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小炒溜腰花的做法食谱

小炒溜腰花的做法和图解 好吃的小炒溜腰花家常做法

  • 小炒溜腰花

  • 用料腰子酱油料酒盐鸡精青椒胡萝卜洋葱蒜小炒溜腰花的做法猪腰中间片开去掉白色的筋,剞麦穗花刀,再切成小块用醋水泡烧开水，把腰花放里面焯一下，变色马上捞出来，要不就老了碗中放入酱油,料酒,盐，鸡精兑成汁青椒胡萝卜洋葱蒜切小片锅内加底油烧热，用葱、蒜爆锅，随即加入青辣椒、...
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抓炒腰花的做法和图解 好吃的抓炒腰花家常做法

  • 抓炒腰花

  • 用料猪腰个土豆淀粉彩椒抓炒腰花的做法腰花切花刀腰花用料酒，盐，白胡椒抓腌腰花裹淀粉下锅炸制两分钟放入彩椒底油下碗汁，勾芡，加入腰花彩椒回锅炒，出锅摆盘...
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素炒腰花的做法和图解 好吃的素炒腰花家常做法

  • 素炒腰花

  • 用料魔芋（素腰花）黑木耳胡萝卜盐素炒腰花的做法将魔芋洗净后放入烧开的盐水中，煮上三分钟；再加入黑木耳，再煮开；沥会后待用；将锅烧热，倒入少量橄榄油；下入胡萝卜翻炒胡萝卜翻炒几分钟后，加入炒好水的魔芋和黑木耳，稍微翻炒几下后加入适量的盐调味即可...
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爆炒猪腰（爆炒腰花）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪腰（爆炒腰花）做法

  • 爆炒猪腰（爆炒腰花）

  • 标题这么写呢，是因为切猪腰的切发不同叫法就不同啦哈哈哈，有的时候为了省事省时我会切的简单点用料猪腰2个啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3个小米椒1个盐小半勺（尽量少加因为生抽老抽和蚝油都是咸的）姜适量生抽3勺蚝油1勺老抽1勺葱适量大蒜叶4根爆炒猪腰（爆炒腰花）的做法猪腰切成腰...
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炒素腰花的做法和图解 好吃的炒素腰花家常做法

  • 炒素腰花

  • 用料红黄椒素腰花(魔芋)红葱姜蒜黄椒蚝油盐糖水淀粉炒素腰花的做法素腰花用沸水焯一下，浸泡1小时，用蚝油腌制半小时红、黄椒切片,蒜姜切片葱切末备用起锅入油，加温至7分热时，放入葱姜蒜爆香倒入素腰花和红、黄椒片煸炒2分钟，加盐、糖炒匀，最后淋入水淀粉勾薄芡，出锅装盘即可...
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简单易学的「独家」醋溜腰花美食做法

  • 【独家】醋溜腰花

  • 猪腰酸爽鲜嫩，无骚味。用料猪腰3—4个盐克姜片葱根生抽勺蒜【独家】醋溜腰花的做法腰花切片，凉水一直冲洗配菜准备蒜，姜，小米椒豆芽焯水煮熟猪腰处理：1、新鲜猪腰3—4个，去衣浸泡在清水中；2、将猪腰对半竖切，将里面白色部分处理干净（需要刀快，平切一次性切除）；3、将处理好的猪腰切成...
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传统溜腰花的做法和图解 好吃的传统溜腰花家常做法

  • 传统溜腰花

  • 给我老公做的，我喜欢喜欢吃笋片底的，每次我跟老公出去吃饭必点溜腰花，所以现在自己在家做用料猪腰2个姜3片料酒3勺蒜3瓣生抽3勺盐2勺冬笋适量胡萝卜适量木耳5-10朵白洋葱半个自制鸡精1勺传统溜腰花的做法把所有食材切片腰子切开，打花刀，放入料酒和姜片，泡出血水各种食材焯水备...
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「溜腰花」的做法和图解 好吃的「溜腰花」家常做法

  • 【溜腰花】

  • 【溜腰花】简单易做，可以尝试用料鲜猪腰子2个，青椒2个，洋葱半头，料酒、生抽、耗油胡椒粉，糖、白醋、盐、淀粉各适量【溜腰花】的做法洋葱、青椒切块，蒜切片，姜切丝，葱切米把猪腰子一开两半，片去白色的腰骚45度角斜刀切0.5厘米宽，不要切透，再横着斜刀切0.5厘米宽，然后切成2厘米的段把...
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清炒腰花的做法和图解 好吃的清炒腰花家常做法

  • 清炒腰花

  • 用料猪腰3个竹笋1只小葱3根料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐1/2茶匙糖1茶匙胡椒粉1抖油适量清炒腰花的做法新鲜猪腰拜托商贩做前期处理，去膜，去骚线，打花刀。回家后流水清洗干净，放入网蓝沥干水，切一个半指节大小的块备用。猪腰上浆：用淀粉，盐，糖，料酒拌匀腌制10分钟，使之入味竹笋一只，去壳，...
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溜腰花的做法和图解 好吃的溜腰花家常做法

  • 溜腰花

  • 用料猪腰个青椒个胡萝卜料酒勺蚝油味精鸡粉一品鲜酱油白糖香油玉米淀粉溜腰花的做法准备腰花，去除筋膜分开两半，去除中间的腰骚将处理好的腰子先一角连刀斜切再将另一条连刀斜切切好后切三角片这是全部切好的腰花将腰花抓点干淀粉拍粉入油锅炸炸1分钟左右倒出这是炸好的状...
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溜炒菜花的做法和图解 好吃的溜炒菜花家常做法

  • 溜炒菜花

  • 下饭哦～用料花菜适量黄瓜适量胡萝卜适量葱1根蒜2瓣精盐适量鸡精适量十三香适量耗油适量生抽适量淀粉适量水适量溜炒菜花的做法准备材料～将葱切段，蒜切片，淀粉倒碗内，倒入清水，调成水淀粉备用～菜花洗净切小朵，锅内倒适量清水，水开后放入菜花(加些油颜色更靓丽)，开水焯2分钟，捞出控干...
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家常溜腰花的做法和图解 好吃的家常溜腰花家常做法

  • 家常溜腰花

  • 要想吃到美味营养的溜腰花还是要自己亲自动手～用料猪腰（主菜）2个青椒（配菜）半个洋葱（配菜）1个（小的）胡萝卜（配菜）半根料酒（浸泡用）2勺醋（浸泡用）适量葱姜蒜末适量柠檬（可不用）半个调汁材料：水小半碗淀粉2勺蒸鱼豉油（或酱油）3克醋1勺盐适量香油1勺酱油1勺家常溜腰花的做法猪腰子两个洗净，先去掉...
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腰子不膻有秘诀的炒腰花-小美版的做法步骤及图解,美味正宗的腰子不膻有秘诀的炒腰花-小美版做法

  • 腰子不膻有秘诀的炒腰花-小美版

  • 用料腰子2个油20克蒜头切片2瓣洋葱切片50克木耳10朵红椒半个干料汁料酒10克六月鲜红烧酱油15克糖1.5茶匙白胡椒粉1/5茶匙生粉1/4汤匙醋1/3汤匙腰子不膻有秘诀的炒腰花-小美版的做法将油，蒜片放入主锅，3分120度速度1爆香。放入腰花，3分钟v小勺反转。放入洋葱，红椒，木耳，兑汁，1分...
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辣炒腰花的做法和图解 好吃的辣炒腰花家常做法

  • 辣炒腰花

  • 用料猪腰2个青椒1个味达美2勺辣炒腰花的做法腰子洗净切片，热水过一下，捞出冷水浸泡浸出血水备用辣椒洗净切片备用起锅烧油，倒入辣椒片翻炒，（喜欢孜然味的也可以加点孜然）待辣椒6分熟时倒入控干水分的腰花，翻炒，加入味达美，加入一点盐撒上香菜葱花即可出锅装盘小贴士腰花过热水不要...
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腰果炒腰花的做法和图解 好吃的腰果炒腰花家常做法

  • 腰果炒腰花

  • 用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的腥臭味。然后放入烧开的水里焯两分钟捞起备干。（焯水时...
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溜肝腰的做法和图解 好吃的溜肝腰家常做法

  • 溜肝腰

  • 写菜谱就是不让自己忘记个，很简单的写了写，我能看懂，突然涮到的亲原谅！！！用料猪肝100克猪腰2个胡萝卜1根青椒1个姜片料酒勺盐克白糖克生抽勺糖克淀粉勺老抽溜肝腰的做法猪肝切薄片，猪腰去猪骚切十字花。用清水洗净腌用料酒，姜末，蒜末，胡椒粉，盐，花椒。淀粉后抓空碗调汁料酒生抽老抽糖...
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腰花荷兰豆（小炒）的做法步骤及图解,美味正宗的腰花荷兰豆（小炒）做法

  • 腰花荷兰豆（小炒）

  • 用料猪腰1只荷兰豆一小把胡萝卜一小段盐少许耗油少许姜1片蒜瓣2只腰花荷兰豆（小炒）的做法撕去猪腰表面的膜，对半切开，猪腰内部的腺体全部去干净。切成腰花，浸泡在淡盐水中30分钟将内部的血水浸出。浸泡过的腰花捞出用清水反复冲洗，直至流出的水变清，再沥干。清水中加入一片姜，烧...
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嫩炒腰花的做法和图解 好吃的嫩炒腰花家常做法

  • 嫩炒腰花

  • 用料猪腰2个青椒3个大蒜少许姜少许蚝油2大勺白糖一点点嫩炒腰花的做法买的金锣气调猪腰，一盒三个。第一次自己处理。去掉白色腰臊部分，撕掉外面的一层膜。这个味道真的挺销魂。如果可以，买的时候可以请卖肉师傅帮忙。我切的，不好看。配菜，切切好。烧开水，里面放了几粒花椒。煮...
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小炒腰花的做法和图解 好吃的小炒腰花家常做法

  • 小炒腰花

  • 用料猪腰一副青辣椒（细长的香）3个番茄1个葱头若干蒜米8瓣姜适量料酒少许盐适量老抽少许蚝油适量鸡精少许小炒腰花的做法猪腰中间剖两半，把白色部分剔除（白色的有骚味，一定剔干净了）市区里面跟卖猪肉的说让他给你处理干净他会帮弄的，我这乡下待遇没这么好，什么都得自己动手😔切刀...
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葱油腰花（溜腰花）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油腰花（溜腰花）做法

  • 葱油腰花（溜腰花）

  • 制做葱油腰花过水不过油，这种做法会让腰花爽脆可口！用料猪腰2个盐少许料酒少许淀粉适量大葱1小段八角2粒花椒十几粒姜几片干辣椒3个西芹适量香菜根几根花菇几朵蒜苗1根小葱几根小米椒几个生抽3～4汤勺蒸鱼豉油3～4汤勺藤椒油（可无）1勺葱油腰花（溜腰花）的做法猪腰刀沾水，先将猪腰片成...
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小炒腰花的详细做法大全,简单又营养的小炒腰花做法

  • 小炒腰花

  • 用料猪腰400克绿辣椒150克红辣椒50克青蒜100克生姜10克生抽20克料酒10克白醋5克油50克淀粉适量盐适量小炒腰花的做法猪腰对半切开然后片掉白色的膜，白色的膜通常都比较厚，一定要全部去除干净先斜刀片，多试几次掌握好刀的深度注意不要切断再直刀切，前2刀同样要掌握好深度不要...
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滑炒腰花的做法和图解 好吃的滑炒腰花家常做法

  • 滑炒腰花

  • 用料猪腰子辅料：大青.红椒，蒜苗，洋葱，姜.蒜片。调料：盐，味精，鸡精，胡椒面，料酒，生抽，花椒子，豆瓣酱，蚝油，芡粉。滑炒腰花的做法主料洗净对中切半取内白，改十字花刀，青红.椒切成条形，洋葱切刀成片。主料加入(盐，胡椒面，料酒)拌匀，锅中烧油过主料捞出备用。锅内少许油加入姜.蒜片，蚝油，豆瓣酱，花椒...
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炒腰花的做法和图解 好吃的炒腰花家常做法

  • 炒腰花

  • 用料猪腰2个洋葱1个小一点胡萝卜半根青椒1个红椒1个油20克生抽10g老抽5g料酒10g炒腰花的做法腰花放入网篮，加水没过猪肝，5分钟/50度/速度5清洗，图片是洗过的腰花清洗干净腰花后加料酒老抽生抽腌制20分左右主锅加油和洋葱，3分钟/V/反转小勺加入腰花、胡萝卜、青红椒，设置5分钟/...
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爆炒腰花的详细做法大全,简单又营养的爆炒腰花做法

  • 爆炒腰花

  • 用料猪腰2个青椒1个红椒1个洋葱半个耗油1勺鸡精1勺五香粉1勺酱油1勺香醋半勺葱段4段姜3片花椒10粒蒜5瓣泡椒5个爆炒腰花的做法腰花切对半去腥澡改花刀，出血水备好，一定要记住出血水变色就可，别一直煮，煮时间长老了就不好吃了准备配菜和葱姜蒜花椒起锅烧油放葱姜蒜花椒爆香放...
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生炒腰花的做法和图解 好吃的生炒腰花家常做法

  • 生炒腰花

  • 用料腰花生姜蒜子红辣椒青辣椒生炒腰花的做法腰花切两半，掏去白筋，改刀切成花，再切成段。用流水冲洗干净后，沥干，再倒入料酒，少量盐，生姜片，生抽，腌制20分钟。蒜子切粒，生姜切粒。红，青辣椒切斜刀。水烧滚，将冲洗后的腰花放入，变色即捞出，过两次冷水。沥干水气。热锅烧油，放入姜蒜，倒入腰...
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