![Q弹白胖子☞雪媚娘的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹白胖子☞雪媚娘做法]( "Q弹白胖子☞雪媚娘的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹白胖子☞雪媚娘做法")
- 用料糯米粉100克淀粉30g糖50克牛奶170克黄油20克熟糯米粉（做手粉用）适量奶油（可以选植脂的，也可以选240克的乳脂16克的糖）适量新鲜水果（草莓🍓，芒果，火龙果，奥利奥碎等等）适量，喜欢可以多放点Q弹白胖子☞雪媚娘的做法将糯米粉，玉米淀粉，糖，和牛奶搅匀，过筛。将过筛的糊糊封上保鲜膜，用牙...
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![Q弹白胖子的做法和图解 好吃的Q弹白胖子家常做法]( "Q弹白胖子的做法和图解 好吃的Q弹白胖子家常做法")
- 白白胖胖的，绅士惹人爱，你舍得下口么～用料皮:糯米粉200g淀粉60g糖粉80g牛奶350g黄油18g-20g内馅:奶油200g糖20g水果适量Q弹白胖子的做法把糯米粉，淀粉，糖粉牛奶称好，混合均匀。把混合均匀的的液体过筛。烧开一锅水，把糯米糊上锅蒸三十五分钟。蒸熟以后把黄油放上去。不烫手以后，...
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![Q弹白煮蛋的做法和图解 好吃的Q弹白煮蛋家常做法]( "Q弹白煮蛋的做法和图解 好吃的Q弹白煮蛋家常做法")
- 白煮蛋虽营养价值高，可是尝尝会因为蛋白硬或蛋黄干而被嫌弃。而被认为不好吃。还有个困扰就是蛋壳不好剥。今天我这个方法都没这个问题，但是我不知道为什么！用料鸡蛋4个Q弹白煮蛋的做法平时的时候，不方便煮，我就会用电热水壶😁，放上鸡蛋，（鸡蛋要洗干净哦！）倒入没过鸡蛋的水量就够了...
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![Q弹白米糕的做法和图解 好吃的Q弹白米糕家常做法]( "Q弹白米糕的做法和图解 好吃的Q弹白米糕家常做法")
- 儿子喜欢吃米糕，也喜欢吃蔓越莓，结合在一起，米糕绵软Q弹，蔓越莓酸甜爽口，当作小零食吃，太喜欢了，还可以当作早饭，加餐，随时蒸一个给孩子吃👍用料大米200g水150ml糖20克奶粉2勺酵母5克蔓越莓，黑芝麻少许面粉200克Q弹白米糕的做法200克白米淘洗干净，然后加水浸泡，我是放在冰箱里泡了一...
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![蛋白质炸弹的做法和图解 好吃的蛋白质炸弹家常做法]( "蛋白质炸弹的做法和图解 好吃的蛋白质炸弹家常做法")
- 减脂期，又不喜欢吃白煮鸡胸肉，怎么办？于是就有了这道空气炸锅快手多汁鸡胸肉丸！用料盐适量白胡椒适量五香粉适量糖适量鸡蛋一个鸡胸肉两块面包糠适量蛋白质炸弹的做法鸡胸肉洗净鸡胸肉剁碎备用，加入各种调料及鸡蛋搅拌。调料用量根据鸡胸肉多少调整，搅拌完之后可以舔一下试味！在...
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![QQ弹弹猪皮冻——满满的胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的QQ弹弹猪皮冻——满满的胶原蛋白做法]( "QQ弹弹猪皮冻——满满的胶原蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的QQ弹弹猪皮冻——满满的胶原蛋白做法")
- 不起眼的猪肉皮经过加工就变成了QQ弹弹的猪皮冻，满满的胶原蛋白，非常好吃哦！用料猪皮200克姜一块八角一点点桂皮一点点葱一根小米椒3～4个大蒜2瓣醋少量香菜2根老抽适量生抽适量QQ弹弹猪皮冻——满满的胶原蛋白的做法把猪皮刮洗干净，放锅中，加几片生姜、少许料酒焯水煮2分钟。这...
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![蛋白质小炸弹——健身减脂必备蛋白棒的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白质小炸弹——健身减脂必备蛋白棒做法]( "蛋白质小炸弹——健身减脂必备蛋白棒的做法步骤及图解,美味正宗的蛋白质小炸弹——健身减脂必备蛋白棒做法")
- 小歇有健身的习惯，所以对蛋白质的需求也要大一些。买的巧克力味儿蛋白粉实在忒难喝，还是拿来做蛋白棒吧！比蛋白粉方便得多，不用冲泡直接食用~而且！过程也非常简单哟，放一块儿mix一下就好，低脂高蛋白低碳水，健身减脂必备呢用料乳清蛋白粉（巧克力味）3大勺约90g燕麦片30g小麦扁20g小麦...
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![白灼弹虾的做法和图解 好吃的白灼弹虾家常做法]( "白灼弹虾的做法和图解 好吃的白灼弹虾家常做法")
- 海边人餐桌上的海鲜，大海的美味。用料弹虾（皮皮虾）2斤一勺水根据自己买的食材放水3碗水白灼弹虾的做法弹虾买回来以后，放盆子里洗洗干净，捞出。我这里的是大弹虾2斤，所以我放了一勺水，大火煮了10分钟。小弹虾5分钟就可以了不放任何调料，吃的是原汁原味的大海的味道。如何判断生熟...
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![弹弹弹小胖白馒头和小肉包的做法步骤及图解,美味正宗的弹弹弹小胖白馒头和小肉包做法]( "弹弹弹小胖白馒头和小肉包的做法步骤及图解,美味正宗的弹弹弹小胖白馒头和小肉包做法")
- 用料中筋面粉500克水250ml油30克酵母5克糖15克盐5克生抽15毫升老抽10毫升蚝油15毫升弹弹弹小胖白馒头和小肉包的做法500克中筋面粉倒盆里，温水250克，糖15克和酵母5克加温水里融化开，五分钟之后慢慢倒入面粉盆里，一边倒一边用筷子搅拌，搅成棉絮状，下手揉成光滑的面团，盖上盖子之...
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![软弹蒸蛋糕（蛋白版）的做法步骤及图解,美味正宗的软弹蒸蛋糕（蛋白版）做法]( "软弹蒸蛋糕（蛋白版）的做法步骤及图解,美味正宗的软弹蒸蛋糕（蛋白版）做法")
- 菜谱供自己记录制作过程和口感，成品以后会根据口感修改食材用量～如果各位有什么好建议和小技巧，麻烦各位提点下我～谢谢啦～本方参考tatdt的方子，做过改动。过两天试试Irene_Liang的方子。我家蛋黄蛋清的重量1个蛋清：31.315g1个蛋黄：16.25g用料牛奶（德亚全脂纯牛奶）60克油（花生油，味道...
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![Q弹Q弹的胶原蛋白（肉皮冻）的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹Q弹的胶原蛋白（肉皮冻）做法]( "Q弹Q弹的胶原蛋白（肉皮冻）的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹Q弹的胶原蛋白（肉皮冻）做法")
- 肉皮冻营养丰富，富含胶原蛋白吃起来爽口弹牙，是绝佳的美容菜。用料猪皮2斤山泉水Q弹Q弹的胶原蛋白（肉皮冻）的做法先焯水，水开后，再煮10分钟分离依附在猪皮上的脂肪加少量小苏打反复搓洗多清洗几次用刀把残留的脂肪刮掉，刮到肉皮呈半透明状把清理好的肉皮切成细条放入锅中加水熬...
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![Q弹小元宵（高蛋白）的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹小元宵（高蛋白）做法]( "Q弹小元宵（高蛋白）的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹小元宵（高蛋白）做法")
- 我打赌你没吃过这么Q弹的小元宵！！很喜欢吃小元宵，奈何碳水有点高~所以琢磨出了这么个破玩意。就算是不能降低热量，也能增加心里安慰~还是可以尝试的~（封面来自网络）用料糯米粉80克谷朊粉（小麦蛋白粉）20克常温水70克Q弹小元宵（高蛋白）的做法所有材料混合，揉成团，搓长条，切小丁，搓圆，煮一...
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![简单易学的Q弹Q弹的白凉粉美食做法]( "简单易学的Q弹Q弹的白凉粉美食做法")
- 白凉粉：50克水：650克白糖：适量黄桃：一个樱桃适量胡萝卜：一个用料蛋白Q弹Q弹的白凉粉的做法将50克白凉粉和100克水倒在碗中将白凉粉和搅拌成糊状奶锅中放入650克水烧开，关小火倒入凉粉糊大火煮开把准备好的凉粉糊倒在准备好的容器中把装好的白凉粉放在冰箱冷藏，想吃随时拿出来即...
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![白煮虾狗弹的做法和图解 好吃的白煮虾狗弹家常做法]( "白煮虾狗弹的做法和图解 好吃的白煮虾狗弹家常做法")
- 用料虾狗弹白煮虾狗弹的做法煮熟...
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![QQ弹弹碱水粽(蜂蜜蘸白糖)的做法步骤及图解,美味正宗的QQ弹弹碱水粽(蜂蜜蘸白糖)做法]( "QQ弹弹碱水粽(蜂蜜蘸白糖)的做法步骤及图解,美味正宗的QQ弹弹碱水粽(蜂蜜蘸白糖)做法")
- 以前都是做咸蛋黄肉粽！今天突然想起做碱水粽，搭配点白糖蜂蜜，原来也这么好吃啊！神仙吃法！用料食用碱5克油适量糯米500克粽叶12-24片QQ弹弹碱水粽(蜂蜜蘸白糖)的做法糯米洗干净，一斤糯米放5克食用碱，一勺油！浸泡过夜第二天水倒干净沥干备用粽叶也是昨晚就泡了！洗干净冷水下锅再煮一...
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![「蛋白质炸弹」豆皮卷的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋白质炸弹」豆皮卷做法]( "「蛋白质炸弹」豆皮卷的做法步骤及图解,美味正宗的「蛋白质炸弹」豆皮卷做法")
- 用料豆皮6张鸡蛋1个虾滑200g韧豆腐半块玉米粒60克【蛋白质炸弹】豆皮卷的做法虾滑、豆腐、玉米粒、鸡蛋混合搅拌均匀铺在豆皮上像做寿司一样卷起来，上汽蒸10分钟切不切都行，直接吃或者蘸一个自己爱吃的调料吃都好吃～我本来是准备蘸个油醋汁吃的，结果原味咬了一口直接惊艳到我...
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![弹牙白灼虾的做法和图解 好吃的弹牙白灼虾家常做法]( "弹牙白灼虾的做法和图解 好吃的弹牙白灼虾家常做法")
- 新鲜的海虾，白灼最好吃了。阿八的手绘食谱带你一起享受美食盛宴！：）用料新鲜海虾500g料酒2大勺八角2颗姜片4-5片干辣椒1只葱白2段盐1小勺弹牙白灼虾的做法先将鲜海虾洗净。剪掉虾枪，去除虾线。准备好料酒，八角，干辣椒，姜片，葱段，盐。冷水下锅，水面刚好没过虾。将上一步的料都放进锅里...
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![Q弹白糖糕的做法和图解 好吃的Q弹白糖糕家常做法]( "Q弹白糖糕的做法和图解 好吃的Q弹白糖糕家常做法")
- 用料大米250克水130克白糖100克酵母2-3克油少许Q弹白糖糕的做法大米需提前浸泡好，大概要浸四个小时以上！浸泡前把大米洗多几遍。把浸泡好的大米、水、白糖一起放到破壁机里打碎。用一点温水把酵母开了，然后混入打好的米粉内，把两者搅拌均匀，最后封上保鲜膜大概一个小时左右（这...
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![QQ 弹弹白凉粉水果冻简易上手的做法步骤及图解,美味正宗的QQ 弹弹白凉粉水果冻简易上手做法]( "QQ 弹弹白凉粉水果冻简易上手的做法步骤及图解,美味正宗的QQ 弹弹白凉粉水果冻简易上手做法")
- 用料白凉粉50克牛奶250克清水250克细砂糖按个人口味水蜜桃适量QQ弹弹白凉粉水果冻简易上手的做法白凉粉➕水➕牛奶先一起搅拌均匀无粉状，➕白砂糖，这里白砂糖我一次性勺子那种，放了三勺，平底锅开火不停的搅拌到水开关火加了牛奶的凉粉沉淀的东西比较多，也会有奶皮，过滤一下细腻...
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![香烤猪蹄 补充胶原蛋白 吃完弹弹弹的做法步骤及图解,美味正宗的香烤猪蹄 补充胶原蛋白 吃完弹弹弹做法]( "香烤猪蹄 补充胶原蛋白 吃完弹弹弹的做法步骤及图解,美味正宗的香烤猪蹄 补充胶原蛋白 吃完弹弹弹做法")
- 根本停不下来用料猪蹄2只八角桂皮花椒甘草干辣椒生姜小茴香香叶草果砂仁豆蔻白芷冰糖蚝油老抽盐孜然粉辣椒粉香烤猪蹄补充胶原蛋白吃完弹弹弹的做法猪蹄切两半，洗净后冷水泡15分钟，利用泡猪蹄的时间可以先把卤水准备好卤水:桂皮白芷八角砂仁豆蔻甘草花椒小茴香各十克左右，草...
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![弹弹弹弹—伦教白糖糕的做法步骤及图解,美味正宗的弹弹弹弹—伦教白糖糕做法]( "弹弹弹弹—伦教白糖糕的做法步骤及图解,美味正宗的弹弹弹弹—伦教白糖糕做法")
- 想吃白糖糕，在这条路走到黑。直至做出自己想吃的味道。更为了与朋友相约顺德。。。用料粘米粉100克水①180克糖50克水②5克安琪酵母1.5克玉米油2.5克弹弹弹弹—伦教白糖糕的做法糖+水①搅至糖融化在步骤1中倒入粘米粉搅拌均匀煮一锅开水，开小火，隔水加热粉浆，并向同一个方向...
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![Q弹奶白兔的做法和图解 好吃的Q弹奶白兔家常做法]( "Q弹奶白兔的做法和图解 好吃的Q弹奶白兔家常做法")
- 采菊东篱下，悠然见南山！用料纯牛奶1盒白糖250克明胶片5片Q弹奶白兔的做法准备一盒纯牛奶！准备5片明胶片！准备250克白糖！加热牛奶加凝胶片白糖，一定要隔水加热，隔水加热就是下面放个盆加水加热，牛奶另外放一个盆，放在下面的盆上！直接加热电磁炉容易糊锅！熬至凝胶片融化完！等待牛奶不烫...
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![弹性白馒头的做法和图解 好吃的弹性白馒头家常做法]( "弹性白馒头的做法和图解 好吃的弹性白馒头家常做法")
- 记录一下，10g低筋面粉+90g高筋面粉的比例，做出来的馒头十分有弹性、软、滑、不沾牙。试验成功。😍就发酵一次，直接拿去蒸熟吃。纯手工揉。200g的馒头有4大2小的馒头哦。用料低筋面粉20克高筋面粉180克酵母1.2克水适量盐一小撮弹性白馒头的做法先把低筋面粉和高筋面粉称好，混...
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![牛奶炖金耳❗️QQ弹弹，满满都是胶原蛋白好吃的烹饪方法 牛奶炖金耳❗️QQ弹弹，满满都是胶原蛋白的地道做法和步骤]( "牛奶炖金耳❗️QQ弹弹，满满都是胶原蛋白好吃的烹饪方法 牛奶炖金耳❗️QQ弹弹，满满都是胶原蛋白的地道做法和步骤")
- 真的是第一次吃，发现并不比燕窝银耳差，煮好之后QQ弹弹的，口感很不错。配上牛奶红枣冰糖，每一口真心都好满足哦！用料金耳红枣颗纯牛奶克冰糖克牛奶炖金耳❗️QQ弹弹，满满都是胶原蛋白的做法-金耳红枣洗净放入炖盅-加牛奶、冰糖-隔水炖-炖好直接吃...
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![白灼鱿鱼—脆爽弹牙的做法步骤及图解,美味正宗的白灼鱿鱼—脆爽弹牙做法]( "白灼鱿鱼—脆爽弹牙的做法步骤及图解,美味正宗的白灼鱿鱼—脆爽弹牙做法")
- 通过水煮白灼的烹饪方式，完美地保留了鱿鱼的营养物质，极简的烹饪方式达到了口感和健康的双重要求，蘸上少许蘸料，就能大快朵颐。用料新鲜鱿鱼500g生姜3片生抽适量芥末少许白灼鱿鱼—脆爽弹牙的做法鱿鱼洗净，切成段。锅内烧开沸水，放入姜片，将鱿鱼倒入煮至微卷。将鱿鱼捞出，沥干水...
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烹调屋
