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干贝裙带菜粥的做法食谱

简单易学的干贝裙带菜粥美食做法

  • 干贝裙带菜粥

  • 干贝就是扇贝的干制品，它是由扇贝的裙边风干制成．与新鲜扇贝相比，腥味大减！和裙带菜一起做成粥，来体验咸味粥带来的新鲜口感吧～用料干贝8粒干裙带菜5克粥米60克水480克干贝裙带菜粥的做法干贝用清水泡发3小时，裙带菜泡发5分钟粥米用清水洗净干贝泡发完之后撕成细丝干贝丝、裙带...
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简单易学的裙带菜干贝宝宝粥美食做法

  • 裙带菜干贝宝宝粥

  • 用料裙带菜把干贝几粒大米1把小米1把葱花一些裙带菜干贝宝宝粥的做法取裙带菜干和干贝..浸泡泡成这个样子一把大米这么多水..开始煮切裙带菜切干贝干贝切茸茸大米煮7分熟、➕小米..8分熟加裙带菜和干贝搅拌最后成品浓稠自带咸味...
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（255）海带干贝粥「8M」的做法步骤及图解,美味正宗的（255）海带干贝粥「8M」做法

  • （255）海带干贝粥【8M】

  • 利用海带天然的咸味来调味儿。添加到米粥里，再搭配上鲜美的干贝，宝宝能咕噜咕噜喝下一大碗。用料干贝丁5克蛋黄1个海带25克白菜2片粥米1份姜2克（255）海带干贝粥【8M】的做法准备好需要的食材。干贝放入碗中，加入姜丝，提前浸泡一夜。海带用清水洗净。放入锅中蒸20分钟，煮至软透，到...
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超简单减脂鲜贝丁裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单减脂鲜贝丁裙带菜汤做法

  • 超简单减脂鲜贝丁裙带菜汤

  • 用料裙带菜盐鸡蛋鲜贝丁胡椒粉生抽香油（或者橄榄油）超简单减脂鲜贝丁裙带菜汤的做法裙带菜泡发，鸡蛋打散，鲜贝丁洗干净备用汤锅中烧开水，放入裙带菜，加入适量盐，胡椒粉略煮，加入打散的鸡蛋烧开，放入贝丁煮熟，出锅前来点香油即可...
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裙带菜卷的做法和图解 好吃的裙带菜卷家常做法

  • 裙带菜卷

  • 用料百香顺裙带菜1包豆腐皮若干裙带菜卷的做法准备食材把豆腐皮平铺，将裙带菜卷起即可煎锅起油，油煎至微黄；平均切成几等份最后用鱼子酱点缀即可...
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干贝菜粥的做法和图解 好吃的干贝菜粥家常做法

  • 干贝菜粥

  • 别被题目吓到，材料一点都不特别。并且可替代性极高。不用干贝可以用虾干、虾皮等，不用都可以。但是味霸或者鸡汁或者浓汤宝或者高汤很重要必须放，实在没有鸡精也可以。此菜单两人份，一个人的话量减半。水量估摸着放吧，水少加水，水多多煮会儿。用料干贝3颗菜叶3张大米100克水100...
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裙带菜包子的详细做法大全,简单又营养的裙带菜包子做法

  • 裙带菜包子

  • 又鲜又香的裙带菜包子，零失败，一定要试试！用料裙带菜200g金针菇200g胡萝卜1根鸡蛋2个干虾皮10g十三香半勺蚝油1勺盐半勺食用油1勺饺子皮20张裙带菜包子的做法裙带菜提前泡发泡好的裙带菜剁碎，加金针菇碎，胡萝卜碎熟鸡蛋碎，虾皮，十三香，蚝油，盐，食用油搅拌成馅把饺子皮擀薄一点按照...
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海裙干贝粥的做法和图解 好吃的海裙干贝粥家常做法

  • 海裙干贝粥

  • 味道非常鲜美粥，已经煮好了干贝的香味粥粘稠非常好吃😋也非常有营养还不张肉肉😊😊用料干贝20-30粒大米1杯香葱两根海裙少许海裙干贝粥的做法海裙用冷水浸泡开干贝温水泡一下海裙切碎香葱切碎锅里放油加入香葱、海裙煸炒一下米米淘好放入锅里把之前的煸炒好的海裙放入锅里...
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简单易学的裙带菜扇贝汤美食做法

  • 裙带菜扇贝汤

  • 我家小宝特别喜欢裙带菜，用它做的汤可以喝上两大碗，特别是用鸡蛋吊汤，再添加一些海鲜之后的汤更是鲜味十足，正好家里买了不少大扇贝，挖出扇贝肉配合裙带菜做出的汤实在是太鲜甜了，值得试下哦！用料扇贝肉300克裙带菜3克鸡蛋1个枸杞十几颗料酒1勺盐少许白胡椒粉少许裙带菜扇贝汤的...
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裙带菜虾圈的详细做法大全,简单又营养的裙带菜虾圈做法

  • 裙带菜虾圈

  • 裙带菜作为藻类蔬菜，维生素、矿物质都很优秀。经常做给宝宝吃，还能吃到平常饮食中吃不到的营养元素。用料虾3只洋葱20克胡萝卜20克裙带菜2克玉米淀粉5克蛋清15克裙带菜虾圈的做法食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：虾3只、洋葱20克、胡萝卜20克、裙带菜2...
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裙带干贝鲜味饭（伊莱特聚能碳鼎）的做法步骤及图解,美味正宗的裙带干贝鲜味饭（伊莱特聚能碳鼎）做法

  • 裙带干贝鲜味饭（伊莱特聚能碳鼎）

  • 裙带菜被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。同时裙带菜的含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。用料全食物日记干裙带菜干...
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干贝菜干粥的做法和图解 好吃的干贝菜干粥家常做法

  • 干贝菜干粥

  • 小时候吃过的味道，一直忘不了用料菜干少量姜适量干贝少量干贝菜干粥的做法菜干用水泡一下，洗干净里面的沙子，姜切片将姜和菜干放油炒一下粥煮开，放进炒好的菜干和干贝，准备出锅的时候加点盐即可...
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减脂 无油 低卡 清爽 干贝裙带菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 无油 低卡 清爽 干贝裙带菜豆腐汤做法

  • 减脂 无油 低卡 清爽 干贝裙带菜豆腐汤

  • 我预感这个汤可能会贯穿我的整个减脂期，无油、低卡、增加蛋白，最主要的是好喝啊！我和66哥把这些全喝了，哈哈，好撑。用料豆腐1块干贝适量裙带菜1小把料酒1勺盐适量姜片3片减脂无油低卡清爽干贝裙带菜豆腐汤的做法干贝+料酒+冷水，泡发2小时以上，我放冰箱里泡了24小时（其实是打算午...
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裙带菜饼的做法和图解 好吃的裙带菜饼家常做法

  • 裙带菜饼

  • 用料裙带菜一把面粉适量盐2匙鸡蛋1个油适量芝麻少许裙带菜饼的做法从网上买的裙带菜，放入盆里裙带菜加入热水，泡开泡好的裙带菜控干水，放入盆里，加入面粉，鸡蛋，盐，搅拌成糊状电饼铛加油油热，放裙带菜糊，弄成大小适中的饼状裙带菜饼煎至两面金黄出锅了，还挺好吃的...
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青辣椒爆炒干贝裙带的做法步骤及图解,美味正宗的青辣椒爆炒干贝裙带做法

  • 青辣椒爆炒干贝裙带

  • 随心做的，向来是厨房有啥做啥，没想到味道极好，不腥的海味，香脆的辣味，滑而不腻的鲜味！用料干贝裙带适量青长辣椒一个料酒适量生姜五片蚝油适量玉米油适量食盐适量鸡精适量青辣椒爆炒干贝裙带的做法【干贝裙带】冰箱冷冻层取出来，加入【生姜片】【料酒】【冷水】一起浸泡，至少泡2...
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海白（白贝）裙带菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的海白（白贝）裙带菜汤做法

  • 海白（白贝）裙带菜汤

  • 在广州的时候，有一家类似萨莉亚的餐厅，很喜欢它家这道汤，海白特别不舍得放，但是我又特喜欢~打算自己做一下，还很满意，搜了下还没有这道菜菜谱，分享给大家~嘻嘻☺用料裙带菜少量白贝（海白）海南人叫海白，广东人叫白贝白胡椒少许黑胡椒少许盐少许蒜瓣2瓣食用油少许海白（白贝）裙带菜汤的...
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宝宝辅食–裙带菜鱼肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食–裙带菜鱼肉粥做法

  • 宝宝辅食–裙带菜鱼肉粥

  • 裙带菜营养丰富,食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。其含碘量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素,对儿童的骨骼、智力发育极为有益。用料裙带菜1小把鱼肉50克五谷胚芽米1袋宝宝辅...
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蒜蓉裙带菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉裙带菜做法

  • 蒜蓉裙带菜

  • 好吃又好做的裙带菜来啦！就馋这一口~用料裙带菜30g蒜蓉1勺小米椒4个杭椒4个生抽2勺葱丝一小把蒜蓉裙带菜的做法裙带菜加水泡发捞出沥干水分热油放蒜末小米椒和杭椒圈炒出香味加2勺生抽调味倒入炒好的蒜蓉盖上葱丝泼热油炸香拌匀开吃~...
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裙带菜煎饼的做法和图解 好吃的裙带菜煎饼家常做法

  • 裙带菜煎饼

  • 简单，健康，营养。用料裙带菜400g面粉300g葱20g鸡蛋4个食用油适量裙带菜煎饼的做法将裙带菜去水，和面粉,葱，鸡蛋，适量鸡精，一起搅拌。油放进煎锅，趁热倒入。摊平，煎至定型。不定时翻面，煎至微赤，香味出就可以。看看我儿子吃相，味道不用多说。...
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拌裙带菜的做法和图解 好吃的拌裙带菜家常做法

  • 拌裙带菜

  • 裙带菜泡水三次，试下咸淡，８0度开水烫过后滤干，加芝麻油，醋，少许鸡精拌匀后放冰箱，吃时洒少许白芝麻即可用料裙带菜芝麻油醋白芝麻鸡精拌裙带菜的做法详见上...
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裙带菜粥的做法和图解 好吃的裙带菜粥家常做法

  • 裙带菜粥

  • 进入初夏，人体的新陈代谢加快，有时会导致心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失比较多，因此从初夏开始，我们应及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。从养生方式来说，在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既...
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简单易学的白贝裙带菜汤美食做法

  • 白贝裙带菜汤

  • 适合一家大细既快手汤。裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。用料裙带菜一小把豆腐一块鸡蛋一个姜两片盐...
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菜干干贝粥的做法和图解 好吃的菜干干贝粥家常做法

  • 菜干干贝粥

  • 用料干贝10粒菜干一只大米适当菜干干贝粥的做法泡干贝和菜干洗米切好菜干米煮沸放入菜干和元贝加盐，完成...
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裙带菜汤的做法和图解 好吃的裙带菜汤家常做法

  • 裙带菜汤

  • 用料裙带菜把鸡蛋个豆腐块提鲜用的虾等其他海味肉类等增加饱腹感的裙带菜汤的做法所有食材准备好裙带菜和水一起入锅煮开后放入提鲜的（鲜虾/瑶柱/其他海鲜）和饱腹的（肉肉），然后放豆腐再煮开后撒鸡蛋液根据个人口味调味道（不加最好，健康）出锅...
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凉拌裙带菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌裙带菜做法

  • 凉拌裙带菜

  • 裙带菜的多种吃法，凉拌裙带菜哦~用料裙带菜1把豆芽1把蒜3瓣小米椒2个醋勺葱花适量熟芝麻1勺凉拌裙带菜的做法裙带菜提前泡发把豆芽下水焯一下焯水捞出把裙带菜下水焯一下加蒜末小米椒醋香油花椒油葱花和熟芝麻搅拌均匀好吃的凉拌裙带菜~...
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