苗”吧😏用料黑豆苗绿豆芽胡萝卜丝木耳丝葱姜蒜生抽糖盐清炒芽苗的做法黑豆苗、绿豆芽择好洗净，胡萝卜擦丝，木耳煮熟切丝。葱姜蒜切好备用。胡萝卜先过油，加一点盐。盛出...
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清炒豌豆苗的做法和图解 好吃的清炒豌豆苗家常做法

  • 清炒豌豆苗

  • 碧绿的绿色蔬菜，最近家里餐桌最常见，一出锅瞬间就见底的一道菜，特别清口用料豆苗300克油8克盐3克蒜2瓣泰椒1个清炒豌豆苗的做法煸炒4分钟/速度3/160度，先热锅一分钟放入大蒜再炒1分钟煸炒出蒜香加入豌豆苗和辣椒、加盐继续炒2分钟碧绿的豌豆苗来自玛捷斯的煸炒...
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