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清炒素三丝的做法食谱

清炒素三丝的做法和图解 好吃的清炒素三丝家常做法

  • 清炒素三丝

  • 娃儿最喜欢吃的菜，清爽下饭。用料胡萝卜1根青椒2个干豆腐1张蒜头5瓣盐适量生抽2勺白糖小半勺芝麻油适量清炒素三丝的做法胡萝卜洗净切丝。青椒洗净切丝。干豆腐切丝。锅里少放点油，烧热。加入胡萝卜丝翻炒半分钟。加入干豆腐丝翻炒。翻炒1分钟，加两勺水，加盐，生抽翻炒1分钟。...
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素炒三丝的详细做法大全,简单又营养的素炒三丝做法

  • 素炒三丝

  • 用料青椒三两胡罗卜半根莴笋450克素炒三丝的做法三种材料切丝，莴笋丝切好后用盐腌十五分钟，挤干水分清洗后备用。锅热倒油，油热后先放胡罗卜丝，接着放青椒丝，炒软后再放入莴笋丝。翻炒一分钟后，倒些许生抽，放些许盐调味，十秒钟后起锅。青椒最好用薄皮椒，有点辣菜更有味。...
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三丝素炒面的做法和图解 好吃的三丝素炒面家常做法

  • 三丝素炒面

  • 用料胡萝卜适量包菜适量嫩秋藕适量盐适量生抽适量香油适量葱油（自己熬的）适量猪油适量蚝油适量糖适量老抽适量面条一份蒜头4瓣三丝素炒面的做法所有原材料切细丝，完成准备工做准备好葱油，猪油。将所有调料放入一个小碗，加一点开水搅拌均匀，待用。面条过两边水，下到七八分熟捞起，...
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素三丝炒蛋的做法和图解 好吃的素三丝炒蛋家常做法

  • 素三丝炒蛋

  • 家里还剩下半个洋葱，一些黄瓜和青椒，于是全部切丝，加上两个土鸡蛋，就有了这盘味道不错色彩明艳又富营养的菜。用料鸡蛋2个洋葱半个青椒1个黄瓜1根姜蒜耗油黑胡椒粉盐素三丝炒蛋的做法两个鸡蛋加点盐打散后备用，洋葱、黄瓜、青椒切丝，姜蒜切碎坐锅热油，倒入蛋液，待凝固后盛起锅内...
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清炒萝卜丝（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒萝卜丝（素食）做法

  • 清炒萝卜丝（素食）

  • 常言道，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。冬天的萝卜很水灵，我很爱吃，虽然颜色寡淡了点，但用那汤汁拌饭，想起来就流口水。用料萝卜一根生抽若干陈醋一匙红糖少许清炒萝卜丝（素食）的做法以前在家常用的是一点红萝卜，第一次用大白萝卜炒，也一样好吃。炒萝卜实在没啥可多说的，就和平...
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素三丝炒面的做法和图解 好吃的素三丝炒面家常做法

  • 素三丝炒面

  • 用料黑木耳5朵胡萝卜半根鸡蛋2个杏鲍菇半个青椒1个面条1饼油适量酱油1勺素三丝炒面的做法先把水烧开后就放面条然后再把面条倒入凉水里过一会过后就倒点油，这样炒的面条就不会粘锅然后再放两个蛋打匀后就放去锅里煮一下然后把那些素菜全部都倒入进去一起翻炒炒好后就放入...
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清爽靓丽的素炒三丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽靓丽的素炒三丝做法

  • 清爽靓丽的素炒三丝

  • “孩子不爱吃蔬菜，怎么办？”我想这应该是很多家长朋友头疼的事情。我也曾遇到这样的烦恼。我们家是个小帅，纯肉食动物一枚，一点青菜叶子都不爱吃，每次都强迫他吃一点，他倒好，跟吃毒药一般，难以下咽。于是乎，偶就绞尽脑汁，想各种办法把蔬菜融入到其他食材里面，做成他喜欢的口味，吃起来...
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简单易学的素食，清炒三丝美食做法

  • 素食，清炒三丝

  • 有人问；幸福的家庭是怎么样的？回答是；幸福的家庭都不争谁对谁错。用料土豆1个胡萝卜（中个）1根莴苣半根盐适量醋少许蘑菇精适量素食，清炒三丝的做法清炒三丝材料；土豆，胡萝卜，莴苣，醋，盐，蘑菇精1、土豆、胡萝卜​、莴苣，切丝待用2、依次把，胡萝卜→土豆​→莴苣，快速焯水盛出3、起锅烧油，...
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炒素三丝的做法和图解 好吃的炒素三丝家常做法

  • 炒素三丝

  • 这是一道家庭餐桌常风菜，把土豆、青椒、胡萝卜三种合在一起做，即美观又爽口。用料土豆1个红萝卜半根青椒1个蒜末3-5瓣油1勺盐半勺耗油1勺炒素三丝的做法准备食材：土豆、青椒、红萝卜。把土豆、红萝卜洗净去皮。把土豆、青椒、红萝卜切成丝。切丝后的土豆先过水浸泡10分钟。...
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素炒三丝儿的做法和图解 好吃的素炒三丝儿家常做法

  • 素炒三丝儿

  • #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#作为一个爱吃素菜不爱吃肉的人，在嫂子家吃到这个菜觉得这样搭配也很好吃啊，小侄女都特别爱吃呢！于是今天朋友来家里吃饭，吃完后，朋友也说这个菜要学起来！另外。终于换了个盘子。。。朋友说我们家怎么只有一个盘子能见人。。。不过事实上我家能见人的...
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清炒三素的做法和图解 好吃的清炒三素家常做法

  • 清炒三素

  • 女人就是天生爱美，不论年龄老少。女人年龄越大，就越想隐瞒实际岁数，总想怎样才能青春常在。没有人不喜欢青葱岁月吧！有些有钱的女人往往比咱们普通百姓要狠，说她们狠，是因为她们敢对自己下狠手。为了美她们会花重金在自己的脸上下“刀子”。什么拉皮，除皱，扎毒素，花一堆的银子为的...
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新素炒三丝的做法和图解 好吃的新素炒三丝家常做法

  • 新素炒三丝

  • 星期天休息，要好好吃顿饭啦用料杏鲍菇1个胡萝卜半根青椒1个新素炒三丝的做法杏鲍菇切丝，然后用开水烫一下，过一下水，这样就不用担心杏鲍菇不会炒不熟青椒，胡萝卜切丝配个汁先炒胡萝卜丝，因为胡萝卜较难熟，然后依次放入杏鲍菇和青椒丝爆炒两三分钟，加入事先调好的酱汁，盖盖子焖一下...
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夏季清凉：素炒豆腐丝「减脂·三餐」的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清凉：素炒豆腐丝「减脂·三餐」做法

  • 夏季清凉：素炒豆腐丝【减脂·三餐】

  • 最近这一周，夏天来得太快就像龙卷风，突然气温就30+了。短袖上身、空调打开，还是热得没啥胃口。这种季节，吃肉总觉得油腻，最适合来一道无负担又清爽的炒素菜，带一点辣味，开胃又下汗，配碗绿豆汤或者冰可乐，清凉解暑！关于分量：2人份用料胡萝卜2根黄瓜1根豆腐皮2张（约200g）卷心菜4片叶子青...
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清炒三丝的做法和图解 好吃的清炒三丝家常做法

  • 清炒三丝

  • 不想做饭的时候酱紫做～～～用料胡萝卜半根茄子1个青椒1个味极鲜1勺盐适量味精适量大蒜5瓣清炒三丝的做法茄子切成丝，用清水泡15分钟，捞出。胡萝卜切成丝，青椒切成条状，大蒜切成小颗粒。锅里倒油，放蒜炒香后倒入茄子，胡萝卜，炒一分钟，再加入青椒，炒到茄子有点变色，再加入一勺味极鲜，盐，味精...
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素鸡炒三丝的做法和图解 好吃的素鸡炒三丝家常做法

  • 素鸡炒三丝

  • 个人感觉素鸡比豆腐干更好吃～这样炒也是别有一番风味用料素鸡1个青椒2个胡萝卜半根洋葱1/4个蒜末少许盐糖适量生抽1勺料酒1勺蚝油半勺素鸡炒三丝的做法1、素鸡一个，先切片，再切丝2、以上蔬菜都切丝（青椒、胡萝卜、洋葱）3、起锅热油，油可以多一点（素鸡比较吸油），下入蒜末爆香4、先...
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香炒素三丝的做法和图解 好吃的香炒素三丝家常做法

  • 香炒素三丝

  • 用料土豆1个胡萝卜1根青尖椒2个蒜2瓣盐3g生抽3g姜蒜醋3g糖3g香炒素三丝的做法土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝，分别浸泡，青椒切细丝用清水浸泡，蒜切片后改刀成丝锅热油后加入蒜片炒出香味加入土豆丝后迅速淋入姜蒜醋划炒均匀后加入胡萝卜丝调入盐、糖和生抽后翻炒至胡萝卜略软加...
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素炒三丝🍡的做法和图解 好吃的素炒三丝🍡家常做法

  • 素炒三丝🍡

  • 色香味俱全🍊用料莴笋1根胡萝卜1根杏鲍菇1个青椒2个姜葱蒜适量油盐少量生抽蚝油少量素炒三丝🍡的做法如图所示，准备好食材，锅内下油，爆香姜蒜，加入青椒翻炒至半熟，加入杏鲍菇，炒至变软出汁，加入胡萝卜丝和莴笋丝，翻炒均匀，调味，加入葱花，炒至食材都熟了就可以关火了好啦，开吃叭🐵...
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素炒三丝的做法和图解 好吃的素炒三丝家常做法

  • 素炒三丝

  • 用料莴苣半根土豆（小的）1个胡萝卜1块蒜1瓣素耗油1勺花椒油几滴盐适量素炒三丝的做法准备好食材：莴苣、土豆（用水冲洗两遍去掉表面淀粉）、胡萝卜洗净去皮切成丝蒜切成末加热炒锅倒入适量油，小火炒香蒜末倒入切好的莴苣丝、土豆丝、胡萝卜丝大火翻炒片刻断生，加1勺素耗油，几滴花椒...
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清炒莴笋丝(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒莴笋丝(素菜)做法

  • 清炒莴笋丝(素菜)

  • 用料莴笋1根胡萝卜1节蒜末2勺葱白1勺小碗酱料汁步骤1清炒莴笋丝(素菜)的做法准备食材：莴笋+胡萝卜+蒜末+葱白。准备小碗酱料汁：生抽1勺+蚝油1勺+白胡椒粉少许+淀粉少许+清水少许，搅匀。锅烧水开，加入食油+食盐少许+莴笋丝+胡萝卜微焯水，捞出沥干水分，待用。锅热油，放入蒜末+葱白...
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清爽素三丝的做法和图解 好吃的清爽素三丝家常做法

  • 清爽素三丝

  • 炎炎夏季，是不是只喜欢吃一些凉拌菜，又或者比较清爽的菜？动动手，试试这道菜，天气再热，不是也要好好吃饭嘛！简单且不失营养……用料茭白一个黄瓜半根胡萝卜半根蒜末适量盐少许清爽素三丝的做法茭白、胡萝卜和黄瓜切丝热锅凉油，炒香蒜末，放入胡萝卜丝翻炒出水分然后放入茭白丝和黄瓜...
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肉炒素三丝的做法和图解 好吃的肉炒素三丝家常做法

  • 肉炒素三丝

  • 从小就非常喜欢妈妈做的这道菜，荤素搭配，营养均衡。问过几个南方同学好像都没吃过，但是北方尤其是东北的同学一眼就认出来了，做给同学吃大家都赞不绝口。把肉的鲜美和素三鲜的质感融合到一起，味道非常好,值得一试!用料茄子300g土豆300g青椒200g老抽10ml或酌情增加橄榄油或食用...
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爆炒素三丝的做法和图解 好吃的爆炒素三丝家常做法

  • 爆炒素三丝

  • 特别喜欢颜色鲜艳的菜，令人食欲大增！用料胡萝卜半根蒜薹1把蟹味菇150g生抽2勺蚝油1勺陈醋1勺黑胡椒1勺爆炒素三丝的做法准备食材。蒜薹切断蟹味菇去掉根部掰成一根一根胡萝卜挫丝起锅烧水，水沸之后分别下三样素菜汆烫起锅烧油，油热后下蒜瓣爆香，吃辣的亲可以放小米辣一起爆香...
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低脂少油纯素版清炒三丝的做法步骤及图解,美味正宗的低脂少油纯素版清炒三丝做法

  • 低脂少油纯素版清炒三丝

  • 胡萝卜切丝、西兰花梗切丝、小葱切丝，小火煸炒，胡萝卜微甜、西兰花梗清香，非常适合减肥人士!用料胡萝卜1根西兰花梗1朵小葱若干花生油5克花椒面1勺盐2克酱油1勺低脂少油纯素版清炒三丝的做法全部切丝，西兰花梗味道不错，扔了可惜，也可用来炒菜因为是少油版，煸炒时一定小火，慢慢炒...
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清炒三丝（节瓜丝，肉丝，粉丝）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒三丝（节瓜丝，肉丝，粉丝）做法

  • 清炒三丝（节瓜丝，肉丝，粉丝）

  • 第一次乱炒成功~标准粤菜的味道啊~用料节瓜（毛瓜）1个粉丝一扎肉丝1小块蒜少许红辣椒少许生抽少许淀粉少许盐少许糖少许酒（可不放）少许清炒三丝（节瓜丝，肉丝，粉丝）的做法节瓜瘦肉切丝，粉丝用暖水泡软，肉丝用淀粉，盐，生抽腌5分钟。蒜切蒜蓉，辣椒切4个圈（可不放），备用热锅放点油，把肉丝炒到变...
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素炒三丝（土豆丝）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丝（土豆丝）做法

  • 素炒三丝（土豆丝）

  • 糖醋土豆丝、醋溜土豆丝等用料土豆丝胡萝卜丝（可选）黄瓜丝（可选）油、生姜末、大蒜末、盐、高级味精、（可选项：醋、红糖）可选配料：洋葱丝、香菜素炒三丝（土豆丝）的做法1.土豆丝、胡萝卜丝、黄瓜丝等可以用工具削成丝，土豆丝需放在水里浸泡去除一些淀粉，便于炒菜时不糊锅。2.热锅冷油放...
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