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简易照烧三文鱼的做法食谱

简单易学的简易照烧三文鱼美食做法

  • 简易照烧三文鱼

  • 用料三文鱼400g味淋2大勺生抽1大勺老抽半大勺枫糖浆/蜂蜜一大勺大蒜三瓣简易照烧三文鱼的做法400g三文鱼切块，大蒜切碎加入两大勺味淋，一大勺生抽，半大勺老抽腌制至少半小时锅里加一小勺油，倒入腌制的三文鱼和大蒜末，小火煎到单面上色一点焦黄后翻面加入一大勺枫糖浆或者蜂蜜...
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「极简零失手」照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「极简零失手」照烧三文鱼做法

  • 【极简零失手】照烧三文鱼

  • 用料三文鱼1大块生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺橄榄油1勺蚝油半勺【极简零失手】照烧三文鱼的做法三文鱼一大块，约300~350克。刮净表面的鱼鳞，冲洗后擦干。切成厚约1~1.5厘米的厚片。调配料汁:生抽、老抽、蜂蜜各一勺，橄榄油、蚝油各半勺。调配均匀后，将鱼放入料汁腌制。腌制大概30~6...
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VEpiaopiao—照烧三文鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的VEpiaopiao—照烧三文鱼饭做法

  • VEpiaopiao—照烧三文鱼饭

  • 用料三文鱼适量抱子甘蓝适量洋葱适量松花菜适量圣女果适量藜麦适量大米适量VEpiaopiao照烧汁适量VEpiaopiao人间烟火混合调味料适量橄榄油适量柠檬适量VEpiaopiao—照烧三文鱼饭的做法平底锅放橄榄油烧热后放入三文鱼中火双面各煎2分钟约8分熟；烤盘刷上一层橄榄油，抱子甘蓝...
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简单易学的简易版照烧三文鱼美食做法

  • 简易版照烧三文鱼

  • 我们家人不吃生食买了块三文鱼不知道怎么吃下厨房搜了一圈广纳百家（夸张）方子自己弄了个简易版存成菜谱方便以后做用料三文鱼酱油料酒蜂蜜热水橄榄油现磨黑胡椒柠檬简易版照烧三文鱼的做法三文鱼洗净去皮切喜欢的形状切厚片好入味易熟我不爱吃里面夹生的如果鱼太厚会导致里...
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照烧三文鱼头（超简单的三文鱼头烧法，最最好吃，没有之一）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼头（超简单的三文鱼头烧法，最最好吃，没有之一）做法

  • 照烧三文鱼头（超简单的三文鱼头烧法，最最好吃，没有之一）

  • 懂得品赏鱼头的才是真正的吃货。orakingsalmon的鱼头又是鱼头中的极品！它丰厚的油脂使鱼肉入口即化，厚厚的鱼皮满满的都是胶原蛋白，鱼油特殊的香味让teriyakisauce的味道变的富有层次很特别。煮的方式取代红烧入味保持鱼头完整性又不腻。照烧汁我都是自己配，洋葱，姜片，辣椒，味霖...
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烧照三文鱼的做法和图解 好吃的烧照三文鱼家常做法

  • 烧照三文鱼

  • 三文鱼：它能够调节人体内血脂，降低血液中低密度的蛋白质，升高高密度蛋白的浓度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增强血液循环，从而预防血栓形成。帮助肌体对大脑的供血，改善头晕头痛的症状。另一方面，它还能提高人体大脑细胞的活跃度，增强人脑的记忆力，预防早衰以及老年痴呆的发生。...
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巨简单又好吃的照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的巨简单又好吃的照烧三文鱼做法

  • 巨简单又好吃的照烧三文鱼

  • 用料三文鱼块照烧汁（铃鹿牌）黑胡椒橄榄油巨简单又好吃的照烧三文鱼的做法三文鱼洗净，去皮上鳞片，切成小块，放入保鲜袋里。加入照烧汁两大勺，黑胡椒一小勺，稍微给按摩一下，腌一小时平底锅里倒入橄榄油，将三文鱼几面都稍微煎一下。腌制三文鱼的保鲜袋里加点饮用水，一起倒入锅中，煮到粘...
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照烧鲑鱼（三文鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鲑鱼（三文鱼）做法

  • 照烧鲑鱼（三文鱼）

  • 三文鱼怎么做都好吃。用料鲑鱼（三文鱼）香菇牛油日本酱油高汤酒糖面粉照烧鲑鱼（三文鱼）的做法一整块的鲑鱼对半切成两块（两人份）。两面都抹上盐，拍上一层薄薄的面粉。平底锅内放入黄油，溶化后放入鲑鱼，两面煎黄后，放入香菇，也煎一下。倒入调好的照烧汁（日本酱油两勺，可以用生抽代替，糖一...
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照烧三文鱼排的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼排做法

  • 照烧三文鱼排

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼（带皮）200g生抽15小勺糖15g料酒5大勺食用油15g照烧三文鱼排的做法三文鱼用厨房用纸吸干水分。沿着鱼骨切开就可以轻松的去处鱼骨了。锅里倒入油，将鱼煎至两面金黄，加入水、生抽、糖、料酒，煮5分钟左右。汤汁浓稠以后，就可以出锅...
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照烧三文鱼的做法和图解 好吃的照烧三文鱼家常做法

  • 照烧三文鱼

  • 买了一条美威三文鱼用料三文鱼尾300-400克盐适量酱油2勺味啉2勺糖1勺香油少许水2勺姜片15克白芝麻少许葱花少许照烧三文鱼的做法1）将冷冻鱼尾加盐，姜片腌制。2）将鱼皮朝下煎脆翻面。3）将酱油，味啉，糖，香油，水混合。4）将酱油收到浓稠。5）撒上葱花和白芝麻即可。...
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熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼做法

  • 熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼

  • 用料三文鱼2块洋葱1个盐2匙胡椒粉1匙柠檬汁5ml照烧汁生抽1勺老抽1勺蚝油1勺蜂蜜2勺料酒2勺水4勺熟三文鱼不好吃？试试这照烧三文鱼的做法三文鱼剔骨切块用盐、胡椒粉和柠檬汁按摩两三分钟，腌半小时左右洋葱切片热锅注油，炒香洋葱放三文鱼煎至变色倒入调好的照烧汁，小火焖5分钟...
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家庭简易照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的家庭简易照烧三文鱼做法

  • 家庭简易照烧三文鱼

  • 超级简单，十分钟搞定的下饭菜。小朋友也会爱吃。一个鱼再来个青菜，轻松搞定一顿美味又营养晚餐。适合忙碌的上班族，和新手主厨妈妈们。用料带皮蛋文鱼肉若干快姜丝一小把酱油三大匙白糖2小勺蜂蜜一大匙家庭简易照烧三文鱼的做法方法一：油少许涂满平锅底，油热下三文鱼中火煎几...
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照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）做法

  • 照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）

  • 因为味道真的像日式的烤鳗鱼的味道第一次做熟的三文鱼，还是比较满意的！这块三文鱼是在冷冻室实在太久了，吃不了刺身了！！用料三文鱼适量黑胡椒适量耗油2勺生抽1勺糖1.5勺鸡精适量水适量照烧烤三文鱼（最简便的日式烤鳗鱼）的做法三文鱼加入黑胡椒腌制一会先入烤箱烤6分钟（150°）把耗...
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照烧三文鱼的详细做法大全,简单又营养的照烧三文鱼做法

  • 照烧三文鱼

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料三文鱼200g生抽2大勺糖1大勺白酒1大勺米酒汁1大勺饮用水2大勺食用油15g生姜2片照烧三文鱼的做法三文鱼洗净，擦干多余的水分，切成大块备用。生抽、糖、白酒、米酒和饮用水放进小碗里，搅拌均匀成调料汁。中火加热平底锅，放入油，油可以...
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照烧三文鱼（超简单不用照烧汁）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼（超简单不用照烧汁）做法

  • 照烧三文鱼（超简单不用照烧汁）

  • 家里没有照烧汁，香煎和烤三文鱼吃腻了，做个照烧。超简单，只要鱼，蒜，老抽，盐，糖，料酒。用料三文鱼1块料酒一大碗老抽两大勺盐适量糖适量蒜5瓣照烧三文鱼（超简单不用照烧汁）的做法三文鱼切成一小块一小块的方块，放一个盆里，放一大碗料酒，两大勺老抽去腥。蒜切块，锅里放一点点植物油，把蒜放...
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照烧三文鱼Teriyaki Salmon的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼Teriyaki Salmon做法

  • 照烧三文鱼Teriyaki Salmon

  • 对带甜味的食物超有爱的！海外党在之前三文鱼打折的时候买了一大块，果然还是做照烧最合胃口～用料三文鱼柳蜂蜜1大勺料酒2大勺生抽3大勺清水4大勺盐蒜姜料酒淀粉+清水照烧三文鱼TeriyakiSalmon的做法三文鱼柳把鳞刮干净（坑爹的老外把鱼鳞完完整整地留给我了TAT）切块。加适量盐，料...
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照烧三文鱼 Teriyaki Salmon的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼 Teriyaki Salmon做法

  • 照烧三文鱼 Teriyaki Salmon

  • 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能...
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照烧三文鱼🍣（简单好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼🍣（简单好吃）做法

  • 照烧三文鱼🍣（简单好吃）

  • 三文鱼肉质细嫩无刺，营养丰富，非常适合小孩吃，这款照烧风味的，香浓又美味，孩子们都超爱吃啦用料三文鱼1块玉米淀粉50克盐少许柠檬半个挤汁调酱汁：红烧汁15克鲜酱油20克料酒25克味淋（没有就换成糖）3勺照烧三文鱼🍣（简单好吃）的做法三文鱼洗净擦干，抹上盐少许，柠檬汁少许，沾满玉米淀粉，稍...
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照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼好吃的烹饪方法 照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的地道做法和步骤

  • 照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼

  • 我家已经连续吃了两周照烧一切了！照烧肉类（充足蛋白质）+煮蔬菜（膳食纤维）+杂粮饭（优质碳水）就是一份营养元素完美又无敌好吃的减脂餐了！如果你有清酒、味啉可以做原版日式照烧汁，没有的话就用家常的料酒生抽来做吧～用料家常版照烧汁料酒60ml生抽30g白糖5g日式原版照烧汁料理用清酒5...
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照烧三文鱼（附照烧汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧三文鱼（附照烧汁做法）做法

  • 照烧三文鱼（附照烧汁做法）

  • 正是经典的菜式操作更突出食材的鲜当香浓照烧汁遇上鲜嫩三文鱼简单、快捷、好吃最重要用料三文鱼1块约400克料酒1勺蒜2瓣姜4片淀粉1勺（可不放）黑胡椒碎适量（可不放）【照烧汁】碗👇👇黄酒/料酒1勺生抽1勺蜂蜜/白砂糖1勺老抽1勺清水2勺蚝油半勺照烧三文鱼（附照烧汁做法）的做法三...
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超简单的日式照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的日式照烧三文鱼做法

  • 超简单的日式照烧三文鱼

  • 除了刺身之外，香甜的照烧三文鱼也是不错的选择哦。听起来复杂的照烧汁，其实毫无神秘感，在家里就可以轻松驾驭呢。👩‍🍳用料三文鱼2块（带皮比较香脆）酱油4茶匙糖2茶匙清酒2茶匙味林2茶匙芝麻若干植物油2茶匙超简单的日式照烧三文鱼的做法准备好所有调料，三文鱼用厨房纸吸干水分...
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简易版蜜汁照烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简易版蜜汁照烧三文鱼做法

  • 简易版蜜汁照烧三文鱼

  • 做过一次之后感觉味道很不错，也很简单，不用什么花哨的酱汁，都是常用的调料，这次好好记录了一下用量～用料三文鱼2块洋葱半个橄榄油1勺料酒2勺料汁：生抽5勺蜂蜜2勺老抽1勺水淀粉芝麻简易版蜜汁照烧三文鱼的做法三文鱼我拿来洗了洗，稍稍擦干调至料汁洋葱切丝加少许底油放入洋葱，加一...
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简易中式红烧三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简易中式红烧三文鱼做法

  • 简易中式红烧三文鱼

  • 结合厨友们的方子和之前在挪威留学时的经验和老妈网购邮来的三文鱼，当晚做成红烧三文鱼吃。因为这个酱油汁儿十分给力，出来十分上色，就加上“中式”来与在挪威做的区别开。所经历的时间和地点都会成为塑造自己生活的一部分，改良菜也是，洋不洋土不土吧～用料三文鱼黑胡椒料酒柠檬...
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三文鱼照烧的详细做法大全,简单又营养的三文鱼照烧做法

  • 三文鱼照烧

  • 三文鱼厚蛋烧 建议月龄：10个月以上关键营养素kpn：硒、铜、维生素A、烟酸 贴心提示：1 鸡蛋的营养成分：鸡蛋的营养价值丰富，很多妈妈都知道！鸡蛋糕也是宝宝餐桌上的常客，可是如果只吃鸡蛋糕，主要摄入的营养是蛋白质，缺少宝宝成长必须的碳水化合物，怎么组合才能弥补这个遗憾呢？2健康...
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香煎｜照烧三文鱼（🍳简单上手）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎｜照烧三文鱼（🍳简单上手）做法

  • 香煎｜照烧三文鱼（🍳简单上手）

  • 三文鱼平时是生吃➕芥末，但容易腻歪。做了这道菜，发现一点也不腻，而且不需要再另外放盐。比红烧肉更容易入味还简单迅速，不！油！腻！用料三文鱼200±50g蜂蜜半勺生抽一勺老抽半勺特级初榨橄榄油半勺（可选）蚝油半勺（可选）料酒半勺香煎｜照烧三文鱼（🍳简单上手）的做法步骤1：我的酱料。☑️三文...
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