![简单易学的胡萝卜山药炖羊肉美食做法]( "简单易学的胡萝卜山药炖羊肉美食做法")
- 羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。胡萝卜富含大量的胡萝卜素及多种氨基酸，能够提高准妈妈的身体素质用料羊肉50克山药30克胡萝卜50克生姜50克姜适量花椒4-5粒茴香4-5颗水约800毫升盐适量胡萝卜山药炖羊肉的做法羊肉切丁、洋葱切块、胡萝卜、山药去皮切块羊肉...
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![腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……做法]( "腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……做法")
- 营养学慎独……一个人吃饭也要像小时候妈妈喊你回家吃饭那样，有荤、有素这是一道粗简、营养的快手菜出锅可以洒一点酱油，依各人口味。用料胡萝卜1根山药1根（跟胡萝卜一样长那么一截）腊肠1根（也跟胡萝卜一样长）腊肠/胡萝卜/山药/腊肠/胡萝卜/山药……的做法分别切片，码齐。切片一...
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![羊蝎子胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊蝎子胡萝卜山药汤做法]( "羊蝎子胡萝卜山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊蝎子胡萝卜山药汤做法")
- 羊肉是具有大补作用的食物，山药的滋补功效也是非常的好，补阳气的效果也是一流的，羊蝎子搭配上山药，这样的滋补功效就会更厉害。用料羊蝎子500克胡萝卜1根山药350克葱10克蒜2瓣姜6片味达美臻品料酒1大勺水1500克盐适量食用油适量羊蝎子胡萝卜山药汤的做法准备好材料羊蝎子斩成...
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![胡萝卜山药红酒羊排的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药红酒羊排做法]( "胡萝卜山药红酒羊排的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药红酒羊排做法")
- 营养丰富，入口即化，老少皆宜用料羊排2斤山药适量胡萝卜适量红酒、八角、桂皮、香叶、红枣、葱姜蒜、香菇碎适量胡萝卜山药红酒羊排的做法红酒羊排做法：羊排洗净焯水，锅中放油七成热放入葱姜蒜、花椒煸炒，放入羊排煸炒出肥油后放香菇丁、煮熟并剥好皮的鸡蛋、生抽、老抽、红酒...
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![健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤做法]( "健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤做法")
- 风雨飘摇的周末，一碗香浓软糯的羊肉汤，一家人围在暖暖的灯光下，幸福的感觉大致如此吧，关键是，味道真是鲜美呀用料羊肉750克胡萝卜1根山药3根葱2根香菜3根盐适量克健康香浓山药胡萝卜炖羊肉汤的做法羊肉切块，山药、胡萝卜去皮切块，香菜小葱切碎懒人做法，先用压力锅炖好羊肉，不放盐...
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![简单易学的胡萝卜山药炖羊排美食做法]( "简单易学的胡萝卜山药炖羊排美食做法")
- 冬天很适合吃哦用料羊排750克胡萝卜1根山药1根葱半根姜5片蒜3瓣干辣椒2只糖一勺半生抽3勺老抽1勺胡萝卜山药炖羊排的做法羊排适量辅料葱姜蒜，胡萝卜山药切丁来自重庆的干辣椒，装一下，其实就用两只葱姜蒜下锅，入羊排，加入白糖，炒一下，加入老抽生抽。翻炒着色后加水大火撇去浮沫小...
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![胡萝卜山药羊蝎子煲的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药羊蝎子煲做法]( "胡萝卜山药羊蝎子煲的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药羊蝎子煲做法")
- 用料羊蝎子2斤胡萝卜200克红枣5颗枸杞少许生姜少许盐8克山药200克胡椒粉少许胡萝卜山药羊蝎子煲的做法老规矩，收到羊儿鲜仙羊肉后，第一时间检查下包装肉质，有问题的【有赞】联系客服。准备以下材料羊蝎子浸泡30分拔除血水后，冷水入锅，放入羊蝎子煮沸后撇去浮沫羊肉炖至五成熟，...
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![羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜做法]( "羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜做法")
- 羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜用料山药桂皮水油生抽羊肉老抽肉胡萝卜腐竹花椒萝卜羊肉闷腐竹+羊肉汤山药胡萝卜的做法立冬，当然要进补砂锅慢炖羊肉，羊肉软硬适中时捞出羊肉，加上山药胡萝卜熬成汤。炒菜锅里下点油花椒.五角.桂皮......翻炒出香味时放入羊肉.老抽.生抽再炒几分...
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![🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏的做法步骤及图解,美味正宗的🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏做法]( "🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏的做法步骤及图解,美味正宗的🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏做法")
- 四气调神时令养生秋补冬养用料羊肉700克胡萝卜1根山药2根鸡蛋1个枸杞20粒麻椒少许香叶4片淀粉1勺盐适量🥕山药胡萝卜羊肉丸🐏的做法🍵麻椒、香叶煮水，水开后过滤备用🐏羊肉里加少量麻椒香叶水，用绞肉机绞成肉泥，依次加入白胡椒粉、鸡蛋清、淀粉后继续搅拌至上劲儿～🍥🥕胡萝卜...
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![简单易学的山药胡萝卜炖羊肉美食做法]( "简单易学的山药胡萝卜炖羊肉美食做法")
- 羊肉，玉米，山药，胡萝卜几种食材搭配在一起，颜色靓丽，味道鲜美，营养丰富，省时还省力，不需要加太多调料，原汁原味，炖煮的时候满屋子香味儿，真是让人垂延欲滴啊，合理膳食，守护家人健康！用料羊肉400克玉米1根葱适量盐适量胡萝卜1根山药1根姜适量胡椒粉适量山药胡萝卜炖羊肉的做法羊肉用水焯...
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![胡萝卜山药炖五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药炖五花肉做法]( "胡萝卜山药炖五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药炖五花肉做法")
- 用料五花肉500克胡萝卜1根山药1根姜蒜少许冰糖适量克胡萝卜山药炖五花肉的做法五花肉切块，提前用水泡了一个小时，去了血水，所以没有提前焯水。炒糖色下入五花肉，加生抽2勺，老抽1勺。料酒2勺，炒匀。转入砂锅，加一勺黄豆酱，加开水没过肉。转砂锅十分钟后加入胡萝卜山药，盖盖，中火十分...
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![简单易学的羊排炖山药胡萝卜美食做法]( "简单易学的羊排炖山药胡萝卜美食做法")
- 用料盐适量姜3片羊排500克山药1根当归3片胡萝卜1根枸杞8粒党参5克红枣5颗桂圆5颗羊排炖山药胡萝卜的做法羊排泡水半小时后冷水入锅，烧开，焯水，捞出放入高压锅山药切块，胡萝卜切滚刀块向锅内加除了山药和盐的其他材料，加水，高压锅选择牛羊肉模式。高压锅内食物全部转入汤锅或炒...
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![简单易学的羊肉炖萝卜山药美食做法]( "简单易学的羊肉炖萝卜山药美食做法")
- 羊肉炖萝卜山药，听说很好。用料山药半个羊肉500萝卜半个葱半个皮芽子半个蒜1头小米椒1个枸杞1小把红枣1小把八角2个羊肉炖萝卜山药的做法先把羊肉炒一下，去掉杂质全部放到高压锅里炖就行了...
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![山药土豆 炖胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的山药土豆 炖胡萝卜做法]( "山药土豆 炖胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的山药土豆 炖胡萝卜做法")
- 用料山药根胡萝卜根土豆个山药土豆炖胡萝卜的做法土豆山药...
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![胡萝卜山药的做法和图解 好吃的胡萝卜山药家常做法]( "胡萝卜山药的做法和图解 好吃的胡萝卜山药家常做法")
- 此菜味美，健脾益胃，滋肾益精，降低血糖用料胡萝卜200g山药150g白酱油20g白醋8g胡萝卜山药的做法胡萝卜山药洗净去皮，用圆形模具制成圆柱形用山药酿入圆柱形胡萝卜里。开水汆水捞出改刀装盘配上酱油和醋，蘸料即可。营养标示小贴士1、不宜食用切碎后水洗或长时间浸泡于水中的胡萝...
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![山药胡萝卜炖羊排（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜炖羊排（电饭锅版）做法]( "山药胡萝卜炖羊排（电饭锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜炖羊排（电饭锅版）做法")
- 用料羊排500克山药1根胡萝卜2根葱段6段八角1个盐适量醋1勺花雕酒2勺姜片6片山药胡萝卜炖羊排（电饭锅版）的做法将羊排切块浸泡水中一个小时，清洗干净，凉水下锅，加入姜片、葱段和花雕酒煮沸捞出（可用开水清洗一下)。焯水的同时将电饭锅煮开水，将焯水的羊排倒入，加上两勺花雕酒、一...
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![山药胡萝卜的做法和图解 好吃的山药胡萝卜家常做法]( "山药胡萝卜的做法和图解 好吃的山药胡萝卜家常做法")
- 太好吃了用料山药半根胡萝卜1根葱小段根蒜6半瓣盐适量酱油适量山药胡萝卜的做法青椒切丝山药胡萝卜切片炒一下油中，加花椒，蒜，大葱暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山药胡萝卜放盐和酱油...
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![胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面做法]( "胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面做法")
- 用料胡萝卜2个山药1根葱段姜片盐料酒枸杞胡萝卜山药炖羊肉+羊汤面的做法羊肉切小块儿，冷水入锅，加料酒煮，如果害怕有膻味儿可以放点橙皮同煮！去浮沫，捞出，开水冲一遍，沥干备用胡萝卜，山药切块儿，山药记得凉水泡着不然氧化快！砂锅里放入葱段姜片，羊肉块儿，放火上煮吧！肉能咬动了再放山...
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- 昨天早上三口人起个大早去早市溜达。吃完了早饭，回来的路上买了好多新鲜的蔬菜水果，最后买了羊排。结果没有买萝卜……回家发现只好用别的来炖……用料羊排2根山药半根胡萝卜1根姜3片葱1根花椒8粒盐适量克八角1个香叶3片料酒适量勺玉米半根枸杞（可不放）8粒山药胡萝卜炖羊排的...
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- 用料胡萝卜半根山药一根姜6片盐克羊肉山药胡萝卜汤的做法把所有东西洗净，放锅里，放枸杞，葱姜～电饭煲煲汤功能，熬好直接吃小贴士电饭煲煲汤功能比高压锅炖的好，熬出来是白色的，很鲜，不用放任何调料...
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![简单易学的山药胡萝卜羊肉汤美食做法]( "简单易学的山药胡萝卜羊肉汤美食做法")
- 在寒冷的天气吃上一碗山药羊肉汤，滋补又暖身，大家可以试试！用料羊肉500克铁棍山药1根胡萝卜1根葱白1根姜1小块蒜2瓣盐适量当归1小块桂皮1小块生抽1勺老抽适量山药胡萝卜羊肉汤的做法把羊肉洗净，切成块，焯水，然后捞出滤干水分。焯水的方法很简单，先在锅内放入足量的清水，再把切好...
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![最营养的羊肉山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的最营养的羊肉山药胡萝卜汤做法]( "最营养的羊肉山药胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的最营养的羊肉山药胡萝卜汤做法")
- 最近猪肉名声不太好，果断放弃了猪排骨，于是买了羊排肉来炖，冬天一碗羊肉汤下去，又暖又营养，给J先生熬夜的身子补一补，滋补羊肉汤啦啦啦来啦～用料羊肉一斤胡萝卜一根山药一根葱一根姜适量盐适量料酒适量大枣适量枸杞适量胡椒粉适量最营养的羊肉山药胡萝卜汤的做法羊肉切块凉水下...
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- 冬天是进补的好时机，羊肉不仅驱寒还补气，加上胡萝卜和山药，美容养颜，实在很适合冬天食用用料羊肉八两左右胡萝卜一根铁棍山药两根大葱半根姜几片料酒少许香菜少许羊肉胡萝卜山药汤的做法羊肉加水煮水开后一两分钟关火，再把羊肉用冷开水过一道胡萝卜切块切出葱白山药备用，最后再...
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![山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜做法]( "山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜的做法步骤及图解,美味正宗的山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜做法")
- 用料羊肉末250g胡萝卜1山药1葱1大白菜500g盐、糖、酱油少许山药胡萝卜丝羊肉丸子炖白菜的做法山药、胡萝卜去皮，切碎剁馅，葱切碎搅拌羊肉末，放进剁好的胡萝卜、山药和葱，顺一个方向拌肉，加三次水，每次大约两到三匙，搅拌到水完全进馅里在拌好的羊肉末里加盐、糖和酱油调味，以能尝...
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![简单易学的胡萝卜山药闷羊肉美食做法]( "简单易学的胡萝卜山药闷羊肉美食做法")
- 用料羊肉半斤山药一根胡萝卜一根香菜少量大葵大葱花椒姜蒜生抽白糖料酒胡萝卜山药闷羊肉的做法羊肉洗净，过水去浮沫，然后用热水冲干净（我一般在过水的时候就放姜片去膻气）葱姜蒜花椒大葵下锅炒出香气下羊肉，稍微放点生抽，加盐十三香，口味重的可以放老抽，我是怕老抽颜色不好看羊肉...
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