当前位置：烹调屋 >

荷仁豆的做法食谱

炒荷仁豆的做法和图解 好吃的炒荷仁豆家常做法

  • 炒荷仁豆

  • 用料荷仁豆山药红萝卜大键子肉炒荷仁豆的做法先把大键子肉切成薄片，加入适量的盐巴、酱油、白糖、地瓜粉用手抓均匀，腌制10分钟。山药及红萝卜去皮切成菱形状。荷仁豆处理好后，把水烧开，把荷仁豆及切好的山药放入锅里焯一会儿，再捞出来放入冷水里再捞出来备用。热锅下油，放入腌...
  • 16597
果仁荷兰豆的做法和图解 好吃的果仁荷兰豆家常做法

  • 果仁荷兰豆

  • 转自文怡家常菜微信公众号用料原料：荷兰豆250克，熟果仁（核桃，松子，巴旦木）50克，蒜2瓣调料：盐1/2茶匙（3克）果仁荷兰豆的做法做法：1）荷兰豆去掉两侧的筋，切成3cm长的菱形块，蒜切末备用。2）锅中倒入油，待油7成热时放入蒜末，煸炒出香味后，放入荷兰豆煸炒3分钟后，加入盐，加入熟果仁，炒匀即可出锅。...
  • 22033
荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）做法

  • 荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）

  • 色香味俱全的一盘小清新。🌿用料荷兰豆200克木耳10朵虾仁100克铁棍山药半根小米椒3个彩椒切下4～5条即可（彩椒是色彩搭配需要，也可不用加。）盐少许淀粉少许料酒1勺姜1片蒜头3瓣大葱一小节荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）的做法腌制虾仁（至少20分钟）：料酒、淀粉、盐。食材洗净、切好。...
  • 20935
荷兰豆虾仁的做法和图解 好吃的荷兰豆虾仁家常做法

  • 荷兰豆虾仁

  • 每次炒这道菜，我都坚持完成品一定要不带汤汁，整体要清爽，才好吃，用甜豆来做也可以，只要把虾仁处理好，炒什么都会好吃用料现拨大虾仁米酒盐姜粉生粉白胡椒荷兰豆菌菇粉荷兰豆虾仁的做法虾仁去肠开背，用酒，白胡椒，姜粉，盐，生粉抓一抓，腌个10分钟先把腌好的虾仁过油至稍微卷曲，马上捞起在...
  • 17099
虾仁荷包蛋的做法和图解 好吃的虾仁荷包蛋家常做法

  • 虾仁荷包蛋

  • 用料鸡蛋2个鲜虾仁50克盐3克虾仁荷包蛋的做法1.将鲜虾仁挑去泥肠，洗净。2.取碗，用盐将虾仁腌渍片刻。3.锅内水烧开，将鸡蛋打入锅中煮成荷包蛋。4.接着放入虾仁再煮3分钟，至熟后加适量盐调味即可。小贴士全部一定要新鲜哦，一定要洗干净。...
  • 14519
虾仁西蓝花或荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁西蓝花或荷兰豆做法

  • 虾仁西蓝花或荷兰豆

  • 用料荷兰豆克虾仁克虾仁西蓝花或荷兰豆的做法西蓝花焯水30秒，水中加盐、油捞出。锅留底油，翻炒虾仁，再倒入西蓝花或荷兰豆，翻炒，加盐，出锅。...
  • 11397
松仁玉米素肠炒荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的松仁玉米素肠炒荷兰豆做法

  • 松仁玉米素肠炒荷兰豆

  • 我要我妈帮我去菜市场买点毛豆回家，她老人家却给我买了一袋荷兰豆回来，还说是找了好久才买到的，我……好吧，那就做荷兰豆吧，虽然家里人都不爱吃。琢磨了一下，刚好家里有玉米和素肠，干脆就炒在一起吧，最后出锅时脑子灵机一动，加了些松子（绝对是神来之笔，如果不加松子，我家的小美女肯定...
  • 32610
虾仁荷兰豆的做法和图解 好吃的虾仁荷兰豆家常做法

  • 虾仁荷兰豆

  • 用料荷兰豆适量大蒜2瓣鸡蛋2个虾仁适量盐适量虾仁荷兰豆的做法虾仁🦐去脱壳去头和泥肠备用，放一个鸡蛋，荷兰豆略整理下洗净放沸水锅下，撒少许盐（可以保持翠绿的颜色）捞出备用，放橄榄油，倒入虾仁鸡蛋液，下锅不要立马翻炒，待鸡蛋液成型后，蒜粒切片或丁放入锅里翻炒，放入改刀的荷兰豆翻...
  • 6249
荷兰豆虾仁滑蛋木耳的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆虾仁滑蛋木耳做法

  • 荷兰豆虾仁滑蛋木耳

  • 用料荷兰豆200克鸡蛋4只虾仁50克葱2根盐适量糖适量木耳10朵蚝油半勺黑胡椒粉适量料酒适量淀粉适量荷兰豆虾仁滑蛋木耳的做法虾仁事先加淀粉，蚝油，料酒腌制入味，另可以加些胡椒粉去腥。随后虾仁入锅炒个七分熟盛起，另起油锅炒鸡蛋，盛出，最后热锅煸炒木耳和四季豆，事先可以放两瓣...
  • 28490
美善品荷兰豆炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的美善品荷兰豆炒虾仁做法

  • 美善品荷兰豆炒虾仁

  • 没有小美之前真的从来不吃炒荷兰豆，因为感觉不好吃，但是用小美炒的荷兰豆却一吃就爱上了😊，脆口甘甜，真的好吃，不信你试试😁用料荷兰豆家里一个8寸盘子的量虾仁约15个彩椒少许搭配大蒜3瓣盐1/4茶匙生抽5克料酒5克油15克美善品荷兰豆炒虾仁的做法加入大蒜和油，2分钟/V/小勺爆香...
  • 18742
西芹腰果荷兰豆炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的西芹腰果荷兰豆炒虾仁做法

  • 西芹腰果荷兰豆炒虾仁

  • 用料荷兰豆3两西芹4根大虾仁10个腰果3两料酒2勺姜片4片盐1.5勺白糖1勺十三香1勺西芹腰果荷兰豆炒虾仁的做法腰果洗净。西芹斜刀切段。荷兰豆焯水1.5分钟，加1勺盐，保证颜色鲜艳。过凉水后备用。焯荷兰豆的水不要倒掉，继续给西芹焯水1.5分钟，之后过凉水备用。腰果小火煎制金黄，...
  • 15993
荷兰豆西兰花杏仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆西兰花杏仁沙拉做法

  • 荷兰豆西兰花杏仁沙拉

  • 用料荷兰豆西兰花杏仁黑胡椒橄榄油盐荷兰豆西兰花杏仁沙拉的做法西兰花掰成小棵，荷兰豆去掉茎对半切斜刀，杏仁去壳清水加少许盐，滴上两滴油，将西兰花、荷兰豆焯熟捞起放杏仁、撒黑胡椒，也可以再滴几滴橄榄油...
  • 19128
简单易学的虾仁荷兰豆/雪豆美食做法

  • 虾仁荷兰豆/雪豆

  • 喜欢雪豆脆脆的口感，和虾仁搭配起来，清爽弹牙，妙不可言。非常简单的夏日必备的快手菜，厨房新手友好。用料雪豆/荷兰豆适量虾10只生抽一勺盐适量料酒一勺油适量黑胡椒适量虾仁荷兰豆/雪豆的做法准备食材1.虾提前解冻。剥皮，去虾线，切成小段，放适量料酒抓匀(约一勺)。2.荷兰豆去掉...
  • 22250
蒜香荷兰豆清炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香荷兰豆清炒虾仁做法

  • 蒜香荷兰豆清炒虾仁

  • 都是很有营养的东西，炒在一起颜色也很讨喜。在家请客什么用白盆摆上一道就很赞。用料荷兰豆一把虾仁半斤胡萝卜一根蒜头数瓣白葡萄酒、橄榄油、罗勒叶少许（或直接用蒜泥酱）蒜香荷兰豆清炒虾仁的做法蒜头切末，虾仁用牙签在尾部第二节挑出黑筋，并用适量蒜末、白葡萄酒、橄榄油、...
  • 31063
椰汁荷兰豆虾仁炒腊肠的做法步骤及图解,美味正宗的椰汁荷兰豆虾仁炒腊肠做法

  • 椰汁荷兰豆虾仁炒腊肠

  • 在泰餐厅吃到的，回去自己仿制了一份～超简单，喜欢椰奶的吃货们不要错过哦！用料荷兰豆200克广式腊肠0.75根盐一勺椰奶100毫升椰汁荷兰豆虾仁炒腊肠的做法荷兰豆去筋，平底锅加入少量油，下香肠翻炒一会，然后加入荷兰豆煸炒，最后加入虾仁。加入100毫升椰奶和适量水煮一会儿，加盐。尝尝...
  • 27677
荷兰豆炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的荷兰豆炒虾仁做法

  • 荷兰豆炒虾仁

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料荷兰豆150g虾仁（大）200g蒜末20g食用油10g生抽10g盐1g糖1g荷兰豆炒虾仁的做法荷兰豆剥去两头的筋。荷兰豆焯水，放入冷水中过一下。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，加入虾仁，炒至变色。然后加入荷兰豆、生抽、盐、糖，大火快速翻炒1分钟，即可出...
  • 12619
荷兰杏仁派的做法和图解 好吃的荷兰杏仁派家常做法

  • 荷兰杏仁派

  • 用料1(馅料)A奶油160gC低筋粉110gC杏仁粉130gA绵白糖100gB鸡蛋130gD草莓果酱100g用料2(派皮)A酥油100gC低筋粉200gA糖粉60gB蛋黄1个荷兰杏仁派的做法1(馅料)先将A混合，打至微发状分次加入B拌匀加入C搅拌均匀，备用荷兰杏仁派的做法2(派)先将A打发至乳白色加入B拌匀再加入过...
  • 11574
🍱超简单——荷兰豆炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的🍱超简单——荷兰豆炒虾仁做法

  • 🍱超简单——荷兰豆炒虾仁

  • 依然是要做明天午饭嘛……又想减肥，荷兰豆炒虾仁频频出现在减脂餐里。而且荷兰豆脆脆的真的好吃！😋用料荷兰豆150克虾仁100克盐适量料酒2勺大蒜1瓣生粉（面粉）🍱超简单——荷兰豆炒虾仁的做法荷兰豆去掉两边和中间的豆线（不知道叫啥🤷‍♀️），然后焯水备用。水里放少许盐和油，可以让...
  • 26995
「孕期菜谱」虾仁荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的「孕期菜谱」虾仁荷兰豆做法

  • 【孕期菜谱】虾仁荷兰豆

  • 用料荷兰豆100克虾仁300克油10克料酒1勺盐3克姜粉3克味极鲜0.5勺【孕期菜谱】虾仁荷兰豆的做法虾营养非常丰富虾仁解冻后，用清水冲洗赶紧，倒入一勺料酒腌制20分钟。不喜欢料酒味道可以加入姜粉。荷兰豆去头尾筋丝，洗净后。焯水备用。热锅下油，倒入虾仁翻炒变色后，加入荷兰豆，再...
  • 21763
薄荷烤虾仁的做法和图解 好吃的薄荷烤虾仁家常做法

  • 薄荷烤虾仁

  • 午后一款清新鲜美的小食适合小朋友或三五好友聊天时做轻餐！烤制时间很短也很简单.是很减肥的食材！用料鲜虾（海虾）9只黄油（有盐型）15k现磨综合香草适量现磨黑胡椒适量新鲜薄荷叶6-9片海盐适量薄荷烤虾仁的做法海虾将头完整切下，去皮，去虾线.将虾仁和虾头烤盘.每颗正反两面撒香草....
  • 31881
虾仁炒荷兰豆「附炖蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁炒荷兰豆「附炖蛋」做法

  • 虾仁炒荷兰豆【附炖蛋】

  • 虾仁鲜爽，荷兰豆清脆！用料荷兰豆适量虾仁10只香菇2朵胡椒粉适量生抽适量料酒适量虾仁炒荷兰豆【附炖蛋】的做法1.虾子处理好，然后腌制虾仁；2.煎好虾仁，在放入荷兰豆，香菇炒匀；3.鸡蛋打碎+温水（1：1比例）+少量盐过滤蛋液，待水烧开后，大火蒸8分钟！撒少许生抽，葱花！4.嫩滑！好吃！齐活儿，开吃吧！...
  • 13159
减脂餐 荷兰豆炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 荷兰豆炒虾仁做法

  • 减脂餐 荷兰豆炒虾仁

  • 最近沉迷于减脂增肌，习惯在周末做好一周的减脂菜。所以分享一些低脂少油的菜谱，也做一个记录~色香味俱全的一道菜，简单快手，快来试试吧。用料荷兰豆200克虾仁100克胡萝卜1/3根玉米粒一小把盐适量淀粉适量减脂餐荷兰豆炒虾仁的做法荷兰豆洗净，去筋。胡萝卜切片。将胡萝卜和冷冻...
  • 10419
减脂餐 荷兰豆炒虾仁🍤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 荷兰豆炒虾仁🍤做法
减脂-荷兰豆炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂-荷兰豆炒虾仁做法

  • 减脂-荷兰豆炒虾仁

  • 三分练，七分吃总有一定依据的。减脂餐，一定要按时吃饭。用料荷兰豆300g虾仁适量蒜1瓣减脂-荷兰豆炒虾仁的做法准备材料，虾仁解冻洗净，荷兰豆洗净热油，蒜下锅水中烧开水下入荷兰豆和虾仁，焯熟。捞出备用荷兰豆虾仁一起放入油锅，翻炒30秒就ok啦，出锅前加一勺生抽。今日份减脂餐，主食...
  • 4971
青豆虾仁～荷马私厨的做法步骤及图解,美味正宗的青豆虾仁～荷马私厨做法

  • 青豆虾仁～荷马私厨

  • 微信公众号～荷马私厨～同步更新用料虾仁克青豆克淀粉勺克盐克料酒勺青豆虾仁～荷马私厨的做法明虾与毛豆（可用青豆代替）虾仁剥出，盐，料酒～腌制15分钟毛豆清水煮熟腌好的虾仁洗净，热锅凉油下虾仁大概15秒左右，下剥开的豆豆，一点生抽，微盐。10秒盛盘如何？...
  • 32172

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接