![🔥下饭菜 🔥「爆炒花甲」的做法步骤及图解,美味正宗的🔥下饭菜 🔥「爆炒花甲」做法]( "🔥下饭菜 🔥「爆炒花甲」的做法步骤及图解,美味正宗的🔥下饭菜 🔥「爆炒花甲」做法")
- 🌵好吃的停不下来，一个人吃了一大盘，越辣越过瘾。🌈吃饱饱，没烦恼！用料花甲适量干辣椒个豆瓣酱勺葱根姜片蒜末瓣香菜根🔥下饭菜🔥【爆炒花甲】的做法️花甲买来后，放盐水里浸泡吐沙，多洗几遍备用。1⃣️️锅中放油烧热小火，放豆瓣酱炒出红油后，放葱姜蒜末，干辣椒爆香，倒入花甲翻炒均匀。2...
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![🔓爆炒花甲的做法和图解 好吃的🔓爆炒花甲家常做法]( "🔓爆炒花甲的做法和图解 好吃的🔓爆炒花甲家常做法")
- 简单上手，很好吃用料花甲1斤蒜2瓣小辣椒1个蚝油1勺生抽1勺白糖1勺🔓爆炒花甲的做法花甲提前一晚泡盐水然后冷水洗干净花甲，花甲下锅，中小火5分钟，记得盖上盖子！全部都会乖乖开口！花甲漏勺捞出放一旁，热锅下油，先炒配料。炒香下花甲，翻炒掂勺～放生抽，白糖～然后放蚝油，翻炒掂勺。起锅！...
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![爆炒花甲 「下酒菜🥃」的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲 「下酒菜🥃」做法]( "爆炒花甲 「下酒菜🥃」的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲 「下酒菜🥃」做法")
- 夏日炎炎，来一盘爆炒花甲，加一杯冰块梅子酒。🥃🍃用料花甲500g青椒1个小米椒3个姜3片蒜6瓣洋葱1/5个蚝油2勺生抽2勺黄酒3勺香菜1颗油2大勺爆炒花甲【下酒菜🥃】的做法花甲买回来用盐水养一小时，加几滴香油，促进吐沙。用清水冲洗干净。我是买的处理干净的，比较省事。锅内烧开水...
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![爆炒🔥花甲的做法和图解 好吃的爆炒🔥花甲家常做法]( "爆炒🔥花甲的做法和图解 好吃的爆炒🔥花甲家常做法")
- 一家人都还吃的一道菜！！就是处理起来麻烦点，但看着她们吃的很开心也值得用料蚝油2勺盐少许小米椒5个料酒少许花甲一斤姜3片蒜4瓣葱花一根油少许爆炒🔥花甲的做法花甲泡盐水吐沙，热水下锅煮开壳捞出清洗沙，屎💩处理干净的花甲备用，切姜葱蒜小米椒第一步，花甲盐水泡一会儿让他吐沙...
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![爆炒花甲🔥下饭神器的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲🔥下饭神器做法]( "爆炒花甲🔥下饭神器的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲🔥下饭神器做法")
- 零颗沙的秘诀，下饭神器‼️😌😋花甲，在海鲜中，自己最为喜欢的一种。自己做，既没有沙粒又可以控制自己喜欢的味道，真好！这次添加了一些美极鲜辣汁做酱汁，对于不怎能吃辣又喜欢吃辣的人儿来说，简直太方便了‼️做出来的花甲有微微的辣味，可以解辣瘾馋，身体又可以接受！太喜欢了😋😋用料花甲...
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![爆炒花甲贝的做法和图解 好吃的爆炒花甲贝家常做法]( "爆炒花甲贝的做法和图解 好吃的爆炒花甲贝家常做法")
- 这道鲜贝真的超下饭，大人小孩都爱吃！用料花甲1斤金不换少许姜4片蒜5瓣酱油少许蚝油2勺爆炒花甲贝的做法清水烧开放入花甲焯水，控干水份备用金不换切段姜蒜切末冷锅倒油，油温热了放入姜蒜爆香倒入控干水的花甲大火翻炒2到3分钟加人酱油和蚝油翻炒均匀，加入金不换再翻炒即可！香香...
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![炒花甲（爆炒花甲）的做法步骤及图解,美味正宗的炒花甲（爆炒花甲）做法]( "炒花甲（爆炒花甲）的做法步骤及图解,美味正宗的炒花甲（爆炒花甲）做法")
- 用料豆瓣酱勺炒花甲（爆炒花甲）的做法自用...
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![爆炒花甲🌸的做法和图解 好吃的爆炒花甲🌸家常做法]( "爆炒花甲🌸的做法和图解 好吃的爆炒花甲🌸家常做法")
- 朋友很爱吃花甲粉，我听她说的好吃好吃好吃，然后打算尝试一下，一发不可收拾的爱上了啊，这该死的美味花甲🌸用料蚝油2勺料酒2勺姜5片蒜5瓣盐适量花甲500克香菜适量小葱适量辣椒适量水淀粉适量白糖半勺克爆炒花甲🌸的做法买回来的花甲清水+油（我会再放点盐）泡着吐吐沙，30分钟吧！姜几...
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![炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）做法]( "炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）做法")
- 简单的家常菜，只要能让小屁孩吃饭就满足了！用料①花甲螺500克②蒜4瓣③姜5片④葱一小把⑤调料：料酒、耗油、酱油按需炒花甲螺——（下饭、简单家常菜）的做法把花甲过水洗净外壳，蒜切粒、葱切段、姜切片放姜片下去烧水，水开倒入花甲【处理花甲】水再次开煮1～2分钟，花甲就开壳了，捞出...
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![爆炒花甲，零颗沙的秘笈，下饭神器的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲，零颗沙的秘笈，下饭神器做法]( "爆炒花甲，零颗沙的秘笈，下饭神器的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲，零颗沙的秘笈，下饭神器做法")
- 自己很爱吃花甲，特别是裹着汁的那花甲肉，非常好吃，一人都能吃一大盘…花甲，还是在海鲜中属于最便宜的一种，自己做，既没有沙又可以控制自己喜欢的口味，真好！这是快手菜，也适合家宴。花甲，比较湿毒，所以尽量控制每次的吃量。今天分享的是一斤份量，因为只有我自己一个人吃！😘喜欢的话，收藏...
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![下饭诱人的爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的下饭诱人的爆炒花甲做法]( "下饭诱人的爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的下饭诱人的爆炒花甲做法")
- 用料小米辣椒3个蚝油1勺料酒3勺酱油3勺葱花2克酸笋10克花甲500克下饭诱人的爆炒花甲的做法切好配菜备用花甲放入姜和料酒用开水煮至开壳，倒出备用先把酸笋炒干水再倒入油爆炒辣椒和酸笋，炒香把花甲倒入继续翻炒，不用放盐，加入酱油和耗油继续翻炒，放少许水闷一会，收汁起锅肥美的...
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![爆炒花甲的详细做法大全,简单又营养的爆炒花甲做法]( "爆炒花甲的详细做法大全,简单又营养的爆炒花甲做法")
- 用料蚝油2勺盐1克蒜0.5瓣葱1根姜6片生抽3勺糖25克小米辣10个料酒1勺爆炒花甲的做法加两勺盐浸泡花甲15分钟后洗净沥水准备佐料热油葱姜蒜小米辣下锅翻炒沥好水的花甲下锅大火爆炒，然后倒入提前准备好的调料（料酒1勺，蚝油2勺，生抽3勺，老抽1勺，白砂糖1勺，盐适量，搅拌均匀），再大火翻炒...
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![零失败又下饭 韭菜花炒花甲肉的做法步骤及图解,美味正宗的零失败又下饭 韭菜花炒花甲肉做法]( "零失败又下饭 韭菜花炒花甲肉的做法步骤及图解,美味正宗的零失败又下饭 韭菜花炒花甲肉做法")
- 用料韭菜花400克花甲肉150克大蒜2瓣盐少许生抽2勺（分两次用）蚝油1勺糖少许零失败又下饭韭菜花炒花甲肉的做法主要食材：韭菜花、花甲肉倒入油、蒜瓣爆香倒入花甲肉、生抽1勺，糖少许用大火炒1分钟，然后暂时装盘待用建议稍微洗一下锅，重新倒入油、蒜瓣片、生抽1勺、盐少许、糖小茶...
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![爆炒花甲–家常菜，超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲–家常菜，超下饭做法]( "爆炒花甲–家常菜，超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒花甲–家常菜，超下饭做法")
- 有点酱汁，超下饭！海边人的最爱用料花甲半斤姜2片蒜2瓣酱油1勺耗油1勺豆瓣酱1勺盐适量爆炒花甲–家常菜，超下饭的做法用双手搓花甲，洗干净，沥干水热油锅，加入姜蒜末爆香，倒入花甲加入豆瓣酱，耗油，酱油，1点点盐＋1点点水，翻炒一小会炒至花甲都开了就可以了完美，出锅小贴士花甲不要炒太久...
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![炒 香辣花甲 爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的炒 香辣花甲 爆炒花甲做法]( "炒 香辣花甲 爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的炒 香辣花甲 爆炒花甲做法")
- 先生最爱各种贝类，我也不懂分辨各自叫啥名字，统一都是花甲🤓🤓🤓这种细长一点的我最喜欢，没有沙，肉也厚用料花甲600克盐1克蒜3瓣姜2片小米椒4个香菜1把葱伴侣6月香豆瓣酱1勺葱伴侣6月香辣椒酱1勺生抽2勺蚝油1勺水半碗白糖1克炒香辣花甲爆炒花甲的做法先把两种酱勺出来混合均...
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![爆炒花甲肉的做法和图解 好吃的爆炒花甲肉家常做法]( "爆炒花甲肉的做法和图解 好吃的爆炒花甲肉家常做法")
- 爆炒花甲肉第一次做，味道很好，家里的小朋友喜欢吃。用料花甲肉450克青红椒3只料酒半勺盐半勺(根据自己需求增减)酱油小半勺生抽小半勺蒜5瓣爆炒花甲肉的做法青红椒，大蒜，香葱切片备用。花甲肉放入盐水和白醋浸泡4个小时，多洗几遍。花甲肉放入锅内炒干水分，放入食用油爆炒。青红...
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![爆炒花甲的做法和图解 好吃的爆炒花甲家常做法]( "爆炒花甲的做法和图解 好吃的爆炒花甲家常做法")
- 用料料酒勺酱油勺盐克蒜瓣姜片爆炒花甲的做法油锅烧热，先放姜再放蒜，爆香倒入花甲翻炒加酱油、料酒、少许糖翻炒加水煮开，等花甲一个个打开根据个人喜好加少许或不加味精起锅...
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![超下饭de爆炒沙甲的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭de爆炒沙甲做法]( "超下饭de爆炒沙甲的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭de爆炒沙甲做法")
- 最近的沙甲挺肥的，于是乎，我又开始捣鼓炒沙甲了，真的很下饭，很喜欢沙甲的鲜味，辣味的沙甲让人食欲大增，每次我都能多吃半碗饭😂海鲜不含脂肪，多吃也不怕长胖😏用料活沙甲1斤姜2-3片蒜瓣5-8个小葱1根小米辣6个香菜1-2棵酱油4勺料酒3勺盐半勺香油适量超下饭de爆炒沙甲的做法新鲜的...
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![「下酒下饭菜」炒花甲贝的做法步骤及图解,美味正宗的「下酒下饭菜」炒花甲贝做法]( "「下酒下饭菜」炒花甲贝的做法步骤及图解,美味正宗的「下酒下饭菜」炒花甲贝做法")
- 没有沙！！肉厚实！有丢丢辣，咸鲜口！下酒必备！用料蒜2瓣姜3片花甲贝1斤配菜适量加饭酒/料酒1茶勺蚝油/隐汁1勺酱油1勺辣椒2-3片糖1小勺【下酒下饭菜】炒花甲贝的做法清洗好花甲贝下油，烈姜油下花甲贝，翻炒，焖30秒下入蚝油/隐汁，下酱油，翻炒，下辣椒，糖，焖5-8分钟。上菜咯～小贴士快手菜，可以搭...
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![爆炒小花甲的做法和图解 好吃的爆炒小花甲家常做法]( "爆炒小花甲的做法和图解 好吃的爆炒小花甲家常做法")
- 用料蚝油4勺洋葱1个蒜5瓣干辣椒6.7个生抽4勺葱6.7根姜1根小米椒4个爆炒小花甲的做法先用盐水泡出沙子锅里放入冷水，放入花甲，将水烧开，等待花甲的壳打开的程度，然后煮个5.6分钟，不要煮太久，不然花甲肉煮老了，然后用碗盛出制作调料：两斤半的花甲(刚好够3个人吃)，蒜一整个，做成蒜泥或...
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![小姨妈韭菜爆炒花甲肉（下饭！超级下饭！）的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈韭菜爆炒花甲肉（下饭！超级下饭！）做法]( "小姨妈韭菜爆炒花甲肉（下饭！超级下饭！）的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈韭菜爆炒花甲肉（下饭！超级下饭！）做法")
- 佳节肥三斤，所以需要清淡一点点小菜下饭，这个，绝对是考虑的一个小炒菜式。用料韭菜300克花甲肉100克红辣椒1个菜脯（潮州萝卜条）1根小姨妈韭菜爆炒花甲肉（下饭！超级下饭！）的做法花甲肉淡盐水浸泡，用厨巾挤干花甲肉水分。厚油起锅，加入姜片炸香，放入花甲肉，小火，直至花甲肉变金黄色。金黄...
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![快手下饭菜——蒜香爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜——蒜香爆炒花甲做法]( "快手下饭菜——蒜香爆炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜——蒜香爆炒花甲做法")
- 爆炒花甲这道菜，制作简单，巨下饭。用料花甲500克葱半根蒜6-7瓣姜2片郫县豆瓣酱1勺快手下饭菜——蒜香爆炒花甲的做法花甲买回家后，倒入清水中，盆中滴入几滴香油，静置一个小时。然后清洗干净，沥水备用。这个方法利于花甲吐沙。准备佐料，蒜切碎。郫县豆瓣酱是微辣的口感，不能吃辣可...
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![花甲这样炒，热量低还💯分💯下饭❗韭菜爆炒花甲肉的做法步骤及图解,美味正宗的花甲这样炒，热量低还💯分💯下饭❗韭菜爆炒花甲肉做法]( "花甲这样炒，热量低还💯分💯下饭❗韭菜爆炒花甲肉的做法步骤及图解,美味正宗的花甲这样炒，热量低还💯分💯下饭❗韭菜爆炒花甲肉做法")
- 花甲是我最爱的小海鲜，它在海鲜类食物热量表中，热量还是蛮低的。佳节肥三斤，今天就吃它，你们懂的，哈哈！用料花甲肉200克韭菜1把姜蒜适量小米辣2个豆豉辣酱（可不加）1茶匙料酒3勺蚝油半勺生抽1勺花甲这样炒，热量低还💯分💯下饭❗韭菜爆炒花甲肉的做法准备好全部食材。～新鲜花甲吐沙后...
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![爆炒花甲螺的做法和图解 好吃的爆炒花甲螺家常做法]( "爆炒花甲螺的做法和图解 好吃的爆炒花甲螺家常做法")
- 一人份的，买了6块钱的花甲螺，分两餐。用料酱油适量香油适量姜一片蒜头2瓣辣椒3个盐适量花甲螺爆炒花甲螺的做法所有材料洗干净，切好姜，蒜头，辣椒花甲螺加盐和油吐沙（时间紧凑的情况可以把它们盖起来，摇晃）加花生油，放入切好的配料（姜，蒜头，辣椒），过了大概15秒，放入花甲炒，炒了差不多20秒，...
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![爆炒豆豉花甲❗️下酒好菜的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒豆豉花甲❗️下酒好菜做法]( "爆炒豆豉花甲❗️下酒好菜的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒豆豉花甲❗️下酒好菜做法")
- ☀️在外面吃花甲总觉得不干净，自己在家做简单快速干净美味😋🍻用料花甲一斤半小米辣三个豆豉适量姜3片葱1根蒜4瓣料酒2勺生抽2勺老抽半勺白酒2勺糖一小勺淀粉1勺清水小半碗爆炒豆豉花甲❗️下酒好菜的做法清水加食盐吐沙反复洗干净后冷水下锅加一勺料酒煮开后差不多都张开嘴...
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