![简单易学的美白祛斑食疗美食做法]( "简单易学的美白祛斑食疗美食做法")
- 用料绿豆百合美白汤绿豆25g赤小豆25g百合25g糖适量柠檬冰糖汁鲜柠檬两个冰糖适量双瓜祛白汤丝瓜100g冬瓜100g蜂蜜适量银耳樱桃羹银耳二朵樱桃二两冰糖适量桑椹祛斑汤水一杯300ml桑椹罐头适量柠檬3片美白祛斑食疗的做法将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时;大火...
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![护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法步骤及图解,美味正宗的护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤做法]( "护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤的做法步骤及图解,美味正宗的护肤师推荐~~美白、养颜、祛斑汤做法")
- 很简单的食材分别是~绿豆，赤小豆，百合。绿豆有清热解毒，利尿消肿，祛面斑等功效，赤小豆也能利水消肿，清热祛湿，百合润养肺经，补气生津，可养肤，美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还源，具漂白作用。这三种食材有这么好的功效，姐妹们还不赶紧动手煲来喝，靓靓哦~~~用料绿豆30克赤...
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![减脂、冻龄、祛斑、美白番茄汁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂、冻龄、祛斑、美白番茄汁做法]( "减脂、冻龄、祛斑、美白番茄汁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂、冻龄、祛斑、美白番茄汁做法")
- 西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，这也是为什么喝西红柿汁有助于淡化黑色素的原因，每日喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿对防治雀斑和色素沉淀有较好的作用。下面是两种做法A和B，一种是加水，另一种是不...
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![祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤做法]( "祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤做法")
- 只见美丽不见斑!祛斑是一项长久的护肤工程，祛斑不仅要从外部护肤还需要从内部调理，大家都知道汤是最有营养价值的食物，色斑就可以利用汤来达到祛斑效果，教你一个小方法,只需这样做,祛斑汤就能消失不见e用料绿豆25克25克赤小豆25克百合25克祛斑汤㊙️祛斑汤㊙️一招就能干净祛斑汤...
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![美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁做法]( "美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁做法")
- 天气转暖，近期喝鲜榨果汁次数也增多，今天推荐一款美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁。用料黄瓜1/3根柠檬1片蜂蜜1勺凉开水1杯美白祛斑饮品——黄瓜柠檬汁的做法黄瓜洗干净，切片黄瓜片倒入东菱泡泡果汁杯里，加入不超过最高水位线的凉开水泡泡果汁杯是无线榨汁，随处可用，双击按钮，50秒速...
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![女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁的做法步骤及图解,美味正宗的女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁做法]( "女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁的做法步骤及图解,美味正宗的女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁做法")
- 用料草莓（喜欢汁浓郁的可再多加几颗草莓）10个纯净水180克糖10克女性祛斑美白水果汁（四）～草莓汁的做法草莓洗净，切块，放入榨汁杯中。榨汁即可。...
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![美白祛斑番茄胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛斑番茄胡萝卜汁做法]( "美白祛斑番茄胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛斑番茄胡萝卜汁做法")
- 用料番茄草莓柠檬美白祛斑番茄胡萝卜汁的做法🎀番茄草莓汁🎀鲜艳的颜色再配上酸酸甜甜的味道😊好喝极了，加点蜂蜜味道更好哦！此款果汁中含有丰富的维生素C、维生素A，并可预防黑斑、雀斑。一键启动即可...
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![简单易学的三白汤美白祛斑美食做法]( "简单易学的三白汤美白祛斑美食做法")
- 我是香港美奇美容产品公司，我公司把三白汤10：1浓缩生产的三白汤美白片，美白祛斑效果更好，更快，主治：黄褐斑，雀斑，色素沉着，皮肤粗糙，毛孔粗大。长期服用皮肤光滑细腻有光泽。厂家直销13530270014陈琦用料白术5克白芍5克白茯苓5克甘草2.5克其它辅料5克三白汤美白祛斑的做法在市场上...
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![护肤师推荐之~~值得收藏的5大美白祛斑食谱的做法步骤及图解,美味正宗的护肤师推荐之~~值得收藏的5大美白祛斑食谱做法]( "护肤师推荐之~~值得收藏的5大美白祛斑食谱的做法步骤及图解,美味正宗的护肤师推荐之~~值得收藏的5大美白祛斑食谱做法")
- 想要变白从食疗上是可以的，但是效果没那么快，可以通过食疗加上平常的护理和喝美白饮品，但是护肤方法和美白饮品的选择得要从你的肌肤情况来了，对应的肌肤用对应的护肤品，不可以乱搭，不然不紧没有效果，还会加重肌肤问题哦，美白饮品要选补充胶原蛋白的饮品用料绿豆百合美白汤绿豆25...
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![美白祛斑汤的做法和图解 好吃的美白祛斑汤家常做法]( "美白祛斑汤的做法和图解 好吃的美白祛斑汤家常做法")
- 我是一个皮肤比较白，但是脸上有斑，上初中就很自卑。ε)唉~真是一斑毁所以。找遍各种方法还是一无所获。真是难过！自从我学会了食疗+内调，现在的我是自信满满。说说我的美白淡斑“方法”吧；《绿豆赤小豆百合汤》+《常青肽》用料绿豆30克赤小豆30克百合20克糖适量美白祛斑汤的做...
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![三白汤（美白祛斑）内调的做法步骤及图解,美味正宗的三白汤（美白祛斑）内调做法]( "三白汤（美白祛斑）内调的做法步骤及图解,美味正宗的三白汤（美白祛斑）内调做法")
- 流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草3克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。用料白术5克白芍5克白茯苓5克甘草2.5克清水700克三白汤（美白祛斑）...
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![食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。好吃的烹饪方法 食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的地道做法和步骤]( "食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。好吃的烹饪方法 食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。的地道做法和步骤")
- 此粥具有祛风解表的功效，特别适用于伤寒感冒。葱白具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，外敷治疗疮痈疔毒。PS：此粥熬煮好后可以放入适量的盐用料大米50克糯米50克葱白10克生姜5克清水1000ml食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥...
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![「中药美食」山药白术饼❤️祛湿疗便秘的做法步骤及图解,美味正宗的「中药美食」山药白术饼❤️祛湿疗便秘做法]( "「中药美食」山药白术饼❤️祛湿疗便秘的做法步骤及图解,美味正宗的「中药美食」山药白术饼❤️祛湿疗便秘做法")
- 大家好，我是一元最近孩子有点便秘，脚又生水泡，所以本慈母上线，给他做点中药美食--山药白术饼。＝＝本文来源于公众号【一元录】，欢迎关注哟因为白术味道比较大，所以加点白糖水，一起揉，这样可以中和药味。白术补脾，益胃，燥湿，和中。治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小...
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![自制祛斑美白养生茶好吃的烹饪方法 自制祛斑美白养生茶的地道做法和步骤]( "自制祛斑美白养生茶好吃的烹饪方法 自制祛斑美白养生茶的地道做法和步骤")
- 我是一个爱美的女士，平日喜欢和养生茶保养，生完宝宝之后，脸色蜡黄长斑，白玫红颜茶，补气活血美白祛斑。每个人都学着做起来吧！用料枸杞5粒水1000毫升白茅根2克赤小豆2克茯苓2克桑叶2克重瓣玫瑰8朵山楂2克百合2克佛手2克自制祛斑美白养生茶的做法准备好所有药材，养生壶煮10分钟，就...
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![美白祛斑小家碧玉膏的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛斑小家碧玉膏做法]( "美白祛斑小家碧玉膏的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛斑小家碧玉膏做法")
- 对于黄皮的我，很羡慕别人的冷白皮，今天就教大家做一款美白祛斑，提亮肤色。最重要的是可以抗衰老的面脂。我根据中医的玉容散，国外的精油制作了这款小家碧玉膏，一般市面上的美白成品都添加了铅汞…有害化学品，美白效果好，但是会通过血液进入人体，所以想要美白祛斑，需谨慎。小家碧玉...
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![祛痘印食疗的做法和图解 好吃的祛痘印食疗家常做法]( "祛痘印食疗的做法和图解 好吃的祛痘印食疗家常做法")
- 用料绿豆克海带提前泡好甜杏仁玫瑰花用布包好红糖祛痘印食疗的做法玫瑰花用有网眼的布包好然后和其他材料一起煮煮至食材软乎后，捞出玫瑰花布包，加入红糖食用...
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![可以祛斑美白的—大米黄瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的可以祛斑美白的—大米黄瓜粥做法]( "可以祛斑美白的—大米黄瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的可以祛斑美白的—大米黄瓜粥做法")
- 嗨，喜欢美食的您们好！🤗总是看大家的分享，是时候到我回馈大家的时候啦(✪▽✪)，当然是得到认可后才来分享哒楼主🤗做饭新手一枚，非常欢迎您的指正与分享更好的方法[抱拳]直接简略版，直接看步骤哈！！！要说这粥的食谱是我在护肤小课堂听得，因为听的音频，所以不太直观，原文大概如下：1⃣首...
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![美白去黄祛斑！食谱内调太关键啦！的做法步骤及图解,美味正宗的美白去黄祛斑！食谱内调太关键啦！做法]( "美白去黄祛斑！食谱内调太关键啦！的做法步骤及图解,美味正宗的美白去黄祛斑！食谱内调太关键啦！做法")
- 用料鱼胶红枣汤鱼胶1片红枣5颗美白去黄祛斑！食谱内调太关键啦！的做法💎首先，多喝水加速新陈代谢💎初级：吃水果，西红柿柠檬猕猴桃给我吃起来！中级：本草伊颜春（用处：调紊乱内分泌、去脸色暗黄、斑点）💎准备材料：一个杯子+一剂本草伊颜春💎做法：热开水冲泡开，淡黄色，加入适量的竹盐或者蜂...
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![美白祛斑-蜂蜜柚子茶的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛斑-蜂蜜柚子茶做法]( "美白祛斑-蜂蜜柚子茶的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛斑-蜂蜜柚子茶做法")
- 柚子茶是以新鲜柚子为原料，取其皮和果肉，熬制后加入蜂蜜发酵而成。柚子的维生素C含量极为丰富，同时含有有助于维生素C吸收的维生素P。将柚子的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。蜂蜜柚子茶还有减肥的作用：柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可...
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![治疗黄褐斑食疗及面膜的做法步骤及图解,美味正宗的治疗黄褐斑食疗及面膜做法]( "治疗黄褐斑食疗及面膜的做法步骤及图解,美味正宗的治疗黄褐斑食疗及面膜做法")
- 妊娠，内分泌失调，肝气郁结……都会引起黄褐斑。用料蜂蜜治疗黄褐斑食疗及面膜的做法123456789...
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![玫瑰阿胶糕，美容养颜 美白祛斑的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰阿胶糕，美容养颜 美白祛斑做法]( "玫瑰阿胶糕，美容养颜 美白祛斑的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰阿胶糕，美容养颜 美白祛斑做法")
- 玫瑰味阿胶糕一直很受欢迎功效:美白祛斑消除皱纹滋养皮肤改善气色调经调节內分泌是在原有的基础上做的配方，原味有的功效它都有玫瑰活血化瘀调经美颜淡斑的效果更好一些用料福牌阿胶500克黑芝麻680克核头仁400克枸杞150克黄酒500克红枣300克玫瑰酱100到150克玫瑰花瓣适量...
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![20种花茶 美白淡斑祛痘抗初老的做法步骤及图解,美味正宗的20种花茶 美白淡斑祛痘抗初老做法]( "20种花茶 美白淡斑祛痘抗初老的做法步骤及图解,美味正宗的20种花茶 美白淡斑祛痘抗初老做法")
- 黑枸杞柠檬茉莉山楂枸杞甘草金银花洛神花桑葚茯苓百合玫瑰红枣菊花蜂蜜菊花➕山楂➕枸杞=护眼菊花➕柠檬=收缩毛孔菊花➕金银花➕桑葚➕枸杞=预防感冒菊花➕枸杞➕山楂=瘦身菊花➕柠檬=去痘印菊花➕甘草=改善脸颊痘印➕金银花=去闭口菊花➕玫瑰➕山楂=消食将脂加速新陈代...
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![红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤做法]( "红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水-瘦身美白、祛斑润肤做法")
- 薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热、美白抗老化的功效，薏米不但能增强肾功能，对浮肿病人也有疗效。经常食用可促进新陈代谢和减少胃肠负担，对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米还具有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃...
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![美容达人必备之~美白祛斑粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容达人必备之~美白祛斑粥做法]( "美容达人必备之~美白祛斑粥的做法步骤及图解,美味正宗的美容达人必备之~美白祛斑粥做法")
- 这个粥我已经喝了七八年了，确实很有效，既可以美白祛斑又可以减肥，做法也非常简单，今天就分享给大家，如果喜欢可以加我好友交流更多美白食疗和护肤方法哦！用料黄瓜1根米少量美容达人必备之~美白祛斑粥的做法超市购买新鲜的黄瓜，用清水浸泡半小时，因为种黄瓜喷农药比较多，我喜欢一次...
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![美白祛斑霜的做法和图解 好吃的美白祛斑霜家常做法]( "美白祛斑霜的做法和图解 好吃的美白祛斑霜家常做法")
- 感谢陈允斌老师推荐美白祛斑霜❤立秋后的柿子叶给妈妈做一份❤用料柿子叶1：1凡士林1：1美白祛斑霜的做法柿子叶＋凡士林大概是1：1要点：柿子叶尽量的弄碎。再就是要过滤。小贴士柿子叶，是要立秋后打霜的会更好...
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