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时蔬莲藕饼的做法食谱

时蔬莲藕饼的详细做法大全,简单又营养的时蔬莲藕饼做法

  • 时蔬莲藕饼

  • 食谱名：时蔬莲藕饼参考月龄：11个月以上今天推荐妈妈们这道小饼可厉害了，我加入了补铁补锌的猪肉、健脾养胃的山药和莲藕、补钙的卷心菜、还有全能营养的鸡蛋，让宝宝吃进去的每一口都营养满满呢！用料莲藕10克卷心菜10克铁棍山药80克熟猪里脊10克鸡蛋一个（约55克）时蔬莲藕饼的做法...
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宝宝辅食土豆泥奶酪时蔬饼➕莲藕胡萝卜牛尾浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食土豆泥奶酪时蔬饼➕莲藕胡萝卜牛尾浓汤做法

  • 宝宝辅食土豆泥奶酪时蔬饼➕莲藕胡萝卜牛尾浓汤

  • 今日份辅食谱子来啦～土豆泥奶酪时蔬饼➕莲藕胡萝卜牛尾浓汤。适合10个月以上的宝宝用料土豆泥奶酪时蔬饼土豆半个鸡蛋1个生菜2片西兰花4朵火腿2片宝宝奶酪1小块面粉2小勺葱花适量莲藕胡萝卜牛尾浓汤莲藕适量胡萝卜半根牛尾骨2块姜片2-4片宝宝辅食土豆泥奶酪时蔬饼➕莲藕胡...
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莲藕小饼的做法和图解 好吃的莲藕小饼家常做法

  • 莲藕小饼

  • 用料莲藕半个面粉20克胡萝卜半根蛋黄1个西蓝花1朵莲藕小饼的做法准备莲藕，西蓝花，胡萝卜，莲藕，胡萝卜切片焯水西蓝花切小块焯水胡萝卜，西蓝花剁碎莲藕＋蛋黄放料理机打碎打碎加入切好的胡萝卜，西蓝花加入适量面粉，搅拌均匀，搅拌至酸奶状平底锅刷宝宝油，摊成小饼状一面煎制金黄，煎另一...
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莲花烩时蔬的做法和图解 好吃的莲花烩时蔬家常做法

  • 莲花烩时蔬

  • 用料西红柿1个莴笋1根杏鲍菇1个菜心10个竹荪适量土豆淀粉适量莲花烩时蔬的做法西红柿去皮，皮不断。西红柿皮圈成一朵月季花竹荪切大小一致的段，套上菜心。杏鲍菇去根斜切厚片杏鲍菇切长方形厚片，约2毫米厚。莴笋切长方形厚片约2毫米厚。料形料形用土豆淀粉打芡。杏鲍菇滑油，...
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莲藕虾饼的做法和图解 好吃的莲藕虾饼家常做法

  • 莲藕虾饼

  • 一个嘴馋的下午，一个阿姨送的藕，一袋好久之前的虾。想了想做饼吃吧。用料虾仁鸡蛋盐藕黑胡椒料酒水面粉莲藕虾饼的做法虾仁压扁后刀背剁成泥，加料酒，盐，黑胡椒。同个搅拌到有粘性，这么粘，能让筷子立起来。（我还加了点水）家里刚好没鸡蛋了就没加，有的可以加蛋清。藕切碎，最好不要剁成...
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莲藕煎饼的做法和图解 好吃的莲藕煎饼家常做法

  • 莲藕煎饼

  • 用料藕1-2节鸡蛋2个面粉100-200克鸡精粉1茶匙胡椒粉少许盐少许莲藕煎饼的做法莲藕去皮粉碎加2鸡蛋放放点放点加面粉搅拌均匀像这样就可以了平底锅放油开煎。不嫌麻烦也可以弄圆像面包一样先蒸熟再煎。一面煎10几秒变硬后翻过来用锅铲压扁煎成品开吃就是忘记放猪肉了。...
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莲藕丸莲藕饼.纯素的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕丸莲藕饼.纯素做法

  • 莲藕丸莲藕饼.纯素

  • 升级版莲藕饼😂小娃娃们的挚爱，有颜值，易操作，哄娃小能手哦！丰富多彩的素食呀！感恩阿弥陀佛，嘿嘿😁用料藕1节全麦面粉适量红萝卜适量鲜冬菇适量寿司紫菜一张莲藕丸莲藕饼.纯素的做法【准备材料】1、莲藕一大节，切12块薄的莲藕片（做六块莲藕饼的量）泡在水中备用，其余擦成细丝，挤干水...
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莲藕肉饼的做法和图解 好吃的莲藕肉饼家常做法

  • 莲藕肉饼

  • 分享一道全家都爱吃的莲藕肉饼。用料瘦肉半斤莲藕1截木耳适量鸡蛋2个生抽2勺蚝油1勺盐适量莲藕肉饼的做法莲藕剥皮洗干净泡好的木耳新鲜猪肉把瘦肉、木耳、莲藕倒入绞肉机绞碎、加入油、盐、蚝油、生抽、拌均匀装盘，水开上锅蒸12分钟即可出锅加点葱花。...
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莲藕软饼的做法和图解 好吃的莲藕软饼家常做法

  • 莲藕软饼

  • 买了带着泥土气息的莲藕，结果孩子咳嗽，不能炖排骨汤，想想做软饼也不错，结果真的味道很好，孩子很喜欢！用料蒸好的胡萝卜一根、铁棍山药若干段藕一节葱花少许莲藕软饼的做法藕去皮，洗净，擦丝，入开水锅焯一下藕丝剁碎，加入胡萝卜（泥）、山药（泥），葱花，盐少许，鸡蛋两个，面粉，水，搅拌均匀，平底锅内少...
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菠菜莲藕饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜莲藕饼做法

  • 菠菜莲藕饼

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料藕200g菠菜80g普通面粉（中筋）30g鸡蛋2个盐4g食用油5g韩式辣酱1大勺菠菜莲藕饼的做法面粉里加入蛋液、食盐、清水菠菜，搅拌成可半流动的面糊。平底锅少许油抹匀，开小火，舀一勺面糊。直接在面糊上放藕片，煎至面糊凝固的状态。面饼翻面煎...
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宝宝食谱：莲藕三文鱼蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝食谱：莲藕三文鱼蔬菜饼做法

  • 宝宝食谱：莲藕三文鱼蔬菜饼

  • 又到秋天了，秋天是吃莲藕的好季节，秋天的藕脆嫩多汁，甜味也很浓郁，富含铁、钙、磷等微量元素，淀粉和纤维也很丰富，非常适合小宝宝。三文鱼蛋白质含量高，含汞量低和ω-3脂肪酸含量，刺少胃鲜美是最适合宝宝吃的鱼，一周吃两次鱼对宝宝大脑发育大有好处。这款莲藕饼搭配了蔬菜，既可以作...
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宝宝辅食:蔬菜莲藕饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:蔬菜莲藕饼做法

  • 宝宝辅食:蔬菜莲藕饼

  • 用料藕胡萝卜黄瓜鸡蛋面粉宝宝辅食:蔬菜莲藕饼的做法莲藕焯水切碎胡萝卜黄瓜切碎倒入碗中加一个鸡蛋一勺面粉搅拌均匀起锅刷油舀入锅中定型翻面烙熟即可...
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藕片炒时蔬的做法和图解 好吃的藕片炒时蔬家常做法

  • 藕片炒时蔬

  • 用料莲藕芦笋黑木耳枸杞藕片炒时蔬的做法莲藕切片，芦笋切段，黑木耳提前泡发锅里烧热水，加入藕片煮一下捞出过水锅里加少许油，加入木耳炒一下，加芦笋，再加入藕片，最后加入枸杞加盐和鸡精，再翻炒一下即可...
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莲藕上蔬汤的做法和图解 好吃的莲藕上蔬汤家常做法

  • 莲藕上蔬汤

  • 一直习惯喝荤汤，孰不知素汤也会如此美味，不相信？试试看吧。用料莲藕黑木耳新鲜菌菇草头盐白酒莲藕上蔬汤的做法莲藕入锅稍微煸一下，放入汤锅，加木耳和适量水，大火至水开后，转小火煲一个小时左右（莲藕酥了就可以了）草头和菌菇分别煸过之后放入汤中，煮大约十分钟后加盐和少许白酒，稍微...
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黄咖喱炒时蔬（土豆，莲藕，青椒，白洋葱）的做法步骤及图解,美味正宗的黄咖喱炒时蔬（土豆，莲藕，青椒，白洋葱）做法

  • 黄咖喱炒时蔬（土豆，莲藕，青椒，白洋葱）

  • 用料白洋葱1/2个青椒1个土豆1个油3克盐1克莲藕2节黄咖喱酱1包白醋1勺黄咖喱炒时蔬（土豆，莲藕，青椒，白洋葱）的做法洋葱洗干净切大粒备用莲藕，土豆洗干净去皮切块备用青椒洗干净切条备用土豆洗去淀粉，水里煮到断生莲藕也用水煮到断生，加入一勺白醋，莲藕不会发黑锅内倒油，炒到洋葱变软...
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莲藕蔬菜汤的做法和图解 好吃的莲藕蔬菜汤家常做法

  • 莲藕蔬菜汤

  • 用料莲藕一节土豆一个胡萝卜适量香菇两颗花生一把莲藕蔬菜汤的做法莲藕洗净削皮切片，土豆胡萝卜去皮切丁，花生洗净所有食材入锅，加水适量，大火烧开后转小火煮二十分钟即可，途中撇去浮沫，出锅前加盐调味即可。...
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莲藕金饼的做法和图解 好吃的莲藕金饼家常做法

  • 莲藕金饼

  • 在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。当下正是莲藕产新的季节，生藕能清热生津止渴，熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕”的说法。莲藕的营养价值很高，有明显的补...
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蔬菜莲藕饼－宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜莲藕饼－宝宝辅食做法

  • 蔬菜莲藕饼－宝宝辅食

  • 手抓的营养小饼，是宝宝们的心头好，不用大人追着喂，自己就可以欢快的啃咬。前几天写过了莲藕的食谱（莲藕脆片），今天的主角依旧是莲藕，足以证明这是我的真爱之一啊！秋天的藕脆嫩多汁，甜味也很浓郁，富含铁、钙、磷等微量元素，淀粉和纤维也很丰富。秋藕对孩子来说特别容易消化，更能益胃健...
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莲藕肉饼的详细做法大全,简单又营养的莲藕肉饼做法

  • 莲藕肉饼

  • 用料藕100g猪肉250克盐适量生抽适量油适量葱适量姜适量蚝油适量莲藕肉饼的做法准备好葱姜水在猪肉末中分次加入葱姜水、酱油、料酒和两勺食用油搅打上劲肉馅加入淀粉，搅拌至起胶莲藕切丁加入肉馅中，再搅拌均匀热锅倒油将肉馅团成略小于鸡蛋的肉丸小火煎至两面金黄，即可...
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时蔬炒藕丁的做法和图解 好吃的时蔬炒藕丁家常做法

  • 时蔬炒藕丁

  • 健康下饭用料藕两节胡萝卜0.5根黄瓜0.5根时蔬炒藕丁的做法【备料】藕用淡盐水泡一下胡萝卜黄瓜切丁起锅烧油加蒜姜花椒粒（爆香后捞出）先炒胡萝卜断生适量加入生抽/酱油/蚝油/糖翻炒出锅前加陈醋和盐盖盖子闷1分钟后出锅小贴士1⃣️藕丁下锅前要焯水2分钟2⃣️先下胡萝卜再加黄...
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莲藕饼的做法和图解 好吃的莲藕饼家常做法

  • 莲藕饼

  • 现在是莲藕收获的时节，来一个莲藕饼解解馋。用料藕3小节猪肉200克鸡蛋1个面粉100克盐小许蚝油2勺玉米粉2勺油适量莲藕饼的做法莲藕刨皮，切粒放入破壁机绞碎。猪肉剁碎。将猪肉，绞碎的藕.搅拌均匀，放入蚝油、盐、玉米粉、鸡蛋搅拌一下，再放入面粉搅拌。放油热锅放进去慢火煎，煎...
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莲藕鱼饼的做法和图解 好吃的莲藕鱼饼家常做法

  • 莲藕鱼饼

  • 从顺德回来舌头患上思乡病用料鲮鱼脊葱香菜莲藕莲藕鱼饼的做法准备材料莲藕切丁，炒熟备用。鲮鱼起肉、切薄片，剁碎，然后放入一大碗内，放入莲藕、葱末、香菜末、盐、胡椒粉、生粉，顺时针搅拌，（不要改变中途搅拌方向！！），然后在大碗内甩4到5下，使鱼肉起胶。（详情可以看我以前的菜谱《西兰...
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莲藕虾饼的详细做法大全,简单又营养的莲藕虾饼做法

  • 莲藕虾饼

  • 脆嫩鲜香用料虾仁1斤淀粉4勺鸡蛋1个盐克藕1节料酒1勺葱香菜姜片花椒莲藕虾饼的做法抱歉啊亲们，忘记拍照了做法大概是：1.一大段莲藕，窄的头尾部切碎成小小块，装盆备用。大身切薄片留用！2.虾仁切碎成小块，我喜欢有嚼头，所以没有打成泥。3.香菜，小葱切碎4.碗内放入几粒花椒，姜片，用温...
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煎莲藕饼的做法和图解 好吃的煎莲藕饼家常做法

  • 煎莲藕饼

  • 配备自家印尼辣酱用料鸡蛋一只半肥瘦肉半斤莲藕一只蒜蓉两勺煎莲藕饼的做法半肥瘦猪肉切碎，莲藕搅拌碎（可能大颗粒会比较好吃），用盐糖酱油蒜蓉鸡蛋生粉搅拌均匀。热油放锅里煎，煎至两年金黄！（不用太厚不然很难熟）完成！配上印尼辣酱需要辣酱的看微博@______王小YAN小贴士猪肉要3/2...
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莲藕馅饼的做法和图解 好吃的莲藕馅饼家常做法

  • 莲藕馅饼

  • 用料藕1节鱼肉100g猪肉200g盐半勺面粉2大勺糖半勺酱油半勺蚝油半勺莲藕馅饼的做法把莲藕洗干净切片把鱼肉、猪肉切碎做成肉馅，放盐、面粉搅拌腌制十五分钟以上把肉馅夹入莲藕间成莲藕饼锅里放油煎至两面金黄即可捞起捞起的莲藕饼放盘子上放入高压煲蒸十分钟左右即可蒸好的...
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