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香芒鲜虾日式沙拉的做法食谱

简单易学的香芒鲜虾日式沙拉美食做法

  • 香芒鲜虾日式沙拉

  • 我真的很爱吃沙拉，把喜欢的蔬菜肉类通通放在一起，加上喜欢的酱汁拌拌就可以，简单快手，低卡低脂，吃下去也不会有负担，是我平时最喜欢做的料理，今天的芒果大虾搭配了芝麻酱，口感非常好哦！用料芒果半个虾6只圣女果2个生菜几片芦笋1根杨桃2片小红萝卜4片苦菊几片草莓1个紫薯球1个土豆...
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🌒🌒日式油醋汁鲜虾时蔬沙拉 ~的做法步骤及图解,美味正宗的🌒🌒日式油醋汁鲜虾时蔬沙拉 ~做法

  • 🌒🌒日式油醋汁鲜虾时蔬沙拉 ~

  • 🍮🍮🍮🍮🍮食材：(两餐的量)虾：239g❤❤201kcal姜：8g❤❤4kcal料酒：23g❤❤14kcal圣女果：200g❤❤50kcal黄瓜：187g❤❤30kcal胡萝卜：50g❤❤16kcal煮玉米：184g❤❤187kcal日式油醋汁：15g❤❤28kcal黑椒碎：1g❤❤1kcal牛油果：69g❤❤118kcal🍮🍮🍮🍮🍮Total：一共❤❤649kcal碳水：70.1g❤...
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简单易学的泰式芒果鲜虾沙拉美食做法

  • 泰式芒果鲜虾沙拉

  • 用料芒果个虾只鱼露勺生菜片橄榄油勺柠檬滴盐克豆芽指天椒个薄荷叶白砂糖泰式芒果鲜虾沙拉的做法基围虾蒸熟后去虾头、虾壳，记得留着虾尾好看些。豆芽稍微蒸2分钟，不要蒸太软了（或者生的也可以吃，保留脆脆的口感）。生菜/苦苣洗好切小段晾干。朝天椒切小粒。芒果切条。圣女果、...
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芒果系列：鲜虾芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果系列：鲜虾芒果沙拉做法

  • 芒果系列：鲜虾芒果沙拉

  • 昨天用太熟的芒果来做芒果牛肉，其实芒果真的可以做很多好吃的，就从鲜虾芒果开始吧用料半熟芒果适量鲜虾适量黄瓜半个芒果系列：鲜虾芒果沙拉的做法广西最常见的三种芒果：金煌芒、台农、桂七。如果是选择将芒果切条状，那可以用桂七，注意不要选太熟的芒果切条状后去皮，和煮熟的鲜虾...
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芒果鲜虾三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果鲜虾三文鱼沙拉做法

  • 芒果鲜虾三文鱼沙拉

  • 边解馋边美容用料熟鸡蛋黄1个鲜虾8只挪威三文鱼1块（约100克）芒果一个蛋黄酱10克盐2克黑胡椒粉2克黄瓜半根柠檬汁1汤匙（15ml）芒果鲜虾三文鱼沙拉的做法将鲜虾去头去皮，挑出虾线后冲洗干净。把挪威三文鱼切成1cm大小的块，淋入一点柠檬汁腌制5分钟锅中倒入清水大火烧开，倒入鲜虾焯...
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简单易学的鲜虾日式沙拉美食做法

  • 鲜虾日式沙拉

  • 在寿司店吃到了很清新的蟹子沙拉，有青瓜，蟹子，蟹柳，回家想自己做，结果因为懒，就用手头的材料做了个简单的。其实沙拉这东西，丰俭由人。我本来还想放牛油果的，第一家两个八块钱我没买，第二家二个十块钱我又觉得亏，但又不想往回走了，所以……嗯。用料青瓜一根红萝卜半根鲜虾半斤洋葱四...
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简单易学的日式鲜虾粉丝沙拉美食做法

  • 日式鲜虾粉丝沙拉

  • 日式荞面蘸汁拿来当沙拉汁也很好用的用料虾6只左右银丝粉1小把剪短香菜3株左右洋葱半个调味汁白葡萄酒1大匙味瀮1大匙日式荞面蘸汁3大匙薄盐生抽1小匙（按口味调节，可不放）表面七味唐辛子粉随意日式鲜虾粉丝沙拉的做法这是荞面蘸汁，没有的话可以用生抽+鱼露调味，还没有鱼露的话...
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夏日宴客前菜-清爽的鲜虾吐司芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日宴客前菜-清爽的鲜虾吐司芒果沙拉做法

  • 夏日宴客前菜-清爽的鲜虾吐司芒果沙拉

  • 很清爽的沙拉，尤其是加入了芒果！吐司烤的酥脆，当宴客前菜再好不过了，小朋友会很喜欢！用料吐司5～6片芒果1个玉米粒适量青豆适量融化黄油2大勺蜂蜜一小勺虾5～6只沙拉酱2大勺夏日宴客前菜-清爽的鲜虾吐司芒果沙拉的做法清理虾，去壳去虾线，洗干净、在虾背划一刀.之后用水焯熟.，备用。把...
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夏日清爽沙拉之荷兰豆芒果🥭鲜虾🦐沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽沙拉之荷兰豆芒果🥭鲜虾🦐沙拉做法

  • 夏日清爽沙拉之荷兰豆芒果🥭鲜虾🦐沙拉

  • 荷兰豆常被用作中餐食材～其实放到沙拉里也同样百搭～大家都来试试吧用料荷兰豆适量虾适量盐少许芒果1个调味汁少许鸡蛋1个夏日清爽沙拉之荷兰豆芒果🥭鲜虾🦐沙拉的做法荷兰豆去丝煮熟，煮后颜色更好看鸡蛋和鲜虾煮熟，芒果切块配上自己喜欢的酱汁就完成啦小贴士最近做沙拉我一般...
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芒果沙拉虾的做法和图解 好吃的芒果沙拉虾家常做法

  • 芒果沙拉虾

  • 用料芒果1个虾10只料酒半勺柠檬汁2滴沙拉酱三勺白胡椒粉半勺玉米淀粉4勺芒果沙拉虾的做法将鲜虾洗净去虾线开背后，放淀粉、白胡椒粉、料酒将其研制十分钟，后去油锅煎炸。炸好晾两分钟，放沙拉酱和芒果搅拌最后装盘点缀即可...
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简单易学的泰式鲜虾芒果沙拉美食做法

  • 泰式鲜虾芒果沙拉

  • 最近的天气实在诡异，前些日子先是飙升到了30°，当天晚上又立马变脸，刮起狂风、雷电交加，家里返潮地厉害，瓷砖上墙壁上都是水珠。气温忽高忽低，空气中散布了不少水蒸气，整个人黏糊糊的，很不舒爽。正巧看见台芒上市，立马买了一盒来做泰式风味的沙拉，辣滋滋的又酸甜爽口，很是解腻。过年...
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芒果鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的芒果鲜虾沙拉做法

  • 芒果鲜虾沙拉

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾加入料酒，腌制一会儿#泰式酸辣汁将小米辣切圈混合鱼露...
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简单易学的日式鲜虾土豆沙拉美食做法

  • 日式鲜虾土豆沙拉

  • 制作简单，轻食，减脂用料土豆1只基围虾200g胡萝卜半只荷兰豆100g黄瓜1/3个紫苏叶少许芥末少许盐少许亚麻籽油少许日式鲜虾土豆沙拉的做法土豆切厚片，胡萝卜切丁，隔水蒸20分钟黄瓜切薄片，撒盐腌制一会，挤出多余水分，放在过渡碗里待用。此步骤是为了增加黄瓜片的脆度。荷兰豆焯水，沥...
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沙拉改良版|鲜虾香芒卷|创意菜的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉改良版|鲜虾香芒卷|创意菜做法

  • 沙拉改良版|鲜虾香芒卷|创意菜

  • 越是漫长的坚持，越能带给我们最永久的幸福。一个缺乏耐心的人，永远都不可能成为一名强者。慢慢等待成为更好的自己未来可期。今日食：沙拉改良版-鲜虾香芒卷用料芒果1个沙拉酱2勺火龙果1个虾仁50克沙拉改良版|鲜虾香芒卷|创意菜的做法1.将原料和调料混合均匀2.取出一张威化纸...
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芒果牛油果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芒果牛油果鲜虾沙拉做法

  • 芒果牛油果鲜虾沙拉

  • 用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾，切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁：柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...
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鲜虾牛油果芒果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果芒果沙拉做法

  • 鲜虾牛油果芒果沙拉

  • 爱与美食不可辜负用料牛油果1个小台芒2个基围虾6个沙拉酱或酸奶适量薯片底座鲜虾牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的虾切丁放入沙拉酱或酸奶摆盘小贴士酸奶更解腻...
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薯片香芒牛油果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的薯片香芒牛油果鲜虾沙拉做法

  • 薯片香芒牛油果鲜虾沙拉

  • 只有经历了一周35度+的高温烘烤，才敢相信如今的五月初已经有往年盛夏的感觉。夏天对肥宅鲍叔而言谈不上友好，但此时南国盛产的高热量水果是无罪的！芒果、牛油果，搭配上新鲜虾仁和肥宅快乐土豆片（薯片），挤上满满的沙拉酱！像这样的热量炸弹还能被称作轻食，鲍叔也不由得老脸一红。用...
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芒果虾沙拉的做法和图解 好吃的芒果虾沙拉家常做法

  • 芒果虾沙拉

  • 用料芒果1个沙拉菜一袋虾仁一袋芒果虾沙拉的做法虾仁洗净空气炸锅170度10min，中间翻面。撒点盐和黑胡椒粉芒果切小块，蔬菜洗净上菜前淋上油醋汁（我用的恒顺油醋汁），搅拌一下沙拉原理来自up主...
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「健康低脂」泰式煎虾鲜芒沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「健康低脂」泰式煎虾鲜芒沙拉做法

  • 【健康低脂】泰式煎虾鲜芒沙拉

  • 烤虾更有味，搭配新鲜的芒果和甜辣酱，妥妥的仿泰式感觉，哈哈！用料芒果65克虾仁土豪随意蔬菜基底适量小番茄4个樱桃萝卜2个自制烤燕麦一小把泰式甜辣酱适量【健康低脂】泰式煎虾鲜芒沙拉的做法虾仁去线洗净加料酒、酱油、少许糖、黑胡椒粉和耗油腌制片刻，放不粘锅里两面煎熟备用...
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鲜虾芒果三文鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾芒果三文鱼沙拉做法

  • 鲜虾芒果三文鱼沙拉

  • 用料三文鱼100克虾5只水晶黄瓜半根芒果1个柠檬汁适量盐适量黑胡椒适量鲜虾芒果三文鱼沙拉的做法鲜虾去头去壳，取出虾线清洗干净，放入滚水汆烫20秒，取出过凉，沥水备用。三文鱼切块加入几滴柠檬汁腌制10分钟。黄瓜切块、芒果切块、所有材料混合后加入柠檬汁、盐、黑胡椒即可！小...
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健身日记 Gym Dairy Day2 芒果鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健身日记 Gym Dairy Day2 芒果鲜虾沙拉做法

  • 健身日记 Gym Dairy Day2 芒果鲜虾沙拉

  • 很简单的沙拉鲜虾的劲道和芒果的绵软是绝配用料虾20只左右FetaCheese15g西兰花一颗芒果一只（大只）樱桃番茄10只左右橄榄油适量健身日记GymDairyDay2芒果鲜虾沙拉的做法芒果切块番茄对切西兰花用剪刀剪下花冠西兰花，鲜虾用水焯熟全部混在一起加入适量橄榄油（其实不加也非常好...
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简单易学的夏日鲜虾芒果沙拉美食做法

  • 夏日鲜虾芒果沙拉

  • vapiano家的夏日特供沙拉。都是我喜欢的原料，种个草先用料沙拉菜适量荷兰豆适量芒果丁适量虾仁适量帕玛森干酪可选牛油果半个鲜罗勒适量香菜适量大葱适量油醋汁适量现磨黑胡椒适量海盐适量夏日鲜虾芒果沙拉的做法把蔬菜切丁，同时虾仁用盐腌一下稍微挂一点糊煎至金黄。浇入...
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香芒鲜虾芝麻菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香芒鲜虾芝麻菜沙拉做法

  • 香芒鲜虾芝麻菜沙拉

  • 用料芝麻菜一把芒果1-2个西红柿一个坚果一小把大虾四只香芒鲜虾芝麻菜沙拉的做法西红柿切丁，用黑醋拌好。芒果切小块芝麻菜洗净，加盐再洗一遍烧水，用温水过一遍。一定要温水哈。原因是我不想让孩子吃到生水。虾切丁，腌一下，加一点油，煎好。坚果一把用烤箱，120度，两分钟烤香。千万...
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简单易学的越式芒果鲜虾沙拉美食做法

  • 越式芒果鲜虾沙拉

  • 越南式沙拉酱的小清新沙拉~高蛋白减脂又清爽！真的特别好吃！用料虾橄榄油芒果芝麻牛油果糖生菜叶胡椒青柠辣椒鱼露越式芒果鲜虾沙拉的做法虾仁锅里煎熟，控制热量可水煮。生菜叶洗净。牛油果芒果切丁。大碗里放入青柠汁，橄榄油，少量鱼露（鱼露很咸!），黑胡椒，糖。红辣椒圈可选。青柠汁...
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日式土豆沙拉~~香甜鲜糯超级好吃的土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式土豆沙拉~~香甜鲜糯超级好吃的土豆沙拉做法

  • 日式土豆沙拉~~香甜鲜糯超级好吃的土豆沙拉

  • 今天早晨给孩子们做了墨西哥鸡肉卷和土豆沙拉，没想到，孩子们爱土豆沙拉胜过鸡肉卷，千妞说比店里卖得都好吃，看来以后又是饭桌上的常客了。要做得跟日式料理一样好吃，这几点一定要记住，“一定要用蛋黄酱，要用蒸过的胡萝卜，要加醋和细砂糖。”洋葱切细丝在凉白水里泡一泡，在一个博客...
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