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榄菜肉沫煸豆角的做法食谱

简单易学的榄菜肉沫煸豆角美食做法

  • 榄菜肉沫煸豆角

  • 记得上大学的时候，学校附近有一家饭店叫足球天下，很多同学都爱去这家店因为可以顺便看球赛。我也喜欢去这家，因为一道菜，橄榄菜肉沫豆角，为了省钱，我和寝室的猪同学每次去都只点一个菜，一人一碗米饭，就可以吃的很饱。现在想起来，大学时候的这道菜，有种不可磨灭的苦涩而甜蜜的味道。...
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橄榄菜豆角肉沫（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜豆角肉沫（少油版）做法

  • 橄榄菜豆角肉沫（少油版）

  • 用料橄榄菜3勺肉末100克豆角250克蒜5瓣油10克盐1勺橄榄菜豆角肉沫（少油版）的做法备菜：豆角切成丁儿，肉剁碎用生抽、淀粉腌制，蒜蓉备好；加开水下锅，然后把豆角倒入，煮个几分钟，煮熟后滤出备用；锅里倒些油，下肉煎熟，然后把蒜蓉倒入翻炒；然后把豆角倒入一起翻炒，加点盐，最后加入3勺橄榄菜翻...
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简单易学的橄榄菜肉沫豆角美食做法

  • 橄榄菜肉沫豆角

  • 家常小炒用料架豆王500克橄榄菜2勺蒜4瓣姜4片葱1段色拉油适量食用盐适量十三香适量肉末适量生抽适量耗油适量鸡精适量橄榄菜肉沫豆角的做法架豆王豆角两头去掉，洗净，控干水分入水后的豆角切丁食用油烧开，倒入切好的豆角丁，炸软，如图肉切小块，放入料理机搅成肉馅锅加入适量油，油...
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简单易学的橄榄菜肉沫烧豆角美食做法

  • 橄榄菜肉沫烧豆角

  • 用料豆角300克橄榄菜一大匙肉沫50克葱末适量老抽1/2大匙花椒粉1/2小匙盐1小匙鸡精1/2小匙清水料酒淀粉橄榄菜肉沫烧豆角的做法豆角洗净，肉沫加少许料酒、淀粉腌制一下炒锅倒油，把豆角入锅炒炒制变色后，改小火慢煎制起泡、变软、且两面的表皮略焦即可出锅备用锅内底油下肉沫...
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简单易学的榄菜肉沫豆角美食做法

  • 榄菜肉沫豆角

  • 用料榄菜3勺豆角200克肉末50克大蒜末少许榄菜肉沫豆角的做法锅中放入凉水，加入少许盐，油。水烧开后，放入切好的豆角。3分钟起锅。油锅烧热，放入肉沫扁炒。肉变白后，加入蒜末扁炒。加入橄榄菜。加豆角，翻炒均匀。加点盐起锅，入盘。下饭菜，孩子喜欢和饭伴着吃，可以吃一大碗。非常下...
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简单易学的榄菜豆角肉沫美食做法

  • 榄菜豆角肉沫

  • 对白领来说，点外卖是最头疼的，经常不知道吃什么🤔，我记得刚到深圳的时候第一次吃这道菜，一吃就是一个星期🤪不知道吃啥的时候就点它，现在吃这道菜是满满回忆。想起帮我们点饭的帅气小哥哥，想起一群同事不分领导下属一起在厨房吃饭，一起分享自己点的外卖或者自己煮的菜。🍲用料橄...
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简单易学的橄榄菜煸豆角美食做法

  • 橄榄菜煸豆角

  • 潮汕家常小菜，难度不高，细节不多，但是非常下饭，咸香爽口，值得一试。用料橄榄菜两汤匙长豆角一小把猪油宽油蒜瓣3瓣青蒜1根盐半茶匙白糖1茶匙清水半小碗橄榄菜煸豆角的做法1.1蒜拍扁切末；1.2青蒜分蒜白蒜青，切段；1.3豆角去头尾，切1厘米小丁或者4厘米长段。热锅下宽油，五成热倒入豆角...
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肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭做法

  • 肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭

  • 三明治可以夹一切，而肉沫也是可以炒一切。今天这道榄菜肉沫豆角，算是经典款了！简单易做，超级下饭哒～用料长豆角(豇豆)一把肉沫适量橄榄菜适量蒜头3瓣调料生抽盐鸡粉糖肉末炒一起@榄菜肉沫豆角盖浇饭的做法准备材料。关于肉馅最近Get到一点，分享下☞把肉馅分装在小号保鲜袋中，冰...
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肉沫豆角炒橄榄菜(超级配饭)的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫豆角炒橄榄菜(超级配饭)做法

  • 肉沫豆角炒橄榄菜(超级配饭)

  • 儿子超级喜欢吃的快手菜，小白也能做用料橄榄菜适量豆角适量肉沫200g左右蚝油少量盐适量肉沫豆角炒橄榄菜(超级配饭)的做法豆角切粒放盐浸泡30分钟锅热倒油，放肉沫翻炒，炒至变色，放橄榄菜，这里可以放蒜和姜，但孩子不喜欢就没放炒出香味放豆角粒，翻炒，炒多久看放的豆角多少而定，我这...
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简单易学的肉沫橄榄菜炒豆角美食做法

  • 肉沫橄榄菜炒豆角

  • 72街，味道重一点，广告词😄😄😄当然，我不是宣传他的快餐，偶然一次订餐，看着新品试试，偶也就点了！味道嘛！感觉可以改进一下，心动当然行动啦！超级送饭，减肥的我忍着也要吃掉两碗😄😄😄用料橄榄菜2勺肉末200克豇豆400克蒜3瓣姜2片红米椒3只油适量蠔油两勺鸡精一点(也可以不放)盐适当肉沫...
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简单易学的榄菜豆角炒肉沫美食做法

  • 榄菜豆角炒肉沫

  • 用料橄榄菜2勺豇豆100克肉末适量红椒1个蒜3瓣酱油适量榄菜豆角炒肉沫的做法把所有材料备好，如果能吃辣的把红椒换成小米辣更好吃，我是小朋友要吃就下了红椒。豇豆焯水1分钟，喜欢脆口可以焯30秒锅热下油把肉沫煸一下，我买的是梅花肉，肥一点，肥出猪油后下蒜头红椒一起翻炒出香味...
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橄榄菜豆角肉沫炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜豆角肉沫炒饭做法

  • 橄榄菜豆角肉沫炒饭

  • 昨晚做了豆角肉沫，有点咸了，但是特别香特别下饭，最后剩了一点，我们就决定留着今晚做炒饭吃，然后八九点钟又放了两杯米下去煮饭。炒饭，还是隔夜饭好。用料隔夜饭两碗豆角肉沫半盘橄榄菜2勺橄榄菜豆角肉沫炒饭的做法豆角肉沫准备好。具体的做法参考我另外一个菜谱—下饭菜豆角肉...
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干煸豆角(无肉沫版)的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角(无肉沫版)做法

  • 干煸豆角(无肉沫版)

  • 用料豇豆400克盐1勺料酒1勺糖1小勺花椒5克左右剁椒1大勺干煸豆角(无肉沫版)的做法将豆角择成上图的长度备用在锅中放入适量的水，加入1勺盐巴，待水烧开倒入择好并清洗干净的豆角，待豆角煮成上图中的绿色时用密漏捞出架在汤碗上沥干水分在锅中放入比平时炒菜多一点的油，待油锅...
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简单易学的肉沫榄菜豆角美食做法

  • 肉沫榄菜豆角

  • 家常下饭菜简单易学用料豇豆（豆角）400克橄榄菜2大勺生抽1勺盐1克肉末100克食用油一勺辣椒酱一勺蒜瓣3个葱段4段肉沫榄菜豆角的做法豆角切小粒，锅里烧热水，水里加入少许盐和油，下豆角粒焯熟捞起备用。热油下锅炒香蒜粒和葱段，加入肉末（牛肉或猪肉都可以）翻炒至肉末熟透。倒入豆角，...
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简单易学的榄菜肉沫长豆角美食做法

  • 榄菜肉沫长豆角

  • 疫情下陪娃上网课有点抓狂肉沫，猪肉牛肉鸡肉，只要是生肉即可本来拿了块牛肉出来可是琳达用的是熟猪肉切丁你说咱一个全职厨娘怎么老是犯这种低级错误呢？找个借口，被娃气的实验效果公布一下切实可行亲们也可以尝试用料长豆角1扎，约300克猪肉100克红辣椒半个橄榄菜2勺蒜3瓣盐1克...
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超下饭家常菜—榄菜豆角肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭家常菜—榄菜豆角肉沫做法

  • 超下饭家常菜—榄菜豆角肉沫

  • 菜单更新—榄菜豆角肉沫点菜率超高！自己在家做，又是简单的下饭菜，做法简单。爱看详细版的谢谢浏览。爱简单：先炒豆角再炒肉，最后放点橄榄菜，出锅！用料肉沫10元左右橄榄菜2勺生抽半勺料酒半勺盐1点点淀粉1/3勺豆角250克蒜6瓣蚝油2勺超下饭家常菜—榄菜豆角肉沫的做法准备好食材，豆...
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超下饭的榄菜肉沫炒豆角的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的榄菜肉沫炒豆角做法

  • 超下饭的榄菜肉沫炒豆角

  • 下饭神器不用我多做介绍了吧？用料橄榄菜1勺肉末200克蒜2瓣豆角250克蚝油1勺生抽1勺盐适量红萝卜适量白糖少许超下饭的榄菜肉沫炒豆角的做法如图，准备好所有的材料。肉末先用适量的油，盐，胡椒粉腌制片刻。起锅烧开水加入适量的油和盐。豆角粒和胡萝卜丁先焯水1-2分钟，捞出后控...
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超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）做法

  • 超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）

  • 用料橄榄菜2勺肉末200克四季豆400克料酒2勺酱油3勺蒜3瓣姜3片盐适量糖少许超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）的做法1、洗豆角（四季豆）豆角洗净，掰掉两头顺带撕掉豆夹两侧粗筋纤维。2、切豆角切豆角，长度大概2、3公分，差不多就行不用很精确。3、准备葱姜末蒜瓣、姜切末。蒜量可大...
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橄榄菜豆角肉沫（拌饭香）的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜豆角肉沫（拌饭香）做法

  • 橄榄菜豆角肉沫（拌饭香）

  • 家人很喜欢这道菜，拌饭吃超香。用料橄榄菜勺肉末克长豆角克橄榄菜豆角肉沫（拌饭香）的做法瘦肉放搅拌机打碎成肉沫，装小碗，放入适量盐，生抽，生粉，最后加点油搅拌均匀腌制20分钟。长豆角切小丁（如图）。我家没蒜，有蒜的可以准备点蒜末。锅里放油，润锅，油不要太少，否则肉会粘锅。油烧热下肉...
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简单易学的橄榄菜豆角肉沫美食做法

  • 橄榄菜豆角肉沫

  • 简单又下饭的快手菜，配饭吃可以吃两大碗，我喜欢拌在饭里，感觉像炒饭。用料豆角200克橄榄菜1勺肉末50克油5克盐1克酱油1/3勺淀粉1/2勺橄榄菜豆角肉沫的做法豆角切丁，瘦肉切丁，放入盐生抽淀粉稍微腌制一下，橄榄菜可以买这个牌子的。锅里放油，倒入肉丁翻炒至八成熟盛出备用锅里放油...
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干煸豆角 肉沫豆角 肉末豆角的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角 肉沫豆角 肉末豆角做法

  • 干煸豆角 肉沫豆角 肉末豆角

  • 我发现我真的是比较喜欢吃豆角😂豆干喜欢吃，豆角也喜欢吃~今天来一盘干煸豆角，辣辣的，还是炸过的豆角，跟以往不一样哦~味道不错呦，辣辣的非常下饭，哈哈哈❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用...
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干煸榄菜（豆角）白米虾的做法步骤及图解,美味正宗的干煸榄菜（豆角）白米虾做法

  • 干煸榄菜（豆角）白米虾

  • 一般都是肉末搭配我今天用白米虾不一样的风味😊用料白米虾五两豆角一小把橄榄菜适量葱姜适量糖盐适量干煸榄菜（豆角）白米虾的做法准备食材豆角切丁丁过水过好控水放一边白米虾冲洗干净控水起油锅煸香葱姜下白米虾翻炒待白米虾变红盛出待用煸炒豆角丁丁加入适量的橄榄菜待用...
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夏天的下饭菜「干煸豆角炒肉沫」的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的下饭菜「干煸豆角炒肉沫」做法

  • 夏天的下饭菜【干煸豆角炒肉沫】

  • 用料肉末100克豆角250克蒜3瓣小米椒3个白糖1勺生抽1锅铲蚝油1勺夏天的下饭菜【干煸豆角炒肉沫】的做法准备一坨肉馅儿，条件好的多放，条件差的少放。无筋四季豆（豆角）洗净切去两头切碎段，备用，两瓣儿蒜头拍碎备用，小米椒两个切小段儿备用。没有小米椒用干辣椒，没有干辣椒就不放，别...
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比豆角肉沫好吃的榄菜豆角肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的比豆角肉沫好吃的榄菜豆角肉沫做法

  • 比豆角肉沫好吃的榄菜豆角肉沫

  • 超级超级下饭，夏季没有胃口的时候煮上一盘，我可以吃下两大碗米饭呢～喜欢辣的朋友，记得多加点辣椒呀～用料橄榄菜一大勺四季豆一小把肉末一小块大蒜几瓣辣椒一两只料酒一小勺姜一小片老抽一点点生粉一点点(腌肉会更嫩一些，不喜欢也可以不放)油适量比豆角肉沫好吃的榄菜豆角肉沫的...
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简单易学的干煸榄菜肉末豆角美食做法

  • 干煸榄菜肉末豆角

  • 比较喜欢豆角煸得干干的，觉得比焯水更有滋味。用料四季豆半斤熟肉末2勺橄榄菜2勺蒜2瓣盐半小勺油少量糖一点点干煸榄菜肉末豆角的做法炒肉末：肉馅加料酒、生抽拌匀，油锅中火下姜片爆香，下肉末炒散盛起。可以一次多炒一点冷冻起来，肉末豆角、肉末豆腐都能用上，每次有2、3勺就够...
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