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蚝油炒青菜的做法食谱

蚝油炒青菜的做法和图解 好吃的蚝油炒青菜家常做法

  • 蚝油炒青菜

  • 蚝油因为特殊的味道，深受大厨们喜欢。用蚝油炒的青菜味道鲜美独特，而且因为蚝油本身的咸味，可以省略盐了，这样既营养又健康。用料青菜一把海天蚝油一勺蚝油炒青菜的做法青菜掰开洗干净，锅烧热，倒入食用油，倒入青菜翻炒当青菜叶子变软时，倒入海天蚝油关火，用余温将蚝油和青菜翻炒均...
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蚝油炒花菜的做法和图解 好吃的蚝油炒花菜家常做法

  • 蚝油炒花菜

  • 用料橄榄油15克大蒜4瓣花菜400克蚝油15克盐2克蚝油炒花菜的做法放入大蒜，油。3秒/正转刀头速度5打碎。3分钟/Varoma/速度小勺爆香。放入花菜，蚝油，盐.4分钟/Varoma/反转速度小勺。南北方的花菜有差异，大家根据自己喜欢的口感调整时间，5分钟比较软，适合老人跟孩子。有机的蔬菜都...
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「两人食」蚝油青菜的做法步骤及图解,美味正宗的「两人食」蚝油青菜做法

  • 【两人食】蚝油青菜

  • 从小就不喜欢吃青菜，特别是菜根，还有吃急了从喉咙里抠出一整条青菜的阴影。谁都有小时候被哄骗说多吃青菜头发黑的经历吧，没戳，绿色健康才是王道。用料青菜两大棵（190g左右）杏鲍菇（或其他菇）一个（170g左右）蚝油一大勺盐半小勺（可不加）【两人食】蚝油青菜的做法准备工作：杏鲍菇切片，青菜...
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蚝油炒生菜的详细做法大全,简单又营养的蚝油炒生菜做法

  • 蚝油炒生菜

  • 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料圆生菜200g蒜末10g食用油10g盐1g蚝油炒生菜的做法生菜将叶子掰开，用清水冲洗干净。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香。加入生菜，翻炒变软后，加入蚝油、盐，翻炒均匀后就可以出锅啦，整个过程不超过1分钟。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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蚝油滑青笋的做法和图解 好吃的蚝油滑青笋家常做法

  • 蚝油滑青笋

  • 色香味俱全的一份下饭菜。用料青笋2根红菜椒1颗青菜椒1颗独蒜半颗盐适量白糖1小勺生抽1大勺蚝油1勺淀粉1大勺菜籽油适量蚝油滑青笋的做法青笋去皮，切约2毫米厚菱形片。红椒、青椒去籽切片。蒜切片。盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉加清水调汁待用。热锅入油（少量，不要太多），6成热...
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蚝油炒生菜的做法和图解 好吃的蚝油炒生菜家常做法

  • 蚝油炒生菜

  • 蚝油生菜，经常家常喜欢吃的一道菜，自己喜爱的做法分享用料蚝油一勺生菜按照自己的食量蒜适量姜适量食用油适量蚝油炒生菜的做法清洗适量生菜叶，切成段，备用取蒜，生姜适量，切成片蚝油备用食用油备用炒锅中必须没有水，加入食用油，热锅后加入适量蒜和姜炒香，后加入蚝油，加入蚝油前，调整...
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蚝油青菜的做法和图解 好吃的蚝油青菜家常做法

  • 蚝油青菜

  • 用料青菜适量胡萝卜适量蚝油适量淀粉适量蚝油青菜的做法青菜洗净。胡萝卜洗净去皮。切花。青菜去尾部两指宽切断。锅里放水烧开后加入青菜和胡萝卜。煮熟后捞出随意摆盘。锅中放油，放入淀粉、水和蚝油搅拌均匀的酱汁，烧开后淋在菜上即可。...
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蚝油上海青的做法和图解 好吃的蚝油上海青家常做法

  • 蚝油上海青

  • 用料上海青3颗蚝油1勺香油1勺蚝油上海青的做法水烧开，放菜，用锅铲翻动，直到菜全部缩水，盖上锅盖，煮熟，捞起放在盘子里。加耗油，香油，拌匀即可。...
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简单易学的蚝油虾米炒青龙菜美食做法

  • 蚝油虾米炒青龙菜

  • 青龙菜真的是很好吃的一道菜，只要清炒就已经很好吃，这次来把它用蚝油和虾米炒，口味重点。不错用料青龙菜1包虾米适量蒜3-4瓣调味料蚝油适量蚝油虾米炒青龙菜的做法蒜和虾米爆香丢入洗净切段的青龙爆炒倒入蚝油炒熟炒熟上桌享用...
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蚝油青花菜的做法和图解 好吃的蚝油青花菜家常做法

  • 蚝油青花菜

  • 喜欢简简单单的生活用料蚝油1勺青花菜1颗大蒜3-4瓣生抽1勺盐适量鸡精少许蚝油青花菜的做法将花菜洗净切块锅内放水烧开，加两到三滴食用油水烧开后放水中焯2分钟左右（喜欢吃软一点的可以多煮1分钟），焯水后沥干备用锅里放油加蒜末炒香加入焯好水的花菜，加入一勺耗油，一勺生抽，少许...
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蚝油炒通菜的做法和图解 好吃的蚝油炒通菜家常做法

  • 蚝油炒通菜

  • 突然想起爸爸做的炒通菜用料蚝油一勺蒜蓉六粒盐少许通菜一斤蚝油炒通菜的做法热油爆香蒜蓉，下通菜翻炒，通菜开始变软加入蚝油，继续翻炒，上碟前放入少许盐拌匀，完成。...
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蚝油青椒酱的做法和图解 好吃的蚝油青椒酱家常做法

  • 蚝油青椒酱

  • 这个辣椒酱是台湾室友的妈妈教我的～第一次吃到加了蚝油的辣椒酱，或者是叫辣椒汁吧用青椒做的鲜甜，用小米椒做的劲辣！（用料一样，秘籍是加入大量蒜泥，辣味丰富）用料青椒3个姜1片大蒜5瓣盐半勺糖少量麻油1勺蚝油4勺蚝油青椒酱的做法青椒洗净切丁姜蒜切丁，不用太小。多加些蒜会特别香！...
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简单易学的蚝油蟹味菇炒青菜美食做法

  • 蚝油蟹味菇炒青菜

  • 用料青菜适量蟹味菇适量油适量凤球唛蚝油适量蚝油蟹味菇炒青菜的做法准备好材料，蚝油.蟹味菇剪去根部，洗净，撕开小朵，备用；青菜洗净，分开菜梗和菜叶。热锅冷油，下蟹味菇翻炒加入菜叶子，加入一大勺蚝油。出锅。...
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蚝油炒杂菜的做法和图解 好吃的蚝油炒杂菜家常做法

  • 蚝油炒杂菜

  • 吃惯了大鱼大肉偶尔吃一回素菜，那感觉还真棒，仿佛一股清风穿肠而过。欢迎关注微信公众平台——小胖子的厨房，定期也会有菜谱推出。微信公众号:gordonandhiskitchen，在添加好友界面查找公众号即可。用料西兰花胡萝卜蘑菇蒜油盐蚝油生粉蚝油炒杂菜的做法首先，洗净西兰花、胡萝卜...
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经典家常小炒蚝油香菇青菜❗️宴客菜的做法步骤及图解,美味正宗的经典家常小炒蚝油香菇青菜❗️宴客菜做法

  • 经典家常小炒蚝油香菇青菜❗️宴客菜

  • 很经典的一道素菜，做法简单，味道鲜美，上得了桌的宴客菜系用料香菇10朵上海青300克蚝油2勺生抽2勺白糖5克玉米淀粉0.5勺经典家常小炒蚝油香菇青菜❗️宴客菜的做法准备上海青，香菇，蚝油，生抽上海青清洗干净，把每一颗一分为二切开，是如图锅中放适量清水，水开后放入上海青，加一勺盐，几滴...
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蚝油抱青菜的做法和图解 好吃的蚝油抱青菜家常做法

  • 蚝油抱青菜

  • 用料青菜400克蚝油50克油20克糖5克淀粉1勺水20克蚝油抱青菜的做法将洗净的青菜过水在主锅内加入油、糖、蚝油、水，3分钟/V/速度小勺，在最后30秒时，从主锅孔里加入淀粉也勾芡加入滤过水的青菜，3分钟/V/速度小勺反转，出锅享用。...
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日式蚝油青椒炒粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的日式蚝油青椒炒粉丝做法

  • 日式蚝油青椒炒粉丝

  • 清爽美味，营养健康，超级下饭！做起来简单快手，15分钟之内就可以做完。但是味道却是棒棒哒！平时不喜欢吃青椒的妹妹，也大口大口地吃个不停！用料粉丝1把（30克）鸡胸肉末100克青椒3个大葱1／4根胡椒粉1／2小匙酱汁a蚝油1大匙a生抽1大匙a料酒1大匙a白糖1／4小匙a老抽1／2大匙芝麻油1大匙熟芝麻1...
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蚝油青菜（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油青菜（小美版）做法

  • 蚝油青菜（小美版）

  • 用料青菜350克蚝油20克油30克糖10克蚝油青菜（小美版）的做法放入油，3分钟/V/速度小勺，爆香放入其余的食材，4分钟/V/速度小勺反转，出锅享用。...
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蚝油小青菜的做法和图解 好吃的蚝油小青菜家常做法

  • 蚝油小青菜

  • 一道超级好吃的家常小青菜，清脆爽口！用料青菜适量蚝油适量盐适量蚝油小青菜的做法小青菜洗净，热锅热油加入小青菜🥬断生后加入蚝油，盐，翻炒均匀后即可出锅装盘！...
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简单易学的蚝油香菇炒青菜美食做法

  • 蚝油香菇炒青菜

  • 用料瓢儿白250克香菇3朵大蒜2瓣蚝油1勺海鲜酱油1勺蚝油香菇炒青菜的做法香菇、大蒜切片，瓢儿白切成两段，焯水沥干备用锅热倒入适量橄榄油，倒入大蒜和香菇翻炒。香菇炒熟后放入瓢儿白，放一勺蚝油、一勺海鲜酱油，翻炒均匀，出锅！小贴士1、最后可以勾个薄芡。...
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蚝油淋青菜的做法和图解 好吃的蚝油淋青菜家常做法

  • 蚝油淋青菜

  • 用料青菜半斤大蒜3瓣蚝油1勺盐5克生抽2勺辣椒0.5个蚝油淋青菜的做法洗干净青菜，是上海青的品种用手对折青菜水煮开，放入青菜，煮熟，捞出捞出摆盘蒜泥，辣椒末，蚝油，鸡精，生抽直接淋到青菜上。油烧热后直接淋在上面...
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姜葱蚝油爆炒细青口的做法步骤及图解,美味正宗的姜葱蚝油爆炒细青口做法

  • 姜葱蚝油爆炒细青口

  • 宵夜喝啤酒一级棒用料姜切丝葱三根油适量青口一盘蚝油一勺小米椒两只姜葱蚝油爆炒细青口的做法用清水洗干净把里面的杂质拔掉姜切片等下过水用的切丝的用来炒姜片下去水烧开青口倒进过水20秒，拿出来虑干水备用。小米椒冷油入锅热了下姜煸炒出味道转大火下青口葱翻炒十秒后...
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蚝油青椒的做法和图解 好吃的蚝油青椒家常做法

  • 蚝油青椒

  • 很爱做的菜，简单又好吃，很下饭用料青椒蚝油白糖蚝油青椒的做法青椒洗净切小片油热后下青椒炒熟（我喜欢吃软烂一点的，一般会煮久一点）加一小勺白糖，加适量蚝油即可出锅小贴士油多一点反而不容易炒黑...
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简单易学的香菇蚝油炒青菜美食做法

  • 香菇蚝油炒青菜

  • 用料青菜香菇盐蚝油生抽鸡精葱姜蒜醋十三香香菇蚝油炒青菜的做法香菇泡发洗净切丁青菜洗净切段热锅冷油爆香葱姜蒜可以放些十三香放香菇炒加入生抽蚝油翻炒加点水闷煮一会儿水煮干加入青菜翻炒，加适量盐出锅前加醋，鸡精调味出锅装盘。直接炒青菜的话，姜丝，蒜末，辣椒，生抽，盐，味精...
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蚝油炒素菜的做法和图解 好吃的蚝油炒素菜家常做法

  • 蚝油炒素菜

  • 用料西兰花1朵木耳100克腐竹100克蒜头2瓣蚝油3勺盐少许生粉1勺料酒1勺清水适量蚝油炒素菜的做法准备材料洗净切好，备用！蚝油加生粉将蚝油放上生粉加适量水拌均匀，备用热锅冷油放蒜蓉炒香！放西兰花放木耳炒均匀放腐竹放料酒炒均匀放少许盐放蚝油加小碗清水盖上锅盖，转中小火5分...
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