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爱一族的做法食谱

爱👄一族的做法和图解 好吃的爱👄一族家常做法

  • 爱👄一族

  • 用料用心行动寻找美食爱👄一族的做法风雨无阻向前向前小贴士123行动，风雨无阻。...
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上班族的最爱：生煎馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的上班族的最爱：生煎馅饼做法

  • 上班族的最爱：生煎馅饼

  • 喜欢吃饼，可是忙着上班的我们早上根本来不及和面、发酵，提前做好早上吃，总觉得不是那个味儿。这一道生煎馅饼完美的解决了这个问题，知道为什么吗？用料高筋面粉200克中筋面粉50克酵母4克食用油5克水135克肉馅350g冷水15克酱油5g料酒5g盐3克白糖5克白胡椒粉5g香油10g小葱（切末）20g...
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香辣长豇豆（辣椒族的最爱）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣长豇豆（辣椒族的最爱）做法

  • 香辣长豇豆（辣椒族的最爱）

  • 来源于那些年江湖中流行的一道菜，叫豉香长豇豆，（与茄角之恋也像）大江南北，很多地方都有这个菜。当时属于不辣的菜，今天这个改变了味型，与配料，适合辣椒族的爱。用料长豇豆600克去皮五花肉丁80克破蒜仔80克青红米辣100克老干妈香辣菜1包糖3克糍粑辣椒5克豆瓣酱3克香辣酱2克盐20克...
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适合上班族超简单解馋开胃的酸辣米线！一不小心就爱上！的做法步骤及图解,美味正宗的适合上班族超简单解馋开胃的酸辣米线！一不小心就爱上！做法

  • 适合上班族超简单解馋开胃的酸辣米线！一不小心就爱上！

  • 最近很忙，所以吃饭就是怎么简单，怎么来。尤其喜欢适合上班族吃的简单开胃又解馋的快手吃法；我本身又特别爱吃辣，所以酸辣米线我隔三差五就会吃一次，不吃真的是想的不行馋的不要不要的，一不小心一大碗已下肚🤣用料米线1人份香菜适量小葱适量青红尖椒各1根蒜末适量熟白芝麻适量生...
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上班族美食（十一）的做法步骤及图解,美味正宗的上班族美食（十一）做法

  • 上班族美食（十一）

  • 2020.07.22菜单:啤酒鸭炒扁豆角主食:黑玉米昨天的雨——上班时下雨，下班时下雨。接机又下雨，这个季节的老天爷真调皮😂。菜品的分量多。因好几件事情要在今天完成，中午老爷也在家吃饭，我们和儿子可以在不同的地方享受同样的美食。用料啤酒鸭盐约6－8克土鸭子1只约1200克黄酒约1...
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零难度「电饭煲冬瓜排骨汤」上班族一定会爱上❤️的做法步骤及图解,美味正宗的零难度「电饭煲冬瓜排骨汤」上班族一定会爱上❤️做法

  • 零难度「电饭煲冬瓜排骨汤」上班族一定会爱上❤️

  • Dear晚上好呀～这条菜谱绝对是我有史以来字数图片最少的，没有之一，因为觉得太简单，甚至忘了拍照…但是！但是！真的很适合上班族啦～回到家就能吃的懒人菜～-🔻冬瓜排骨汤🔻⏰耗时2小时（电饭煲预约）💰约30元–🛒采购清单✨食材：猪小排一份、冬瓜一大片✨配料：嫩生姜一个、蒜瓣四个✨调料：少...
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香煎土豆饼(上班族的福利)男朋友爱吃土豆的来一起做吧的做法步骤及图解,美味正宗的香煎土豆饼(上班族的福利)男朋友爱吃土豆的来一起做吧做法

  • 香煎土豆饼(上班族的福利)男朋友爱吃土豆的来一起做吧

  • 有时出去吃饭，也会点个煎饼来吃吃，最喜欢吃的就是榴莲薄饼和香蕉薄饼了。其实在家里也能做煎饼，味道还很好哦。晚上没什么事，自己煎的土豆饼和香蕉饼。我是比较喜欢香蕉饼，又香又甜的，但是男朋友不喜欢香蕉味的食物，所以给他做了土豆饼，先上个土豆饼的成品图。用料土豆3个鸡蛋2个...
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一人食-上班族便当的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-上班族便当做法

  • 一人食-上班族便当

  • 减少碳水化合物摄入的第一天用料鸡蛋1只内酯豆腐1盒紫菜适量虾米适量豆干超市买的两块青椒2个红薯半个一人食-上班族便当的做法紫菜汤：注意鸡蛋边搅拌边倒入，放适量的盐，注入灵魂的黑胡椒青椒炒豆干：都切成条状（我选的青椒太辣了）豆干很好吃...
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朝族私房小咸菜一一小土豆的做法步骤及图解,美味正宗的朝族私房小咸菜一一小土豆做法

  • 朝族私房小咸菜一一小土豆

  • 朝族风味小咸菜，超下饭！我们家的最爱！步骤成熟丶成功率极高！凡吃过它的亲朋好友，没有不喜欢吃的。用料牛肉半斤多，随意小土豆2斤辣椒1斤酱油1瓶朝族私房小咸菜一一小土豆的做法牛肉开水紧一下，小火煮半熟捞出。小土豆洗净丶控干水辣椒洗净控干水热锅内倒入少许油放入牛肉翻炒几...
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“小腰一族”盛夏蔓越莓水果贵族麦片的做法步骤及图解,美味正宗的“小腰一族”盛夏蔓越莓水果贵族麦片做法

  • “小腰一族”盛夏蔓越莓水果贵族麦片

  • 天热了，小主有空都会给我做这款“小腰一族”水果贵族酸奶麦片，降低热量的同事提高纤维摄取，百吃不厌，其实很简单，分享一下用料Myshee麦片适量蔓越莓适量香蕉，芒果，各类水果适量酸奶适量150克薄荷叶装饰“小腰一族”盛夏蔓越莓水果贵族麦片的做法麦片我选用myshee贵族麦片水果随...
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一人食 朝鲜族冷面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 朝鲜族冷面做法

  • 一人食 朝鲜族冷面

  • 一个人在家真不知吃什么好，打开冰箱发现还有最后一包冷面。来点冰凉的，给夏天降降火用料鸡蛋1个黄瓜1根梨1个西红柿1个冷面（含配料）1包冰矿泉水1瓶一人食朝鲜族冷面的做法准备原材料拆开一整包冷面，备用洗净需要的果蔬开水煮开，放入荞麦冷面，烫开开水烫一下秋葵，其实这是个配菜冷...
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速成牛肉拉面（上班族最爱）的做法步骤及图解,美味正宗的速成牛肉拉面（上班族最爱）做法

  • 速成牛肉拉面（上班族最爱）

  • 上一天班了，回到家时菜市场都关门了，作为女主如何满足家人的胃口？只要你有一块酱牛肉，就可以搞定啦✌️用料酱牛肉250～350克葱小半根姜三～四片鸡蛋2～3个油菜2～3颗腐竹50克左右豆皮1张生抽3茶勺老抽1茶勺半蚝油2茶勺盐1茶勺香葱少量速成牛肉拉面（上班族最爱）的做法将鸡蛋洗净煮熟，凉水...
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一次轻松搞定一周早餐❗上班族最爱❗的做法步骤及图解,美味正宗的一次轻松搞定一周早餐❗上班族最爱❗做法

  • 一次轻松搞定一周早餐❗上班族最爱❗

  • 还在为每天起床晚吃不到早餐发愁吗？锅哥最近研究了这个既健康又超级方便的早餐，一次性轻松搞定一周早餐，每天早晨只需花费5分钟即可喝到营养又健康的早餐糊。未来两周已经准备好了更多样更丰富的搭配，待成品完成后奉献给大家。未完待续…用料山药4根胡萝卜3根莲藕500克一次轻...
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「姜食堂2」基础黄油饼干- 可可爱爱的妙汉家族（附一点饼干造型的小经验）的做法步骤及图解,美味正宗的「姜食堂2」基础黄油饼干- 可可爱爱的妙汉家族（附一点饼干造型的小经验）做法

  • 【姜食堂2】基础黄油饼干- 可可爱爱的妙汉家族（附一点饼干造型的小经验）

  • 超级喜欢妙汉家族的我，姜食堂2预告放出后一下子就被妙汉红豆冰击中红心❤️立刻找了tb定制了妙汉的饼干模具。收到后立刻烤了一批小饼干来做妙汉红豆冰，真的超！可！爱！因为实在太想试一试甜品部新公开的斯达拉芭菲，以及wb很多姐妹在问妙汉小饼干怎么烤才能不踩雷，于是决定重新烤一...
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带饭一族的做法和图解 好吃的带饭一族家常做法

  • 带饭一族

  • 用料米饭蔬菜粒带饭一族的做法剩菜，蔬菜粒，鸡蛋炒炒...
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上班族爱的—鸡汁咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的上班族爱的—鸡汁咖喱饭做法

  • 上班族爱的—鸡汁咖喱饭

  • 快手又美味的咖喱饭🍛谢谢太太乐让我做出了一道没有鸡肉的鸡肉咖喱饭😋超级快手又美味🧚‍♀️用料太太乐鸡汁1小勺胡萝卜1根土豆1个洋葱1/4咖喱块1小块米饭1碗香肠我是作为配菜，你们可加可不加上班族爱的—鸡汁咖喱饭的做法准备好所有食材，胡萝卜、土豆、洋葱洗干净，香肠煮好...
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『糖宝🍬家族』都爱的牛肉干🐮的做法步骤及图解,美味正宗的『糖宝🍬家族』都爱的牛肉干🐮做法

  • 『糖宝🍬家族』都爱的牛肉干🐮

  • 用料牛肉500g葱段1段姜3片蒜3瓣干红辣椒2个生抽2汤匙料酒1/2汤匙蚝油1茶匙老抽2茶匙蜂蜜1汤匙八角1只香叶2片桂皮1小段孜然粉1茶匙黑胡椒碎1茶匙花椒油1茶匙花椒一小把香油1茶匙糖1茶匙盐1茶匙『糖宝🍬家族』都爱的牛肉干🐮的做法牛肉顺纹路切成条状切好的牛肉放入冷水中...
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特饮盛夏一族Mojito的做法步骤及图解,美味正宗的特饮盛夏一族Mojito做法

  • 特饮盛夏一族Mojito

  • 一直没空写这个菜谱，拖到现在才写，记得去年6月17号参加厨房游乐园上传过图片……又到了夏季，开始折腾了，加上家里每年都有疯长的薄荷，哪能少的了这么冰冰凉凉的莫吉托，都是女性朋友们超爱喝的一款，现在分享一下，周末聚餐少不了洋气的Mojito用料薄荷适量柠檬1个朗姆酒适量冰块适量...
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健康又美味的鸡蛋卷饼，学生族及上班族的最爱的做法步骤及图解,美味正宗的健康又美味的鸡蛋卷饼，学生族及上班族的最爱做法

  • 健康又美味的鸡蛋卷饼，学生族及上班族的最爱

  • 早上伺候初中的神兽，总是显得兵荒马乱，如何保证健康，美味又兼顾速度，这款鸡蛋卷饼可谓给出了足够好的答案用料鸡蛋1个黄瓜1只生菜1片火腿适量片鸡蛋灌饼餅胚1个健康又美味的鸡蛋卷饼，学生族及上班族的最爱的做法生菜洗净，控干鸡蛋打散将餅胚拿出后无需化冻，直接放入电饼铛，鼓起小...
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一天一只塔吉锅(上班族福音)的做法步骤及图解,美味正宗的一天一只塔吉锅(上班族福音)做法

  • 一天一只塔吉锅(上班族福音)

  • 塔吉锅据说是南美洲人民发明的，有节约用水个快速均匀加热的强大功能，适合没时间雕刻一桌晚餐的家庭。随性，百搭，好吃，方便，是我爱上塔吉的四大理由！肉食只要提前腌制好，把菜肉码码齐，一层一层铺上去，开火，只要15到20分钟就能吃啦！另外焖饭也是一大利器，提前浸泡一会儿的米饭10分钟就熟...
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上班族美食（二十一）的做法步骤及图解,美味正宗的上班族美食（二十一）做法

  • 上班族美食（二十一）

  • 2020.08.10菜单:孜然羊排蒜香油麦菜主食:糯玉米鸡、鸭、兔、排骨买过后在摊位上剁小块，卫生条件先不说，剁过的肉上会粘上很多木屑，难清洗。前些日子入手了一把砍刀，剁鸡、鸭、兔变成小事一桩，以后切肉的刀再也不用经常更换了。这不老爷出差前把羊排又剁了，块是大了些，但是效果还...
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小资一族的做法和图解 好吃的小资一族家常做法

  • 小资一族

  • 简单好做！原汁原味！用料烤肉粉1小资一族的做法1：准备五花肉2五花肉洗干净放入盆中3放入烤肉份4搅拌均匀放入冰箱冷藏3-4小时5然后放入烤架上沥干水分6烤盘上涂油放上五花肉，烤箱180度上下烤30分钟7~30分钟烤箱即可味道好极了...
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一分钟 上班族早餐的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟 上班族早餐做法

  • 一分钟 上班族早餐

  • 用料面包两片鲜奶180克核桃三个一分钟上班族早餐的做法准备好牛奶面包核桃。底层面包放上剥好的核桃另外一片面包盖上就是面包夹核桃这样吃中和了核桃的涩也补充了优质脂肪...
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带饭族喜爱的一锅炖咖喱牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的带饭族喜爱的一锅炖咖喱牛腩做法

  • 带饭族喜爱的一锅炖咖喱牛腩

  • 上班带饭族日常考虑明天中午带啥饭。炖一锅咖喱吧！配米饭或者面条再开水焯一个青菜。又可以愉快的吃三天✌🏻用料牛腩400克胡萝卜1根土豆1个洋葱1个姜4片料酒1汤勺咖喱100g我用了3/4香叶1片带饭族喜爱的一锅炖咖喱牛腩的做法半个洋葱切丁。胡萝卜土豆切块。牛腩、半个洋葱...
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熬夜族失眠族挚爱养生汤田七花旗参石斛煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜族失眠族挚爱养生汤田七花旗参石斛煲鸡做法

  • 熬夜族失眠族挚爱养生汤田七花旗参石斛煲鸡

  • 田七清热散淤散结，止血，淤血阻滞都适用。田七花旗参石斛，平时就算不放肉清煲养生茶我都经常煲给家人喝。家里朋友送了只家养走地鸡，我就全鸡煲了。用料花旗参50克石斛30克田七（20头左右）50克无花果干5个瑶柱10粒全鸡1只蜜枣1个姜片3片羊肚菌6个盐5克熬夜族失眠族挚爱养生汤田七...
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