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原椰炖雪蛤的做法食谱

原椰炖雪蛤的做法和图解 好吃的原椰炖雪蛤家常做法

  • 原椰炖雪蛤

  • 用料雪蛤1把泰国椰子2个冰糖少许乌鸡蛋2只盐少许原椰炖雪蛤的做法雪蛤泡发24小时泰国椰子，轻轻撬开（最好是椰皇，但我没买到）椰子水倒出来（好香……）拍一大块姜，放进小锅装一些水烧开，然后把雪蛤从泡发的碗里捞出来放进开水中，氽水1分钟，关火。把雪蛤从姜水里捞出来放进椰子中，再放一...
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雪蛤炖牛奶的做法和图解 好吃的雪蛤炖牛奶家常做法

  • 雪蛤炖牛奶

  • 用料雪蛤3-5克冰糖50克牛奶150ML红枣3颗雪蛤炖牛奶的做法清水浸泡，尽量加多一点水。浸泡6小时后，去掉黑色筋膜。筋膜除掉以后，换水放入两片姜片，再继续浸泡。去掉筋膜后，浸泡15小时。泡发率很高，很多哦。这时候可以拿去炖了。雪蛤隔水炖30分钟，另外牛奶与椰汁另起炉灶煮开，最后在...
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椰奶炖雪蛤的做法和图解 好吃的椰奶炖雪蛤家常做法

  • 椰奶炖雪蛤

  • 有人说雪蛤大补，有人说太腥，有人说恶心，看那蛤蟆就吃不下，也有人说雪蛤不是人人都适合吃的。因为自己爱吃，仔细上网搜搜关于雪蛤的营养价值及饮食利弊；普及一下：雪蛤油正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，又名蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油，香港、广东人均称为雪蛤。雪蛤油有...
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养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤做法

  • 养颜雪蛤～1⃣️红枣枸杞炖雪蛤2⃣️牛奶雪蛤

  • 听说吃100克的雪蛤等于做半年的面膜，爱美的女士可以考虑哦～今天分享的主要是红枣枸杞炖雪蛤和牛奶雪蛤，后期如果做了新品，我也会陆续更新到食谱里😁😁雪蛤主要功效与作用是润肺、养阴、补脑益智、平肝养胃、延缓衰老、驻颜、健脑益智。但是什么都是过犹不及，因为雪蛤富含雌激...
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金瓜炖雪蛤的做法和图解 好吃的金瓜炖雪蛤家常做法

  • 金瓜炖雪蛤

  • 用料小金瓜雪蛤冰糖枸杞姜金瓜炖雪蛤的做法将雪蛤用清水泡上三个小时以上泡开后的将其中间黑色部分去掉在锅中加入适量的水，加入几片姜，煮上三，四分钟沥干后，捞出姜片用小尖到将小金瓜从上部盖挖起用小勺将里面的籽掏干净将刚才煮好的雪蛤放入里面加入适量的水，加入适量冰糖再...
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冰糖炖雪蛤的做法和图解 好吃的冰糖炖雪蛤家常做法

  • 冰糖炖雪蛤

  • 雪哈有非常好的养颜功效。含有雌二醇、辛酮等激素类物质，具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，提升免疫力、抗衰老，尤其适合作为日常滋补之品。用料雪蛤有个克冰糖克红枣2一3颗冰糖10克冰糖炖雪蛤的做法挑一个，一个人的量，加水泡发10小时以上挑去筋膜加水或牛奶，冰糖，枸杞...
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雪蛤炖椰汁的做法和图解 好吃的雪蛤炖椰汁家常做法

  • 雪蛤炖椰汁

  • 雪蛤美容养颜，滋阴润肺，也适合产后滋补。其他功效自行百度。用料雪蛤2只椰汁2罐冰糖10克姜三片水适量雪蛤炖椰汁的做法点兵点将拿两只冷水把表皮泡皱，变软剪子剪开肚子，开始解剖了，把所有雪蛤油掏出来，切两片姜，纯净水泡起来，放冰箱，我泡了一夜。看着就一点点，泡起来这么多，我家雪蛤...
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原只椰子雪蛤椰奶炖的做法步骤及图解,美味正宗的原只椰子雪蛤椰奶炖做法

  • 原只椰子雪蛤椰奶炖

  • 不知道大家有没有对木瓜炖雪蛤这种单一的做法感到乏味呢？！逛超市时发现了个大汁多的毛椰子，一股脑就买了，想想了家里还有很多雪蛤，拿新鲜椰子有何不可呢！！！姜姜姜～所以就诞生了这个菜谱o(>ω<)o用料椰子1只雪蛤10克冰糖（按个人口味添加）椰奶200克水300克椰子水500克原只椰子雪蛤椰奶...
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简单易学的椰汁雪蛤炖雪梨美食做法

  • 椰汁雪蛤炖雪梨

  • 雪蛤炖雪梨具有清肺润喉止咳的作用，扁桃体容易发炎可以多吃，效果很好，梨要连梨心一起炖才更有效。需要买雪蛤的可加我家妹子的薇，品质好，价格实惠用料雪蛤两小薄片雪梨1个椰汁半罐冰糖少许枸杞12粒椰汁雪蛤炖雪梨的做法很小很薄的两片，大一点的要用大的深底碗加水，很多的水，放冰...
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椰浆炖雪蛤（生酮版）的做法步骤及图解,美味正宗的椰浆炖雪蛤（生酮版）做法

  • 椰浆炖雪蛤（生酮版）

  • 酮学们不要加红枣哦～这是以前做的拍的照片哦～💋💋💋用料雪蛤膏（干）10克代糖一大勺丽尔泰椰浆250毫升椰浆炖雪蛤（生酮版）的做法雪蛤纯净水泡6小时，然后去掉黑线洗干净。椰浆其他的不可以，丽尔泰这个品牌是典型无糖的低碳水的生酮比例哦！代糖、椰浆、雪蛤放进容器内炖2小时！然后直接...
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木瓜炖雪蛤的做法和图解 好吃的木瓜炖雪蛤家常做法

  • 木瓜炖雪蛤

  • 用料雪蛤2只木瓜1个椰奶1罐木瓜炖雪蛤的做法干蛤蟆油两只超市选红心木瓜一枚木瓜切块干蛤蟆油泡发20小时加水淹没木瓜和雪蛤，隔水蒸30分钟，加入椰汁～喜甜可加少许冰糖～我未加糖，因椰汁带甜，这样的木瓜炖雪蛤也微甜～起锅装盘～美味哒～温馨提醒：去木瓜皮时，一定要小心，不要成我这样，破了...
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奶炖雪蛤的做法和图解 好吃的奶炖雪蛤家常做法

  • 奶炖雪蛤

  • 牛奶雪蛤，清爽好喝用料雪蛤线油2g牛奶一袋冰糖2颗奶炖雪蛤的做法放水泡发12~20小时。（讲究人可用纯净水）泡发好了（喜欢q弹的可以泡13小时。只要你看泡开了，就可以）泡发好的雪蛤＋牛奶＋冰糖，上锅炖25分钟（最好隔水炖，不破坏维生素）炖好了😄开吃！小贴士关于挑选雪蛤。雪蛤有块油和线油。...
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炖雪蛤的做法和图解 好吃的炖雪蛤家常做法

  • 炖雪蛤

  • 网上买的剥好的雪蛤真假难辨，于是就买原只林蛙自己剥用料干林蛙1只冰糖两小块纯净水500克红枣2颗枸杞数粒炖雪蛤的做法拿一只干林蛙自己剥把油都剥出来纯净水泡24小时后就变成这样了把水稍稍沥掉，加冰糖红枣枸杞，炖40分钟，就可以吃了小贴士怕腥味的同学可以加一小片姜片，我对...
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雪蛤炖乌鸡的做法和图解 好吃的雪蛤炖乌鸡家常做法

  • 雪蛤炖乌鸡

  • 用料乌鸡雪蛤2g红枣生姜片雪蛤炖乌鸡的做法雪蛤提早一天用凉开水泡发好乌鸡切小块，放沸水里捞过取一炖盅，放入几小块的乌鸡，加水、加少许的盐、姜片炖30分钟，再加入发好的雪蛤、红枣炖30分钟即可...
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椰汁雪蛤的做法和图解 好吃的椰汁雪蛤家常做法

  • 椰汁雪蛤

  • 用料雪蛤2-3克红枣5个椰汁1罐姜1片椰汁雪蛤的做法雪蛤油泡发4小时左右，至白色半透明的状态，备用。联体油带腥味，泡发时可以用姜片去腥，特级雪蛤线油无腥味红枣去核一同放到炖盅，隔水炖20分钟后取出炖好后的红枣雪蛤可以放密封罐，放冰箱冷藏食用前加入椰汁，加热即可食用。...
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简单易学的雪梨双椰炖雪蛤美食做法

  • 雪梨双椰炖雪蛤

  • #河北雪花梨，东北雪蛤，泰国海底椰#雪梨，雪蛤，海底椰，都是晶莹剔透的白色食材，中医认为白色食材入肺经，最是养肺润肺的好东西，针对秋冬季节的干燥缺水，这个炖品就再好不过了。最后加入极品桂花和椰浆调味，味道更是提高了不少。用料雪蛤15克雪梨1个海底椰200克冰糖25克椰浆适量桂花适...
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月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤的做法步骤及图解,美味正宗的月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤做法

  • 月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤

  • 雪蛤是什么，是东北蛤蟆的输卵管。所以当知道她的成分后，饭桌上有木瓜炖雪蛤这道菜时，男同志请自觉谦让给女同志食用。地道正宗的雪蛤来自东北，干货串状结实紧密半透明如蜜蜡，泡涨后体积增大十倍以上，泡发后的雪蛤雪白通透精英杂质少，入口即化。而不好的雪蛤体积膨大很少，泡发品发...
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木瓜炖雪蛤的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖雪蛤做法

  • 木瓜炖雪蛤

  • 用料雪蛤1只木瓜1个冰糖少许姜4片牛奶些许蜂蜜2勺木瓜炖雪蛤的做法先来一张出锅成品我们买的整只东北长白山雪蛤，自己拨出蛤油，也就是肚子鼓鼓地方的黄色物质。（拨好的蛤油我们无法辨别好坏真假，索性买整只回来什么时候吃什么时候自己拨）一只雪蛤拨出了这些蛤油用纯净水浸泡24...
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椰汁炖雪蛤的做法和图解 好吃的椰汁炖雪蛤家常做法

  • 椰汁炖雪蛤

  • 椰汁炖雪蛤，一道简单的甜点补品。记得小时候第一吃雪蛤油，觉得味道怪怪的。不管大人怎么说，都不会吃。后来我妈妈想了一下，放了几颗红枣，加了点椰汁，再让我们吃。很惊讶，甜甜的味道加上椰汁特有的香味，特别的好吃。用料雪蛤1只椰汁一瓶清水「泡发用」500ml冰糖适量红枣两颗椰汁炖...
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红枣炖雪蛤的做法和图解 好吃的红枣炖雪蛤家常做法

  • 红枣炖雪蛤

  • 雪蛤油润肺养阴、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜，与红枣配合，相得益彰咯用料雪蛤5g红枣若干生姜3-5片桂圆若干红枣炖雪蛤的做法将雪蛤干泡发，用净水泡上一夜，加些许生姜片去腥，成白色棉絮状将雪蛤黑色肚肠挑净，慢工出细活噢加入生姜，将水烧开，雪蛤焯水后捞出，去腥红枣和桂圆一起炖...
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雪蛤炖蛋的做法和图解 好吃的雪蛤炖蛋家常做法

  • 雪蛤炖蛋

  • 用料雪蛤土鸡蛋雪蛤炖蛋的做法雪蛤泡开，挑出杂质土鸡蛋两枚，打散加水，将雪蛤放入微波10min-15min中火取出，点上酱油和香油。...
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椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤做法

  • 椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤

  • 椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂...
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牛奶炖雪蛤的做法和图解 好吃的牛奶炖雪蛤家常做法

  • 牛奶炖雪蛤

  • 老阿姨状态了，该保养一下才是用料雪蛤1条牛奶500克冰糖随意枸杞少量牛奶炖雪蛤的做法雪蛤泡发的图雪蛤至少泡发4小时以上，期间换水主要原材料所有材料分成两份放进炖盅，炖半个小时就行了出锅小贴士1.我并不觉得很腥，加上很讨厌姜的味道，所以没有放姜，如果不接受腥味的泡的时候...
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简单易学的原只木瓜炖雪蛤美食做法

  • 原只木瓜炖雪蛤

  • 雪蛤可提高人体免疫力，美容养颜，改善支气管及肺部，尤其对女性的卵巢有很好的滋补作用！用料木瓜1个雪蛤1只椰汁适量冰糖适量原只木瓜炖雪蛤的做法这里是一只剥出来的量加姜片泡24小时+，中途换水泡好后去筋膜，筋膜去干净了不会腥的木瓜开口挖空去籽然后把雪蛤放进去，不需要放水锅...
  • 22022
椰浆炖蛤蜊（原食，生酮）的做法步骤及图解,美味正宗的椰浆炖蛤蜊（原食，生酮）做法

  • 椰浆炖蛤蜊（原食，生酮）

  • 营养还是比较全面的。欢迎跟做！用料无添加椰浆200克咸海鸭蛋黄6个洋葱50克芹菜50克泡甜菜50克肝（之前菜谱有）150克蛤蜊（带壳）500克椰浆炖蛤蜊（原食，生酮）的做法芹菜，洋葱，甜菜切丁和鸭蛋黄一起放锅里加入一点点水煮。蛋黄煮熟后戳碎。放进蛤蜊。继续煮煮的过程切碎肝。开口以后倒入...
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