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胡萝卜炒韭黄的做法食谱

简单易学的胡萝卜炒韭黄美食做法

  • 胡萝卜炒韭黄

  • 用料胡萝卜1根韭黄150g午餐肉适量盐适量生抽适量糖适量胡萝卜炒韭黄的做法将胡萝卜切丝，韭黄切段，午餐肉切条。备用起油锅，等锅中油热后，将胡萝卜丝加入。翻炒几下之后，将韭黄加入。添加盐和生抽。继续翻炒等胡萝卜和韭黄8分熟时，将午餐肉加入。翻炒几下关火。盖上锅盖，闷30秒。...
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韭菜苔胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜苔胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋做法

  • 韭菜苔胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋

  • 快手低卡低脂美味健康的减肥餐用料鸡蛋2个杏鲍菇1/2个胡萝卜1/4根韭菜苔1小把盐适量生抽1勺蚝油1勺韭菜苔胡萝卜杏鲍菇炒鸡蛋的做法鸡蛋打散，其他食材切好备用锅中喷油，炒熟鸡蛋盛出备用锅中加少许水，加入所有蔬菜焖3分钟加入适量盐，一勺生抽一勺蚝油翻拌均匀，最后加入鸡蛋炒...
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韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋做法

  • 韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋

  • 鸡蛋的营养价值①、健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。②、保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还...
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蒜黄炒胡萝卜的详细做法大全,简单又营养的蒜黄炒胡萝卜做法

  • 蒜黄炒胡萝卜

  • 用料胡萝卜根蒜苗根生抽勺盐克辣椒蒜黄炒胡萝卜的做法蒜黄洗净切段胡萝卜丝，辣椒切丝备用锅中下入油放入胡萝卜辣椒炒断生，加入蒜黄翻炒放入生抽，蚝油，盐调味，即可出锅！开饭...
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炒韭菜木耳豆芽胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的炒韭菜木耳豆芽胡萝卜做法

  • 炒韭菜木耳豆芽胡萝卜

  • 用料胡萝卜根木耳朵韭菜豆芽酱油料酒炒韭菜木耳豆芽胡萝卜的做法木耳胡萝卜切好锅里加油，下锅炒，加酱油料酒...
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金针菇、水萝卜炒韭黄的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇、水萝卜炒韭黄做法

  • 金针菇、水萝卜炒韭黄

  • 今天本是做金针菇蒸蒜蓉的，金针菇蒸出来好少，想着还有鸡蛋大的半个水萝卜，就洗了把它切成细细的丝，感觉还不够又抓了一把韭黄，一个螺丝椒，怎么着也要凑齐一碟菜吧。真是无意中做这个菜，想不到非常的好吃，便特意把它记录下来留着下次用。用料金针菇1把水萝卜半个螺丝椒1个大蒜子3...
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炒胡萝卜的详细做法大全,简单又营养的炒胡萝卜做法

  • 炒胡萝卜

  • 孩子喜欢吃细的，大人喜欢吃粗点的，于是就使用两个工具，把胡萝卜做成两种口感，同时大人小孩都爱吃，简单又有营养。用料胡萝卜一根灯笼椒1个大蒜末3瓣姜末5克食用盐3克生抽2勺蚝油2勺白糖5克炒胡萝卜的做法把萝卜削皮把胡萝卜刨成丝用刀把胡萝卜切成丝贴好后的成品小贴士可以加...
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炒胡萝卜的做法和图解 好吃的炒胡萝卜家常做法

  • 炒胡萝卜

  • 用料胡萝卜根青椒个姜蒜香菜自己做的牛肉酱炒胡萝卜的做法洗干净后萝卜切好过下水，直到筷子能插进去起锅滤水，辣椒切好，蒜切片，姜切丝。锅里放油，放蒜姜下锅，油热后炸出香味，放辣椒下锅爆炒，软了后放萝卜下锅继续炒，放牛肉辣椒酱，加点冷水，放盐，酱油继续翻炒，让牛肉辣椒酱充分融入菜里...
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黄油胡萝卜的做法和图解 好吃的黄油胡萝卜家常做法

  • 黄油胡萝卜

  • 不喜欢胡萝卜的同学，可以尝试一下这样的做法，有惊喜的味道。用料迷你胡萝卜10根水100毫升黄油（不含有盐分的）30克枫糖（超市没有就上淘宝）少许盐，胡椒适量黄油胡萝卜的做法胡萝卜削皮。把1加水放进锅里（平摊放，不要叠放），再加盐，胡椒用中火煮。2，3分钟后放枫糖。然后一点一点加黄油进去...
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简单易学的韭黄炒胡萝卜丝美食做法

  • 韭黄炒胡萝卜丝

  • 营养好味道。完整一餐见《浅春季晚餐》菜单用料青蒜苗韭黄胡萝卜盐韭黄炒胡萝卜丝的做法韭黄切段，萝卜擦丝，蒜苗切段油热后先炒萝卜，炒软后加入韭黄，翻炒均匀加入蒜苗炒香，用盐调味就可以啦...
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Day29 胡萝卜黄瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的Day29 胡萝卜黄瓜炒肉做法

  • Day29 胡萝卜黄瓜炒肉

  • 用料里脊肉400g胡萝卜1根黄瓜1根生姜适量蒜适量香葱2根鸡精少许盐适量油适量Day29胡萝卜黄瓜炒肉的做法猪里脊洗净，切厚约5毫米的片待用胡萝卜去皮，洗净，切薄片。黄瓜洗净切薄片姜切姜末，大蒜切蒜末，香葱切葱粒倒油，烧至7成热，放入姜蒜爆香接着放入切好的里脊片，大火快速炒至肉片...
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韭菜胡萝卜番茄炒鸡蛋🥚的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜胡萝卜番茄炒鸡蛋🥚做法

  • 韭菜胡萝卜番茄炒鸡蛋🥚

  • 家里没有爱吃胡萝卜的人，所以只能掺到其他菜肴里，美味可口还营养😋用料鸡蛋2个胡萝卜半根西红柿1个韭菜一把姜2片盐3克生抽1勺蚝油1勺白砂糖1勺韭菜胡萝卜番茄炒鸡蛋🥚的做法准备食材，西红柿切块，鸡蛋打散，胡萝卜切方块片，韭菜切段。姜尽量切大些，这样就不会误食，影响食欲。配好...
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素炒芽菜胡萝卜韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒芽菜胡萝卜韭菜做法

  • 素炒芽菜胡萝卜韭菜

  • 减脂餐用料胡萝卜1根韭菜1人份量芽菜1人份量葱3根蒜2瓣蚝油1勺酱油1勺盐2.5克胡椒粉2.5克素炒芽菜胡萝卜韭菜的做法芽菜洗干净，胡萝卜切丝，韭菜和葱切段，蒜头拍扁备用热锅下油，蒜头爆香，先放入胡萝卜丝炒一下，然后放入韭菜炒均匀，接着放芽菜，加点清水容易熟，之后放调味料和葱，炒多...
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芝麻胡萝卜韭菜炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻胡萝卜韭菜炒牛肉做法

  • 芝麻胡萝卜韭菜炒牛肉

  • 简单易做，兼顾营养，只要把食材处理好，调制一个混合调料，把食材炒一下之后倒入调料翻炒均匀即可。用料（一人份）牛肉100克胡萝卜3-4cm一段韭菜1小缕油适量（滑锅）芝麻根据口味——牛肉腌料——生抽2小勺糖1小勺——混合调料——生抽1大勺味醂（可用料酒加一点糖）1/2大勺蚝油1/2小勺糖1...
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韭黄胡萝卜蛋菌饺子的做法步骤及图解,美味正宗的韭黄胡萝卜蛋菌饺子做法

  • 韭黄胡萝卜蛋菌饺子

  • 用料韭黄200克胡萝卜1根鸡蛋2个杏鲍菇或者香菇个姜2片生抽1勺盐适量十三香适量花椒粉适量胡椒粉适量香油2勺韭黄胡萝卜蛋菌饺子的做法韭黄洗净晾干，切碎丁。胡萝卜切碎丁。杏鲍菇半个切小丁，也可用香菇适量切丁。姜片切末，蒜切末。打散的蛋液加入适量盐和胡椒粉，静置5分钟后，...
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2015，开灶了，清炒胡萝卜，韭菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的2015，开灶了，清炒胡萝卜，韭菜炒肉做法

  • 2015，开灶了，清炒胡萝卜，韭菜炒肉

  • 用料韭菜500姜，蒜，辣椒102015，开灶了，清炒胡萝卜，韭菜炒肉的做法将洗干净的韭菜切成3厘米小断，将备好的姜蒜切成细丝，将肉切成片，等油开后先放肉炒，炒致金黄色放花椒粉，姜蒜，酱油，放入韭菜炒...
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韭黄胡萝卜丝圆白菜炒面2的做法步骤及图解,美味正宗的韭黄胡萝卜丝圆白菜炒面2做法

  • 韭黄胡萝卜丝圆白菜炒面2

  • 用料韭黄100克包菜大半个面2人份酱油5勺盐适量胡萝卜🥕半根白芝麻10克甜面酱1-2勺韭黄胡萝卜丝圆白菜炒面2的做法备菜备菜备菜1⃣️小锅煮面过凉水备用3⃣️把蔬菜炒熟，先热锅热油爆香蒜末，加入韭黄翻炒一下，再加入胡萝卜丝翻炒，接着把圆白菜丝也加入…持续翻炒至软身，加盐调味装...
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胡萝卜炒鸡蛋加韭黄的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜炒鸡蛋加韭黄做法

  • 胡萝卜炒鸡蛋加韭黄

  • 胡萝卜大家都知道它的营养我就不多说。大家试试吧。用料胡萝卜1根鸡蛋两个韭黄一把味极鲜适量生抽适量葱适量蒜适量胡萝卜炒鸡蛋加韭黄的做法先把鸡蛋炒好成出备用。加适量油，等油热把切好的蒜和葱爆香，加入胡萝卜丝和韭黄段。翻炒，加入适量味极鲜和生抽。根据情况加少许水，...
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专治胡萝卜恐惧症：流沙咸蛋黄炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的专治胡萝卜恐惧症：流沙咸蛋黄炒胡萝卜丝做法

  • 专治胡萝卜恐惧症：流沙咸蛋黄炒胡萝卜丝

  • 如果你家里有不爱吃胡萝卜的大人或者孩子，试试我这道菜吧，肯定舔盘子。用料胡萝卜1根咸鸭蛋3-4个盐少许食用油20克专治胡萝卜恐惧症：流沙咸蛋黄炒胡萝卜丝的做法新鲜咸鸭蛋3-4个，适合配200-250克的胡萝卜。也就是一大根。鸭蛋量要大，味道才好。而且不要选那种真空盐蛋黄，味道没...
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韭菜鸡蛋黄瓜胡萝卜卷饼（早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋黄瓜胡萝卜卷饼（早餐）做法

  • 韭菜鸡蛋黄瓜胡萝卜卷饼（早餐）

  • 某天早上做了韭菜鸡蛋饼，室友说要是里面有些蔬菜丝就好了。于是做了这个改良版。用料鸡蛋3个（2人份）韭菜一小把胡萝卜1根黄瓜1根雪健多用途芯粉适量郫县豆瓣酱一小勺蚝油一勺韭菜鸡蛋黄瓜胡萝卜卷饼（早餐）的做法调制酱料。一小勺豆瓣酱和一勺蚝油。豆瓣酱很咸，所以按自己口味添...
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红黄绿三色“胡萝卜土豆丝炒韭菜”的做法步骤及图解,美味正宗的红黄绿三色“胡萝卜土豆丝炒韭菜”做法

  • 红黄绿三色“胡萝卜土豆丝炒韭菜”

  • 孩子不爱吃胡萝卜🥕可以这样子炒，吃不出胡萝卜味哦😋用料土豆1个韭菜1小把胡萝卜三分之一根干辣椒1-2个料酒三分之一瓶盖蚝油适量生抽1小匙食盐适量鸡精适量红黄绿三色“胡萝卜土豆丝炒韭菜”的做法土豆去皮洗净切丝，碗中倒入适量清水把土豆丝浸泡胡萝卜去皮洗净切丝韭菜洗...
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黄瓜、胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜、胡萝卜炒鱿鱼做法

  • 黄瓜、胡萝卜炒鱿鱼

  • 忘记在哪看到的此做法了，搜了下厨房里没有，整理下分享给大家（主要是很好吃哦）用料黄瓜一根胡萝卜一根鱿鱼一条汤汁一碗淀粉少许黄瓜、胡萝卜炒鱿鱼的做法鱿鱼洗净，切花刀。锅放清水，葱段，姜片，大火沸腾，放鱿鱼焯一分钟。捞出沥干水分。黄瓜，胡萝卜切片。锅放油，七成热，放入切好的黄瓜...
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胡萝卜韭菜豆芽炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜韭菜豆芽炒蛋做法

  • 胡萝卜韭菜豆芽炒蛋

  • 疫情期间发了无数的胡萝卜🥕用料胡萝卜1根韭菜适量鸡蛋2个豆芽适量蚝油1勺生抽1勺盐适量胡萝卜韭菜豆芽炒蛋的做法葫芦卜切丝，韭菜切段，两个鸡蛋加牛奶清水打散热油油多一点，炒鸡蛋，盛起热油，炒胡萝卜加豆芽翻炒加韭菜翻炒加鸡蛋加生抽蚝油盐，觉得太干，就加一点清水起锅装盘～小贴...
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简单易学的韭菜胡萝卜炒虾美食做法

  • 韭菜胡萝卜炒虾

  • 低卡美味的减脂餐用料胡萝卜1/3根韭菜1小把虾适量蒜1瓣盐适量生抽1勺黑胡椒粉少许蚝油少许韭菜胡萝卜炒虾的做法胡萝卜丝，韭菜切段，蒜切片，虾洗净锅中喷油，蒜片炒香，加入虾翻炒，变色后加入适量盐和生抽加入配菜，小半碗水，盖盖闷至半软加入少许蚝油，黑胡椒粉，拌匀调味收汁即可...
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韭菜炒豆芽胡萝卜香肠的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒豆芽胡萝卜香肠做法

  • 韭菜炒豆芽胡萝卜香肠

  • 豆芽营养价值1、豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病;2、它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3、绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用;4、它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效;5、...
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