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平底锅煎蔬菜的做法食谱

简单易学的平底锅煎蔬菜美食做法

  • 平底锅煎蔬菜

  • 全素的一天。。用料任何叶子以外的蔬菜平底锅煎蔬菜的做法洗净切片平底锅少油小火成功秘笈...
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煎鱼丸（平底锅煎）的做法步骤及图解,美味正宗的煎鱼丸（平底锅煎）做法

  • 煎鱼丸（平底锅煎）

  • 冰箱没有消化完的鱼不好吃的鱼这样处理超好吃！鱼丸煲萝卜汤，鱼丸炒香蒜，鱼丸清蒸配稀饭等等都超好吃。方子的鱼丸28寸的平底锅煎了三锅，满满2菜盘，一次吃不完冷冻保存口感不变。份量有变化，请调整所有配料份量。用料鱼（处理好的鱼块）1450克（2.9斤）姜100克（半饭碗姜块）盐3小匙（12克）胡椒...
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平底锅版馒头蔬菜披萨的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅版馒头蔬菜披萨做法

  • 平底锅版馒头蔬菜披萨

  • 芝士又名奶酪，是一种发酵的牛奶制品，含乳酸菌，其营养价值比起酸奶更加丰富。用料鸡蛋1个母婴油适量去皮馒头丁适量熟红薯丁适量西兰花1朵芝士碎适量牡蛎黑芝麻粉适量盐少量平底锅版馒头蔬菜披萨的做法鸡蛋+盐打散，锅中刷油，倒一半蛋液进去，底部稍稍定型关火铺好馒头丁、红薯丁...
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蔬菜锅锅底的做法和图解 好吃的蔬菜锅锅底家常做法

  • 蔬菜锅锅底

  • 用料材料高丽菜200公克红萝卜100公克柳松菇30公克芹菜40公克黄豆芽100公克水1500cc蔬菜锅锅底的做法高丽菜洗净，切成小片;黄豆芽、柳松菇洗净，备用。红萝卜去皮，切成小片;芹菜洗净，切成小段，备用。将作法1、2的材料放入锅中，再加入水。再用中火煮至滚，最后再转小火续滚15分钟，加...
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快手菜❗️平底锅煎香菇的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜❗️平底锅煎香菇做法

  • 快手菜❗️平底锅煎香菇

  • 香菇炒油菜是不是吃烦了😜试试这个椒盐味的香菇，油菜单独清炒一盘。用料玉米油（其他油都行）适量香菇7朵随意味好美椒盐粉适量快手菜❗️平底锅煎香菇的做法香菇洗净去蒂，中火煎大约2分钟，翻面加入味好美椒盐，用小勺方便操作，看到香菇里有汁水后就好了好香！一口一个假装再吃肉肉😜小...
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平底锅煎虾的做法和图解 好吃的平底锅煎虾家常做法

  • 平底锅煎虾

  • 用料油少许海盐少许黑胡椒少许蒸鱼酱油少许姜一块片虾10只平底锅煎虾的做法大虾去头，我用的大头虾，又叫罗氏沼虾，菜场很常见，只要大就行，头去掉了也就不大了。去头，开背，加入蒸鱼酱油，不用加太多，用手抓匀，腌制一会儿，我大约腌了40分钟。开火，平底锅加油，用姜块把油在锅里抹匀，把腌制好...
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「平底锅蒸饺子」饺子蔬菜一锅出的做法步骤及图解,美味正宗的「平底锅蒸饺子」饺子蔬菜一锅出做法

  • 【平底锅蒸饺子】饺子蔬菜一锅出

  • 没有蒸锅和蒸屉也。cookpad看到神技能用料平底锅包菜饺子/烧卖【平底锅蒸饺子】饺子蔬菜一锅出的做法锅里放上切好的蔬菜摆上要蒸的饺子或者烧卖沿着锅边沿倒上一些水盖上盖子开火蒸10分钟左右蒸好啦，没有蒸笼也能吃到蒸饺摆盘还是把蔬菜放下面，颜值颇俊。...
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简单易学的平底锅蔬菜披萨美食做法

  • 平底锅蔬菜披萨

  • 用料面粉自己看着办青椒适量洋葱半个酵母自己看着办番茄酱适量盐适量奶酪碎适量糖香菇适量红椒半个平底锅蔬菜披萨的做法首先面粉加少量盐和糖酵母粉然后加温水（低于38度温水）揉成面团在高温出发酵半小时左右，发酵一倍大就可以了然后在面团发酵时间中炒料，把青椒红椒洋葱都切...
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「平底锅蔬菜虾饼」的做法步骤及图解,美味正宗的「平底锅蔬菜虾饼」做法

  • 【平底锅蔬菜虾饼】

  • （好吃的减脂餐20天挑战！重申，不是极端严格的菜谱，只是在低脂的基础上尽可能做得好吃，低脂是种生活方式，心情愉悦才更容易坚持下来~）光看它黄灿灿诱人的外表，总有一种它不减脂的错觉。但像这样一份早餐，其实只有220千卡，而且营养丰富。有胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、虾仁。15分钟就能做好，裹...
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香蕉煎饼（平底锅）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉煎饼（平底锅）做法

  • 香蕉煎饼（平底锅）

  • 用料手抓饼1个香蕉1根香蕉煎饼（平底锅）的做法手抓饼自然软化解冻，卷着香蕉切成不超过1cm的薄片。平底锅加少量油，开最小的火，下去双面都煎一下。因为食材很快熟，建议快速翻面，不然很容易焦。我临时做的，非常简单版本。还可以自己DIY，煎的时候涂一点鸡蛋液，撒点黑芝麻会更香。小贴士...
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平底锅煎松饼的详细做法大全,简单又营养的平底锅煎松饼做法

  • 平底锅煎松饼

  • 用料松饼粉150克牛奶100ml鸡蛋1个平底锅煎松饼的做法鸡蛋➕牛奶，搅拌均匀，➕松饼粉，搅拌成面糊。平底锅(不粘锅)加热转小火，一勺一个饼。煎40秒到1分钟，看面饼表面有若干气泡，翻面。反面煎30秒，出锅装盘。准备酱料，芝麻沙拉酱➕海苔➕白芝麻➕肉松➕鱼松，拌匀。蘸酱不蘸酱都好吃。...
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平底锅无底伪披萨：快手蔬菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅无底伪披萨：快手蔬菜蛋饼做法

  • 平底锅无底伪披萨：快手蔬菜蛋饼

  • 低脂低碳水高蛋白，快手又美味～用料卷心菜或其他蔬菜铺满平底锅的量鸡蛋2只熟鸡胸肉碎或其他熟肉低脂马苏里拉芝士碎10克左右葱花盐平底锅无底伪披萨：快手蔬菜蛋饼的做法平底锅刷薄油，卷心菜切丝，铺满平底锅。也可以加入其他蔬菜。铺好以后中高火加热。此时取两个鸡蛋打散，加入...
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葱油饼-平底锅油煎的做法步骤及图解,美味正宗的葱油饼-平底锅油煎做法

  • 葱油饼-平底锅油煎

  • 用料面团面粉（中筋400克沸水（根据面吸水性调整100克盐3克鸡蛋2个油酥面粉（中筋60克花生油（沸油40克葱花5克葱花按喜好准备葱油饼-平底锅油煎的做法将面粉称好400g，打入两个鸡蛋先将鸡蛋打散，与面粉混匀加入沸水（烫面），逐量加入，以防水过量揉成光滑面团，不粘手为止把面团搓成条，分成若...
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煎饼果子，平底锅生菜果子版的做法步骤及图解,美味正宗的煎饼果子，平底锅生菜果子版做法

  • 煎饼果子，平底锅生菜果子版

  • 用料面粉适量鸡蛋1个芝士片1片黑芝麻适量香菜适量生菜适量豆瓣酱适量煎饼果子，平底锅生菜果子版的做法原材料面粉用清水稀释，浓度请回忆下街边卖的煎饼果子。用刷子或者厨房纸巾在平底不粘锅刷一层薄油。全程小火，倒入面糊，转动锅，让面糊均匀平铺在锅底。撒一把黑芝麻，等面糊快...
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平底锅蚵仔煎海蛎煎的做法步骤及图解,美味正宗的平底锅蚵仔煎海蛎煎做法

  • 平底锅蚵仔煎海蛎煎

  • 幸福蚵仔煎，好吃到飞起。这种美好的小点心，现在很难寻觅到了。为了吃上一口心头好，一年一度的锦江士林夜市，作为吃货的我是一定会去的。直到发现只要平底锅在手，也可以做出梦想中的蚵仔煎。用料牡蛎（海蛎）200克左右红薯淀粉25克水50克鸡蛋2个生菜几片黄酒/白胡椒/盐/照烧汁适量...
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柳宗理平底煎锅之香菇煎的做法步骤及图解,美味正宗的柳宗理平底煎锅之香菇煎做法

  • 柳宗理平底煎锅之香菇煎

  • 写给一个人在家的先生，希望我不在家的日子里能够好好吃饭。用料香菇七八朵海盐、黑胡椒适量鲜蒜苗两根柳宗理平底煎锅之香菇煎的做法锅烧热加橄榄油，放入香菇盖上锅盖时时看着，香菇边缘焦黄即可翻面全部翻好后，海盐、黑胡椒撒一圈，盖锅盖。大约三两分钟，底部焦黄后，关火、撒入蒜...
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平底锅煎蛋的做法和图解 好吃的平底锅煎蛋家常做法

  • 平底锅煎蛋

  • 一个人的时候，没有什么菜的时候，煎蛋就成了必不可少的一道简便菜~可以利用冰箱里的点点滴滴，点缀你的煎蛋。材料任你配。因为买了个平底锅，煎蛋我也觉得有趣多了，嘻嘻，别见怪。用料豆角脆皮肠鸡蛋酱油平底锅煎蛋的做法把豆角切小块，我切成平平的，容易与蛋切合。脆皮肠也成一片片...
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平底锅菜饭的详细做法大全,简单又营养的平底锅菜饭做法

  • 平底锅菜饭

  • 青菜碧绿，肉香四溢，底部焦香锅要物尽其用用料米饭3碗青菜3颗香肠1根咸肉3片平底锅菜饭的做法首先根据自家饭量煮一锅白米饭青菜，香肠，咸肉都切成小丁锅中倒油，有猪油最好，因为会很香菜炒熟即可，倒入米饭一起翻拌平底锅底部稍微倒点油，把菜饭平铺在平底锅里，用铲子压平，开中到大火，底...
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平底煎锅版的三汁焖锅的做法步骤及图解,美味正宗的平底煎锅版的三汁焖锅做法

  • 平底煎锅版的三汁焖锅

  • 吃了次“过锅瘾”，也不过就是一锅肉嘛用料鸡翅5-6个虾8只卷心菜白菜芯胡萝卜1根土豆1个尖椒1根木耳7-8朵洋葱1个大蒜瓣两头酱汁料蚝油2匙亨氏番茄酱1匙亨氏辣椒番茄酱1匙蒸鱼豉油2匙黄豆酱2匙糖1匙郫县豆瓣酱半匙白胡椒粉半匙黄油或动物油或花生油料酒生抽平底煎锅版的三...
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平底锅煎饺的做法和图解 好吃的平底锅煎饺家常做法

  • 平底锅煎饺

  • 从朋友那借的烧烤架子，吃完烧烤，煎个饺子吃吃挺不错～用料饺子10只鸡蛋1个葱5根盐少许食用油少许平底锅煎饺的做法准备好材料，饺子是现包的，不用解冻。鸡蛋打散备用，葱切好备用。在平底锅加少许油，我加的大概可以铺满锅底浅浅一层。等油热，把饺子整齐码好。饺子底微微变黄，把鸡蛋淋...
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平底锅烤韭菜的详细做法大全,简单又营养的平底锅烤韭菜做法

  • 平底锅烤韭菜

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料韭菜250g黄豆酱1大勺食用油20g蒜4瓣辣椒粉2小勺孜然粉2小勺白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮细砂糖1小勺熟白芝麻2小勺平底锅烤韭菜的做法把韭菜摘洗干净，沥干水，用牙签把韭菜头给串上。锅内放油，小火爆香蒜末后，盛出放在碗中。蒜油...
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平底锅煎鱼的做法和图解 好吃的平底锅煎鱼家常做法

  • 平底锅煎鱼

  • 奕奕说最近要进行“增加脑力”计划。除了早睡、坚果，优质蛋白同样重要😍。平底锅煎鱼，又快又美味。用料油少量银鳕鱼2块海盐少量料酒1勺黑胡椒少量番茄酱少量沙拉酱少量平底锅煎鱼的做法鱼块解冻，用少许料酒和盐腌制半小时，平底锅刷少许油，放入鱼块，煎至两面金黄，装盘，趁热撒上海...
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香煎鸡翅（平底锅炒锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡翅（平底锅炒锅版）做法

  • 香煎鸡翅（平底锅炒锅版）

  • 之前做过柠檬鸡翅，这回换换做法来个新口味😊生活不能一成不变呀用料鸡翅7个洋葱半个胡萝卜半根蚝油1勺小米辣1个盐一小勺香煎鸡翅（平底锅炒锅版）的做法鸡翅切花刀，一定要切哦。好入味。洋葱半个切末，胡萝卜半根切末，半个蒜头切末，小米辣一个（因为家里只剩下一个了😂😂），喜欢吃辣的...
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蔬菜饼(平底锅无油版)的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜饼(平底锅无油版)做法

  • 蔬菜饼(平底锅无油版)

  • 减肥想吃饼，不敢吃油炸？怎么办？，咋们做个无油版的！新手不会做？步骤难？没关系，这个超级简单用料土豆2个(小)西兰花1朵(小)面粉适量盐适量水/西兰花汤适量蔬菜饼(平底锅无油版)的做法1.将土豆和西兰花洗净后，土豆上锅蒸熟(筷子可以在土豆上搓个洞即可)，西兰花水煮熟即可2.将西兰花和...
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煎馒头（平底锅版脆底馒头）的做法步骤及图解,美味正宗的煎馒头（平底锅版脆底馒头）做法

  • 煎馒头（平底锅版脆底馒头）

  • 今天第一次做这个，以前只在外面买过脆底面包。参考了别人的方法，决定试试看，没想到挺成功。开心！临时决定记录分享一下，看着字多，其实只是我啰嗦，毕竟第一次做菜谱。用料超市卖的蛋奶馒头8个（我的一锅刚好）脆底：植物油适量白砂糖适量芝麻适量煎馒头（平底锅版脆底馒头）的做法馒头直接...
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