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雪耳煲的做法食谱

玉米眉豆山楂雪耳煲豬骨的做法步骤及图解,美味正宗的玉米眉豆山楂雪耳煲豬骨做法

  • 玉米眉豆山楂雪耳煲豬骨

  • 此汤功效：和中化濕消暑解毒健脾胃止瀉痢治下痢膿血利尿去水解空調涼熱之困用料玉米眉豆豬骨山楂雪耳蜜棗玉米眉豆山楂雪耳煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨。玉米切段。山楂，眉豆略微浸泡清洗。雪耳浸泡後撕成小朵。小贴士所有材料冷水入鍋2.5小時即可。...
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简单易学的淮山雪耳煲龙骨美食做法

  • 淮山雪耳煲龙骨

  • 用料龙骨500g新会陈皮1/3片淮山250g雪耳30g黄豆50g莲子50g姜3片蜜枣1个盐适量淮山雪耳煲龙骨的做法龙骨砍成段后洗净，放入有姜片的开水中焯掉血水然后洗净沥干淮山去皮，切成适量大小块黄豆、莲子和新会陈皮洗净，提前泡发一小时左右雪耳泡发后去掉根部，撕成小块高压锅中放入淮...
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简单易学的乌鸡雪耳煲花胶美食做法

  • 乌鸡雪耳煲花胶

  • 满满的胶原蛋白～比什么精华液肌底液都要好～用料乌鸡半只瘦肉150g雪耳适量花胶适量去核红枣2～3颗姜片适量乌鸡雪耳煲花胶的做法花胶隔夜泡发，乌鸡和瘦肉洗净切大块，雪耳泡发乌鸡和瘦肉飞水，全部材料放进锅里，大火煮沸后转小火熬一个半小时熬至汤汁变白熬好以后适量盐调味喝个干净...
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简单易学的蜜枣雪耳煲响螺美食做法

  • 蜜枣雪耳煲响螺

  • 用料响螺雪耳猪骨蜜枣姜蜜枣雪耳煲响螺的做法猪骨飞水洗净备用，雪耳半朵泡的发后撕成小朵，姜切片，响螺切片后加姜飞水洗净所有材料冷水入锅3小时即可...
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蓮子百合雪耳煲冰糖的做法步骤及图解,美味正宗的蓮子百合雪耳煲冰糖做法

  • 蓮子百合雪耳煲冰糖

  • 用料雪耳蓮子百合冰糖蓮子百合雪耳煲冰糖的做法雪耳泡發後撕成小朵。蓮子提前浸泡。除冰糖外全部材料冷水入鍋煲1小時再放冰糖煮10分鐘即可。...
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简单易学的圓肉雪耳煲豬展美食做法

  • 圓肉雪耳煲豬展

  • 用料豬展圓肉雪耳杞子圓肉雪耳煲豬展的做法豬展切大塊飛水洗淨。雪耳提前浸泡撕成小朵。所有材料冷水入鍋大火燒開轉小火煲30分鐘，下鹽調味即可。...
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简单易学的绿豆雪耳煲老鸽美食做法

  • 绿豆雪耳煲老鸽

  • 用料绿豆适量老鸽子1只盐适量姜适量雪耳适量瘦肉200绿豆雪耳煲老鸽的做法老鸽洗净飞水，瘦肉洗净切块。雪耳泡发剪掉头部锅内加入适量的水、放入老鸽、绿豆、雪耳、姜片大火滚10分钟。文火煮50分钟加入适量的盐即可小贴士绿豆鸽子汤具有清热解毒的功效哦！...
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滋润你的五脏六腑-木瓜雪耳煲鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的滋润你的五脏六腑-木瓜雪耳煲鸡脚做法

  • 滋润你的五脏六腑-木瓜雪耳煲鸡脚

  • 皮肤已经干燥到离不开润肤露，可想而知我们的五脏六腑有多需要滋润，鸡脚有胶原蛋白，木瓜雪耳清润，眉豆和花生是煲鸡脚的最佳搭档。用料青木瓜1个银耳小半朵鸡脚10只花生一把眉豆一把姜四片滋润你的五脏六腑-木瓜雪耳煲鸡脚的做法准备以上材料，姜忘记拍了煲汤最好能买到青木瓜，耐...
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简单易学的蘋果雪耳煲瘦肉美食做法

  • 蘋果雪耳煲瘦肉

  • 潤肺，化痰，美容用料瘦肉蘋果雪耳胡蘿蔔蜜棗姜片蘋果雪耳煲瘦肉的做法瘦肉切厚片。蘋果去心切塊。胡蘿蔔切塊。連薑片，蜜棗冷水入鍋先煮半小時。雪耳洗淨，泡軟，撕小朵。入鍋再煮半小時即可。...
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养娃食谱：苹果雪耳煲鱼尾💛滋润养颜冬天最合适的做法步骤及图解,美味正宗的养娃食谱：苹果雪耳煲鱼尾💛滋润养颜冬天最合适做法

  • 养娃食谱：苹果雪耳煲鱼尾💛滋润养颜冬天最合适

  • 我是一个新手妈妈，怕脏怕累又怕麻烦，但是自己带着两个娃，一日三餐汤水凉茶都不可少，所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱。我的宗旨是：先硬着头皮做，然后厚着脸皮让他们说：很好吃！妈咪真棒👍所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的，而且超简单！🤣🤣🤣用料鲩鱼尾1条（10块，不用太大）苹果3个（小...
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简单易学的椰汁雪耳煲木瓜美食做法

  • 椰汁雪耳煲木瓜

  • 以医理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。此糖水滋阴，润肺，养胃，生津，益气，补脑，强心的功效，而且有很好的嫩肤美容功效！用料木瓜一只雪耳一只椰浆一罐冰糖一块椰汁雪耳煲木瓜的做法银耳...
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简单易学的木瓜雪耳煲鯽魚美食做法

  • 木瓜雪耳煲鯽魚

  • 排毒養顏，補中益氣。用料鯽魚木瓜花生雪耳瘦肉薑片木瓜雪耳煲鯽魚的做法鯽魚處理好洗淨瀝乾，煎至兩面金黃後裝起備用。雪耳，花生提前浸泡。木瓜去皮去籽切大塊。瘦肉切大塊飛水洗淨。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1小時20分鐘即可。...
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养娃食谱：雪梨雪耳煲猪展💛温润，才是秋冬的味道的做法步骤及图解,美味正宗的养娃食谱：雪梨雪耳煲猪展💛温润，才是秋冬的味道做法

  • 养娃食谱：雪梨雪耳煲猪展💛温润，才是秋冬的味道

  • 我是一个新手妈妈，怕脏怕累又怕麻烦，但是自己带着两个娃，一日三餐汤水凉茶都不可少，所以还是扯着头发想办法做点简单的菜谱，然后厚着脸皮让他们说：很好吃！妈咪真棒👍所以我的食谱肯定是孩子们喜欢的，而且超简单！🤣🤣🤣这是秋日下最沁人心脾的汤水了，暖暖的，润润的，这才是秋冬最温柔的...
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电饭煲版银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲版银耳雪梨汤做法

  • 电饭煲版银耳雪梨汤

  • 最近上火比较严重，然后想尽办法降火，于是在寝室。。。。。。用料雪梨一个银耳适量冰糖适量电饭煲版银耳雪梨汤的做法先把银耳提前泡一晚上，这样银耳就更加的松散然后将银耳撕成小片（底部黄色部分不要，会影响美观和口感）将电饭煲加入凉水，银耳也倒进去，等到水开，然后调到保温，保温5~...
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雪梨干银耳煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨干银耳煲猪骨汤做法

  • 雪梨干银耳煲猪骨汤

  • 春天是湿气缠身的季节，祛湿排毒是春天的主要养生，这个汤化痰润肺止咳汤，生津止咳。用料猪骨雪梨干银耳玉竹银耳莲子薏米无花果红枣雪梨干银耳煲猪骨汤的做法汤料配齐以上材料，将汤料洗干净，把银耳泡开了，猪骨灼一下水。将全部材料加水放进煲里面，开大火煲到水开了，将大火转小火煲...
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雪耳雪梨煲冰糖圆肉的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳雪梨煲冰糖圆肉做法
雪耳雪梨無花果煲豬腱湯的做法步骤及图解,美味正宗的雪耳雪梨無花果煲豬腱湯做法

  • 雪耳雪梨無花果煲豬腱湯

  • 秋天，天氣乾燥，最適合喝一些滋潤的湯水，這一款是我常煮的，因為材料簡單，容易煮，清甜潤肺又好喝。用料北杏10克陳皮一片鴨梨4-5個，視乎大小雪耳巴掌大一朵無花果乾5粒無核紅棗10粒南杏30克百合20克豬腱一斤水10杯鹽少許(最後下)雪耳雪梨無花果煲豬腱湯的做法準備好所有材料，陳皮泡...
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木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾做法

  • 木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾

  • 汤鲜美润滑。美容养颜润肠开胃。用料魭鱼尾。500g木瓜1500g鲜雪耳一朵姜三片水2500g木瓜鲜雪耳煲魭鱼尾的做法魭鱼尾去干净鱼鳞洗干净用干毛巾吸干水。热锅下油煎鱼。注意火候。我是用中火将鱼尾煎到三面金黄色的。木瓜去皮，去瓤，切块备用。建议木瓜调选皮青中见黄的煲出来...
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桃膠皂角米銀耳煲雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的桃膠皂角米銀耳煲雪梨做法

  • 桃膠皂角米銀耳煲雪梨

  • 用料桃膠皂角米銀耳雪梨冰糖桃膠皂角米銀耳煲雪梨的做法桃膠，皂角米提前一天浸泡，處理乾淨。銀耳泡發開後撕成小朵。一起先煲1小時。雪梨去皮去芯切成小塊。和冰糖一起放入鍋中再煲15分鐘即可。...
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银耳雪梨汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨汤（电饭煲版）做法

  • 银耳雪梨汤（电饭煲版）

  • 此菜单仅需要一个很渣的电饭煲即可.我的电饭煲很古老.有且仅有两档.煮饭+煲汤.完全可以胜任.用料银耳半朵（两人份）雪梨1个枸杞少许银耳雪梨汤（电饭煲版）的做法银耳用水泡发.（差不多一小时即可）丢进电饭煲.加适量的水.调到煮饭那档加热.煮阿煮～（此处注意：电饭煲如果是水会越来越少...
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蘋果瘦肉無花果煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的蘋果瘦肉無花果煲雪耳做法

  • 蘋果瘦肉無花果煲雪耳

  • 清肝，清潤，潤喉。用料蘋果瘦肉無花果雪耳蘋果瘦肉無花果煲雪耳的做法蘋果削皮去芯切塊。瘦肉切厚片。雪耳浸泡後撕小朵。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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银耳雪梨羹（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹（电饭煲版）做法

  • 银耳雪梨羹（电饭煲版）

  • 主要给自己做个备忘，每次量都拿不准做出来一大盆。其实就是准备好食材丢进电饭煲一起煮。这个做出来是两人份的量。用料银耳1/4朵梨1个红枣3颗薏米5克冰糖一颗银耳雪梨羹（电饭煲版）的做法银耳洗净，撕碎碎碎碎，冷水泡发。我一般泡三个小时以上，如果想早上吃，提前一天晚上泡也可以...
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桃膠皂角米蓮子煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃膠皂角米蓮子煲雪耳做法

  • 桃膠皂角米蓮子煲雪耳

  • 用料桃膠皂角米蓮子雪耳杞子冰糖桃膠皂角米蓮子煲雪耳的做法桃膠用冷水浸泡24小時，待全部發開沒有硬結後再清除雜質，浸泡途中可以換水皂角米洗淨後用冷水浸泡24小時，浸泡後的水可以用水開後先放蓮子，雪耳進去煲出膠質後，再把桃膠，皂角米和泡皂角米的水一起加入再煮半小時，最後放...
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椰奶西米木瓜煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶西米木瓜煲雪耳做法

  • 椰奶西米木瓜煲雪耳

  • 用料木瓜雪耳西米椰子粉牛奶冰糖椰奶西米木瓜煲雪耳的做法木瓜去皮去籽切塊。雪耳浸泡後撕成小朵。西米提前處理好。先把木瓜和雪耳下鍋煲1小時左右，椰子粉用牛奶沖開然後下鍋裡煮到沸騰，再把處理好的西米放進去，放入冰糖煮到融化了即可。...
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菠萝蜜核煲雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的菠萝蜜核煲雪耳糖水做法

  • 菠萝蜜核煲雪耳糖水

  • 吃菠萝蜜剩下的核扔掉可惜了，连硬皮一起煮的又太干了，花点时间把菠萝蜜核的外皮剥掉用来煮雪耳，得到的口感是又粉又糯的，还有栗子的香气。另外菠萝蜜核在老家的说法是湿热的，不能吃太多。用雪耳一起煲可以中和一下（管他呢，好吃就行~🙈）用料菠萝蜜核小半碗雪耳一朵老冰糖适量枸杞...
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