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养颜鲜美鱼骨汤的做法食谱

简单易学的养颜鲜美鱼骨汤美食做法

  • 养颜鲜美鱼骨汤

  • 用料盐克姜片葱适量鱼骨适量料酒小半瓶盖养颜鲜美鱼骨汤的做法锅中少许油中火放入葱姜炒出香味放入鱼骨煎至两面金黄，放入料酒（注意不要糊锅底也不要多次翻动，鱼肉会烂）加适量水中火炖十分钟放盐再炖五分钟，汤汁即可变白。如果想喝浓骨汤可以小火多炖一段时间。当当当当～低卡胶...
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美容养颜减脂~木瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜减脂~木瓜排骨汤做法

  • 美容养颜减脂~木瓜排骨汤

  • 木瓜炖出来有淡淡的香甜味，营养元素丰富，既能美容养颜又能消脂降压，对于产后妈妈更是必备神汤，口味清新又能促进乳汁分泌！用料木瓜1个排骨200克生姜3片盐3克美容养颜减脂~木瓜排骨汤的做法木瓜去籽洗净切块备用排骨切块后放入烧好的热水中煮3分钟(主要是把肉里的血水和脏东西...
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养颜美容汤的做法和图解 好吃的养颜美容汤家常做法

  • 养颜美容汤

  • 今天来一份甜汤鸡头米含有b1b2b3膳食纤维调节低脂胆固醇皂角米含有丰富的胶原蛋白雪燕号称植物燕窝用料鸡头米100克皂角米50克雪燕3颗桂花少许冰糖适量养颜美容汤的做法三块提前一晚泡发皂角米也是提前一晚泡发皂角米，雪燕窝下锅煮40分钟，皂角米会出胶质加鸡头米继续熬5分...
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苹果排骨汤 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的苹果排骨汤 美容养颜做法

  • 苹果排骨汤 美容养颜

  • 用料排骨1条花生油少许盐少许苹果1个红枣6颗枸杞少许苹果排骨汤美容养颜的做法把排骨洗干净备用再把苹果洗干净切块红枣洗干净去核不上火洗干净的枸杞备用把排骨红枣枸杞放入锅中煲40分钟、再放苹果煲20分钟、出锅前下少许盐、汤很甜...
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滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤做法

  • 滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤

  • 生活在海边的孩子对海蛎都不会陌生。它被誉为“海中牛奶”，不仅肉嫩鲜滑，还能补碘补锌补钙，降胆固醇美容壮阳🙈🙈🙈真可谓益处多多男女老少皆宜啊～👍用料海蛎1斤（可供3人左右食用）地瓜粉3汤匙盐适量芹菜少许白胡椒粉少许油少许姜2-3片滋补强身美容养颜的鲜美海蛎汤的做法先往装...
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鲜美当归鸡汤，补气养颜的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美当归鸡汤，补气养颜做法

  • 鲜美当归鸡汤，补气养颜

  • 古今少女都爱美，食补药补寻美味，鸡汤素有美名扬，新鲜食材配当归。用料当归2片鸡1只枸杞6粒姜6片盐少许香菇4朵香葱6根鲜美当归鸡汤，补气养颜的做法准备一只鸡，要整只的哦，下锅之前先把鸡屁股切掉，鸡头也可以切掉准备其他材料，姜切片，香菇去掉根部，香葱洗净，当归和枸杞洗净把鸡和其他...
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美容养颜汤的做法和图解 好吃的美容养颜汤家常做法

  • 美容养颜汤

  • 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。用料当归1颗鸡蛋2个红枣7颗桂圆干7颗黑豆或花生米适量美容养颜汤的做法当归清洗干净备用红枣，桂圆干清洗干净备用锅里加两碗水放入食材中...
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美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜广东靓汤花胶排骨汤做法

  • 美容养颜广东靓汤花胶排骨汤

  • 宅家里太久，倒春寒的关系，一点儿都不像春天🌸，今晚炖个花胶排骨汤，滋润滋润。用料排骨3块花胶1只花旗参10克沙参2条玉竹5片姜片5片盐少许虫草花10克美容养颜广东靓汤花胶排骨汤的做法泡发花胶：洗干净以后加姜片放入沸水中隔水蒸3分钟。蒸好的花胶拿出来泡饮用水，6-8小时！泡发完...
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美容养颜鱼胶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜鱼胶瘦肉汤做法

  • 美容养颜鱼胶瘦肉汤

  • 世间所有的相遇，都是久别的重逢！用料瘦肉200克花胶2条枸杞20粒盐约干克胡椒粉约干克美容养颜鱼胶瘦肉汤的做法精瘦肉洗净，切1厘米正方形。鱼胶泡水至软后切大块(两厘米宽度)食材放入炖盅内，加饮用水！(1000ml)懒人版电饭锅按相关功能键炖两小时。两小时后加入枸杞，调味后搅拌即...
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鲜美养颜的快手菜-冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美养颜的快手菜-冬瓜汤做法

  • 鲜美养颜的快手菜-冬瓜汤

  • 上班族做饭的一大需求就是“快”，一个人做菜还要控制菜量，一菜一汤份量又多了，所以一碗冬瓜汤就能很好地解决问题，既有菜又有汤，鲜美又下饭。另外冬瓜还养颜喔～用料冬瓜500克葱1-2根虾皮1把花椒1把生抽适量盐适量鲜美养颜的快手菜-冬瓜汤的做法冬瓜洗净去皮，切成均匀的片儿。备...
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鲜美鱼头豆腐汤（养颜减肥）好吃的烹饪方法 鲜美鱼头豆腐汤（养颜减肥）的地道做法和步骤

  • 鲜美鱼头豆腐汤（养颜减肥）

  • 鱼头和豆腐既营养又热量低，加上平菇和白萝卜，又鲜又甜，煮成奶白色的，吃上两大碗，都可以不用吃饭了，既饱腹又相对低热量用料豆腐1块姜4-5片料酒随意大蒜叶1条鱼头1个白萝卜1个平菇若干盐若干克鲜美鱼头豆腐汤（养颜减肥）的做法鱼头洗净，少量料酒（或者黄酒）浸泡一会去腥味，然后沥干。砂...
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排骨养颜汤的做法和图解 好吃的排骨养颜汤家常做法

  • 排骨养颜汤

  • 用料排骨克姜片盐克山药根枸杞粒党参克红枣2颗排骨养颜汤的做法排骨洗净备用，白开水沸腾放入排骨过滤一次，炖锅放入清水，放排骨和所有配料，出锅前十分钟放盐...
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养颜鱼膘汤的做法和图解 好吃的养颜鱼膘汤家常做法

  • 养颜鱼膘汤

  • 用料鱼膘500克铁棍山药一根瘦肉或排骨500克姜片适量蜜枣三颗养颜鱼膘汤的做法新鲜鱼膘把油洗干净，切破，煲开水烫一下备用准备好山药，也可以加一个红萝卜瘦肉也过一下开水，去去血水热锅放油，放几块姜片，把烫过的鱼膘翻炒几下，倒入热水大火煲十分钟左右再转小火熬90分钟，一煲养颜靓...
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美容养颜的低脂花胶（鱼胶）虫草花排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜的低脂花胶（鱼胶）虫草花排骨汤做法

  • 美容养颜的低脂花胶（鱼胶）虫草花排骨汤

  • 鱼胶，也称花胶，是晒干的鱼鳔。与燕窝、鱼翅齐名，被称为“海洋人参”。它富含满满的胶原蛋白，配上红枣枸杞和虫草花，具有滋补润肤、提高免疫力的功效。由于蛋白质高达84.2％，脂肪仅有0.2%，滋补的同时还不会长胖！因此，广东女生特别爱喝花胶炖的汤~集美们get起来吧用料鱼胶1个排骨或瘦...
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美容养颜鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜鲫鱼豆腐汤做法

  • 美容养颜鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼条豆腐块姜片葱克盐克胡椒粉克油根料酒鸡精美容养颜鲫鱼豆腐汤的做法鱼洗干净热锅凉油加入鱼煎金黄反面煎金黄忘记拍照了加入姜片葱段加入开水一定要开水小火煮10分钟过滤掉鱼肉鱼刺全部不要了加入料酒加入豆腐煮3分钟加入胡椒粉加入鸡精盐加葱花出锅孩子喝没有...
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低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤做法

  • 低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤

  • 本地鲫鱼汤富含全面优质蛋白，对肌肤弹性有很好的强化作用。鲜美健脾胃，利水消肿清热解毒滋养通乳。总之非常滋补全面，值得收藏食用。用料本地鲫鱼2条姜3片葱3根料酒1勺盐适量白萝卜半根低脂鲜美滋补通乳养颜-本地鲫鱼汤的做法本地鲫鱼清理洗干净，用刀在鱼身刮几下以便入味热...
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养颜排骨汤的做法和图解 好吃的养颜排骨汤家常做法

  • 养颜排骨汤

  • 家里人都爱喝的一种汤，汤非常鲜美，不腻用料排骨适量茶树菇适量小葱适量料酒适量姜3片枸杞10粒莲子10粒陈皮2片养颜排骨汤的做法①先准备一些干的茶树菇清理干净后用开水泡开(也可以用冷水，我用开水是为了减少时间)②把排骨先泡下血水，然后洗净放入锅中，加入适量的水(没过排骨...
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美容养颜汤的详细做法大全,简单又营养的美容养颜汤做法

  • 美容养颜汤

  • 【食材介绍】在中医的治疗理念中，桃胶皂角米雪燕是含有多种营养的食品，它能有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致肌肤的效果，能使肌肤光滑嫩滑。而且能有效调节人体各器官，具有安心益气、养心通脉、通肠道的作用。桃胶具有一定的养颜作用，可用于清血降脂、排毒润肤。还能有效补...
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鲜花胶🐠鱼肚养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜花胶🐠鱼肚养颜汤做法

  • 鲜花胶🐠鱼肚养颜汤

  • 新鲜鱼泡汤——美容，养颜，滋补，补充胶原蛋白，纯天然的美容养颜佳品！鱼泡又叫鱼鳔，其本身含有丰富的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的佳品，且极易被吸收。特别推荐给孕妈和爱美的媚媚们！用料大鱼鱼泡500克姜片5片红枣3颗党参3根龙眼肉10颗枸杞20粒玉竹5～8片海底椰片10片...
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鲜美鱼骨汤的做法和图解 好吃的鲜美鱼骨汤家常做法

  • 鲜美鱼骨汤

  • 鱼骨青菜含钙，小冬瓜清热，解暑，搭配到一起，汤味鲜美，清甜。用料葱1根盐适量鱼骨一条青菜3棵冬瓜适量花生油适量鲜美鱼骨汤的做法新鲜鱼骨洗净，加盐腌制10分钟。盐根据自己的口味放。青菜适量，洗好备用。小冬瓜切片备用葱花切好锅里加上花生油，把鱼骨放锅里煎至两面微黄。清水烧开...
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美容养颜汤滋阴汤花胶鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜汤滋阴汤花胶鲍鱼汤做法

  • 美容养颜汤滋阴汤花胶鲍鱼汤

  • 地道广东美容汤我们广东人的汤谱中，妈妈必定一个月煲2-4次。对女性的皮肤特别好，滋补佳品，补而不燥，延缓衰老，作为实践者，这款汤效果真的不错，喝完睡一觉，皮肤明显滋润。用料花胶2大片螺肉2片小干鲍鱼8只无花果3个芡实6克红枣3颗胡萝卜1根红莲（莲子）8克姜片2片猪骨250克鸡肉（可选）半...
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养颜滋补的鲍鱼骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜滋补的鲍鱼骨头汤做法

  • 养颜滋补的鲍鱼骨头汤

  • 纯粹是为了想喝汤，听说女孩子是要靠汤养着的。用料骨头200克鲍鱼2只姜片1片盐半勺红枣4颗养颜滋补的鲍鱼骨头汤的做法把鲍鱼用牙刷把里里外外都刷干净，鲍鱼壳也一起刷干净把骨头先用水煮开，煮出浮沫，倒掉水，用清水洗两遍。把所有材料放进隔水炖盅。加水大约八分满，盖上盖子，我调...
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养颜美容「木瓜骨头汤」的做法步骤及图解,美味正宗的养颜美容「木瓜骨头汤」做法

  • 养颜美容【木瓜骨头汤】

  • 用料猪骨一大块木瓜一个小玉米适量养颜美容【木瓜骨头汤】的做法猪骨头洗净焯水木瓜切好备用骨头+木瓜+小玉米一起放入，加水开煲煲45分钟+适当加点盐调味出锅啦鲜甜可口小贴士1.炖煮时间可长一点，更入味2.骨头焯水去下血腥味...
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鲜美养颜的板栗排骨汤好吃的烹饪方法 鲜美养颜的板栗排骨汤的地道做法和步骤

  • 鲜美养颜的板栗排骨汤

  • 难得周末有空做做饭，一定要煲个汤犒劳犒劳自己。一般类型的排骨汤（玉米排骨汤、山药排骨汤、海带排骨汤…）按这个方法做就对啦～用料排骨500克姜3-5片料酒适量勺大葱1段红枣1-2颗醋几滴板栗仁n个盐适量鲜美养颜的板栗排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅，加入姜片，倒适量料酒，开火焯水...
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鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美养颜的排骨山药花胶汤做法

  • 鲜美养颜的排骨山药花胶汤

  • 用料排骨400克铁棍山药3小根泡发好的花胶50克姜8片盐2克鱼糕1块料酒3勺葱1根鲜美养颜的排骨山药花胶汤的做法排骨加四片姜冷水下锅，放入料酒，开盖煮至沸腾后1-2分钟关火，捞出排骨。山药削皮切块备用鱼糕切小块锅中放水，想喝汤就多些水，开火煮至约40度后放入排骨，剩下的姜片，葱，花...
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