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秋燥美颜润肺汤的做法食谱

简单易学的秋燥美颜润肺汤美食做法

  • 秋燥美颜润肺汤

  • 秋冬时节，皮肤喉咙皆干燥，雪耳乃平民燕窝，加之清肺养阴汤料，确是补水养阴润肺燥的美人靓汤。用料沙参25克玉竹25克白莲子（去芯）20克百合10克麦冬8克杞子6克雪耳（干）15克姜3片扇骨500克料酒1勺水2500克盐适量秋燥美颜润肺汤的做法1.雪耳泡开洗净备用。2.杞子、百合以外的汤料略洗，...
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秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤做法

  • 秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤

  • 这款汤全家都爱无需加糖汤汁就足够甜，配上又滑又糯的雪莲子，吃上一碗超满足～用料雪莲子50克（干，3人量）红枣6颗枸杞20粒秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法雪莲子洗净，添水3碗（约600-700毫升）浸泡2小时以上，浸泡好直接煮。红枣和枸杞子洗净备用。雪莲子浸好后加入红枣，用勺子轻轻搅...
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秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤做法

  • 秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤

  • 这款汤润肺止咳效果特别好。秋季上火，不舒服都可以喝。适合大人小孩全家饮用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙参8克川贝3克排骨100克秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法准备好全部材料（排骨用盐水浸泡出血水）倒入炖盅，加入清水。炖盅炖2小时。加盐即可饮用。...
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秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤做法

  • 秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤

  • 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤做法

  • 广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤

  • 秋天干燥缺水，我一般习惯用雪梨干🍐煲汤喝这款汤是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鳕鱼骨补钙，芡实加瑶柱和鳕鱼骨具体健脾补钙的作用。玉竹润肺，是秋季滋补的重要元素。无花果润肠排毒，莲子祛心火。这款汤补而不燥，润儿不湿，老少皆宜，喝后滋润肌肤，补钙都很好。用料梨干10克莲子...
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润肺去燥——秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的润肺去燥——秋梨膏做法

  • 润肺去燥——秋梨膏

  • 在这样的略有愁思又即将迎来丰收的节气里，冲一杯秋梨膏，在微凉且干燥的空气中，用氤氲的水气弥漫出梨子独有的清甜和芳香。微博；@安小厨的大胃用料雪花梨1200g冰糖800g干红枣400g姜100g润肺去燥——秋梨膏的做法将雪花梨去皮，干红枣去核、姜去皮切成细丝，备用。将去皮的雪花梨用...
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小美·小吊梨汤 润肺降燥的做法步骤及图解,美味正宗的小美·小吊梨汤 润肺降燥做法

  • 小美·小吊梨汤 润肺降燥

  • 小美·小吊梨汤秋季吃梨汤，润肺降燥。精准温控，最大限度保留食材的有效营养成分。简单又安全的操作，关键是解放双手✌✌用料10克银耳10克枸杞1000克水500克梨，切块（约4个）20克冰糖小美·小吊梨汤润肺降燥的做法取一个碗放在主锅盖上分别称出干银耳、枸杞重量后，加入水待银耳泡发...
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美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品做法

  • 美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品

  • 软软糯糯的用来当下午茶也是不错的哦(´-ω-`)用料银耳2朵枸杞10粒桃胶皂米20克冰糖35克美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品的做法泡发洗净的银耳撕碎放入砂锅当中。大火烧开后转小火焖煮20分钟左右然后关火。为什么是砂锅呢，因为砂锅保温效果比较好，关火后一直闷着银耳容易...
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中医推荐秋燥养肺润喉汤的做法步骤及图解,美味正宗的中医推荐秋燥养肺润喉汤做法

  • 中医推荐秋燥养肺润喉汤

  • 今日白露，白露秋分夜，一夜凉一夜。此后，天气转凉，空气开始干燥。燥邪最容易伤肺，所以秋季，咳嗽的人增多了。本身有鼻炎，咽炎会更感觉喉咙不舒服，鼻炎一发作，喉咙开始痛！秋风一来，喉咙干，鼻子干，皮肤也跟着干！最可怕的还是咳嗽，咳起来没完没了，全身脏腑都跟着颤抖的那种！所以，秋天来了，养肺润...
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养颜润肺汤的做法和图解 好吃的养颜润肺汤家常做法

  • 养颜润肺汤

  • 这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量养颜润肺汤的做法把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹果和雪梨去皮去心，把所有材料洗干净放到锅里，加入适量清...
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秋季润燥汤的做法和图解 好吃的秋季润燥汤家常做法

  • 秋季润燥汤

  • 用料苹果雪梨北沙参玉竹炒薏米无花果枸杞银耳鸡脚猪展秋季润燥汤的做法👅苹果雪梨汤＃苹果/雪梨/鸡脚/猪展/北沙参/玉竹/炒薏米/无花果/枸杞/银耳＃...
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最适合秋季养生糖水：养颜、润肺、化秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的最适合秋季养生糖水：养颜、润肺、化秋燥做法

  • 最适合秋季养生糖水：养颜、润肺、化秋燥

  • 快入秋了，秋冬季干燥，好养生，是调养脾肺、心肾的好时机，秋燥偏盛，人体肺阴易损，而糖水可谓是女人的恩物，养生又养颜。今天给大家分享几款最适合秋季的糖水，简单又滋补，快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做...
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「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」的做法步骤及图解,美味正宗的「润燥养颜」的冰糖银耳雪梨汤「润肺止咳」做法

  • 【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】

  • 喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳，润燥养颜的银耳雪梨汤。不过冰糖和雪梨都是寒凉的食物，避免一次过量食用。用料梨1个银耳半朵冰糖6-8颗红枣8颗枸杞适量【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】的做法准备好食材，银耳提前浸泡2小时左右梨去皮切小块银耳撕碎或者切...
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秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法

  • 秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

  • 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤做法

  • 秋季干燥🍃虎乳菌润肺汤

  • 野生虎乳菌，转季节，大人‮孩小‬子抵抗‮下力‬降，容‮咳易‬嗽，经常‮咳久‬不愈，有健脾化湿‮功的‬效，对咳嗽，咳喘，效果‮心真‬特别好！❣️这个不一定咳嗽才可以吃~平时增强免疫力~润肺效果不错~❣️配料表上的材料是适合2-3人吃的量❣️教程上的量是炖1个人的量看人数调整配料用料...
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［秋冬季润燥美颜］百合玉竹水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的［秋冬季润燥美颜］百合玉竹水鸭汤做法

  • ［秋冬季润燥美颜］百合玉竹水鸭汤

  • 秋冬季节，皮肤容易变得干燥，除了外涂润肤霜，身在大广东的人们还会通过汤水来进补，今天介绍的这款百合玉竹水鸭汤，有利于滋阴养颜，润燥，以下是一人份的量（因为没有称没法很准确，大概掂的量），你们可以根据此来调整分量，话不多说，开煮～👇👇用料水鸭半斤百合少许玉竹少许生姜3块枸杞少许［秋...
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清燥润肺汤的做法和图解 好吃的清燥润肺汤家常做法

  • 清燥润肺汤

  • 每次回广州，总喜欢到祈福菜市场买煲汤的料包，既方便又容易带回苏州。“燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。治疗“秋燥”症必须采用滋阴润燥的方剂来煲汤，喝上这样一碗甜美...
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润燥养肺汤的做法和图解 好吃的润燥养肺汤家常做法

  • 润燥养肺汤

  • 秋冬气候干燥，容易出现喉咙干痒，咳嗽，皮肤干燥的情况，所以我们要在秋冬时节多吃润燥养肺的食物，汤水。用料麦冬8粒无花果1个陈皮1小片瘦肉100克雪梨大半个润燥养肺汤的做法雪梨去核切块（忘记拍照😂），瘦肉切片（容易出味），其他材料洗干净放入炖盅（所用材料量为两人量），加入约400ml的水炖1...
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美肤养颜，润肺抗燥靓汤—红枣冰糖木瓜炖奶的做法步骤及图解,美味正宗的美肤养颜，润肺抗燥靓汤—红枣冰糖木瓜炖奶做法

  • 美肤养颜，润肺抗燥靓汤—红枣冰糖木瓜炖奶

  • 用料木瓜半个冰糖10克红枣5颗牛奶适量清水30克美肤养颜，润肺抗燥靓汤—红枣冰糖木瓜炖奶的做法红枣提前浸泡三十分钟以上.木瓜洗净，去皮去籽.切成小块.炖盅内先放入一层木瓜，然后放入冰糖，再把剩下的木瓜放进去，倒入30克清水，放入红枣.盖上盖子放进蒸锅，开锅后蒸十五分钟.15分钟...
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秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补润肺润燥止咳汤做法

  • 秋季滋补润肺润燥止咳汤

  • 秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款汤。润喉润肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川贝3克杏仁8克百合6克鸡脚（或者猪骨，瘦肉）适量秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法准备好材料家里有玉米或者胡萝卜也可以加一点炖盅煲2小时，加盐即可饮用。...
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润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容的做法步骤及图解,美味正宗的润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容做法

  • 润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容

  • 最近鼻子👃🏻干干的，嗓子也不舒服，三白汤润肺又滋补，很适合这个季节。用料银耳一把莲子一把花生一把冰糖一小块水1500克润肺三白汤/莲子银耳花生羹/春秋季润燥滋补美容的做法花生泡水3分钟去皮莲子和银耳打理干净高压锅放入主材、水、冰糖，岔气小火焖25分钟，或电饭煲煲汤模式...
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去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤做法

  • 去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤

  • 用料核桃8个梨1个苹果2个雪耳3朵苟杞子1把猪骨或排骨300克去秋燥润肺秋梨苹果核桃汤的做法雪耳泡发猪骨焯水核桃剥开苹果和雪梨去芯水开下所有材料除了雪耳和苟杞子（我喜欢比较脆的雪耳如果喜欢软的可以连雪耳一起放）大火煮开转小火煮45分钟下雪耳苟杞子10分钟下盐就可以喝...
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最适🈴️秋季养生糖水｜养颜·润肺 ·化秋燥的做法步骤及图解,美味正宗的最适🈴️秋季养生糖水｜养颜·润肺 ·化秋燥做法

  • 最适🈴️秋季养生糖水｜养颜·润肺 ·化秋燥

  • 秋冬季干燥，好养生，是调养脾肺、心肾的好时机，秋燥偏盛，人体肺阴易损，而糖水可谓是女人的恩物，养生又养颜。给大家分享最适合秋季的糖水！（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的食谱）（吃了去湿的食谱）（吃了头发多的食谱）用料无花果干10个雪梨（干）1个玉竹15克南杏15克北杏1...
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「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法步骤及图解,美味正宗的「阿胶白皮粥」清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜做法

  • 【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜

  • 用料食材用量阿胶一块6克糯米60克桑白皮6克红糖10克一人份的量【阿胶白皮粥】清燥润肺·滋阴补血·润肤美颜的做法食材准备1.桑白皮6g洗净➕300ml大火煎汁（桑白皮是桑树的树皮，桑白皮有很好泻肺平喘、利水消肿的作用。）1.糯米洗净，加清水煮10分钟后，倒入药汁1.放入福牌贡胶一...
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秋季必备•润肺抗燥•吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季必备•润肺抗燥•吊梨汤做法

  • 秋季必备•润肺抗燥•吊梨汤

  • 1⃣源自法国品牌「马克西姆」多功能微压不粘锅（可选：红色、蓝色、白色）2⃣锅体一体微压成型，易清洗，不藏细菌；密度大，受热更快加热更均匀。3⃣多灶通用：燃气灶、电磁炉、电陶炉、卤素炉；煎/炸/烹/炒/样样精通4⃣具有双重不沾：物理不沾+水性氟树脂不粘涂层（国家标准）锅底采用物理凹凸...
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