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秋葵土豆煮的做法食谱

秋葵土豆煮的做法和图解 好吃的秋葵土豆煮家常做法

  • 秋葵土豆煮

  • 寒露已过，天气渐凉，秋葵嫩荚肉质柔嫩口感爽滑，清热解毒，润燥滑肠用料秋葵4-5根土豆2个蒜3-4瓣生抽2勺盐，黑胡椒适量牛肉卷100g鱼蒸豉油2勺麻油一勺秋葵土豆煮的做法准备好食材，秋葵洗净切星星锅中少量清水烧开水沸腾后汆烫秋葵土豆洗净去皮切小块蒜瓣切碎，秋葵洗去多余汁液准备...
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土豆秋葵球的做法和图解 好吃的土豆秋葵球家常做法

  • 土豆秋葵球

  • 用料土豆2个秋葵10根鸡蛋2个面包糠2克盐2克土豆秋葵球的做法土豆蒸熟，秋葵焯水。土豆做成球形，秋葵切段贴球形。浇汁...
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秋葵土豆虾的做法和图解 好吃的秋葵土豆虾家常做法

  • 秋葵土豆虾

  • 用料土豆半个盐少量蚝油1勺秋葵6根虾6只蒜头2胡椒粉少量芫荽调味，也可不用秋葵土豆虾的做法1、买鲜活虾急冻1小时，拿出，去虾壳虾线，切丁，少油炒熟备用。2、蒸土豆，熟后加盐、胡椒粉压成泥，拌熟虾丁备用。3、秋葵洗净，切1厘米小段，铺在抹了薄薄一层油的碗里，加土豆泥抹平，隔水蒸10分...
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味噌秋葵煮的做法和图解 好吃的味噌秋葵煮家常做法

  • 味噌秋葵煮

  • 迫于解决大波秋葵的压力尝试了很多吃法然后由于最近在拔牙实在不想嚼嚼嚼耙耙耙的味噌秋葵就粗现啦:):):)入味好吃!!用料秋葵数根豆苗一小把味噌酱2大匙味噌秋葵煮的做法秋葵洗净去头豆苗洗净中间切断小锅烧水水开后放入2大匙味噌酱融化放入豆苗和秋葵小火煮10-12分钟至...
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白煮秋葵的做法和图解 好吃的白煮秋葵家常做法

  • 白煮秋葵

  • 养胃菜谱用料秋葵看个人胃口蒜三瓣味极鲜一汤勺耗油半勺糖适量油一点点开水适量白煮秋葵的做法放水入锅烧开，同时将秋葵去头，蒜排好切碎水烧开后加一点点油，然后放入秋葵煮，煮至秋葵变软即出锅调汁，将前面所说的味极鲜，耗油，糖加上开水拌匀，浇一点点油，撒入蒜头将调好的汁浇匀，或直...
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土豆秋葵卷的详细做法大全,简单又营养的土豆秋葵卷做法

  • 土豆秋葵卷

  • 也许是生了二胎，喂养经验更足的原因，喵小弟出生后，吃饭对他来说从来不是问题。各类蔬菜瓜果基本上是来者不拒。不过作为坚持饮食多样化的老爸来说，我从来不会因为他好生养就不在做饭上下功夫。只要是营养食材，我都会想方设法做给他吃。秋葵各方面营养都还不错，最近这两年也很火...
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烤土豆秋葵的做法和图解 好吃的烤土豆秋葵家常做法

  • 烤土豆秋葵

  • 用料土豆一只秋葵十只意式混合香料一撮橄榄油两勺盐少许烤土豆秋葵的做法提前把香料泡进橄榄油里。土豆洗净切角，秋葵焯水去蒂，用油刷刷上香料和橄榄油。喜黑胡椒的可以多撒黑胡椒碎，自行调整。预热烤箱220℃。先放土豆角烤20分钟，拿出来翻面并加入秋葵再烤15分钟。出烤箱用...
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土豆秋葵饼的做法和图解 好吃的土豆秋葵饼家常做法

  • 土豆秋葵饼

  • 土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。用料土豆2个秋葵5根淀粉适量孜然粉适量盐少许土豆秋葵饼的做法秋葵用烫水过一下，切成小断，孜然粉准备好土豆削皮洗净切片，上锅蒸熟蒸熟的土豆压成泥，放入适量的盐和淀粉孜然拌匀土豆泥...
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秋葵土豆泥的做法和图解 好吃的秋葵土豆泥家常做法

  • 秋葵土豆泥

  • 健康土豆颜值吃法用料土豆3小个秋葵2根根腊肉丁30克牛奶30毫升黑胡椒适量盐适量秋葵土豆泥的做法土豆切块蒸熟，秋葵横刀切用薄段，贴满碗壁腊肉煮熟，切成丁，没有的可以用火腿肠代替，加入土豆中，土豆压成泥，加入黑胡椒粉，盐和牛奶搅拌均匀，放入摆好秋葵的碗中压实，倒扣到盘中即可小贴...
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土豆泥秋葵的做法和图解 好吃的土豆泥秋葵家常做法

  • 土豆泥秋葵

  • 一道一道学习用料秋葵10根土豆1个酱油1勺土豆泥秋葵的做法过水排盘蒸熟搅碎摆盘摆盘摆盘倒扣成品小贴士最后加少许油和酱油...
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秋葵土豆汤的做法和图解 好吃的秋葵土豆汤家常做法

  • 秋葵土豆汤

  • 用料秋葵土豆西红柿盐鸡蛋秋葵土豆汤的做法先把鸡蛋打好备用，再把土豆番茄秋葵切片。在锅里炒一下土豆和番茄。把土豆番茄秋葵放到锅里煮，一直到秋葵没有浮上来的。再把鸡蛋打进去。加少许的盐。最后出锅。...
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水煮金秋葵的做法和图解 好吃的水煮金秋葵家常做法

  • 水煮金秋葵

  • 用料金秋葵100-200克水煮金秋葵的做法葵夹，羊角豆，一种锦葵科一年生草本植物，产于非洲，美国南部。黄秋葵可食部分为嫩果，风味独特，营养价值高，烹饪简单。提取物是很受欢迎的保健品，可以降三高，治胃病，保护肝脏增强人体耐力。小贴士血糖较易得到控制服用方法：拿两条秋葵并切除头尾两...
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清水煮秋葵的做法和图解 好吃的清水煮秋葵家常做法

  • 清水煮秋葵

  • 清水煮秋葵，听起来是多么寡淡无趣的一道菜。不可以貌取人，从美食到人情无一例外。秋葵煮过以后，内芯柔软多汁，蘸食各种调料都口感丰盈，果然是貌不惊人的低调女子。低调最大的好处是突然绽放美丽时的惊艳效果真是撩动人心…用料秋葵250g蒜2瓣火锅底料1小勺生抽1勺醋半勺盐一点...
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秋葵土豆花的做法和图解 好吃的秋葵土豆花家常做法

  • 秋葵土豆花

  • 色香味形俱全用料土豆1个秋葵10根盐，适量胡椒粉适量黄油20克小碗上口直径11Cm秋葵土豆花的做法土豆去皮洗净，切块蒸熟，高压锅上汽7分钟，出锅压成泥，加黄油，盐，胡椒粉，搅拌均匀，如果比较稀，可以上锅再炒一下，收汁。备用。锅里烧开水放少许油和盐，放入秋葵，掉熟，捞出，过凉水，切片备用。切片...
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秋葵炒土豆的做法和图解 好吃的秋葵炒土豆家常做法

  • 秋葵炒土豆

  • 买了一些秋葵，家里还剩些土豆，创意性的搭配了下，没想到味道挺美极了用料秋葵10根土豆一个葱姜少许油2勺秋葵炒土豆的做法秋葵洗净放入沸水1分钟捞起待用土豆切丝，切一点葱姜佐料炒：待油烧热，放入葱姜爆锅，大火炒土豆2到3分钟，然后到入秋葵一起炒放盐，小闷2分钟出锅...
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土豆佐秋葵的做法和图解 好吃的土豆佐秋葵家常做法

  • 土豆佐秋葵

  • 买了包秋葵，据说这东西很健康。先用盐搓洗表面，去掉毛毛，放入烧开的水中汆烫两三分钟，捞起过冷水切片待用。土豆切成小块状，入锅翻炒，加入现磨黑胡椒和孜然，装盘以香菜叶点缀。用料土豆秋葵少许黑胡椒现磨孜然现磨土豆佐秋葵的做法土豆切块，秋葵汆水切片，炒熟的土豆加黑胡椒和孜然...
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土豆炒秋葵的做法和图解 好吃的土豆炒秋葵家常做法

  • 土豆炒秋葵

  • 用料秋葵10根小土豆5个胡萝卜一小段点缀用蒜3瓣土豆炒秋葵的做法秋葵洗好后，用水焯一下，捞出放冷水中防止变色，土豆去皮秋葵斜切段土豆切条，蒜切末，胡萝卜切片锅中放油，放蒜爆香，放入土豆条胡萝卜片煸炒，炒熟放入秋葵，放一勺盐，耗油，继续煸炒，炒熟拌匀后盛盘颜色有食欲，健康有营养，清淡...
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土豆秋葵的做法和图解 好吃的土豆秋葵家常做法

  • 土豆秋葵

  • 用料小土豆2个秋葵4根湖南辣椒2个腊肉(肥)少量小西红柿1个大葱少量蒜2瓣土豆秋葵的做法切好，如图切好，如图先放肥腊肉，炒出油;放西红柿蒜辣椒一起翻炒，再放土豆块;红烧一会，放水闷干;快干之前放秋葵;即可。小贴士不吃辣的就别放了，放点葱花...
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秋葵土豆泥的详细做法大全,简单又营养的秋葵土豆泥做法

  • 秋葵土豆泥

  • 一说到减肥，你会想到什么？不吃饭吧，真的身体受不了；可是吃饭吧，网络上流传着难吃的减肥餐，真让人无法下咽。正在减肥的你，是不是也纠结于不想吃白水煮一切，却真的不知道该吃什么？来来来，告诉你减肥餐的正确打开方式。有些新鲜食材本身的卡路里并不高，只是油炸、酱爆等烹饪方式会让油...
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水煮秋葵的做法和图解 好吃的水煮秋葵家常做法

  • 水煮秋葵

  • 用料秋葵10根水煮秋葵的做法准备好秋葵用水洗干净表面（不用去蒂）后备用水烧开后倒入秋葵煮1~2分钟，直到颜色变得鲜绿后捞出用刀去蒂，摆盘，就可以吃了，超简单的小贴士1.不是干吃呦，干吃太没味道了，可以沾酱料，我一般用生抽➕蒜泥沾，超鲜，超好吃的2.不去蒂煮说是可以减少水分流失，盲目...
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秋葵土豆泥（秋葵的花样年华）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵土豆泥（秋葵的花样年华）做法

  • 秋葵土豆泥（秋葵的花样年华）

  • 用料秋葵10根土豆1个秋葵土豆泥（秋葵的花样年华）的做法热水放点盐，秋葵下锅煮熟，然后切成小丁土豆蒸熟，或者切小块微波炉大火5分钟打熟，压成土豆泥（我是微波炉打的，切好加点水再打，避免土豆块太干）然后把土豆泥炒一下，更美味找一个圆碗，把秋葵铺好倒入土豆泥，压平多余的秋葵倒在上面封...
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秋葵土豆球的做法和图解 好吃的秋葵土豆球家常做法

  • 秋葵土豆球

  • 用料土豆1个秋葵若根盐适量排骨汤一勺酱油一滴胡椒粉适量秋葵土豆球的做法秋葵下锅，沸水煮，加盐巴芝麻油调味，起锅（不能煮太烂）土豆下锅蒸熟后，加盐巴和胡椒粉捣成泥拿一个圆底的碗先切开秋葵铺在碗里面然后，土豆泥铺进去把装了秋葵和土豆的碗倒扣一勺排骨汤加一滴酱油，勾芡成汁，...
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煮秋葵的做法和图解 好吃的煮秋葵家常做法

  • 煮秋葵

  • 用料生抽秋葵煮秋葵的做法把秋葵的根部处理掉锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。...
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秋葵土豆饼的做法和图解 好吃的秋葵土豆饼家常做法

  • 秋葵土豆饼

  • 用料秋葵5-6根土豆2个（大土豆一个就可以了）面粉适量盐适量胡椒粉一点点白糖一点点酱油（凉拌的）一点点食用油适量秋葵土豆饼的做法土豆蒸熟（可以用筷子轻松的戳进去就是熟了）压成细腻的土豆泥（越细腻会好吃一点），放盐、胡椒粉、白糖、一点点酱油（本人比较喜欢吃糖，白糖也可以不放的）水...
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清煮秋葵的做法和图解 好吃的清煮秋葵家常做法

  • 清煮秋葵

  • 用料秋葵随意盐随意生抽9小勺热水3小勺清煮秋葵的做法先把秋葵用盐水浸泡3分钟浸泡完洗一下把冷水和洗好的秋葵到入锅中，煮到秋葵颜色深了就可以捞出来了然后先倒入酱油，再是热水，最后放入秋葵然后就没了，我懒的拍照了...
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