![简单易学的海参干贝胜瓜煲美食做法]( "简单易学的海参干贝胜瓜煲美食做法")
- 炎炎夏日北部湾富有浓郁海水鲜咸味道的干贝遇上墨西哥湾口感软糯的刺参融入应季胜瓜的甘甜一份清新素雅的汤品免去油腻补充汗液所流失的盐分胶原丰富益气养颜静静的在餐桌守候你的归来用料干贝15颗墨西哥湾海参半只胜瓜一条盐适量姜5片海参干贝胜瓜煲的做法康宁煲放油爆...
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![海参排骨干贝山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参排骨干贝山药汤做法]( "海参排骨干贝山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的海参排骨干贝山药汤做法")
- 懒人消化冰箱库存，意外收获一锅元气鲜汤♨️用料排骨500克山药1根姜10片干贝10粒海参排骨干贝山药汤的做法排骨焯水，去掉血水泡沫备用干贝冲洗后泡发约5分钟（熬汤时长较久也可免泡发）山药去皮切段备用姜去皮切片备用全部食材扔进电饭锅，启动精华煮汤模式。...
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![秘制海参干贝小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的秘制海参干贝小米粥做法]( "秘制海参干贝小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的秘制海参干贝小米粥做法")
- 因为减肥，爱上小米粥用料海参只小米适量干贝适量盐适量青豆质量咸鸭蛋蛋黄一颗鸡精一点点酱油一点点秘制海参干贝小米粥的做法取适量小米倒入炖锅，加适量的水（小米的四五倍水），取一颗咸鸭蛋蛋黄，放入炖锅一起煮水煮到减半的时候，将锅里的鸭蛋蛋黄捣碎，把事先泡发好的海参加进去，再...
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![Dora海参干贝小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的Dora海参干贝小米粥做法]( "Dora海参干贝小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的Dora海参干贝小米粥做法")
- 养胃健康美食😋用料小米2/3杯海参6只干贝10粒枸杞适量姜适量盐适量料酒少许鸡精适量白胡椒粉适量香油适量葱1根Dora海参干贝小米粥的做法1.小米洗净，放入电饭煲中煮熟2.干贝切碎（干贝需提前浸泡）海参洗净（我是买泡发好的海参加，比较省事😁）3.葱姜切碎备用4.准备砂锅，开中火，将煮...
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![干贝冬瓜煲的做法和图解 好吃的干贝冬瓜煲家常做法]( "干贝冬瓜煲的做法和图解 好吃的干贝冬瓜煲家常做法")
- 【食材介绍】冬瓜的第一个功效就是能够利尿消肿，所以对于肾脏病、肝脏病和心脏病，所引起来的下肢水肿和腹水，如果适当的食用冬瓜，都能够通过利尿消肿的作用，而达到明显的缓解症状的功效。第二个功效是有着很好的减肥降脂的作用，因为冬瓜当中所含有的丙醇二酸在代谢的过程当中，能...
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![虾仁海参干贝瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁海参干贝瘦肉粥做法]( "虾仁海参干贝瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁海参干贝瘦肉粥做法")
- 给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净，然后用纯净水或者过滤水浸泡下，放入一点料酒和糖（水、料...
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![香菇干贝海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇干贝海参小米粥做法]( "香菇干贝海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的香菇干贝海参小米粥做法")
- 外头下了一整天的雨，不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡，干贝、香菇清洗干净提前泡发，泡发的水可以留着煮粥。差不多浸泡了3个小时以后，把小米、香菇和干贝倒入砂锅，加...
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![干贝烧海参的做法和图解 好吃的干贝烧海参家常做法]( "干贝烧海参的做法和图解 好吃的干贝烧海参家常做法")
- 今天是圣诞狂欢夜。本来想在过检后和同事轻松一下，可临下班前儿子打了电话：妈妈，我要饿死了！！！我滴天。这还了得，赶紧往家赶。这孩子，到什么时候才不让人操心呢？家里本来是有点心和牛奶的，可他不吃不喝地只等我回家做饭。唉，什么时候才能有个接班的女孩接手他呢？没办法出去，就宅在家享...
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![东菱养生锅～海参干贝冬瓜海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的东菱养生锅～海参干贝冬瓜海带汤做法]( "东菱养生锅～海参干贝冬瓜海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的东菱养生锅～海参干贝冬瓜海带汤做法")
- 好看好用的厨具，是烹饪的动力东菱养生锅堪当此称通透玻璃锅体，烹饪过程一目了然高硼硅玻璃，不含重金属耐酸耐碱，做放心美食分体式设计，清洗无压力快煮慢炖两档简单操作模式厨房小白或者老人用也豪无压力2.5L容量适合大多数家庭用料东菱养生锅1个冬瓜500克干贝15-20粒海参2只海...
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![鸡肉干贝香菇焖海参的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉干贝香菇焖海参做法]( "鸡肉干贝香菇焖海参的做法步骤及图解,美味正宗的鸡肉干贝香菇焖海参做法")
- 邻居是客家人，昨天她家儿子给她带了几个泡发好的海参，和我说不懂怎么做海参。我教她说用鸡肉焖。邻居想想干脆把海参拿出来，让我做。于是，邻居出海参，我出土鸡➕其他配料，做了个美味下饭的鸡肉干贝香菇焖海参。用料香菇20～30朵干贝10粒鸡半只海参2个料酒2勺生抽2勺胡椒粉适量姜5...
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![香菇干贝海参粥——爱仕达4L陶瓷煲耐高温养生煲试用报告的做法步骤及图解,美味正宗的香菇干贝海参粥——爱仕达4L陶瓷煲耐高温养生煲试用报告做法]( "香菇干贝海参粥——爱仕达4L陶瓷煲耐高温养生煲试用报告的做法步骤及图解,美味正宗的香菇干贝海参粥——爱仕达4L陶瓷煲耐高温养生煲试用报告做法")
- Karen是个地地道道的闽南人，今天我给大家介绍我们常吃的“咸粥”。闽南人个个都有喝粥的习惯，海鲜粥更是大爱！过年过节时，油腻的大餐吃多了后不防换换口味来碗海鲜粥，既不淡口又鲜美～用料香菇干贝海参拳头母（闽南肉块）虾皮盐酱油红萝卜（切丁）香菜（或者小葱、细芹菜）香菇干贝海参粥—...
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![简单易学的干贝海参海鲜粥美食做法]( "简单易学的干贝海参海鲜粥美食做法")
- 干贝的功效：滋阴，养血，补肾益中降压降脂。海参的功效：调整机体免疫力，滋阴养血，延年益寿消除疲劳。抗癌扶正祛邪。春天干燥，就做一锅粥吧。这是聚会的量，在家可以酌情减量。用料大米500克日本干贝10粒阿拉斯加红海参7只香菇10朵鲜虾700克姜1块盐适量胡椒粉适量香菜适量干贝海参海...
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![海参干贝粽的做法和图解 好吃的海参干贝粽家常做法]( "海参干贝粽的做法和图解 好吃的海参干贝粽家常做法")
- 对粽子最美的回忆是小时候遥记每年端午节奶奶总是提前数天就为端午节包粽子准备着 那时的粽子和现在的差别很大没有过多的配料只有糯米和红枣而现在粽子的配料有了更多的选择 本期“牧葵的厨房”为大家带来独特又美味的“海参干贝粽”好吃的东西全年无休但独特的体验一...
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![纯轩康海参食谱|干贝海参蟹丝羹的做法步骤及图解,美味正宗的纯轩康海参食谱|干贝海参蟹丝羹做法]( "纯轩康海参食谱|干贝海参蟹丝羹的做法步骤及图解,美味正宗的纯轩康海参食谱|干贝海参蟹丝羹做法")
- 猪年新春到，心情无限妙;快乐把门敲，喜庆身边绕;吉祥跟你跑，幸福对你笑;健康来拥抱，愿你身体好;新的一年，康康愿你生活美满，幸福逍遥!昨晚的年夜饭，大家都饱口福了吗?如果还有觉得不尽兴的，那康康就继续教你做不一样的美味吧!ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"今天康康教大家做的是干贝海参蟹丝羹!干...
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![纯轩康海参食谱｜干贝海参羹的做法步骤及图解,美味正宗的纯轩康海参食谱｜干贝海参羹做法]( "纯轩康海参食谱｜干贝海参羹的做法步骤及图解,美味正宗的纯轩康海参食谱｜干贝海参羹做法")
- 干贝即扇贝闭壳肌风干的干制品。古人云：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非一般食物可以比拟的。除了味道鲜美，干贝同样拥有丰富的营养。干贝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碳水化合物、核黄素及谷氨酸钠等多种营养元素，据古典记载，干贝具有滋阴补肾、和胃调中、抗...
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![香芹海参干贝砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的香芹海参干贝砂锅粥做法]( "香芹海参干贝砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的香芹海参干贝砂锅粥做法")
- 天冷了，发了几条夏天买的秃参，发好以后发现这货长得根本没眼看！！看过的朋友纷纷表示太猥琐（上礼拜发在下厨房了，有兴趣的可以去看看），我也不知道土澳的海参为什么那么丑=_=吃丑的东西，颜狗如我本来是拒绝的。。。但我这么机智总是能想出办法哒，切了片拿来煮砂锅粥就不丑了<(￣▽￣)>秃...
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![海参花胶干贝花旗参炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海参花胶干贝花旗参炖鸡做法]( "海参花胶干贝花旗参炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的海参花胶干贝花旗参炖鸡做法")
- 提神补气营养汤。花旗参干贝配鸡炖出来的汤特别清甜，喜欢花旗参味道的朋友试一下吧。用料花胶1条海参2条花旗参6克鸡胸肉1大块干贝2粒生姜适量海参花胶干贝花旗参炖鸡的做法泡发海参（泡2－3天，去内脏，洗净），花胶（焯烫5分钟去腥）。干贝，花旗参，鸡胸肉洗净。将材料分别放入炖盅内，先放鸡...
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![冬瓜干贝煲的做法和图解 好吃的冬瓜干贝煲家常做法]( "冬瓜干贝煲的做法和图解 好吃的冬瓜干贝煲家常做法")
- 用料冬瓜克盐克干贝粒虾米冬瓜干贝煲的做法虾米，干贝浸泡。冬瓜切片。热锅冷油，爆香蒜头，干贝，虾米。加入冬瓜翻炒。调味加入食盐，蚝油，移入砂锅加水焖煮。很快就熟烂，撒葱花。很鲜甜。...
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![海参煲的做法和图解 好吃的海参煲家常做法]( "海参煲的做法和图解 好吃的海参煲家常做法")
- 过年时，在姐姐家吃了海参煲，特别好吃！将姐姐教的方法记录下来，♡谢谢！🌷🌷用料海参2只五花肉1条鲜鱿鱼1只干贝20粒虾米适量香菇3朵蒜苗1根腌制五花肉（调料：盐适量食用油适量生抽1汤勺五香粉适量薯粉1茶匙海参煲的做法提前泡发好海参，体积大了很多，洗净，切小段备用。准备食材，用清水...
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![海参(伪)干贝蒸蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的海参(伪)干贝蒸蛋羹做法]( "海参(伪)干贝蒸蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的海参(伪)干贝蒸蛋羹做法")
- 这次和猫小毅去东北，在哈尔滨的喜家德吃了豪华的海参水饺，不得不说喜家德的饺子真的很好吃，但是海参嘛真的吗？用黑木耳就可以做出脆爽的（伪）海参啦。加上干贝和耗油就很有海鲜味，做出来的芡汁可以浇蒸蛋、土豆泥、豆花、拌面线……（¯﹃¯）总之摸鱼太太发明这个做法之后猫小毅连续好...
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![海参干贝汤的做法和图解 好吃的海参干贝汤家常做法]( "海参干贝汤的做法和图解 好吃的海参干贝汤家常做法")
- 这道汤源于我的阿🐷姐，有一次去他们家的时候她做给我们喝的，后来我得到了真传，想分享给大家，这里说的海参并不是刺参而是光参。光参也是海参的一类。体表色黑而无刺，外形偏圆，肉厚皮薄。主要分布于中国南海，北美东部海岸沿线。光参价低，肉质薄，口感好，同样富有高蛋白、胶原蛋白、海...
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![海参干贝粥的做法和图解 好吃的海参干贝粥家常做法]( "海参干贝粥的做法和图解 好吃的海参干贝粥家常做法")
- 养胃海参粥，最近迷恋上了研究各种粥用料海参适量干贝适量虾适量香菇适量芹菜碎适量油适量姜丝适量海参干贝粥的做法步骤1把材料备齐步骤2砂锅内热油步骤3虾头和姜丝放进去煸炒步骤4把虾头挑出后加香菇煸炒，放开水步骤5加入泡好的干贝步骤6水开后放入大米步骤7开锅后加入虾...
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![干贝煮丝瓜（胜瓜）（附防父母打你法）的做法步骤及图解,美味正宗的干贝煮丝瓜（胜瓜）（附防父母打你法）做法]( "干贝煮丝瓜（胜瓜）（附防父母打你法）的做法步骤及图解,美味正宗的干贝煮丝瓜（胜瓜）（附防父母打你法）做法")
- 丝瓜在广东又叫胜瓜，广东好好意头，应该是“万事胜意”的意思。学自这本书：愉快地吃痛快地瘦陈宇慧包邮痛快的吃田螺姑娘家常菜的制胜一击作者菜谱食谱烹饪书家常菜大全中信出版社图书天猫你有没有试过父母上一秒还好好的，下一秒就对你拳打脚踢！没错，这些我都经历过，他们可能中了...
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![海参干贝蔬菜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参干贝蔬菜小米粥做法]( "海参干贝蔬菜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参干贝蔬菜小米粥做法")
- 用料小米100克海参3只干贝20克香菇Asulike胡萝卜Asulike生菜Asulike海参干贝蔬菜小米粥的做法准备好材料小米，干贝洗干净加水烧开胡萝卜，香菇切丝备用放少量的橄榄油翻炒，可以加点生抽海参切块小米干贝烧开后放入海参➕调料，鸡汁，小火煮生菜切成丝，备用把炒好的菜放进去，生菜最...
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![海参鸡煲的详细做法大全,简单又营养的海参鸡煲做法]( "海参鸡煲的详细做法大全,简单又营养的海参鸡煲做法")
- 海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。用料水发北极海参200克200克清远鸡500克500克小米辣20克20克尖椒20克20克花雕酒●海...
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烹调屋
