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银耳汤的N种搭配的做法食谱

简单易学的银耳汤的N种搭配美食做法

  • 银耳汤的N种搭配

  • 银耳可以美容养颜润肺，富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。但银耳偏凉性，体寒的人吃的时候最好往银耳中放入枸杞和红枣。总之做什么都要有个度…然后我是看心情…😂😂😂有时突然想起就会把材料备好，早起放炖锅里，下班就能吃上。用料银耳冰糖其他...
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十九种补血养颜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的十九种补血养颜银耳汤做法

  • 十九种补血养颜银耳汤

  • 转载自三九养生堂其实是为自己翻阅方便创建的菜谱希望也可以方便到大家露珠自己用的苏泊尔的电炖锅，红陶内胆的那种，煲汤一流。建议大家用砂锅煲汤，煲粥，真的比电饭煲那些好吃的多银耳汤适宜人群1、尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱...
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红糖银耳牛奶n豆豆炖的做法步骤及图解,美味正宗的红糖银耳牛奶n豆豆炖做法

  • 红糖银耳牛奶n豆豆炖

  • 早饭一晚暖暖的，再配个蔬菜蛋饼，一天温暖的开始~！用料银耳牛奶好多豆豆子桑桑红糖银耳牛奶n豆豆炖的做法豆豆子和银耳都先泡了一夜，（好像有点久了）入锅，煮啊煮啊煮啊，煮到水都快没了，稠乎乎滴~~加入3.5%牛奶，红糖，在小煮一下...
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「桃桃」系列夏日饮品（水蜜桃的N种搭配）的做法步骤及图解,美味正宗的「桃桃」系列夏日饮品（水蜜桃的N种搭配）做法

  • 「桃桃」系列夏日饮品（水蜜桃的N种搭配）

  • 好久没更新了天气这么热还是分享夏日饮品的做法吧平时买糖果、果汁都偏爱水蜜桃和草莓口味现在正是水蜜桃的季节市场上随便可以买到很靓的水蜜桃但是水蜜桃不易保存成熟的水蜜桃放不了多久就太烂了为了延长水蜜桃的赏味期我选择把它做成蜜桃酱保存在冰箱蜜桃酱可以跟很多...
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帕玛尔火腿的n种搭配的做法步骤及图解,美味正宗的帕玛尔火腿的n种搭配做法

  • 帕玛尔火腿的n种搭配

  • 买了一大包，每天不同搭配都是惊喜用料帕玛尔火腿1-2片鸡蛋/无花果/圣女果…帕玛尔火腿的n种搭配的做法芝麻菜滑蛋帕尔马火腿开放三明治（配芥末籽）法式吐司夹心芝士搭配无花果帕玛尔火腿燕麦番茄焗蛋配帕玛尔火腿方子任意门➡️薄底帕尔马火腿披萨...
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混搭银耳汤的做法和图解 好吃的混搭银耳汤家常做法

  • 混搭银耳汤

  • 个人认为好喝到看不上一般银耳汤😜用料银耳半朵冰糖个人喜好红枣去核个人喜好核桃仁个人喜好黑芝麻个人喜好高粱米少于雪燕可加可不加老红糖个人喜好混搭银耳汤的做法银耳汤配料：核桃仁、若姜红枣去核、雪燕、高粱米少于、黑芝麻、老红糖、冰糖方法：食材备齐后，水加到你想成...
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银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）做法

  • 银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

  • 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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金耳银耳汤的做法和图解 好吃的金耳银耳汤家常做法

  • 金耳银耳汤

  • 用料金耳1朵红枣10颗冰糖20克枸杞15粒金耳银耳汤的做法抖音买的新鲜金耳，打开箱子，第一次看到比想象中的更喜欢用水量清洗一下，然后切成自己喜欢的大小，我喜欢切小一点加水下锅，煲汤模式煮起来。煮好了直接盛杯子里出胶量还可以口感也差不错。第一次买的和超市白银耳差不多钱，...
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银耳银杏汤的做法和图解 好吃的银耳银杏汤家常做法

  • 银耳银杏汤

  • 一秒入冬🍂暖心暖胃的冬季滋补佳品用料银杏100克银耳1朵枸杞10粒冰糖适量银耳银杏汤的做法楼上银耳一朵就足够7成熟银杏（半成品）枸杞小贴士起锅前5分钟扔进枸杞子和冰糖，就OK了我用的小熊的炖盅，晚上睡前炖银耳设定3小时，早起把7成熟的白果放进去，慢炖1小时。...
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百搭银耳羹的做法和图解 好吃的百搭银耳羹家常做法

  • 百搭银耳羹

  • 银耳羹软糯香甜，美容养颜，清阴润肺。如此又好吃又养生的美味是我的最爱。大家熟知的多是银耳莲子羹，实际上银耳也是一种百搭的美味。跟我来一起做吧！用料银耳1朵冰糖适量百搭银耳羹的做法盛耳的丑耳。袋子坏了，网上找的图。提前泡一天或一晚上，天气炎热时减少时间，半天就可以。...
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家常豆腐的N种搭配方式（二）虾仁洋葱香菇豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的家常豆腐的N种搭配方式（二）虾仁洋葱香菇豆腐做法

  • 家常豆腐的N种搭配方式（二）虾仁洋葱香菇豆腐

  • 家常豆腐之所以称之为“家常”豆腐，就是因为大豆类制品在我们膳食结构中是可以每天吃的（而且建议每天食用）。那怎样每天吃不腻呢？首先从家常豆腐的搭配秘籍说起。今天先介绍第一款搭配：虾仁、洋葱、香菇这款是咸鲜微辣的搭配，虾仁的鲜味和香菇洋葱蒜末的香味，再加上辣的黄豆酱很...
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百搭之王-贝果🥯N种搭配~低脂又好吃「小白教学」的做法步骤及图解,美味正宗的百搭之王-贝果🥯N种搭配~低脂又好吃「小白教学」做法

  • 百搭之王-贝果🥯N种搭配~低脂又好吃【小白教学】

  • 作为唯一需要在烤前水煮的面包🥯，通过这一个程序牢牢地封住了面团中的水分，从而取代了蓬松柔软的口感，变得有嚼劲，经过烘烤的表皮中也会呈现出漂亮的光泽感!在现代社会中，贝果低油低糖低脂、低胆固醇等元素也迎合了人们对于健康饮食的重视趋势。当然，最主要的原因还是贝果的百...
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简单易学的自制冰棍n种搭配美食做法

  • 自制冰棍n种搭配

  • 自制冰棍就是开心啦～用料小台芒1个（约35克纯酸奶50克蜂蜜1茶匙自制冰棍n种搭配的做法芒果酸奶冰小台芒去皮去核，捣成泥（芒果泥不用捣的太稀，保留果粒纤维口感更好哦～将芒果泥和酸奶混合，加入一勺蜂蜜或糖调味，搅拌均匀把浆液倒入冰棍模具，入冰箱冷藏室冷冻数小时脱模取出好了(・ω...
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「银耳的第N种可能」银耳粗粮饭好吃的烹饪方法 「银耳的第N种可能」银耳粗粮饭的地道做法和步骤

  • 【银耳的第N种可能】银耳粗粮饭

  • 银耳性平、味甘，有“菌中之冠”的美称，生长于枯木上。很可惜很多商家为了盈利，用袋栽的培育技术，可以在短期内培育大量银耳从而实现经济效益。但这样的银耳可以说是没有味道和营养价值的，要吃就来点好货--野生椴木小银耳。很多人以为银耳只能甜食--炖甜品。大写的Ｎｏ！银耳有比较丰...
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简单易学的果蔬汁的N种搭配美食做法

  • 果蔬汁的N种搭配

  • 为了减肥晚上不吃饭，买了一台榨汁机回来。看到了好多种搭配，想都试试，记录一下哪种搭配很好喝，怎么能更好喝。为了这个flag，我会好好努力的。用料水果各种蔬菜各种奶类酸奶，牛奶水苏打水，白开水果蔬汁的N种搭配的做法水果，蔬菜切小块，倒入没入食物的液体。开始搅拌，一次别超一分钟...
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烤串的n种搭配方式好吃的烹饪方法 烤串的n种搭配方式的地道做法和步骤

  • 烤串的n种搭配方式

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菠萝肉丸菠萝50g肉丸50g红黄彩椒根据口味添加鸡肉香菇鸡胸肉100g鲜香菇40g烤火腿肠火腿肠2根大蒜五花肉五花肉片100g蒜30g红黄彩椒根据口味添加培根金针菇卷培根2片金针菇100g其他竹签适量烤肉酱60g孜然粉根据个人口味添加辣椒...
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银杏（白果）的N种吃法的做法步骤及图解,美味正宗的银杏（白果）的N种吃法做法

  • 银杏（白果）的N种吃法

  • 银杏（GinkgobilobaL.）。银杏是第四纪冰川运动后遗留下来的裸子植物中最古老的孑遗植物，现存活在世的银杏稀少而分散，上百岁的老树已不多见，和它同纲的所有其他植物皆已灭绝，所以银杏又有活化石的美称。银杏树的果实俗称白果，因此银杏又名白果树。银杏树生长较慢，寿命极长，自然条件...
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排骨汤的八万种搭配的做法步骤及图解,美味正宗的排骨汤的八万种搭配做法

  • 排骨汤的八万种搭配

  • 记录一下排骨汤搭配idea用料排骨克盐克姜片葱蒜排骨汤的八万种搭配的做法搭配1：胡萝卜玉米香甜不腻搭配2：山药枸杞红枣滋补浓郁搭配3：冬瓜/莲藕/萝卜海带清新爽口搭配4：番茄土豆专业下饭搭配5：香菇红枣不如炖鸡...
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家常豆腐的N种搭配方式（一）番茄（茄汁）豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的家常豆腐的N种搭配方式（一）番茄（茄汁）豆腐做法

  • 家常豆腐的N种搭配方式（一）番茄（茄汁）豆腐

  • 今天原本打算做的不是这样的豆腐，无奈番茄快放不住了，只能先拿来用掉，参考了其他达人分享的茄汁豆腐，大多是用番茄酱或者番茄沙司做的，灵机一动用番茄熬酱岂不是更健康嘛，于是就有了这个健康营养组合！用料西红柿4个中等身材老豆腐1块葱数根油盐适量糖少许番茄酱适量家常豆腐的N...
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分享几种平价滋补银耳羹搭配的做法步骤及图解,美味正宗的分享几种平价滋补银耳羹搭配做法

  • 分享几种平价滋补银耳羹搭配

  • 秋冬天的天气干燥，非常适合吃补水又美白银耳羹。银耳富含植物胶质，能够补充肌肤水分，是非常适合女生吃平价滋补食材。今天跟大家分享几款银耳羹的搭配，养生又养颜，推荐你们试试看哟！用料银耳朵枸杞粒冰糖克红枣颗分享几种平价滋补银耳羹搭配的做法红枣莲子银耳，用鲜银耳最好出胶...
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鸡蛋作为早餐的N种搭配1的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋作为早餐的N种搭配1做法

  • 鸡蛋作为早餐的N种搭配1

  • 用料毛豆50克秋刀鱼1条柠檬1个馒头片2片橙子1个牛奶1杯鸡蛋作为早餐的N种搭配1的做法提前一天晚上烤好秋刀鱼，还有昨天晚上吃剩的馒头。早上起来把秋刀鱼和馒头片放烤箱加热，抓一把毛豆加点盐放奶锅里面煮熟，平底锅煎太阳蛋，冲一杯牛奶，切个橙子，去阳台摘两片薄荷，往盘子里一丢O...
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雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤做法

  • 雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤

  • 滋阴润肺汤～雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材，两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤的做法全部食材备好猪骨肉加些姜焯水后洗净全...
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简单易学的牛油果的n种搭配美食做法

  • 牛油果的n种搭配

  • 牛油果让人欲罢不能无论做主角还是配角都那么完美抹面包打奶昔三明治拌沙拉就是拌白糖蘸酱油我都爱的不行不行来吧牛油果子蹦起来用料牛油果想吃多少来多少另一半想搭什么来什么牛油果的n种搭配的做法沙拉拌饭或者意面配面包也可以压成泥涂上去还有奶昔雪糕什么吃起来吧...
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新的搭配：黄豆银耳汤～的做法步骤及图解,美味正宗的新的搭配：黄豆银耳汤～做法

  • 新的搭配：黄豆银耳汤～

  • 大扫除发现了家里还有黄豆，还有银耳，那就试试看吧～用料银耳1朵黄豆2碗猪骨3-4块盐适量新的搭配：黄豆银耳汤～的做法1.黄豆泡开，洗干净放汤锅里。2.银耳泡开，切掉中间黄色硬的部分，撕成小朵放汤锅里。3.猪骨冷水下锅煮开去血水，冲洗干净放汤锅里。4.加比材料高出1-2倍的水，煲2个小时...
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养出来的好气色之系列～～各种不同搭配的银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的养出来的好气色之系列～～各种不同搭配的银耳汤做法

  • 养出来的好气色之系列～～各种不同搭配的银耳汤

  • 最近迷上了金燕耳，因为实在太方便，美容养颜又好吃，每天变换不一样的搭配，早上出门前弄好，下午三点正好可以下午茶，或者晚上弄好隔天早上再搭配一些面包做早餐☺️方便就是容易坚持每一个都是低糖搭配，不另外加糖，利用食物本身的甜味，吃太多糖就不养颜喇😊雪燕和桃胶都比较寒凉，姊妹们...
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