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薄皮大馅野菜团子的做法食谱

简单易学的薄皮大馅野菜团子美食做法

  • 薄皮大馅野菜团子

  • 用料玉米面1斤半野菜（万年青）半斤韭菜半斤虾皮2把鸡蛋3个五花肉（偏肥）半斤盐2小勺耗油2勺香油适量薄皮大馅野菜团子的做法从蓟县买来的山野菜用水泡开洗三遍切碎韭菜切碎偏肥的五花肉切沫，农家院的阿姨好像用的大油，我这没我现成的，用五花肉代替吧虾皮用油炒香再炒3个鸡蛋所有食...
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皮薄馅大不会散的菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的皮薄馅大不会散的菜团子做法

  • 皮薄馅大不会散的菜团子

  • 想吃野菜，换种方式吃用料鸡蛋2个虾皮1小把玉米面没有固定数克盐小半勺3克右油炒鸡蛋的量婆婆丁或任意蔬菜香油增加香味，可有可无皮薄馅大不会散的菜团子的做法婆婆丁摘干净，焯水，晾凉，挤水，备用油热倒入虾皮，关火捞出，炒鸡蛋，碎一些，婆婆丁切碎，加盐，加香油，没有可不加，炒鸡蛋的时候可...
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「低脂纯素」：薄皮大馅儿素菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂纯素」：薄皮大馅儿素菜团子做法

  • 【低脂纯素】：薄皮大馅儿素菜团子

  • 健身＋纯素，尽量远离三白（白米白面白砂糖），少油纯素，蔬果豆谷在每一餐合理搭配……从此，对传统美食再不敢肆无忌惮地吃个没完：端午的粽子、十五的元宵、冬至的饺子、夏至的面…传统食品纷纷中招…浅尝辄止，多吃几口便徒增了几分罪恶感…今天，在爸妈姐姐的远程指导下，碳水星人终于成功...
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皮薄馅大的玉米面 野菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的皮薄馅大的玉米面 野菜团子做法

  • 皮薄馅大的玉米面 野菜团子

  • 粗粮、野菜在冬天最相配！用料调制好的猪肉切馅量随喜好发制好的干马齿苋量随喜好煮泡好的地瓜粉量随喜好炒脆的发面饼丁少许花生油适量香油适量胡椒粉少许鸡精少许皮薄馅大的玉米面野菜团子的做法发制好的干马齿苋调制好的猪肉切馅。煮泡好的地瓜粉条，切碎备用。发面饼切丁...
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薄皮菜团子的做法和图解 好吃的薄皮菜团子家常做法

  • 薄皮菜团子

  • 纯玉米面的菜团子超级香啊～营养健康！用料玉米面半盆菠菜虾米皮胡萝卜半根蚝油2汤勺白糖3克白胡椒粉一抖盐2克香油4汤勺薄皮菜团子的做法1.菠菜洗净去根、胡萝卜去皮切丝、虾皮清洗2.水烧开后先放胡萝卜丝烫软捞出，再放菠菜煮半分钟捞出，分别晾凉3.菠菜和胡萝卜丝分别切碎，挤出...
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韭菜盒子（皮薄馅大）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜盒子（皮薄馅大）做法

  • 韭菜盒子（皮薄馅大）

  • 用料面粉适量韭菜300克鸡蛋7个粉条1把油、盐、花椒、花椒粉、王守义包子饺子馅料、蚝油、香油韭菜盒子（皮薄馅大）的做法韭菜去根洗好切小段，粉条提前几个小时泡好，鸡蛋打散和面，揉均匀后扣盆里盖上盖子静置1小时以上稍微煮一下粉条，2-3分钟，捞出过凉水，切成小段和韭菜混合，放入适...
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「低卡减脂」低脂玉米面菜团子～皮薄馅大❗的做法步骤及图解,美味正宗的「低卡减脂」低脂玉米面菜团子～皮薄馅大❗做法

  • 【低卡减脂】低脂玉米面菜团子～皮薄馅大❗

  • 清清淡淡的减脂餐，充满蔬菜和粗粮的主食，特别适合减肥时吃，木耳Q弹有嚼劲，香菇嫩嫩的又不失口感，油麦菜脆脆的，鸡蛋碎碎很香，外面薄薄一层玉米面，低卡饱腹，无需揉面，做起来很简单用料油麦菜130克鸡蛋1个木耳50克香菇100克玉米面适量盐2克黑椒碎1克香油1勺生抽2勺耗油（可选）1勺【低卡...
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真正是薄皮大馅的菜团子好吃的烹饪方法 真正是薄皮大馅的菜团子的地道做法和步骤

  • 真正是薄皮大馅的菜团子

  • 最近看网上不少人在做这款菜团子，粗粮素馅，绝对健康，很适合我这想减脂减肉的人，正好我前几天刚用朋友的小钢磨磨了些玉米面。这个菜团子不需和面，只是在菜馅的外面裹上些玉米面，真正做到了是薄皮大馅。用料玉米面适量鸡蛋5个面条稞适量胡萝卜1根粉丝1把虾皮少许这些料大概能做1...
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薄皮菜团子的详细做法大全,简单又营养的薄皮菜团子做法

  • 薄皮菜团子

  • 由玉米碾磨成粉的玉米面（玉米面粉）和咱们平时所吃的面粉最大的区别就是没有‘筋度’。因为缺少能形成面筋的蛋白，因此玉米面没法通过揉面、发酵来制作出蓬松柔软的面食。不过今天要和大家分享的这道美食，却能够把玉米面的口感做得相对柔软，比起窝窝头、贴饼等常见的面食做法，简...
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滚包－薄皮大馅菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的滚包－薄皮大馅菜团子做法

  • 滚包－薄皮大馅菜团子

  • 菜园的小油菜最近长势喜人，再不吃就要老了，为了消耗小油菜，和老爸学了这个做法，我们那叫滚包用料玉米面300克肉馅100克小油菜适量葱姜末适量克花椒水适量滚包－薄皮大馅菜团子的做法小油菜摘开，洗干净（其实这个菜谱用别的菜更好，萝卜缨啊、蒲公英啊、白萝卜啊均可）油菜焯水，多冲洗几...
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薄皮大馅儿萝卜肉肉玉米团子的做法步骤及图解,美味正宗的薄皮大馅儿萝卜肉肉玉米团子做法

  • 薄皮大馅儿萝卜肉肉玉米团子

  • 用料萝卜1根鸡蛋1个瘦肉200克玉米面200克葱半根姜2片料酒2勺蚝油1勺生抽2勺盐少许食用油1勺鸡精少许薄皮大馅儿萝卜肉肉玉米团子的做法白萝卜切成细丝，放一勺盐杀出水忘了拍照…不过应该都会切吧😄瘦肉剁成肉沫，加入1个鸡蛋，葱末，姜末，蚝油，料酒，生抽，鸡精，食用油，用筷子逆时针朝一...
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薄皮大馅❗❗黄金馅饽饽也是菜团子哦❗❗的做法步骤及图解,美味正宗的薄皮大馅❗❗黄金馅饽饽也是菜团子哦❗❗做法

  • 薄皮大馅❗❗黄金馅饽饽也是菜团子哦❗❗

  • 菜团子在北方也叫“馅饽饽”，主要由小白菜、荠菜等野菜为主打馅料。味道最为好吃的莫过于荠菜馅，鲜美可口玉米面中加白面的原由是玉米面比较松散不易成团，成团后易散开，增加白面有一定的粘合作用，也有利于定型馅料中加入猪油也是为了提味增香，吃的时候是吃不出来的另外小白菜的...
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减脂餐皮薄馅大 免揉面不发酵的菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐皮薄馅大 免揉面不发酵的菜团子做法

  • 减脂餐皮薄馅大 免揉面不发酵的菜团子

  • 用料菠菜1把小油菜少量鸡蛋4个生姜少量十三香1勺花生油少量生抽少量食盐适量玉米面粉适量减脂餐皮薄馅大免揉面不发酵的菜团子的做法小油菜焯水；菠菜焯水；小油菜、菠菜放凉挤干水分切成小块，准备4颗鸡蛋打散；平底锅煎熟鸡蛋备用；倒入适量生抽、食盐、十三香搅拌均匀备用；拌好的...
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皮薄馅大的玉米菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的皮薄馅大的玉米菜团子做法

  • 皮薄馅大的玉米菜团子

  • 春天真是无比美好的季节，各种野菜都有自己特殊的香味儿，食用的时间又是那么短暂，真恨不得多生出几张嘴来吃。水库边采的野生水芹，香味浓郁，得构思一个更健康的做法，才不辜负这春天才有的清香……用料玉米面250克开水（活玉米面）170克面粉100克水（和面）60克酵母（放面粉里）3克馅料猪肉糜...
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玉米菜团（皮薄馅大）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米菜团（皮薄馅大）做法

  • 玉米菜团（皮薄馅大）

  • 现在都流行吃粗粮，这个玉米菜团特别简单，而且不用发面，吃起来很香用料二白菜一大捆鸡蛋3个盐适量耗油一勺五香粉一小勺新良玉米粉适量玉米菜团（皮薄馅大）的做法二白菜洗干净，烧开热水，二白菜水煮一下捞出攥干，切碎锅内热油放入打散的鸡蛋，小火用筷子炒熟放入所有调料拌均匀攥成大...
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薄皮大馅儿小团子😋的做法步骤及图解,美味正宗的薄皮大馅儿小团子😋做法

  • 薄皮大馅儿小团子😋

  • 用料玉米面克盐克酸菜克虾仁克薄皮大馅儿小团子😋的做法材料备齐把馅儿弄成小圆球，趁湿如图滚一层玉米面儿😄排排站入蒸锅，隔水蒸20分钟出锅😄好吃😋健康好吃，一口一个😄...
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玉米面菜团子(薄皮大馅)的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面菜团子(薄皮大馅)做法

  • 玉米面菜团子(薄皮大馅)

  • 关于馅料可用芹菜，包菜，白菜，芥菜，野菜……馅料里放的油，不易太多，吃的就是清爽，太多会油腻哒～⭐面团不喜欢用泡打粉，可参考我菜谱:“玉米面窝窝头(发面馒头)”的做法～用料玉米面400g中筋面粉40g泡打粉3g热水(70°)375g❤馅料:肉馅200g包菜300g葱，姜1根，4片精盐1盐勺+1.5盐勺鸡精1.5...
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薄皮大馅玉米面菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的薄皮大馅玉米面菜团子做法

  • 薄皮大馅玉米面菜团子

  • 玉米面菜团子最大的特点就是菜多，适合不爱吃菜的人群。虾皮补钙，小白菜是一种最常见的蔬菜，它有清热解毒美化皮肤的作用。玉米含黄体素，玉米黄质，可以有效地预防眼睛老化。用料玉米面适量小白菜500克鸡蛋2个虾皮40克大葱一根盐适量胡椒粉适量花生油适量芝麻油适量薄皮大馅玉米...
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薄皮大馅的菜盒子/馅饼（春卷皮版）的做法步骤及图解,美味正宗的薄皮大馅的菜盒子/馅饼（春卷皮版）做法

  • 薄皮大馅的菜盒子/馅饼（春卷皮版）

  • 用春卷皮做素馅菜盒子，不用揉面、简单快手，皮薄馅大、少油健康。不喜欢吃菜的孩子也超级爱吃！实话说，我真不知道该叫它什么，菜盒子？馅饼？大春卷？用料菠菜3斤粉条1团豆腐干3块木耳15朵鸡蛋2个葱姜蒜末盐、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉香油、花椒油花椒油最好是自己炸花椒的热油薄皮...
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🔥低卡减肥，皮薄馅大——包菜团子🔥的做法步骤及图解,美味正宗的🔥低卡减肥，皮薄馅大——包菜团子🔥做法

  • 🔥低卡减肥，皮薄馅大——包菜团子🔥

  • 菜团子深受大家喜爱菜团子，是以玉米面、各种自己喜欢的多汁蔬菜、葱末、姜末、香油味精、酱油等为食材制作而成的特色用料一勺大概是10g玉米面200克包菜半个胡萝卜1根香油1勺生抽1勺十三香1勺虾皮1把盐5克葱白2段姜3片可以选择自己喜欢自己的蔬菜(多汁的那种)🔥低卡减肥，皮...
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简单易学的薄皮大馅菜团子美食做法

  • 薄皮大馅菜团子

  • 用料鸡蛋🐔4个油菜一斤半香菇半斤胡萝卜2个小虾皮一小把敲黑板敲黑板，还要用玉米面油呦！薄皮大馅菜团子的做法把油菜，香菇洗净，开水烫一下，切碎。胡萝卜洗净切碎过油，胡萝卜用油煸炒一下，胡萝卜素更提高了，鸡蛋🐔炒碎十三香，耗油，盐，香油，根据自己口味适量放手里一直在团菜，没拍照，团好...
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皮薄馅大的水晶菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的皮薄馅大的水晶菜团子做法

  • 皮薄馅大的水晶菜团子

  • 用料菜团子皮薄馅大的水晶菜团子的做法皮薄馅大的水晶菜团子皮薄馅大，看着里面的菜就要呼之欲出了，吃过菜团子可没见过这么薄的，好像黄色的纱，透着里面清爽的菜馅，让素馅香味十足，秘诀可都在伴馅的料里了，让厨艺网教大家做吧。馅料选用有着丰富钙的虾皮，和焯好的小白菜，把小白菜剁...
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零厨艺也能做到获赞的薄皮大馅菜团子的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺也能做到获赞的薄皮大馅菜团子做法

  • 零厨艺也能做到获赞的薄皮大馅菜团子

  • 要健康，又要简单的朋友，就试一试这个裹一裹就能做出的薄皮大馅菜团子吧！用料玉米面50克小油菜/或小白菜500克鸡蛋2个香菇4朵木耳8朵葱半根食用油20ml蚝油1勺盐适量胡椒粉少许胡萝卜半根零厨艺也能做到获赞的薄皮大馅菜团子的做法油菜在放了盐和油的水中焯一分钟，取出过冷水，沥...
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简单易学的皮薄馅大的菜团子美食做法

  • 皮薄馅大的菜团子

  • 400g小青菜，150g玉米面，做6个大小合适，一般饭量可够3人一餐食用用料小青菜400g鸡蛋4个虾皮10g玉米粉150g蚝油10g盐4g香油5ml白糖5g姜粉少许植物油10ml皮薄馅大的菜团子的做法青菜摘洗干净开水锅加少许盐、食用油，放入青菜烫1分钟，青菜变软颜色变翠绿即可青菜捞出放凉水中拔凉...
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  • 薄皮大馅-玉米面菜团子小白菜馅 & 白萝卜馅

  • 用料小白菜馅小白菜，木耳、香菇，素蚝油、香油、酱油膏、美极鲜、盐、蘑菇精白萝卜馅白萝卜、木耳、香菜，素蚝油、香油、酱油膏、美极鲜、盐、蘑菇精玉米面薄皮大馅-玉米面菜团子小白菜馅&白萝卜馅的做法小白菜，焯一下，攥干水份。放香菇木耳，➕香油、素蚝油、酱油膏、美极鲜...
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