![红菇雪芽米花胶汤，有颜有料，满满少女心的做法步骤及图解,美味正宗的红菇雪芽米花胶汤，有颜有料，满满少女心做法]( "红菇雪芽米花胶汤，有颜有料，满满少女心的做法步骤及图解,美味正宗的红菇雪芽米花胶汤，有颜有料，满满少女心做法")
- 红菇 ，味甘性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效； 调理贫血、水肿、营养不良产后恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。 还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。 孕期有水肿可以喝红菇汤。月子期间如果没有喝多少过红菇汤，在云南...
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![花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶做法]( "花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶冻 紫米红豆桃胶花胶牛奶做法")
- 花胶牛奶糖水，花胶搭配紫米红豆桃胶美容又养颜，能补充胶原蛋白，益气补血，预防胶原蛋白流失，延缓衰老。花胶除了补气血增强免疫力外，还能补充胶原蛋白，能修复我们身体粘膜的损伤，能增厚子宫内膜！用料花胶45克牛奶500ml冰糖适量（按自己能接受甜度）姜5-6片紫糯米20克红豆30克桃胶15克花...
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![银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤做法]( "银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤做法")
- 因为长期上夜班，气色非常不好，所以买了这这些东西一周喝两次补补气血用料桃胶2-3块银耳1小朵红枣4颗枸杞8-10粒雪燕20克皂角米8-10块牛奶200ml纯净水600ml银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤的做法准备如图上的东西银耳泡发跟图二一样的步骤...因为不知道怎么删掉这个步骤就没删桃胶...
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![花胶红参汤的做法和图解 好吃的花胶红参汤家常做法]( "花胶红参汤的做法和图解 好吃的花胶红参汤家常做法")
- 用料花胶50g红参10片鸡肉/猪肉200g鹿茸5片姜花胶红参汤的做法全部丢炖盅里，隔水炖2h...
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![桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤做法]( "桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤做法")
- 想着驱寒祛湿效果，试着做了两晚。忘了拍步骤图用料桃胶10克鸡蛋2个红糖30克桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤的做法泡发桃胶皂角米雪燕鸡蛋两个直接倒入汤里，然后加红糖，在煮10分钟...
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![花胶红豆汤的做法和图解 好吃的花胶红豆汤家常做法]( "花胶红豆汤的做法和图解 好吃的花胶红豆汤家常做法")
- 用料花胶5条红豆适量姜片4片西米若干纯牛奶若干冰糖若干花胶红豆汤的做法准备食材：花胶+红豆+西米+姜片+纯牛奶+冰糖。准备花胶和红豆洗干净，隔夜浸泡好。把泡发好的花胶切成圈+姜片+红豆+西米。全部倒入炖盅，倒入开水适量，隔水炖2小时；可以当天喝光的话，炖好后加入纯牛奶+冰糖...
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![鱼胶花菇玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶花菇玉米排骨汤做法]( "鱼胶花菇玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶花菇玉米排骨汤做法")
- 用料排骨400克花菇10朵甜玉米一根鱼胶15克虫草花10克海底椰10克葱、姜、黄酒适量鱼胶花菇玉米排骨汤的做法准备工作：提前一晚，泡发鱼胶（和姜片隔水蒸，再放入冷水，放到冰箱），花菇。做法：1.起大锅冷水加姜片，放入排骨，烧开去除血沫备用2.另起一炖锅烧水，水开后放入步骤1处理好的排骨。...
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![花胶薏米汤的做法和图解 好吃的花胶薏米汤家常做法]( "花胶薏米汤的做法和图解 好吃的花胶薏米汤家常做法")
- 想要皮肤滑嫩白皙，最好是一个星期一碗这个汤。甜的咸的都好吃。薏米美白，花胶补充胶原蛋白。用料花胶150g洋薏米30g姜1小块葱2根冰糖适量花胶薏米汤的做法花胶像蒸鱼那样，大火蒸40分钟后，开水龙头滴水泡一个晚上。把水煮开后放姜葱，煮出味道放入花胶煮1-2分钟去腥把花胶捞出来...
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![简单易学的花胶红菇土鸡汤美食做法]( "简单易学的花胶红菇土鸡汤美食做法")
- 自从有了【下厨房】，从未做过的食材也敢尝试一下，天冷煲汤暖胃增强身体抵抗力。用料土鸡半只花胶3只红菇10朵瑶柱适量姜片适量盐适量花胶红菇土鸡汤的做法按厨友方法先泡后蒸，再用姜、橙皮泡发花胶去腥味。洗净红菇（泡水要留着煲汤），花胶捡出橙皮备用。将红菇、花胶、瑶柱、盐...
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![五红花胶汤的做法和图解 好吃的五红花胶汤家常做法]( "五红花胶汤的做法和图解 好吃的五红花胶汤家常做法")
- 用料花胶5条红皮花生若干红枣8颗红豆若干枸杞若干红糖2块西米少许姜片6片五红花胶汤的做法准备食材：花胶+红豆+红皮花生+红枣+枸杞+蔗红糖+姜片+西米(可不放)。(雪莲子+莲子+芡实+百合都可以)。鱼胶泡发：清洗干净，放入蒸锅摆放平整，上面铺几片姜，隔水(水中可倒少许料酒)蒸10分...
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![花胶螺肉红枣养颜汤 美肌汤 花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶螺肉红枣养颜汤 美肌汤 花胶做法]( "花胶螺肉红枣养颜汤 美肌汤 花胶的做法步骤及图解,美味正宗的花胶螺肉红枣养颜汤 美肌汤 花胶做法")
- 花胶（深海黄鱼胶）含丰富的胶原蛋白，美容养颜之佳品。玉竹清心安神百合美容养颜润肺止咳枸杞明目安神红枣补气益血这几款食材结合在一起具有滋阴养颜，润肤益血之功效，特别适宜带下者饮用。用料花胶2个响螺片15克百合5克玉竹10克莲子15克枸杞10克红枣4个陈皮少许花胶螺肉红枣养...
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![雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐做法]( "雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐做法")
- 宅在家可以做很多美食，下午茶时光，来个银耳雪梨汤，可以润肺。用料银耳1朵红枣15颗方糖1块雪梨1个雪燕胶5颗雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐的做法雪燕胶要提前48小时泡发，泡发后有一碗，银耳泡2h，红枣洗好，雪梨🍐切块。在锅中煮一大锅水，将方糖放入水中加大火烧开（方糖和水一起煮可以加速溶...
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![花胶红枣汤的做法和图解 好吃的花胶红枣汤家常做法]( "花胶红枣汤的做法和图解 好吃的花胶红枣汤家常做法")
- 花胶——含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙质等。花胶能通过增强胃肠小花吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀，加强脑与神经的功能，提高思维和智力，经常饮用一些带胶质的汤，皮肤会保持幼嫩和光滑。用料花胶一根姜片三四片红枣三四颗鲜奶花胶红枣汤的做法浸花胶...
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![鱼胶/花胶炖花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶/花胶炖花生红枣汤做法]( "鱼胶/花胶炖花生红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼胶/花胶炖花生红枣汤做法")
- 花生的功效扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳鱼胶/花胶鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，补气血非常明显，或者对呼吸道...
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![桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶藏红花雪梨银耳汤做法]( "桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶藏红花雪梨银耳汤做法")
- 这几天降温就发现身边好几位朋友生病咳嗽，有感冒咳嗽的，也有干咳的，估计和天气及入冬之后肉吃多了有关吧。冬季干燥，加是最近天气忽上忽下，一旦不注意，很容易上火或患上流感；所以这季节除了适当进补外，还要多吃些润肺和能增加身体抵抗力的食物，如雪梨，萝卜，银耳和红枣等等。我每天除...
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![花胶藜麦糖水 | 雪芽米芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的花胶藜麦糖水 | 雪芽米芋圆做法]( "花胶藜麦糖水 | 雪芽米芋圆的做法步骤及图解,美味正宗的花胶藜麦糖水 | 雪芽米芋圆做法")
- 最近一年即食花胶糖水成了网红，开罐就能吃，很是方便。不过罐头食品都需要防腐剂保鲜，自己炖花胶糖水来喝也不麻烦，更健康！一般我们煲花胶糖水都用小米鱼胶，腥味比较轻，加了藜麦南瓜雪芽米等食材进去基本没有任何腥味，味道杠杠的！藜麦饱腹很适合减肥人士！花胶富含胶原蛋白，经常吃对皮...
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![红豆薏米花胶莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花胶莲子汤做法]( "红豆薏米花胶莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米花胶莲子汤做法")
- 零脂肪花胶红豆薏米莲子甜汤功效：美容养颜，去湿消肿汤饮，加入莲子养心安神，用料薏米适量莲子10颗赤小豆适量冰糖适量红豆适量25头花胶1头20克（个人）红豆薏米花胶莲子汤的做法除花胶外，所有材料一起入锅，这次晚上睡觉前直接用电饭煲预约6小时按“汤/粥键”，次日早上起床把泡发好的...
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![花胶桃胶皂角米雪燕糖水的做法步骤及图解,美味正宗的花胶桃胶皂角米雪燕糖水做法]( "花胶桃胶皂角米雪燕糖水的做法步骤及图解,美味正宗的花胶桃胶皂角米雪燕糖水做法")
- 常喝花胶桃胶皂角米雪燕糖水，让我们青春永驻！用料桃胶10克皂角米10克雪燕10克花胶一根红枣干10克冰糖适量银耳10克花胶桃胶皂角米雪燕糖水的做法准备好如上桃胶，雪燕，皂角米各10克。加水泡发，雪燕和桃胶要多点水泡发，不然不容易泡发开。雪燕需要加800-1000毫升水泡发。皂角米泡...
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![红菇花胶瑶柱鸡汤好吃的烹饪方法 红菇花胶瑶柱鸡汤的地道做法和步骤]( "红菇花胶瑶柱鸡汤好吃的烹饪方法 红菇花胶瑶柱鸡汤的地道做法和步骤")
- 广东人一年四季都喜欢喝汤~而秋季润燥更需要多喝汤红菇可能有些人比较陌生，它的功效是润肺，滋阴，补肾，活血养颜~用料小花胶5条小瑶柱20-30粒鸡1只红菇15朵盐一小勺红菇花胶瑶柱鸡汤的做法红菇清洗泥垢后泡水~花胶泡一下鸡焯水后，放入铁铸锅内，将泡好的红菇水倒进锅里(我重复泡...
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![雪梨花胶汤的做法和图解 好吃的雪梨花胶汤家常做法]( "雪梨花胶汤的做法和图解 好吃的雪梨花胶汤家常做法")
- 最适女人合喝的汤，小孩子经常喉咙不舒服也比较合适饮用用料猪腿肉800克姜片3片花胶半只银耳半朵红萝卜1根雪梨1个苹果1个南北杏10克盐适量雪梨花胶汤的做法把猪腿肉洗净切开飞水，然后把所有材料一起放入锅里一起大火煲开，转中小火煲1个小时就可以。我开始补充胶原啦！你们也快...
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![桃胶皂角米雪耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪耳红枣汤做法]( "桃胶皂角米雪耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪耳红枣汤做法")
- 超多天然胶原蛋白用料皂角米10g去芯莲子10颗桃胶20g雪耳（银耳）一朵红枣（大枣）10颗枸杞10颗薏米一小把冰糖适量桃胶皂角米雪耳红枣汤的做法准备食材，除红枣，枸杞外其他都前一夜温水泡好。准备食材，洗净。入锅放水，大火煮开转小火，加糖煮到粘稠状即可小贴士冰糖根据个人口味适量添加...
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![桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤做法]( "桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤做法")
- 最喜欢喝汤汤水水用料桃胶适量金耳几朵枸杞适量皂角米适量雪燕适量冰糖适量红枣4颗桃胶雪燕皂角米红枣枸杞金耳汤的做法金耳，也可用银耳代替，桃胶，雪燕，皂角米提前用冷水泡发，我一般都是前一天晚上开始泡，第二天煮洗净挑干净桃胶，雪燕里的杂质，所有材料放入锅中隔水炖三小时就好...
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![简单易学的阿胶红菇花胶汤美食做法]( "简单易学的阿胶红菇花胶汤美食做法")
- 秋冬季节，怕冷，容易手脚冰凉，可以试试这款汤，阿胶红菇鱼胶汤，给你一个温暖的冬天[爱心]用料瘦肉若干花胶1只红枣若干红菇若干阿胶1块阿胶红菇花胶汤的做法首先，开水下锅蒸8-9分钟，蒸好放凉后放入冷上泡发，天气热的话记得要冰箱。因为时间紧，上图我只泡发了一个多小时把材料放好添...
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![桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤做法]( "桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤做法")
- 认识一个同在健身房的健身教练，根本看不出她已经四十多。不仅是因为常锻炼，吃食也很讲究。她说她每天喝银耳羹，我觉得单单银耳羹完全不能满足我的味蕾！于是！我把几样都混在一起，一口下去！满满的胶原蛋白（自己脑补的）而且！味道真的！超级棒！强推！不要再喝什么饮料汽水了！请开始养生！ps：雪燕...
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![桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤做法]( "桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤做法")
- 美容养颜，经常吃会有好肌肤哦用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克雪燕少许皂米角一小撮莲子一撮桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤的做法皂米角，桃胶，雪燕，前一天晚上用水泡，血燕一点点就行了，会泡出好多第二天早上泡莲子，银耳，大约两小时（银耳买的时候一定要闻一下，有刺鼻味道的不要买）放在一起加...
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烹调屋
