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黑豆凤爪汤的做法食谱

黑豆凤爪汤的做法和图解 好吃的黑豆凤爪汤家常做法

  • 黑豆凤爪汤

  • 谈到补肾，大多人都会想到男人才要补肾，其实不然，女人也是要补肾的。由于工作或者生活的压力，有时候出现体虚乏力的状况，要想增强活力和精力，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有丰富的维生素...
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凤爪豆的做法和图解 好吃的凤爪豆家常做法

  • 凤爪豆

  • 黄豆吸收了汤汁香味浓郁，凤爪软糯，满满的胶原蛋白，有美容的功效，对于秋燥引起的皮肤缺水、暗沉有很好的改善作用。尤其适合女性食用。用料鸡爪8只黄豆60克蒜瓣4瓣生姜5片水200毫升色拉油1汤匙生抽2茶匙料酒2茶匙八角1个香叶2片盐0茶匙凤爪豆的做法购买如图所示食材。320克（8只...
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龙骨凤爪汤的做法和图解 好吃的龙骨凤爪汤家常做法

  • 龙骨凤爪汤

  • 用料鸡爪250克龙骨（腔骨）400克红枣6颗枸杞10粒虫草花7克无花果10个黄豆45克小干蚝5个干淮山2片姜片1片料酒1汤勺盐、糖、鸡精适量龙骨凤爪汤的做法备好无花果、虫草花、红枣、枸杞、淮山、小干蚝。黄豆用适量清水浸泡4个小时。在锅中加入适量清水，放入姜片和料酒，凤爪和腔骨，...
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黑豆鸡爪汤的做法和图解 好吃的黑豆鸡爪汤家常做法

  • 黑豆鸡爪汤

  • 不知哪来的一包黑豆，总得消耗了吧。用料黑豆2小抓鸡爪8只姜2小片盐少许料酒少许红枣2颗黑豆鸡爪汤的做法前面都忘记拍图，吃了一会儿才想起来拍了张吃过的成品图。黑豆洗净放汤锅里，红枣洗净每颗切两半放汤锅，1.25L的锅加清水至离锅边约2cm处，加入姜片，开火煮滚转小火单圈3定时1...
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双豆焖凤爪的做法和图解 好吃的双豆焖凤爪家常做法

  • 双豆焖凤爪

  • 双豆焖凤爪凤爪与黄豆大家比较熟悉，都是营养丰富的食物。鹰嘴豆也许有些人比较陌生，鹰嘴豆为蝶形花科草本植物，因它长的象鹰嘴，故此而得名。鹰嘴豆是一种营养价值很高的物品，有大量的蛋白质，含有很多种的氨基酸、维生素、粗纤维。鹰嘴豆可以补血，润肺，养颜，补钙，补肾，还能降低胆固醇...
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黑豆凤爪汤这么做才鲜香美味🔥的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆凤爪汤这么做才鲜香美味🔥做法

  • 黑豆凤爪汤这么做才鲜香美味🔥

  • 美容养颜＋润肠补血黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，含有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆不但不会引起高血脂，还有降低胆固醇的作用。另外，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，与凤爪同煮，绝对是一款极为养颜的靓汤。用料鸡爪7个黑豆半碗枸杞1大勺香葱1根盐适量黑豆凤爪汤这么做...
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黄豆凤爪汤的做法和图解 好吃的黄豆凤爪汤家常做法

  • 黄豆凤爪汤

  • 用料鸡爪10只黄豆50克姜4片料酒2汤勺天麻3克花旗参3克盐，鸡精，白糖适量黄豆凤爪汤的做法黄豆需提前一晚洗净泡好锅中放入适量清水，加入两片姜，一汤勺料酒，将清洗干净，剪好指甲，并且一分为二的鸡爪冷水下锅焯水两分钟，焯好水后，用流动的清水洗去血沫，沥干水备用砂锅中放入适量的清水...
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凤爪银耳汤的做法和图解 好吃的凤爪银耳汤家常做法

  • 凤爪银耳汤

  • 汤汤水水无非都是图个滋润用料干银耳1朵凤爪10只红枣10个盐2克料酒2克水适量凤爪银耳汤的做法将干银耳用温水泡发，摘成小朵洗净凤爪洗净，斩段，放入开水锅焯一焯水，取出过凉水取汤锅，把所有原料放进去，大火煮开，调小火熬煮一小时起胶质，滑滑的正好...
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周黑鸭凤爪的做法和图解 好吃的周黑鸭凤爪家常做法

  • 周黑鸭凤爪

  • 1.媳妇要吃，媳妇的朋友也要吃，我就做了，没想到这么好吃。2.按照我所说的调料量，口味属于：微微辣，微微麻，酱香味。3.如果你们喜欢味重一点：可以增加1—3倍辣椒和花椒就是中辣，中麻。喜欢甜辣，就再增加1—3倍冰糖。用料鸡爪15—20只老抽6勺（平常喝稀饭的勺，适当根据鸡爪颜色增减）生抽6勺...
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凤爪排骨汤的做法和图解 好吃的凤爪排骨汤家常做法

  • 凤爪排骨汤

  • 用料凤爪4~5只排骨400g左右适当几朵就好一根冬瓜盐根据个人口味放置凤爪排骨汤的做法将食材都清洗干净，蘑菇划十字，冬瓜切块，玉米切段。凤爪去掉指甲！锅内当清水烧开加入排骨跟凤爪焯掉血渍后，并清洗干净。将冬瓜，蘑菇，玉米同排骨凤爪一并放入加了清水的锅中！（我是用的电饭煲煮开...
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凤爪黄豆汤的做法和图解 好吃的凤爪黄豆汤家常做法

  • 凤爪黄豆汤

  • 用料凤爪黄豆桂圆凤爪黄豆汤的做法黄豆加水泡半个小时，备用凤爪焯水后，与泡好的黄豆一起放入汤煲大火煮开后，加桂圆和适量盐细火煲足一个小时即可...
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鲍鱼凤爪汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼凤爪汤做法

  • 鲍鱼凤爪汤

  • 鲍鱼凤爪汤用料鲍鱼9只鲍鱼凤爪汤的做法鲍鱼凤爪汤...
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豆豉凤爪的详细做法大全,简单又营养的豆豉凤爪做法

  • 豆豉凤爪

  • 大家好，我是蓉儿。今儿咱们来做秘制蒸凤爪，味道鲜美，口感酥烂松软，轻轻一呡就骨肉分离，像入口即化的感觉，真的是满口留香。用料鸡爪豆豉凤爪的做法下面来处理鸡爪，洗干净先把鸡爪的指甲都剪掉。全部处理好后倒入锅中，加清水、葱结、姜片、料酒去腥焯水。煮开后先捞出来，迅速放入凉...
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凉瓜凤爪汤的做法和图解 好吃的凉瓜凤爪汤家常做法

  • 凉瓜凤爪汤

  • 今天立夏，喝凉瓜汤夏天不生痱子用料鸡爪1斤苦瓜1根盐5克胡椒粉5克凉瓜凤爪汤的做法凤爪对半切开冷水下锅，加料酒焯水苦瓜切小块，焯水去除苦味焯好水的鸡爪小火慢炖，起锅前放入焯过水的苦瓜，下胡椒粉，盐，生抽，一点点糖提鲜...
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凤爪花生汤的做法和图解 好吃的凤爪花生汤家常做法

  • 凤爪花生汤

  • 这是一道既养颜又强身健体的好汤！鸡爪补钙效果好，虫草花能提高免疫力，花生是一种常见的补品，可以扶正补虚，悦脾和胃还能增强记忆力，滋润皮肤等功效，淮山能补脾养胃，一起煲汤给孩子们喝，正是我要的。所谓养好脾胃就是养好身体啊！其实也算是一款补脾养胃汤呢！用料鸡爪6只姜三片花生适...
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薏仁凤爪汤的做法和图解 好吃的薏仁凤爪汤家常做法

  • 薏仁凤爪汤

  • 南方的天气多阴雨，导致人的体质容易湿热。在这个梅雨季节多吃薏仁是可以去湿的，至于天麻，是因为好朋友来了有点偏头痛，不需要的可以不加用料薏米50克鸡爪200克天麻10克姜10克酒1汤勺盐，鸡精，白糖适量川芎2片党参，沙参各1枝西洋参3克玉竹2片干贝10粒枸杞20粒薏仁凤爪汤的做法鸡爪...
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葱香黑凤爪的做法和图解 好吃的葱香黑凤爪家常做法

  • 葱香黑凤爪

  • 还不错简单易做。用料葱花65克盐2.4克拍大蒜94克黑鸡爪5两味精2.4克糖水3克幺麻子适量花椒油半勺葱香黑凤爪的做法准备黑鸡脚去骨，葱切成段，大蒜拍了。先加鸡脚和大蒜，放入调料嗯，最后放入幺麻子。拌匀，装盘即可。...
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花生凤爪汤的做法和图解 好吃的花生凤爪汤家常做法

  • 花生凤爪汤

  • 用料凤爪花生生姜香菜花生凤爪汤的做法花生提前用清水浸泡半个小时，越久越好。凤爪用剪刀剪去指甲。生姜切片。炖锅里入花生、凤爪，开小火炖。一个小时后，撒上香菜。加调料即可开吃了。小贴士凤爪含丰富的胶原蛋白。卖相不好，但是很营养嘛。主要是煮开的时候忘记刮去浮沫了，影...
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凤爪山药汤的做法和图解 好吃的凤爪山药汤家常做法

  • 凤爪山药汤

  • 最近皮肤很差，毛孔粗大😣想试一下食疗，据说凤爪含胶原蛋白，就和铁棍山药一起煮了，希望有效啊😊用料山药克400凤爪6只红枣3-4颗枸杞子适量花生适量薏米适量盐适量凤爪山药汤的做法准备材料，红枣，花生，枸杞，薏米洗干净，浸泡半个小时左右。把凤爪去尖尖，切成小块，说着骨头，想象庖丁解牛，...
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如意凤爪汤的做法和图解 好吃的如意凤爪汤家常做法

  • 如意凤爪汤

  • 鸡爪在美食的食谱上通常叫“凤爪”，今天我为大家介绍的汤水具有：美肤、除皱和减肥的功效。因为它能提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感（减肥）。富含蛋白质，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。用料鸡爪黄豆芽葱...
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简单易学的芸豆黑豆煲凤爪美食做法

  • 芸豆黑豆煲凤爪

  • 芸豆黑豆煲凤爪用料鲜凤爪5个芸豆100g黑豆50g盐芸豆黑豆煲凤爪的做法凤爪洗净后飞水备用黑豆芸豆洗净后沥干水将凤爪、黑豆、芸豆放入锅里，加足水煲制3个小时即可加入适量盐食用小贴士这个汤千万不要加什么花椒、大料，最多加一块生姜片。...
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简单易学的黑豆豉蒸凤爪美食做法

  • 黑豆豉蒸凤爪

  • 国庆蜗居在家，看朋友圈大家各种晒，晒旅游晒美食的，那我也来晒晒今天新尝试的一道菜——黑豆豉蒸凤爪！用料鸡爪十只生姜一小块花椒一小把老抽适量生抽适量料酒适量盐两小勺白糖一小勺麻油适量干淀粉两小勺黑豆豉适量蒜蓉适量白胡椒粉适量花生米适量黑豆豉蒸凤爪的做法将鸡爪剪...
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凤爪冬瓜汤的做法和图解 好吃的凤爪冬瓜汤家常做法

  • 凤爪冬瓜汤

  • 夏季，皮肤需要补水，也需要补充胶原蛋白。从饮食清淡的角度出发，用凤爪做汤似乎更符合此原则。用料凤爪4个冬瓜300克盐适量凤爪冬瓜汤的做法凤爪剪去指甲，稍作改刀，清洗干净；冬瓜用挖球器挖成圆球，或直接切成块；凤爪冷水入锅烧开，撇去浮沫，加入姜片和料酒；中火煮20分钟左右；调入盐并加...
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黑胡椒凤爪的做法和图解 好吃的黑胡椒凤爪家常做法

  • 黑胡椒凤爪

  • 这个菜说来简单，最主要就是脱骨的时候费劲，我索性只去大骨，小骨就不管了。用料鸡爪8料酒适量黑胡椒适量盐适量花椒1克麻椒1克糖8克味极鲜适量黑胡椒凤爪的做法将鸡爪洗干净把指甲剪掉锅中倒水，把鸡爪放进去，开水后五分钟光火，然后盖着锅盖闷一分后，拿出来放冰水过水然后拿出鸡爪...
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豆豉凤爪的做法和图解 好吃的豆豉凤爪家常做法

  • 豆豉凤爪

  • 用料鸡爪16只豆豉4勺姜姜蒜粒干辣椒2个蚝油1勺排骨酱1勺料酒5勺盐2克老抽3分之1勺生抽3勺糖3克鸡精半勺小葱1根豆豉凤爪的做法姜蒜粒，豆豉，干辣椒段。蚝油，排骨酱。小葱粒。凤爪冷水下锅姜片料酒煮15分钟。捞出来。油烧七层炸金黄。热锅下底油下姜蒜豆豉干辣椒炒香。下料酒，...
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