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焖菜的做法食谱

焖菜的做法和图解 好吃的焖菜家常做法

  • 焖菜

  • 用料虾仁60克根茎类蔬菜200克菌菇50克黑胡椒适量盐适量焖菜的做法各类根茎蔬菜洗净切块，沥干备用热锅放入少量橄榄油，煸炒虾仁，稍变色后放入蔬菜加入适量的盐和黑胡椒煸炒两分钟，加入少量清水，盖上锅盖小火焖煮。小贴士食材可根据个人喜好调整，尽量不要选用叶菜类，根茎类的蔬菜...
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焖菜，年度热门食谱的做法步骤及图解,美味正宗的焖菜，年度热门食谱做法

  • 焖菜，年度热门食谱

  • 用料20克蒜头100克虾仁100克西兰花，切小朵100克芦笋，根部刨皮，切段100克胡萝卜，切粗条80克蘑菇，去根切厚片3克盐(约12茶匙)80克荷兰豆，去两头蒂1小撮胡椒粉油10克焖菜，年度热门食谱的做法1将蒜头和油放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以2分/120℃/速度1爆香。2加入虾仁，以2分30秒/Varoma...
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焖菜！的做法和图解 好吃的焖菜！家常做法

  • 焖菜！

  • 你是否又踏上明日荆棘？昨日襁褓余温可否怀念？推杯换盏是否舌尖回味？家里那双“公筷”叠菜的技术又提高了对吗？一份“焖菜”回忆昨日的余温、明日奖励、来日回味……………用料料酒三勺姜二片盐三茶匙老抽三汤勺生抽三汤勺干辣椒看口味豆瓣酱看口味开水淹没食材焖菜！的做法肉选...
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简单易学的减脂菜谱，焖菜美食做法

  • 减脂菜谱，焖菜

  • 最近在吃减脂餐，记录下用料西兰花150克鸡胸肉75克香菇60克融厨玉米方糕1块减脂菜谱，焖菜的做法平底锅喷薄薄一层油，依次放鸡胸肉、西兰花、香菇翻炒，撒几颗珍贵的盐，喷一点水，盖上锅盖焖5分钟。出锅撒海盐和黑胡椒，网上也有海盐黑胡椒混合调料包心鱼丸6颗，菠菜40克，金针菇50克，白萝...
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焖菜饭的做法和图解 好吃的焖菜饭家常做法

  • 焖菜饭

  • 外婆的方子，mark下。用料大米2杯。也可以与糯米2:1，更糯葱头油大火炸小葱末和蒜末，备用五花肉切片15到20片白菜红萝卜切丝，适量蘑菇三到四朵切丝海蛎干20颗左右焖菜饭的做法用葱头油把五花肉煸出油，放入蘑菇丝炒，断生后放入海蛎干炒，➕盐调味。正常做米饭用的水量，放在电饭煲备用...
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焖辣菜的做法和图解 好吃的焖辣菜家常做法

  • 焖辣菜

  • 冬天这道焖辣菜，必须要做。如果你感冒了，鼻子不通气，一盘辣菜全都为你解决！😄用料芥菜两个玉米油炒菜用量熟花生米适量焖辣菜的做法芥菜擦丝备用花生米烤熟，微波炉两分钟锅里放油烧开，放入芥菜，大火翻炒一分钟，快速翻炒均匀，关火放花生米翻匀趁热装到罐子里，封闭好，放入冰箱冷藏隔一...
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菜焖饭的做法和图解 好吃的菜焖饭家常做法

  • 菜焖饭

  • 用料土豆1个火腿肠1根黄瓜半根香菇一小把米饭儿童生抽花椒油黄油盐酱油菜焖饭的做法米饭泡水20-30分钟土豆黄瓜火腿肠切丁香菇切半把材料都放入电饭煲里加入生抽花椒油黄油酱油和盐有黑胡椒可以适当加入味道更好米饭最好用糙米水也不要放太多图中水加太多了电饭煲跳了之...
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焖芥菜的做法和图解 好吃的焖芥菜家常做法

  • 焖芥菜

  • 用料芥菜一个花椒适量油适量焖芥菜的做法芥菜洗净。切细丝。热锅，适量油，小火，炸胡花椒。芥菜丝下锅翻炒。炒略变软塌秧。出锅，放入密封饭盒，密封。凉后即可吃的时候拌上生抽，醋，香油即可。小贴士千万不要过火，否则就不辣了。...
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辣白菜焖菜的做法和图解 好吃的辣白菜焖菜家常做法

  • 辣白菜焖菜

  • 减脂要多吃菜，可光水煮没味道呀，于是做了这个辣白菜焖菜，减脂也能有滋有味。用料辣白菜，豆芽，藕莴笋，杏鲍菇，荷兰豆虾仁姜末，蒜末，盐辣白菜焖菜的做法所有食材洗净切片（建议藕和豆芽别少，这两样其实要熬个底汤别有风味，而且个人觉得辣白菜和豆芽是绝配）锅内放少许油，放葱末姜末爆香，放虾...
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焖锅菜的做法和图解 好吃的焖锅菜家常做法

  • 焖锅菜

  • 用料白菜一颗五花肉或者排骨些许土豆一个海带一把生抽一大勺葱姜各一头番茄一个醋一些花生油一些焖锅菜的做法全部切好，排骨需要提前焯好全部放进电饭煲，20min...
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多菜焖饭的详细做法大全,简单又营养的多菜焖饭做法

  • 多菜焖饭

  • 用料大米一碗蚝油半勺生抽一勺老抽半勺盐适量食用油适量各种菜适量鸡精适量多菜焖饭的做法大米洗净控水，加入生抽、老抽、蚝油、盐拌匀铺平米上加各种想吃的菜的食材，再加适量油，加入平时焖米饭多一点点的水焖，焖好后拌匀即可食用...
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焖菜花的做法和图解 好吃的焖菜花家常做法

  • 焖菜花

  • 用料花椰菜生抽酱油花椒焖菜花的做法将花菜切成适口大小，在淡盐水中浸泡十分钟。菜花倒入沸水中，大火烫2mins，捞出备用大火烧热锅，加入油，花椒，炒出香味。把烫好的菜花倒入锅中，翻炒均匀，再倒入适量生抽和少量酱油，翻炒均匀。如果锅太干，可以加入少量水或高汤，盖上盖子，转中小火，焖10m...
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菜脯焖鱼的详细做法大全,简单又营养的菜脯焖鱼做法

  • 菜脯焖鱼

  • 在潮州知道有菜脯鱼这道菜！然后看了相关的菜谱！我是个不正经的人，但是有正经的想法，不会只是去抄袭，而是融入自己的理解去做一道菜！用料萝卜干克草鱼腩肉条毛芹菜4根五花肉100克菜脯焖鱼的做法草鱼腩一斤，洗干净黑膜！这个是常理，不多说！听老人说可以去掉草鱼的泥腥味！跟着做就是了！管...
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尹正焖菜的详细做法大全,简单又营养的尹正焖菜做法

  • 尹正焖菜

  • 尹正减脂焖菜，想控制饮食的时候可以试试用料西兰花一些胡萝卜一些莴笋一些荷兰豆一些蘑菇一些芦笋一些玉米一些虾仁一些土豆一些尹正焖菜的做法看视频来做吧...
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菜焖面的做法和图解 好吃的菜焖面家常做法

  • 菜焖面

  • 这道焖面是家传的，好吃好做，我这个是两人份，蔬菜可以自己搭配，其中必须要有的是豆角或者荷兰豆，西红柿和洋葱用料各种蔬菜自己搭配适量肉糜50克鲜面条7两酱油2勺胡椒粉适量虾皮1把咸豆豉2勺菜焖面的做法洋葱，胡萝卜和番茄切好备用蘑菇荷兰豆，香菇等备用，一般把容易出水和不容易出...
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焖菜干的做法和图解 好吃的焖菜干家常做法

  • 焖菜干

  • 去年年底特别冷ಥ_ಥ，所以青菜特别好吃。家婆每年都会种很多菜，回家过年的时候醉醉醉幸福😁。家里种的大青菜，我不知道学名怎么说，反正就是差不多1米高的那种青菜，哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia。家婆做了很多酸菜，晒了很多菜干。出门时带了一些出来。我老跟她说，别带太多了，虽然好吃，...
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焖蔬菜的做法和图解 好吃的焖蔬菜家常做法

  • 焖蔬菜

  • 简单美味、秀色可餐！感受蔬菜自己的味道用料盐少许黑胡椒少许焖蔬菜的做法新鲜蔬菜：圆甘蓝菜、甜椒、玉米笋、mini土豆洗净切好备用煮水加海盐、先煮土豆八成熟、捞出备用圆甘蓝草焯水备用，玉米笋、甜椒同理准备热锅，低温加油先炒土豆、再加玉米笋、甜椒最后放圆甘蓝菜、再加...
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尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法步骤及图解,美味正宗的尹正同款焖菜-美味低卡焖菜做法

  • 尹正同款焖菜-美味低卡焖菜

  • 做法好简单，但超级好吃~可以吃到食材本身的味道真的太棒啦~用料虾仁10个胡萝卜半根荷兰豆1把西兰花6朵芦笋3根煮鸡蛋1个白蘑菇5朵海盐适量黑胡椒适量尹正同款焖菜-美味低卡焖菜的做法准备好食材（蔬菜洗净切好备用）锅里放入适量橄榄油，煎香虾仁倒入处理好的蔬菜，翻炒3分钟沿锅...
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减脂焖菜的详细做法大全,简单又营养的减脂焖菜做法

  • 减脂焖菜

  • 小红书看来的，自己存一下用料黑胡椒海盐自己拿研磨瓶磨胡萝卜1根西兰花1朵西芹3片莴笋半根减脂焖菜的做法热锅加一点油，放入蒜片炒一下，放入所有蔬菜翻炒一分钟，转小火盖上锅盖焖3-5分钟，菜多的话焖15分钟，中途记得加一点水。然后加入黑胡椒海盐拌匀出锅。如果炒虾仁的话记得下...
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紫菜焖饭的详细做法大全,简单又营养的紫菜焖饭做法

  • 紫菜焖饭

  • 今天分享一道制作超级方便的紫菜焖饭，只要家里有电饭锅就能做~为了能让宝宝更喜欢焖饭的口感，我特地在里面加了南瓜调味。另外我还加了紫菜、胡萝卜、豌豆、玉米粒和鲜虾，食材丰富到不行~妈妈们也可以按照宝宝的喜好去搭配，做一锅，全家都能吃！用料南瓜40克豌豆30克大米150克玉...
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油焖菜的做法和图解 好吃的油焖菜家常做法

  • 油焖菜

  • 用料黄瓜3根辣椒2个胡萝卜2根葱2小根姜几片蒜7瓣花椒适量八角一个花生油适量酱油2大勺醋1小勺盐适量鸡精1小勺蚝油适量香油几滴油焖菜的做法所有的青菜清洗干净，用料备好。锅中加入花生油，油热后加入花椒、八角炸出香味，加入酱油、醋、盐，等开锅后少开片刻就可关火，放凉备用。...
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焖杂菜的做法和图解 好吃的焖杂菜家常做法

  • 焖杂菜

  • 用料猪肉片少许花菜1颗四季豆角几个红椒1个蒜瓣2个橄榄油少许酱油少许焖杂菜的做法锅加热，将猪肉片炒下起锅待用。放入切片的蒜瓣、几颗花椒炒香，再依次放入红椒、四季豆角、花菜，然后将超过的肉片放在菜的面上倒入少许酱油、水，撒上点盐，上盖待蒸汽大气从塔吉锅帽孔中出来，转...
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辣菜焖的做法和图解 好吃的辣菜焖家常做法

  • 辣菜焖

  • 作为下厨房的新人，看到各式各样的菜谱只有我学习的份，实在没有什么拿手菜与大家分享。可是竟有人给我点赞，先小试牛刀，献上独家秘方：真真是辣的呛鼻子！有股芥末油的味道！用料芥菜疙瘩6个大红袍萝卜半个水如果这也算用料的话辣菜焖的做法芥菜疙瘩洗净，去根、去须，切成滚刀块或小方...
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煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列做法

  • 煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列

  • 超级简单，放着不用管的一道中西合璧健身菜💪🐟😋用料三文鱼1大块青菜各种，多多益善盐适量（口淡可不加）黑胡椒粉食材上面撒一圈的量姜5片小葱半根白胡椒粉（可选）半勺花椒粉（可选）半勺煎三文鱼焖青菜-焖菜系列的做法不粘锅铺好姜片和葱末，中大火加热，至锅热，有姜的香味传出。三文鱼皮...
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焖腊菜的做法和图解 好吃的焖腊菜家常做法

  • 焖腊菜

  • 东北芥菜疙瘩这么吃用料芥菜疙瘩一个红萝卜半个插菜板菜刀蒸锅盆子（最好带盖）焖腊菜的做法把芥菜洗净（可以用小刷子刷一刷）切成你想要的形状切好后放到蒸锅里（中火15分钟）Ps:蒸的时间按切块大小决定我的这个两口的大小1.盆底放铺上一层插好的红萝卜丝2.红萝卜丝上放一层刚蒸好...
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