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酥脆的黄秋葵的做法食谱

简单易学的酥脆的黄秋葵美食做法

  • 酥脆的黄秋葵

  • 在外面吃过一次，家里最近自己种的秋葵吃不完，也试试不同做法用料秋葵根大蒜瓣油油炸用，稍微多点盐一小勺（加在面糊里）面粉看着调，调好后能挂面就行鸡蛋1个（用在面糊里）酥脆的黄秋葵的做法秋葵洗净沥干鸡蛋，面粉，一小勺盐，加一点水，调成能挂筷子的面糊油锅烧到7、8分热，把秋葵裹上面糊...
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酥炸秋葵的做法和图解 好吃的酥炸秋葵家常做法

  • 酥炸秋葵

  • 用料鸡蛋1个面包糠少许秋葵10根酥炸秋葵的做法搓盐洗净焯水1-2分钟晾干备用裹上一层蛋液一层面包糠如果喜欢厚皮的可以再裹一层蛋液一层面包糠空气炸锅180度预热五分钟放入秋葵180度8分钟时间和温度可以根据实际情况适当调整出锅后蘸椒盐或者其他喜欢的蘸酱。外脆里软口...
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清炒黄秋葵的做法和图解 好吃的清炒黄秋葵家常做法

  • 清炒黄秋葵

  • 去年的春天，公公自己种植了一些黄秋葵。凡但在报纸上杂志上看到可以预防治疗糖尿病的保健菜，他都会买来种子精心培植，在他的不断坚持和勤劳耕耘下，收获颇丰。这不，前两天他还送了一些刚刚采收下来的黄秋葵给我们尝尝呢。趁食材新鲜，赶紧炒来吃了，这个菜做起来非常简单快捷。首先...
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鸡肉黄秋葵的做法和图解 好吃的鸡肉黄秋葵家常做法

  • 鸡肉黄秋葵

  • 秋葵的营养那可是丰富的不得了，在这里就不一一细说了！鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。特别适合宝宝食用！为了宝宝我也是想尽一切做最可口的饭菜！用料鸡肉250秋葵300姜蒜花椒适量豆瓣适量鸡肉黄秋葵的做法鸡胸肉切丁，料酒生抽腌制五分钟。...
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蚝油黄秋葵的做法和图解 好吃的蚝油黄秋葵家常做法

  • 蚝油黄秋葵

  • 很适合夏季的一道快手凉菜。且黄秋葵营养物质丰富，低热量，减肥佳品。我一般晚餐配以杂粮粥，非常健康美味！用料黄秋葵7根（一人份）油少许盐少许白芝麻一汤勺蚝油适量蚝油黄秋葵的做法黄秋葵洗净，白芝麻事先炒熟（我家夏季常备一些熟芝麻，拌凉菜的时候撒一些。美味又健康）。水烧开后加...
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黄秋葵蒸蛋的做法和图解 好吃的黄秋葵蒸蛋家常做法

  • 黄秋葵蒸蛋

  • 用料秋葵1根鸡蛋2个黄秋葵蒸蛋的做法鸡蛋打散秋葵切片按普通水蒸蛋即可...
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辣炒黄秋葵的做法和图解 好吃的辣炒黄秋葵家常做法

  • 辣炒黄秋葵

  • 用料黄秋葵西红柿辣椒大蒜盐辣炒黄秋葵的做法黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用黄秋葵切掉蒂部不要斜切厚片辣椒切片，西红柿切片，大蒜切片锅热后加适量油爆香蒜片和辣椒依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软，加盐调味即可...
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黄秋葵虾酿的详细做法大全,简单又营养的黄秋葵虾酿做法

  • 黄秋葵虾酿

  • 嗨！我是睿爸！今天睿爸分享的这道黄秋葵虾酿适合一岁以上的宝宝吃，鲜虾与秋葵的结合，让其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。且秋葵素有蔬菜王之称，其中含有丰富的铁元素，可预防缺铁性贫血，秋葵粘液中含有丰富...
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蒜蓉黄秋葵的做法和图解 好吃的蒜蓉黄秋葵家常做法

  • 蒜蓉黄秋葵

  • 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“...
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爆炒黄秋葵的做法和图解 好吃的爆炒黄秋葵家常做法

  • 爆炒黄秋葵

  • 第一次认识秋葵和吃到秋葵是在广东的一家客家菜酒楼，做法是白灼哒，味道棒棒哒，口感清新，解腻。本宝宝一下子就爱上了这道菜！当然爱上的是这个叫秋葵的，哈哈😄然后在家的时候就开始倒腾起来了，这个爆炒的也是杠杠滴，虽然卖相不如口味好，但继续倒腾💪💪用料秋葵油青椒干红椒盐姜味精...
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秋葵拌黄瓜的做法和图解 好吃的秋葵拌黄瓜家常做法

  • 秋葵拌黄瓜

  • 好记性不如烂笔头……存着备用。用料1.秋葵10颗2.小黄瓜2根3.盐1/3茶勺4.鸡精1/3茶勺5.糖1/3茶勺6.生抽1汤勺7.醋1/2汤勺秋葵拌黄瓜的做法水烧开，滴适量橄榄油，整只秋葵放入，焯水2到3分钟。秋葵捞出浸水冷却，与此同时开切小黄瓜（想吃多大切多大）。秋葵去蒂，均匀切成3段或4段。切...
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耗油黄秋葵的做法和图解 好吃的耗油黄秋葵家常做法

  • 耗油黄秋葵

  • 用料黄秋葵大蒜红椒耗油耗油黄秋葵的做法秋葵洗净对半剖开，大蒜、红椒切末备用秋葵加入沸水锅中焯水，记得要加盐，大约三四分的样子，秋葵熟了就可以捞起来装盘热锅加少许油，大蒜末、红椒末爆香，加耗油、生抽烧开，趁热淋在黄秋葵上即可...
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黄秋葵的做法和图解 好吃的黄秋葵家常做法

  • 黄秋葵

  • 君之的方子是用烤箱烤，我的是用锅煎用料黄秋葵250g盐1橄榄油1黄秋葵的做法将秋葵洗干净锅内加少许橄榄油，放入秋葵。煎炒一下，出锅前用手捏点盐散在秋葵上，盐不要散多。出锅可以用餐了...
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黄秋葵炒肉的做法和图解 好吃的黄秋葵炒肉家常做法

  • 黄秋葵炒肉

  • 黄秋葵又叫秋葵、羊角豆。从颜色区别，可分红色和绿色两种。两种相比青绿色种肉质较好，紫红色种肉质则较差。（我没有买到绿色的，只要取其次了。）秋葵还有一个名字叫“补肾菜”，有很好的强肾补虚作用。世界上最大的黄秋葵生产地在美国南部，美国人给了它一个更容易被记住的名字“植...
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秋葵蟹黄蛋的做法和图解 好吃的秋葵蟹黄蛋家常做法

  • 秋葵蟹黄蛋

  • 用料鸡蛋两个秋葵4根香肠1根菜圃30克牛奶100ml韩国辣酱一小勺白醋少许盐少许秋葵蟹黄蛋的做法提前将菜圃放在清水中浸泡半小时将秋葵洗净切段、菜圃与香肠切丁待用将牛奶倒入碗中，再添入一勺辣酱用勺子充分地搅拌，使辣椒完全溶于牛奶打散的鸡蛋倒入牛奶中，滴入3滴白醋略加搅...
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葱油黄秋葵的做法和图解 好吃的葱油黄秋葵家常做法

  • 葱油黄秋葵

  • 用料油5-6克酱油6-7勺大蒜2-3瓣盐适当辣椒1个黄秋葵适当水适当葱油黄秋葵的做法把黄秋葵洗干净，然后去了蒂，把它切成两半。把切成两半的黄秋葵放到锅里，然后放入适当的水，接着放入适当的盐，最后开中火烧6-7分钟。把辣椒和大蒜切成小丁，放着备用。拿一个碗，然后把灌满矿泉水,把锅...
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香酥秋葵的详细做法大全,简单又营养的香酥秋葵做法

  • 香酥秋葵

  • 外酥里嫩的秋葵，这样做简单好吃，不黏嘴。用料秋葵200g杭椒2个香辣酥50g玉米淀粉150g面粉150g椒盐适量香酥秋葵的做法首先准备秋葵、香辣酥、杭椒。把食材改刀，然后在调制一个脆皮糊，150g面粉和150g玉米淀粉和适量清水。给秋葵挂糊穿上外衣，这样吃起来酥脆，秋葵也能保持鲜度和营...
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这样做秋葵嫩滑脆爽~秋葵炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的这样做秋葵嫩滑脆爽~秋葵炒蛋做法

  • 这样做秋葵嫩滑脆爽~秋葵炒蛋

  • 秋葵粘液丰富，很容易成熟，炒过头就会变得软软的又黏糊糊的很难吃。这样和鸡蛋一起炒，可以保持秋葵的脆爽劲，做法也超级简单，十分快手！用料植物油适量鸡蛋2个秋葵10个盐适量这样做秋葵嫩滑脆爽~秋葵炒蛋的做法原料处理：秋葵洗净切掉头尾，从中间横切成2半在用水冲洗一边后控干水分...
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黄秋葵刺身的做法和图解 好吃的黄秋葵刺身家常做法

  • 黄秋葵刺身

  • 黄秋葵的营养保健价值很高。黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生；果胶和多糖等组成的粘性物质，对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘等保健作用，适当多食可增强性功能，还可以增强人体的耐力；另外黄秋葵低脂、低糖，可以作为减肥食品；由于其含锌和硒...
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油炸黄秋葵的做法和图解 好吃的油炸黄秋葵家常做法

  • 油炸黄秋葵

  • 用料黄秋葵适量淀粉少许面粉淀粉2倍鸡蛋1个盐少量油炸黄秋葵的做法黄秋葵洗干净去头剖开鸡蛋搅拌均匀，可以加少许水加入淀粉加入面粉搅拌均匀后加入少量盐倒入黄秋葵搅拌，使面团完全包裹放入油锅炸至金黄捞出小贴士黄秋葵炸出来口味比较独特，最好是现炸现吃...
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白灼黄秋葵的做法和图解 好吃的白灼黄秋葵家常做法

  • 白灼黄秋葵

  • 用料秋葵适量大蒜适量油适量酱油适量盐适量白灼黄秋葵的做法黄秋葵洗净切除蒂，再斜刀切，备用锅里烧开水，加入一勺盐，少许食用油倒入切好的黄秋葵煮1-2分钟（观察秋葵是否变色，不要煮太久）捞起沥干水份倒入盆子，放上蒜末，淋上酱油起锅烧热油，油热了直接浇上，美食即成简单快速，美味爽口...
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蒸黄秋葵的做法和图解 好吃的蒸黄秋葵家常做法

  • 蒸黄秋葵

  • 感受黄秋葵的颗粒在嘴巴里的粘稠感吧！用料黄秋葵酱油蒸黄秋葵的做法黄秋葵洗净，放在塔吉锅的蒸盘上，蒸10分钟后关火焖10分钟。盛出蘸美味鲜生抽。...
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脆口秋葵的做法和图解 好吃的脆口秋葵家常做法

  • 脆口秋葵

  • 秋葵吃了作用有很多，能强肾补虚，抗癌防癌，护肤美，保护血管，防止血管硬化，防毛发脱落，延长青春期，增强内脏功能用料酱油1勺秋葵10根盐10克蚝油2勺蒜4瓣脆口秋葵的做法洗干净，切掉头，把秋葵分两边煮开水，再放秋葵进去煮熟再捞出来捞岀来的样了放切碎蒜头和蚝油，酱油花生油，盐，再放一丁点...
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脆皮秋葵的做法和图解 好吃的脆皮秋葵家常做法

  • 脆皮秋葵

  • 用料秋葵根猪肉馅(虾肉，不放葱姜)葱姜一品鲜盐味糖面包糠鸡蛋淀粉脆皮秋葵的做法秋葵去根，开水下锅轻烫，用凉水投凉备用将秋葵从根处破开，根部不切断，将秋葵籽扣出备用肉馅儿中加入葱姜末，加一品鲜，盐味糖调味，将肉馅灌入秋葵中秋葵依次拍(土豆淀)粉，拖蛋沾面包糠，五成油温下锅炸至...
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凉菜黄秋葵的做法和图解 好吃的凉菜黄秋葵家常做法

  • 凉菜黄秋葵

  • 天气炎热，没食欲无目的的打开冰箱，黄秋葵富含维生素C且增强体力健胃整肠。做法简单，快手菜哦。用料黄秋葵六七个酱油两勺大蒜一瓣凉菜黄秋葵的做法洗净，去头，锅中适量水，稍微煮一下。捞出秋葵，锅中少量油，放入蒜末，倒入适量生抽和水，调成酱料。调料装起来，适量油，将秋葵煎一下即可捞...
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