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养颜祛湿女神最爱的做法食谱

「养颜祛湿」女神最爱，眉豆花生鸡脚老火汤的做法步骤及图解,美味正宗的「养颜祛湿」女神最爱，眉豆花生鸡脚老火汤做法

  • 【养颜祛湿】女神最爱，眉豆花生鸡脚老火汤

  • 低热量而且美容养颜的老火靓汤，必须安排！用料鸡爪6只花生5克眉豆15克薏米5克香菇2朵桂圆7颗枸杞5粒【养颜祛湿】女神最爱，眉豆花生鸡脚老火汤的做法1、材料下锅之前都洗一遍2、薏米，眉豆这些比较难煮的可以提前泡两小时哦把指甲剪干净更美味哦！锅里把水煮开，然后依次放入✔眉豆...
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养颜女神粥的做法和图解 好吃的养颜女神粥家常做法

  • 养颜女神粥

  • 用料红米40克黑米40克红豆40克红衣花生80克红腰豆40克红枣5-6颗枸杞10粒桂圆5颗红糖适量养颜女神粥的做法把原材料洗干净后提前泡一晚备用第二天早上起来把泡发好的原材料倒入电饭锅里加入5颗桂圆干加入适量红糖和半锅水盖上锅盖点击煮粥键1个半小时即可这个就是成品，即能...
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祛湿养颜茶的做法和图解 好吃的祛湿养颜茶家常做法

  • 祛湿养颜茶

  • 最近总觉得精神状态不好，人肿肿的，皮肤也有些暗黄，赶紧煮上祛湿茶养颜调理两不误！用料薏米1勺赤小豆1勺莲子5克桂圆5颗大枣6颗枸杞1勺皂角米5粒桃胶2颗雪燕5颗红糖2块祛湿养颜茶的做法薏仁米放入炒锅，小火炒至微微发黄盛出晾凉，一次可以多炒点！赤小豆、莲子、桂圆、大枣、桃胶皂...
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红豆薏米水 祛湿养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水 祛湿养颜做法

  • 红豆薏米水 祛湿养颜

  • 用料红豆一小盒薏米一小盒红豆薏米水祛湿养颜的做法两种谷物等份放进炒锅小火翻炒5-8分钟，千万注意翻动，糊了煮水也会有糊味儿加入2L水，可以根据谷物多少等比来。先高火煮开，再小火煮20-30分钟，就完成啦～倒入凉杯，热饮活着冰镇都好喝～...
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四神鸡汤 | 健脾祛湿 美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的四神鸡汤 | 健脾祛湿 美容养颜做法

  • 四神鸡汤 | 健脾祛湿 美容养颜

  • 久坐少动，常在空调房里，体内湿气难以发散，会常感到四肢困倦、手脚冰冷。加上现代人精神压力都比较大，思绪多，脾通常不太好。所谓四神：茯苓、芡实、莲子、淮山。有非常好的健脾祛湿效果，做法简单，全家适用。我经常熬夜，这次特别加入了玉竹，有顺气美颜的效果。用料芡实20g茯苓15g莲子...
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女神最爱补气血养颜五红汤~❤️的做法步骤及图解,美味正宗的女神最爱补气血养颜五红汤~❤️做法

  • 女神最爱补气血养颜五红汤~❤️

  • 春日下午，捧一碗暖融融的五红汤，唇齿间留下的缱绻甜意，如同一股暖流，汩汩地流向心田。用料赤小豆适量克红枣3颗红糖适量红皮花生一把桃胶适量枸杞一把粒女神最爱补气血养颜五红汤~❤️的做法将材料放入养生壶炖盅内，按红豆汤键（2小时），还剩半小时放入红枣枸杞桃胶，炖至赤小豆软烂放...
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女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤及图解,美味正宗的女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒做法

  • 女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒

  • 女人在日常生活中好好注重内调，喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的！调理好了身体，皮肤才会红润有光泽，白里透出健康的红！今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米糊搭配食谱.文末还有一套《养生米糊、豆浆、蔬果汁》食谱大全用料南瓜100g黄豆50g枸杞...
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女人最爱的补气血养颜餐的做法步骤及图解,美味正宗的女人最爱的补气血养颜餐做法

  • 女人最爱的补气血养颜餐

  • 天冷了，我们一起来美美的吧！大人孩子都喜爱呢用料小元宵200克红糖100克桂花蜜2勺女人最爱的补气血养颜餐的做法思念小元宵云南古法手工红糖锅里加水大火煮开倒入小元宵加盖，煮至元宵浮起盛起备用煮元宵的水留锅里，加入红糖煮至全部融化，大火煮开转小火，全部融化后加入煮好的小...
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祛湿养颜--薏米红豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿养颜--薏米红豆汤做法

  • 祛湿养颜--薏米红豆汤

  • 很简单的制作方法，薏仁祛湿美白，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。而红豆性平偏凉，味甘，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环。在制作的过程中有疑问可加微信号：yuluohong666用料薏米100克红豆150克冰糖适量红...
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女人最爱的补气养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的女人最爱的补气养颜汤做法

  • 女人最爱的补气养颜汤

  • 女人经期过后，可以煮来吃补充元气，一个月吃个几次，坚持吃有你意想不到的惊！好喝又滋补的大补汤，你值得拥有！用料鹌鹑蛋12个红糖适量红枣8-10颗枸杞一把姜3-5片老酒2大勺（看个人）水适量女人最爱的补气养颜汤的做法取适量的水下锅，可以把红枣，姜，红糖下至锅中煮开水开后，直接打入一盒的...
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祛湿四神汤的做法和图解 好吃的祛湿四神汤家常做法

  • 祛湿四神汤

  • 夏天大人小孩经常吹空调吃冰棍容易导致脾虚湿重、身体虑弱。这道家中经常喝可以祛除体内寒湿，健脾祛湿一身轻。适合人群：1，怎么吃都长不胖的人2，喝口水都会胖的人3，食欲不佳，消化不良的人4，经常有湿疹/有口气的人5，经常困倦乏力/面头油腻的人减肥祛湿用料莲子20克干山药20克茯苓2...
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女神们的最爱！清蒸养生黑米糕的做法步骤及图解,美味正宗的女神们的最爱！清蒸养生黑米糕做法

  • 女神们的最爱！清蒸养生黑米糕

  • 黑米糕其实是一个不太好做的食物，母亲节以前就想着要做这道点心作为母亲节的礼物了，结果连续做了两次都没有做出想要的那种绵糯的口感。黑米是个好东西，米汤色黑如墨，喝到口里有一股淡淡的药味，特别爽口合胃。头晕、目眩、贫血病人食用，能够使症状明显减退。所以黑米尤其适合腰...
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「祛斑养颜」get到“小龙女”的平价养颜法的做法步骤及图解,美味正宗的「祛斑养颜」get到“小龙女”的平价养颜法做法

  • 【祛斑养颜】get到“小龙女”的平价养颜法

  • 前段时间看到小龙女李若彤分享关于藏红花加黑枸杞泡水的养颜方法，我试着喝了1个多月，据身边的朋友反应，我的气色变好了许多，之前有晒伤的斑点，现在有点淡化了。在这分享一下这个的祛斑养颜方法，有什么疑问的，可以评论留言哦，我们一起探讨~~用料藏红花3～5根黑枸杞10粒【祛斑养颜】g...
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虚胖、水肿、湿气重、清热祛湿轻松做女神的做法步骤及图解,美味正宗的虚胖、水肿、湿气重、清热祛湿轻松做女神做法

  • 虚胖、水肿、湿气重、清热祛湿轻松做女神

  • 不知道你们最近有没有觉得很容易疲倦?浑身没力?怎么睡都睡不够,气色很差,排便也不好,那可能是因为湿气太重啦!需要好好调理了哦！今天给大家分享营养谷物养生配方！用料葛根山药薏米红豆火麻仁燕麦茯苓黑芝麻红枣虚胖、水肿、湿气重、清热祛湿轻松做女神的做法食材：葛根70g+山...
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神奇的祛湿茶的详细做法大全,简单又营养的神奇的祛湿茶做法

  • 神奇的祛湿茶

  • 老爸风湿有点严重，给他做了祛湿茶，无糖的他能放心喝。我只是一个爱好手工制作的人，写菜谱是为了记录方子，方便更改和记录。如果有不足之处欢迎朋友们指导。欢迎加微15881767070相互学习。用料薏米100克赤小豆50克红豆50克红芡实100克茯苓50克山楂10克甘草10克山药50克栀子10...
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祛湿润颜茶的做法和图解 好吃的祛湿润颜茶家常做法

  • 祛湿润颜茶

  • 这个祛湿润颜茶一年四季都可以喝，清热祛湿，美容养颜。✨陈皮：可化痰止咳，理肺平喘，祛湿健脾，增强免疫，养颜抗衰等功效，我今天用的是新会五年以上的陈皮，它的效果比那种普通陈皮要好些。✨百合：去火润燥，养阴润肺，安神助眠。✨麦冬：养阴润肺，益胃生津，清心除烦功效。✨薏米：能健脾胃，消水肿...
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活用四神汤，健脾祛湿，美容养颜的做法步骤及图解,美味正宗的活用四神汤，健脾祛湿，美容养颜做法

  • 活用四神汤，健脾祛湿，美容养颜

  • 四神汤中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。用料茯苓10克芡实20克莲子30克山药干30克糖按喜好，可不加活用四神汤，健脾祛湿，美容养...
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（祛湿）五色养颜食谱的做法步骤及图解,美味正宗的（祛湿）五色养颜食谱做法

  • （祛湿）五色养颜食谱

  • 最近天气一直在下雨，感觉整个人都是潮湿的，不用怕，今天小编为大家带来几篇很简单的祛湿食谱。用料黄豆60g黑豆30g花生30g绿豆30g枸杞3g（祛湿）五色养颜食谱的做法1、将三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，入锅熬煮熟透将所有食材一起放...
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祛湿排毒养颜茯苓膏的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿排毒养颜茯苓膏做法

  • 祛湿排毒养颜茯苓膏

  • 天气炎热，就是想吃点凉的食物……这个清热解暑又祛湿，老人小孩都喜欢～用料茯苓适量水一锅凉粉一小包灵芝几片罗汉果1个菊花6朵金银花少许祛湿排毒养颜茯苓膏的做法我用的这个牌子的凉粉，用一点冷水或者药材煲的水冷却搅拌均匀化开备用把你想要加的药材洗干净放一锅水煮一两个...
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祛湿养颜粥的做法和图解 好吃的祛湿养颜粥家常做法

  • 祛湿养颜粥

  • 春天雨水多，湿气也重，红豆薏米粉轻松祛湿。用料薏米100克红豆100克冰糖200克茯苓50克赤小豆100芡实50淮山50祛湿养颜粥的做法薏米洗净小火烘干微火炒制赤小豆微火翻炒红豆淮山，芡实，茯苓小火烘培破壁磨粉研磨成粉冰糖粉加入冰糖粉搅拌冲入开始搅拌均匀小贴士可以研磨两遍，让粉...
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祛湿神仙粥的做法和图解 好吃的祛湿神仙粥家常做法

  • 祛湿神仙粥

  • 立夏，夏天的第一个节气，是春夏之交，湿气重，加上最近天气又下雨，这个时候要多吃一些祛湿的，薏米，神仙粥，祛湿茶，都是可以祛湿的法宝哦，祛湿神仙粥，好吃不苦，没有电炖锅的可以用一般的不锈钢锅煮1个小时就可以了，经期不吃，一天一包，一包一次哦。[愉快]用料薏苡仁小米赤小豆红豆葛根茯苓芡...
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补血养颜祛湿粥（记录）的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜祛湿粥（记录）做法

  • 补血养颜祛湿粥（记录）

  • 湿气湿气！！！！！为什么是个瘦不下去的胖纸就是因为湿气啊！！！！！！！！！红豆薏仁有祛湿的效果，我还加入了芡实（鸡头米），花豆，淮山，百合，莲子更好的清热解毒祛湿，这款祛湿料你可以直接吃，但我觉得一次两次还行长期吃的话还是打糊比较好。有人说茯苓有毒不可以吃，我一般会在祛湿料煲好后捞起（可以用个小茶包...
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健脾祛湿养心安神汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿养心安神汤做法

  • 健脾祛湿养心安神汤

  • 水润少辛吃掉“多事之秋”今日养生羹汤之【健脾祛湿养心安神汤】其中莲子性平，清热降火能起到中和温补、安神养血对于治疗心脾两虚、血虚都有很好的效果薏米主要成分为蛋白质B族维生素等物质有利水消肿、健脾祛湿、清热活血、温经散寒等功效多吃薏米能使皮肤光滑减少皱纹...
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祛湿健脾神器的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾神器做法

  • 祛湿健脾神器

  • 用料薏米1包淮山1包赤小豆1包莲子1包黑芝麻1包芡实1包麦芽糖少许糯米粉少许扁豆1包祛湿健脾神器的做法把所有食材洗干净蒸熟磨成粉加入所有材料切块所有材料都是五谷杂粮切条最后一补步打包...
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神仙祛湿粥的做法和图解 好吃的神仙祛湿粥家常做法

  • 神仙祛湿粥

  • 这个粥是我在JD买的材料包，划下来5块多一包，下面跟大家分享一下配方吧用料茯苓15克鸡头米（芡实）19克薏米9克红豆16克神仙祛湿粥的做法包装是这样的把它拆开然后把食材一样一样挑选出来，大的先来，哈哈😄茯苓：15g鸡头米（学名：芡实）：19g薏米：9g红豆：16g放到水里浸泡30分钟，我经常泡一夜，哈...
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