![凉拌马蹄莲的做法和图解 好吃的凉拌马蹄莲家常做法]( "凉拌马蹄莲的做法和图解 好吃的凉拌马蹄莲家常做法")
- 国庆就是好日子，身边很多朋友都有喜事，闺蜜也选择十一黄金周结婚，我作为她闺蜜，衷心祝愿她能和另一半永结同心，家庭美满。在这里做一份马蹄莲送给她，因为白色马蹄莲它清雅美丽，它的花语是忠贞不渝,永结同心，寓意非常好！用料Gallo橄榄油5克白萝卜半根嫩芹菜3根白醋30克糖5克盐1克红...
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![凉拌蹄膀的做法和图解 好吃的凉拌蹄膀家常做法]( "凉拌蹄膀的做法和图解 好吃的凉拌蹄膀家常做法")
- 单身的时候，那就用美食温暖自己吧用料猪蹄膀2只生抽2勺老抽2勺冰糖50克陈醋少许葱姜蒜少许青红辣椒少许正宗重庆花椒少许(可找我购买哦)凉拌蹄膀的做法如图如图如图如图...
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![凉拌蹄筋的做法和图解 好吃的凉拌蹄筋家常做法]( "凉拌蹄筋的做法和图解 好吃的凉拌蹄筋家常做法")
- 蹄筋用高压锅放入卤肉料高压锅压15分钟，取出切断晾凉，准备小葱，蒜末，喜欢吃辣的可以放点辣椒油，香菜，青椒，都可以，把调料全部拌均匀即可用料蹄筋克葱根味精5克生抽10克醋3克凉拌蹄筋的做法没放那么多调料，简简单单的味道...牛蹄筋凉了以后很有嚼劲....喜欢吃软烂的可以压20分钟...
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![凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）做法]( "凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）做法")
- 用料马齿苋500克白糖10克大蒜4瓣生抽1勺白醋6滴葱4根白芝麻3克鸡精1勺油3勺凉拌马齿苋（凉拌长寿菜、凉拌马紫菜）的做法用盐水清洗马齿苋，要洗很多遍，水面会有一粒粒黑色小籽洗完后捞出晾干煮开水后放入锅内，不用开，2分钟捞起即可捞起后过凉水凉水后捞出晾干准备葱花大蒜切末加...
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![马蹄莲的做法和图解 好吃的马蹄莲家常做法]( "马蹄莲的做法和图解 好吃的马蹄莲家常做法")
- 用料白萝卜胡萝卜马蹄莲的做法切一切，卷一卷😁...
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![莲子马蹄糕的做法和图解 好吃的莲子马蹄糕家常做法]( "莲子马蹄糕的做法和图解 好吃的莲子马蹄糕家常做法")
- 用料干莲子80克马蹄粉250克水1000克片糖250克莲子马蹄糕的做法用1000克水放锅内，水温热后加入洗净的莲子，大火煮五分钟，再中小火煮十分钟，滤水去芯800克水倒入锅，水开后倒入莲子，中火煮十五分钟左右至莲子熟透，把莲子捞出备用马蹄粉倒入盘，加水500克，搅拌至粉浆无粒状，过滤一遍将步...
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![简单易学的凉拌马蹄黄瓜美食做法]( "简单易学的凉拌马蹄黄瓜美食做法")
- 春天来了，又看到马蹄大量上市。马蹄又叫荸荠，上海人叫dili，是不是“地栗”两个字不知。即可当水果，又可入菜。营养价值很高，热量却低，好东东啊！用料马蹄（荸荠）3-5个黄瓜1根蒜泥适量凉拌马蹄黄瓜的做法马蹄洗净削皮，放入凉水锅中煮，水开后再煮两分钟即可关火，待凉切片。黄瓜切片，与马蹄...
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![翻糖马蹄莲的做法和图解 好吃的翻糖马蹄莲家常做法]( "翻糖马蹄莲的做法和图解 好吃的翻糖马蹄莲家常做法")
- 用料翻糖膏色粉黄色砂糖铁丝翻糖马蹄莲的做法18号铁丝一根，顶部用铁钳弄弯，用来支撑花心铁丝顶部用绿胶带缠上翻糖膏调成黄色，搓成长条，做花心花心用铁丝穿好，底部捏出来一些沾上黄色的细砂糖，花心就做好了白色翻糖膏擀薄用心形模具压出形状边缘滚薄心形上半部一边刷上水，黏在一...
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![凉拌莲白的做法和图解 好吃的凉拌莲白家常做法]( "凉拌莲白的做法和图解 好吃的凉拌莲白家常做法")
- 这个菜除了灰常适合夏天外，还是轻食餐的必备之选用料莲白半朵米醋10克盐2克干辣椒2个独头蒜1个油炸花生米适量凉拌莲白的做法莲白去老梗撕成块，水烧开放适量盐倒入莲白根据自己喜好的软硬程度焯3–5分钟，捞出过凉，挤干水份，放2克盐10克米醋拌匀2个干辣椒小段＋蒜末浇上2瓷勺热油...
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![凉拌山野菜-马蹄菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌山野菜-马蹄菜做法]( "凉拌山野菜-马蹄菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌山野菜-马蹄菜做法")
- 话说马蹄菜是在两千米高的百花山冒雨和儿子一起采摘的！马蹄菜是北方常见山野菜，食用主要采嫩叶部分，或凉拌，或蘸作料吃。据其所含成分，有镇咳，去痰，镇痛等功效，并能促进血液循环，对感冒咳嗽，百日咳，哮喘等病症有很强的疗效，对腰疼和关节炎也可治疗，还具有抗癌特效。用料马蹄菜300g生抽...
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![马蹄莲藕汁的做法和图解 好吃的马蹄莲藕汁家常做法]( "马蹄莲藕汁的做法和图解 好吃的马蹄莲藕汁家常做法")
- 是的，我总算做了点跟面包没有关系的东西啦！！简简单单的饮料，记得这还是去年夏天看见饭饭做的，今年正好打算弄一桌荷主题，就一起做叻～马蹄和莲藕同是根茎类食物，都带着淡淡的甜味，一个质嫩多津一个清新沙脆，生食熟吃都别有一番风味。生的，就榨出一碗冷饮，细腻的糊冻出冰沙的口感。热的...
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![凉拌猪蹄的详细做法大全,简单又营养的凉拌猪蹄做法]( "凉拌猪蹄的详细做法大全,简单又营养的凉拌猪蹄做法")
- 不红烧，不煲汤，教你做好吃的凉拌猪蹄，怎么吃都吃不腻。用料猪蹄1只凉拌猪蹄的做法不红烧，不煲汤，教你做好吃的凉拌猪蹄，怎么吃都吃不腻。...
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![糖渍马蹄莲的做法和图解 好吃的糖渍马蹄莲家常做法]( "糖渍马蹄莲的做法和图解 好吃的糖渍马蹄莲家常做法")
- 用料白萝卜半根胡萝卜一小条白糖3汤匙白醋1小勺海鲜酱油一小勺（芦笋的蘸料）芦笋若干根糖渍马蹄莲的做法白萝卜洗净，切薄片。放温盐水里泡15分钟，泡软。把水倒掉。放白糖、白醋。腌渍一晚上。在盘子里摆上用开水焯过的芦笋，把腌好的白萝卜做成马蹄莲的形状，中间放入切成小条的胡...
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![莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水好吃的烹饪方法 莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的地道做法和步骤]( "莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水好吃的烹饪方法 莲子绿豆马蹄爽🍃 |清凉解暑糖水的地道做法和步骤")
- 夏天容易燥热上火🔥，而这款糖水【莲子绿豆马蹄爽】✅，清补排毒，滋补解暑，🌈并且食材简单不贵，马蹄爽爽脆脆，😍绿豆细腻无渣，口感🧊冰冰甜甜滑溜溜，夏天吃绝了‼️用料去皮绿豆150g莲子30克干百合20g马蹄粉10克冰糖适量马蹄5个莲子绿豆马蹄爽🍃|清凉解暑糖水的做法1️⃣准备食材：去皮绿...
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![清凉马蹄爽的做法和图解 好吃的清凉马蹄爽家常做法]( "清凉马蹄爽的做法和图解 好吃的清凉马蹄爽家常做法")
- 本人比较喜欢吃马蹄，像马蹄糕、马蹄爽都是最爱。在这大夏天里来一碗清凉的马蹄爽真的绝配！用料马蹄15个马蹄粉40克凉白开40克，调马蹄粉用水2000克大约8碗水冰糖250克，糖按个人喜好加我是当饮品的，所以水会比较多。如果煮糖水的话水用量减半。马蹄粉也是减半。糖就按个人喜好加...
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![凉拌牛蹄筋的做法和图解 好吃的凉拌牛蹄筋家常做法]( "凉拌牛蹄筋的做法和图解 好吃的凉拌牛蹄筋家常做法")
- 我家的爸爸本身做了十多年的新鲜牛羊下货生意,所以能经常吃到这种拥有满满的胶原蛋白的食物——牛蹄筋.牛蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老.具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软,身体瘦...
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![凉拌马蹄菜的做法和图解 好吃的凉拌马蹄菜家常做法]( "凉拌马蹄菜的做法和图解 好吃的凉拌马蹄菜家常做法")
- 春天是吃野菜的季节，马蹄菜的做法跟马兰头一样，鲜美无比用料马蹄菜1小把豆腐干2块麻油凉拌马蹄菜的做法准备好食材，洗干净烧水，水里放盐，滴几滴油，等水开了放入菜和豆腐干焯水后捞起控水等稍凉切末豆腐干切小丁拌匀，滴麻油。小贴士焯水时要放盐和几滴油，可以入味，保持绿色。...
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![凉拌猪蹄冻的做法和图解 好吃的凉拌猪蹄冻家常做法]( "凉拌猪蹄冻的做法和图解 好吃的凉拌猪蹄冻家常做法")
- 用料猪脚1只姜片六七片料酒少许盐少许炖肉料一袋葱两根凉拌猪蹄冻的做法锅中加入凉水少许料酒三片姜片倒入剁大块的猪脚焯水焯水后把猪脚上得猪毛镊子拔干净后温水冲洗焯水洗净后的猪脚放入压力锅加三片姜片一个葱结料包少许许的料酒加水没过猪脚用压力锅煮三十五分钟能...
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![凉拌卤猪蹄的做法和图解 好吃的凉拌卤猪蹄家常做法]( "凉拌卤猪蹄的做法和图解 好吃的凉拌卤猪蹄家常做法")
- 卤猪蹄也是大家很喜爱的一道菜，但是，光吃卤猪蹄是不是不过瘾？今天这道凉拌卤猪蹄，麻辣中还保持着卤猪蹄特有的香味。用料卤猪蹄适量辣椒红油适量卤猪脚原汤适量大蒜适量小葱适量香菜适量凉拌卤猪蹄的做法卤猪脚装进大碗里。大蒜拍一下剁成蒜末，剁好的蒜末再拍一下，更出蒜味。小...
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![马蹄凉粉糕的做法和图解 好吃的马蹄凉粉糕家常做法]( "马蹄凉粉糕的做法和图解 好吃的马蹄凉粉糕家常做法")
- 【果语之马蹄凉粉糕做法】1.马蹄用去头原汁机摇碎2.锅里倒入水煮沸3.依次加入马蹄，冰糖和白凉粉（水分比例是1000和50）4.冰糖融化后关火5.倒入模具内冷却后脱模摆盘6.放入冰箱冷藏味道更佳用料马蹄糖克白凉粉克马蹄凉粉糕的做法马蹄削皮洗干净备用冰粉马蹄用果语摇碎摇碎的马...
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![凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜做法]( "凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜做法")
- 夏季开胃凉菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备用（凉拌用的莲藕一定要选非常嫩的口感才最好）煮锅内放适...
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![莲藕马蹄水的详细做法大全,简单又营养的莲藕马蹄水做法]( "莲藕马蹄水的详细做法大全,简单又营养的莲藕马蹄水做法")
- 天有些冷，而且多风干燥。早市上的莲藕白白胖胖的，看着就喜欢。这个季节的莲藕最肥美，价格也不贵，3元一斤。马蹄也叫荸荠，价格稍微贵点5元一斤。看着不错每样都买了一点。用料莲藕1个马蹄6个红枣8个冰糖适量莲藕马蹄水的做法准备食材莲藕去皮切成滚刀块马蹄洗净削去外皮所有食...
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![凉拌猪蹄的做法和图解 好吃的凉拌猪蹄家常做法]( "凉拌猪蹄的做法和图解 好吃的凉拌猪蹄家常做法")
- 用料猪蹄2只香菜2根盐适量醋1/2勺酱油2勺青椒1个蒜2瓣辣椒油适量鸡精适量姜片（煮猪蹄用）凉拌猪蹄的做法把猪蹄洗净，然后放入锅中加水小火慢煮，同时再放入三片姜片，放5勺盐。煮2个小时左右。或者是酱猪蹄的方法，我的菜谱里边也有方法。青椒洗净切条煸炒一分钟。大蒜切碎，香菜切段...
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![凉拌蹄花的做法和图解 好吃的凉拌蹄花家常做法]( "凉拌蹄花的做法和图解 好吃的凉拌蹄花家常做法")
- 大猪蹄子真好吃😋用料猪蹄只香菜2颗花椒50粒八角1粒桂皮1块山楂3片洋葱3片柠檬2片小米辣根据个人口味生姜可多点蒜6瓣凉拌蹄花的做法超市买猪蹄冷水下锅放葱、姜片、料酒焯水捞出洗干净备用高压锅里加图片中这些大料➡️桂皮-生姜-香叶-花椒-山楂-八角➡️料酒-生抽-白醋-冰...
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![葱花马蹄莲的做法和图解 好吃的葱花马蹄莲家常做法]( "葱花马蹄莲的做法和图解 好吃的葱花马蹄莲家常做法")
- 这真的是“葱花”用料大葱空心菜美人椒葱花马蹄莲的做法将大葱外层的叶子小心剥下，将卷曲的葱白部分根据白掌的形状修剪好，并将葱绿部分剪掉一半将美人椒的芯剥去出来，嵌入葱白中选择空心菜的长叶洗净，和“葱花”一起插入瓶中，调整好花和叶的朝向...
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