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黑米山药牛奶汁的做法食谱

简单易学的黑米山药牛奶汁美食做法

  • 黑米山药牛奶汁

  • 用料黑米一杯牛奶优倍1盒山药半根纯净水800毫升黑米山药牛奶汁的做法黑米淘洗干净，山药刨皮切成小块，放入豆浆机内，加水至最低水位，制浆完成后，放入牛奶，使用搅拌功能，根据个人口味加入蜂蜜或者冰糖如果喜欢制成米糊，可以多加点米牛奶一定要打好后加入搭配饭团...
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山药牛奶羹的做法和图解 好吃的山药牛奶羹家常做法

  • 山药牛奶羹

  • 根据口感来挑选山药，喜欢脆脆的就选菜山药，喜欢糯一点的就选铁棍山药用料山药半根牛奶两瓶枸杞适量米粉两小勺水一碗米适量半杯山药牛奶羹的做法半杯米＋一碗水+山药丁（去皮）中火煮10_15分钟水剩1/3加入两瓶牛奶（两人餐的量）小火煮至冒泡，然后用米粉混合的水淀粉搅拌加入，再放入枸...
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野生蜂蜜牛奶山药汁的做法步骤及图解,美味正宗的野生蜂蜜牛奶山药汁做法

  • 野生蜂蜜牛奶山药汁

  • 用料山药半根牛奶1包野生蜂蜜2勺（喜甜可多加点，根据自己口味）水500ml野生蜂蜜牛奶山药汁的做法山药去皮切片蒸熟。所有食材加入破壁机中按蔬果键即可。机器停后，开盖倒入杯中。对宝宝而言，调理脾胃功能，很不错的饮品，胜过任何外卖饮料。小贴士欢迎加入老周记美食分享群，一起交流...
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山药玉米汁的详细做法大全,简单又营养的山药玉米汁做法

  • 山药玉米汁

  • 用料玉米半快小米20克山药一段水400克山药玉米汁的做法玉米山药小米都放破壁机里面放入500克水好了...
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山药牛奶糊的做法和图解 好吃的山药牛奶糊家常做法

  • 山药牛奶糊

  • 都是白白的，不知道有没有美白的作用，哈哈哈用料牛奶适量山药得看几个人吃啦山药牛奶糊的做法山药去皮上锅蒸熟，加牛奶搅拌成糊，无需加热，温热刚刚好，我的机器是玻璃的，所以不用等待山药降温，牛奶常温，喜欢的可以自己加蜂蜜，糖桂花呀喝到一半才又拍了一张...
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山药黑米糕的做法和图解 好吃的山药黑米糕家常做法

  • 山药黑米糕

  • 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。用料糯米250克红枣葡萄干铁棍山药山药黑米糕的做法把枣和黑糯米放到高压锅内蒸熟搅拌成泥，...
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香浓牛奶山药黑米糊的做法步骤及图解,美味正宗的香浓牛奶山药黑米糊做法

  • 香浓牛奶山药黑米糊

  • 用料椰枣3颗牛奶1盒铁棍山药1根黑米20克香浓牛奶山药黑米糊的做法铁棍山药去皮、牛奶、椰枣去核、黑米再加适量的水，倒入破壁料理机。五谷浆键半个小时即可。这个我做过好几次了，超级好喝，第一次做黑米用的是中午吃剩的饭，所以黑米是熟的，选择五谷浆键，半个小时即可。第二次做...
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黑米山药粥的详细做法大全,简单又营养的黑米山药粥做法

  • 黑米山药粥

  • 食谱名：黑米山药粥参考月龄：12个月以上今天的这道黑米粥，营养密度比白粥高出几十倍不说，红薯加苹果这个组合更是完美，不用加一点糖，就香糯清甜。小宝即使再没有食欲，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝完还要抹抹嘴说：“这个粥香香甜甜，真好喝。”用料黑米30克大米60克去皮的苹果20克去皮的...
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奶香山药汁的做法和图解 好吃的奶香山药汁家常做法

  • 奶香山药汁

  • 这款山药汁超细腻，超好喝早餐来一杯能量满满的，山药汁还有健脾益胃助消化的功效，操作也很简单，方子是2个人的用量。用料山药一小根热水800ml奶粉3勺奶香山药汁的做法山药约150克左右，晚上睡觉前蒸熟第二天起床把蒸熟的山药去皮切小段奶粉3勺，勺子是婴儿奶粉配送的奶粉和山药放...
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黑米山药粥的做法和图解 好吃的黑米山药粥家常做法

  • 黑米山药粥

  • 山药和红枣可以健脾胃，红薯富含膳食纤维，润肠通便，预防便秘，适合所有人，特别是家有老人和孩子的。用料黑米30克大米50克红枣5颗山药1根红薯1个黑米山药粥的做法大米黑米淘洗干净，黑米也可以提前一个小时浸泡。红薯、山药去皮切成小块，红枣洗净去核切成小丁。所有食材准备好后，依...
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山药黑米饼的做法和图解 好吃的山药黑米饼家常做法

  • 山药黑米饼

  • 为了换着口味，让孩子吃的营养。不同方式做用料山药半根黑米100克牛奶100克面粉50克白糖20克山药黑米饼的做法山药刮皮，蒸熟压碎放一个盘里，倒一碗面放点牛奶，放点白糖和面。黑米蒸熟当馅，然后再开始包，擀成小饼好啦就开始电饼铛烙。黑米忘记拍照营养又美味。外皮山药里边黑米馅...
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山药牛奶饮的做法和图解 好吃的山药牛奶饮家常做法

  • 山药牛奶饮

  • 秋冬季节，适合食用山药来健脾胃，山药打烂和牛奶混合，也是一道不错的饮品。用料山药4根牛奶一盒白砂糖适量热水200克山药牛奶饮的做法山药洗净。截成适合蒸笼的长度，上蒸锅。中火蒸20分钟左右。用筷子可以轻松扎透就是熟了。关火后，趁锅还热，温上牛奶。剥去皮，尽量不留小黑点。山...
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山药黑米粥的做法和图解 好吃的山药黑米粥家常做法

  • 山药黑米粥

  • 山药含有大量的黏液、维生素、淀粉酶、多酚氧化酶、皂甙及微量元素等，能健脾益胃、助消化、延年益寿。用料黑米60克黑豆50克山药15克红枣5颗黑芝麻适量核桃适量麦片适量山药黑米粥的做法1.黑豆、黑米分别用水泡1小时以上，黑枣用水煮至发泡后搅打成泥状。2.山药去皮洗净剁碎...
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山药黑米糊的做法和图解 好吃的山药黑米糊家常做法

  • 山药黑米糊

  • 因黑米煮粥不粘，所以和山药同煮，增加粘稠度，煮好后加红糖比加白糖好喝用料铁棍山药半根黑米2把山药黑米糊的做法铁棍山药削皮切小块，加黑米，高压锅煮半小时因豆浆机一次不能打太多东西否则容易坏，所以煮好的粥分几次加豆浆机到刻度线，按果汁键，第一次打糊后，继续把高压锅里的粥加...
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简单易学的牛奶黑米山药饮美食做法

  • 牛奶黑米山药饮

  • 用料牛奶240克黑米一把冰糖适量山药1根牛奶黑米山药饮的做法山药打皮切段，放入破壁机，加水1200ml.放入黑米，冰糖，牛奶。破壁机设定浓汤键。程序结束后即可享用山药一定选用铁棍山药，不要用脆的山药...
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山药牛奶汁的做法和图解 好吃的山药牛奶汁家常做法

  • 山药牛奶汁

  • 一口剩饭的作用...用料牛奶200-220克左右山药半根水550克左右剩下的白米饭一小块山药牛奶汁的做法将山药去皮切小块，加完所有材料放进破壁机煮。因为是我一个人喝所以我就煮了最低水位（750ml这样，得两杯的量）如果煮的比较多可以根据个人口味添加食材煮出来后尝一口，口感丝滑细...
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简单易学的牛奶山药玉米汁美食做法

  • 牛奶山药玉米汁

  • 家里有铁棍山药，下了班又买了一根水果玉米，做了玉米汁，玉米味超级浓郁。用料水果玉米1根牛奶1袋铁棍山药一小段水适量大米一勺牛奶山药玉米汁的做法山药削皮洗净切成小段，玉米颗粒洗净，然后放一小勺洗净的大米，加大米是为了让玉米汁稍微浓稠一些，口感更好。加适量水，加一袋牛奶，破...
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山药牛奶黑芝麻，红枣黑芝麻的做法步骤及图解,美味正宗的山药牛奶黑芝麻，红枣黑芝麻做法

  • 山药牛奶黑芝麻，红枣黑芝麻

  • 用料牛奶1小盒糖1勺山药2根10cm黑芝麻2勺水400克山药牛奶黑芝麻，红枣黑芝麻的做法山药黑芝麻水主锅，18分钟V速度1煮熟。放1勺糖，40秒速度10打磨。倒入牛奶。红枣黑芝麻小美黑芝麻1把去核红枣4颗冰糖少许水400克山药1根（或者1杯糯米）步骤1.所有食材18分钟v小勺(上面蒸馒头包子)...
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山药玉米汁的做法和图解 好吃的山药玉米汁家常做法

  • 山药玉米汁

  • 丝滑口感的玉米汁，不容错过用料甜玉米1根铁棍山药半根水600克山药玉米汁的做法材料入主锅，放入600克水，20克冰糖，15分钟100度速度1结束后再2分钟速度10打磨玉米可以选白色的糯玉米，也可以选甜玉米，切段后用刀切下玉米粒。也可以用小美去棒子，10秒反转4.5，然后把棒子夹出来(不过建...
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牛奶山药饮的做法和图解 好吃的牛奶山药饮家常做法

  • 牛奶山药饮

  • 第一次上传菜谱，味道确实不错，可惜没拍步骤图，不过因为非常简单，想必一看就懂的😊😊用料牛奶400克山药200克红枣3颗牛奶山药饮的做法山药切丁纯奶两袋倒入豆浆机加入山药，选择米糊打好后，红枣去核切小丁洒上去...
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山药牛奶的做法和图解 好吃的山药牛奶家常做法

  • 山药牛奶

  • 用料山药1根牛奶250克糖40克水1碗山药牛奶的做法山药削皮洗干净上电饭煲蒸蒸好了，这边手动拿锅倒入一瓶纯牛奶加水加糖，，开小火煮，山药取出来趁热压泥（趁热比较容易压，）山药跟牛奶混合一起就可以了，宝宝很喜欢当个甜品点心挺好的...
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牛奶山药汁的做法和图解 好吃的牛奶山药汁家常做法

  • 牛奶山药汁

  • 用料牛奶200克山药50克糖15克牛奶山药汁的做法山药去皮，蒸熟，切片。熟山药片加糖，牛奶，打30秒即可。...
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黑米山药糕的做法和图解 好吃的黑米山药糕家常做法

  • 黑米山药糕

  • 以下是一个人的量，请根据实际情况增减。用料长山药（淮山）55克黑米11克白糖10克牛奶5克黑米山药糕的做法长山药切块黑米洗净加水，水比普通粥的量少一些，放高压锅高压锅里放蒸架，把切好段的山药放碗里，搁在蒸架上。按“粥”模式。黑米和山药同时蒸，省时省力。黑米粥煮好后，热锅放少...
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简单易学的~牛奶山药汁~美食做法

  • ~牛奶山药汁~

  • 牛奶山药汁是在饭店里喝过的,好喝却不知道怎么做的、回来后就一次一次试做、最后得出准确计量、口感超级好喝、就记录下了。用料山药100g牛奶50g糖15,g至20g水200g~牛奶山药汁~的做法准备好材料，先把山药切厚片上锅蒸熟。把100g山药、50g奶、20g糖、（糖可加可不加）200水加入...
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山药牛奶汁的详细做法大全,简单又营养的山药牛奶汁做法

  • 山药牛奶汁

  • 春天天气非常的干燥，食补是必不可少的，牛奶山药是润燥的神器哟！润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧用料山药300根牛奶600克细砂糖30克山药牛奶汁的做法准备原材料清洗干净，记得戴手套切小段放入蒸锅大火蒸蒸熟拿出来晾一下去皮放入料理机，加入牛奶糖打成糊糊营养美味的山药汁做好...
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