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西葫芦烘蛋的做法食谱

简单易学的🥕西葫芦烘蛋美食做法

  • 🥕西葫芦烘蛋

  • 一款素的烤箱菜～家里如果有切片器的话会更好一些不然刀工就会逼死强迫症～用料西葫芦1个胡萝卜半根海盐2克黑胡椒1勺鸡蛋2个芝士片2片迷迭香1/4根🥕西葫芦烘蛋的做法胡萝卜和西葫芦切薄片一片压一片卷起来装盘倒入打散的蛋液洒盐和黑胡椒装饰芝士片和迷迭香烤箱200度190度烘...
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西葫芦烘蛋的做法和图解 好吃的西葫芦烘蛋家常做法

  • 西葫芦烘蛋

  • 我俩都喜欢吃蒸蛋，也喜欢用西葫芦做饼。然后西葫芦和蒸蛋这种组合，我看到的时候就是一见倾心啊，真的很好吃，我觉得老少皆宜吧。而且是不加面粉不加水的，蛋吃起来Q弹Q爽，很是舒服。样子是不是也很像披萨吧？如果蒸蛋有点吃伤了，试试这个吧。最近成都天气一直阴霾，看不到点阳光，也只有...
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鸡蛋西葫芦的做法和图解 好吃的鸡蛋西葫芦家常做法

  • 鸡蛋西葫芦

  • 用料西葫芦1个鸡蛋2个西红柿1个盐3克生抽1勺蒜3瓣鸡蛋西葫芦的做法西红柿热水汤一下去皮切丁。鸡蛋打散，可以放些盐，加点温水。蒜切片，炝锅的时候不放点什么总觉得不是在炒菜。锅热，倒油，撒鸡蛋。鸡蛋稍微有焦糊状盛出备用。锅再倒油加热，放蒜、西红柿，1勺生抽让西红柿容易烂，加...
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减脂餐｜西葫芦虾仁烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜西葫芦虾仁烘蛋做法

  • 减脂餐｜西葫芦虾仁烘蛋

  • 绝对是惊艳味蕾的一道减脂餐～太太好吃了用料西葫芦半个虾仁3大个鸡蛋2个盐一丢丢黑胡椒适量蒜末3瓣小米辣2只小番茄7.8个减脂餐｜西葫芦虾仁烘蛋的做法西葫芦切片小番茄切开虾仁煎熟西葫芦煎一下鸡蛋，盐，黑胡椒搅拌均匀依次铺上西葫芦、小番茄、虾仁、蒜末、小米辣烤箱太好次...
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西葫芦蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦蒸蛋做法

  • 西葫芦蒸蛋

  • 热量低，维生素C和钙都很多的西葫芦，吃起来爽口多多汁！蒸着吃更健康哦！用料西葫芦2个鸡蛋4个盐适量蒜末2勺小米椒2个葱花一把白芝麻一勺五香粉半勺生抽2勺香醋1勺蚝油1勺糖1勺西葫芦蒸蛋的做法两个西葫芦对半切块把瓤掏空四颗鸡蛋蛋清蛋黄分离蛋清加盐打散蛋黄加盐打散西葫芦...
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一瓜的西葫芦培根烘蛋冰的做法步骤及图解,美味正宗的一瓜的西葫芦培根烘蛋冰做法

  • 一瓜的西葫芦培根烘蛋冰

  • 用料西葫芦个洋葱蘑菇培根鸡蛋2个盐克黑胡椒一瓜的西葫芦培根烘蛋冰的做法蔬菜炒下加盐和黑胡椒鸡蛋打散鸡蛋加入蔬菜中，表面培根，入烤箱200度18分钟...
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西葫芦烹蛋的做法和图解 好吃的西葫芦烹蛋家常做法

  • 西葫芦烹蛋

  • 和同事聊天，强烈推荐这道早餐，做过的人都说好好吃。于是尝试了一下，味道果然不错。用料西葫芦300g鸡蛋一个面粉适量西葫芦烹蛋的做法先将西葫芦去皮，切成丁，小点口感好。西葫芦切丁后放一点盐，西葫芦会出一些水，加鸡蛋打入，搅拌。再在碗里加面粉，面粉多少看个人喜好。面粉多就会硬...
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西葫芦蒸蛋的做法和图解 好吃的西葫芦蒸蛋家常做法

  • 西葫芦蒸蛋

  • 用料西葫芦1个鸡蛋2个盐适量温水120毫升西葫芦蒸蛋的做法鸡蛋打入碗中，加入适量盐打伞，倒入温水。之后把切好的西葫芦放入鸡蛋液中放入蒸锅小火蒸十二分钟左右，关火闷一会。小贴士西葫芦与鸡蛋液融合，鸡蛋羹有一丝丝清甜。非常美味.很适合减肥人士，既有蛋白质又有蔬菜。简单方...
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西葫芦杂蔬芝士烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦杂蔬芝士烘蛋做法

  • 西葫芦杂蔬芝士烘蛋

  • 用料西葫芦1个胡萝卜1根烤肠/培根6片芝士3+2片鸡蛋2个黑胡椒粉适量橄榄油少许迷迭香2根西葫芦杂蔬芝士烘蛋的做法西葫芦和胡萝卜洗净，用刨子刮出薄片。肉切薄片（我没切好😂）芝士对半切。如👆🏻图摆放，肉和芝士不是每层必须。卷成卷。逐层卷起，卷到一半可以放到铸铁锅中（锅底稍...
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烤西葫芦意式烘蛋（Oven Zucchini Frittata）的做法步骤及图解,美味正宗的烤西葫芦意式烘蛋（Oven Zucchini Frittata）做法

  • 烤西葫芦意式烘蛋（Oven Zucchini Frittata）

  • 这个菜谱好像是两年前保存的吧。。。严重拖延症哭哭。我个人很喜欢吃frittata，虽然很少吃嘿嘿。意式烘蛋听着好像很有难度，但其实超简单，完全低碳高蛋白又不是很多脂肪，健身人士也不妨尝试一下！说起西葫芦，我中学时代真的超级无敌讨厌它，在学校食堂吃饭，总把炒西葫芦看成炒青瓜，炒...
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健康早餐——西葫芦（节瓜）烘蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的健康早餐——西葫芦（节瓜）烘蛋饼做法

  • 健康早餐——西葫芦（节瓜）烘蛋饼

  • 西葫芦真的是好东西不仅有脆嫩的口感漂亮的颜色而且含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。生吃也好炒菜也罢都是非常好吃的！老北京喜欢用它包饺子，做糊塌子，今天就来一道中西结合的西葫芦烘蛋吧！用料西葫芦半个鸡蛋视锅子大...
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西葫芦火腿烘蛋-「北鼎烤箱食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦火腿烘蛋-「北鼎烤箱食谱」做法

  • 西葫芦火腿烘蛋-【北鼎烤箱食谱】

  • 一道简单的鸡蛋料理，放进烤箱就不用管，非常方便！烤箱菜健康又美味，制作前请先看小贴士哦！用料鸡蛋液150克西葫芦100克火腿70克盐4克糖1克黑胡椒适量食用油10克西葫芦火腿烘蛋-【北鼎烤箱食谱】的做法备好所需用料，西葫芦火腿切丝备用，鸡蛋打散备用。蛋液里加入糖和盐搅匀。加入...
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西葫芦奶酪鸡肉烘蛋面饼的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦奶酪鸡肉烘蛋面饼做法

  • 西葫芦奶酪鸡肉烘蛋面饼

  • 记录向-又一道主食+满满蛋白质一锅端的搭配用料西葫芦（小切丝）1个鸡蛋2个牛奶一大瓷勺奶酪（Feta或Mozzarella或其它）按喜好意面（或其它面）一小卷洋葱（小半个）切细丝蒜沫两瓣调料料酒、生抽肉馅用盐、黑胡椒综合调味罗勒碎、牛至碎或其它香草碎（可无）西葫芦奶酪鸡肉烘蛋面饼的做法两...
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西葫芦蛋饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦蛋饼做法

  • 西葫芦蛋饼

  • 西葫芦作为夏季常见的瓜类，口感比丝瓜更为脆嫩，无论煎炒煮还是凉拌，味道都不错。西葫芦本身味道清淡，低调不抢角色，和许多食材都很搭配。今天分享的这款西葫芦蛋饼，用前腿肉做馅，裹上蛋液和面粉，上锅简单煎制，轻轻松松就能做出全家人都欢迎的可口小饼。用料西葫芦1个前腿肉100g中...
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西葫芦蛋饼的做法和图解 好吃的西葫芦蛋饼家常做法

  • 西葫芦蛋饼

  • 适合小朋友的快手餐，营养美味用料西葫芦半个鸡蛋1个克克盐、蛋糕用面粉、糯米粉、火腿、黑芝麻、核桃油适量西葫芦蛋饼的做法准备食材，一定要新鲜适量面粉和糯米粉混合，加入鸡蛋、盐、核桃油，搅成蛋糊。火腿切细丝；西葫芦也刮成丝，比刀切的要软；葱切碎末，因为我家宝宝不喜欢吃葱...
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西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋做法

  • 西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋

  • 尖椒的辛辣与其它食材的浓厚形成了鲜明的对比，使意式烘蛋也能成为晚餐的主菜。用料尖椒1个鸡蛋8个盐适量黑胡椒适量白切达奶酪125克红洋葱1个西葫芦2个香菜适量橄榄油1汤匙西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋的做法准备材料尖椒切碎，白切达奶酪切碎，洋葱对半切开后切丝，西葫芦纵向切成四...
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低脂又美味❗️西葫芦腊肠烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的低脂又美味❗️西葫芦腊肠烘蛋做法

  • 低脂又美味❗️西葫芦腊肠烘蛋

  • 减脂餐接着吃，西葫芦腊肠烘蛋，全蔬菜只加一点盐和胡椒粉调味，有腊肠味道，让整个味觉大开用料西葫芦1个鸡蛋2个盐2克黑胡椒1勺洋葱小半个玉米适量腊肠1棍西兰花5大朵低脂又美味❗️西葫芦腊肠烘蛋的做法准备食材西葫芦去皮洗净用擦刀把西葫芦擦成丝加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀...
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西葫芦蛋羹的做法和图解 好吃的西葫芦蛋羹家常做法

  • 西葫芦蛋羹

  • 都是简单快手汤羹小菜。用料西葫芦个鸡蛋个西葫芦蛋羹的做法西葫芦半个擦丝，炒锅爆香葱花，放西葫芦丝翻炒几下，加入开水煮2分钟。勾芡，煮好后打蛋液，稍微锅开关火。加盐，香油，白胡椒粉调味。...
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9m宝宝辅食-西葫芦牛肉烘蛋的做法步骤及图解,美味正宗的9m宝宝辅食-西葫芦牛肉烘蛋做法

  • 9m宝宝辅食-西葫芦牛肉烘蛋

  • 用料西葫芦一小截鸡蛋1个熟牛肉泥15g奶粉1勺芝麻牡蛎粉一点点9m宝宝辅食-西葫芦牛肉烘蛋的做法西葫芦去皮刨丝，和鸡蛋，熟牛肉泥，一点点水冲散奶粉，一起搅拌均匀，再加一点点芝麻牡蛎粉提鲜。中火加热锅后添加少量牛油果油，倒入蛋糊盖上锅盖小火闷2分钟，蛋液凝固后，小心翻面关火继...
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自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）的做法步骤及图解,美味正宗的自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）做法

  • 自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）

  • 本来想做sunny的那款快手面包椰子面粉不够了自己发挥一下模具用的学厨300g吐司模具下次可以用个小一点的用料西葫芦1个鸡蛋2个椰子面粉30克金像全麦面粉65克椰子油2克抹茶粉2克泡打粉4克食盐1克香草精适量椰枣6颗枸杞一把桂圆肉一把红糖2克肉桂粉（可选）1克黑巧克力块（可选）5...
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西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法

  • 西葫芦炒蛋

  • 时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样炒出来的鸡蛋更软嫩蓬松。锅中放入20ml的油，油热后倒入...
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西葫芦抱蛋的做法和图解 好吃的西葫芦抱蛋家常做法

  • 西葫芦抱蛋

  • 健康美味西葫芦抱住了这颗蛋！用料西葫芦1条芽菜少量鸡蛋2个色拉油适量盐适量辣椒粉适量西葫芦抱蛋的做法西葫芦去蒂洗净后刨丝撒适量盐腌制十分钟左右然后将腌制后多余的水分挤出来倒掉取一口平底锅，锅热后倒入适量的橄榄油，倒入挤水后的西葫芦、中小火清炒3-5分钟左右再放...
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西葫芦抱蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦抱蛋做法

  • 西葫芦抱蛋

  • 简单快手的西葫芦抱蛋，可直接吃；西葫芦丝腌制的时候稍微放多一点盐，煎好的西葫芦抱蛋就可以佐粥，连小菜都省了(*^ω^*)懒人懒办法(｡･ω･｡)ﾉ♡用料西葫芦（稍大个）1个鸡蛋3个盐少许黑胡椒粉适量油适量西葫芦抱蛋的做法西葫芦洗净去蒂擦丝，加少许盐拌匀腌10分钟。腌好的西葫芦丝会出很多...
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简单易学的西葫芦烘鸡蛋美食做法

  • 西葫芦烘鸡蛋

  • 家里没有面粉没法做成饼但是烘鸡蛋还是可以的还挺香挺鲜有剩下西葫芦虾培根没吃做起来还挺麻烦的要半个多小时自己给自己带饭偶尔花点时间吧培根油盐都够了不需要额外加西葫芦要瘪掉水用料西葫芦2个鸡蛋3个培根2条虾仁5个蒜2个西葫芦烘鸡蛋的做法西葫芦擦丝加盐搅拌静置2...
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捞蛋西葫芦的做法和图解 好吃的捞蛋西葫芦家常做法

  • 捞蛋西葫芦

  • 捞蛋西葫芦瓜～菜品不仅口感好，营养也很棒！而且造型养眼！颜值高！👍👍家庭做方便，聪明的你一学就会。西葫芦瓜因蛋白质含量高，有大量微量元素，同时有败毒降血糖降血脂的作用。常吃免疫力会提高！因水份多，凉拌来吃就很好吃（很多人不知道可以凉拌）。而鹌鹑蛋：补肾益气，蛋白质含量高，含多种氨...
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