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爽口海带结的做法食谱

爽口海带结的做法和图解 好吃的爽口海带结家常做法

  • 爽口海带结

  • 用料海带结300克玉米粒50克脆笋块若干香菜3根生抽1勺0脂油醋汁1.5勺葱姜蒜粉适量孜然粉适量红油脆笋酱适量爽口海带结的做法材料准备:海带结300克，玉米粒50克，脆笋块若干，香菜3根，生抽1勺，0脂油醋汁1.5勺，葱姜蒜粉适量，孜然粉适量，红油脆笋酱适量海带结提前浸发，洗净。再用凉开水...
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酸辣海带结的做法和图解 好吃的酸辣海带结家常做法

  • 酸辣海带结

  • 用料海带250克生抽100克醋50克水50克糖50克小米椒2个蒜7瓣老干妈1勺鸡精1勺香油适量酸辣海带结的做法海带煮15分钟。生抽、醋、糖、水煮开备用，放入蒜、小米辣、鸡精、香油拌匀。放入海带腌制一小时。超级简单...
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酱蘸海带结的做法和图解 好吃的酱蘸海带结家常做法

  • 酱蘸海带结

  • 用料海带结随意蒜香辣椒酱随意酱油随意酱蘸海带结的做法把水烧开，煮一下海带结拌一下...
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卤海带结的做法和图解 好吃的卤海带结家常做法

  • 卤海带结

  • 用料海带克卤海带结的做法味道...
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肉片海带结的做法和图解 好吃的肉片海带结家常做法

  • 肉片海带结

  • 感觉自己一个女人，却有点凸起的喉结，得补啊！果断吃海带！用料海带500g猪肉300g肉片海带结的做法锅中加入少于油，我这种电锅没办法，容易糊，我加的多。加入葱姜蒜花椒炒香，然后下肉翻炒，火候不适合太大，要不肉硬，口感不好。给肉调味，加入盐，酱油，最好是老抽，可以我没有，用的一品鲜，样子指定不...
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海带结冬瓜的做法和图解 好吃的海带结冬瓜家常做法

  • 海带结冬瓜

  • 冬瓜能促进人的新成代谢，而海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体內的甲状腺机能之提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢很有帮助，它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。用料海带结冬瓜火腿盐酒高汤鸡精海带结冬瓜的做...
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爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝的做法步骤及图解,美味正宗的爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝做法

  • 爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝

  • 海带是一个物美价廉的好东西，而且烧制非常简单，酸酸甜甜的口味小朋友也爱吃。喜欢的就是最好的，味道也是如此，按自己的意愿调味用料海带300克醋适量2勺糖适量10克盐适量3克油50克小米椒，蒜、姜适量香菜（可有可无）2根生抽适量2勺料酒适量2勺爽口海带丝，酸辣海带丝，糖醋溜海带丝的做...
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爽口海带丝的做法和图解 好吃的爽口海带丝家常做法

  • 爽口海带丝

  • 海带属于藻类食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素，海带最主要的特点是富含碘，其功效多为缺碘引起的疾病，如成人甲状腺肿，儿童由缺碘引起的以发育迟缓、智力下降、性器官发育延迟为主要症状的呆小症。除此之外，海带还含有丰富的膳食纤维，对于改善便秘、调节...
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凉拌海带结的做法和图解 好吃的凉拌海带结家常做法

  • 凉拌海带结

  • 甜甜咸咸酸酸超级好吃😋用料海带400克酱油100克陈醋50克白糖50克水50克海带水300克鸡精5克蒜蓉15克小米辣3克香油少许老干妈辣椒油少许凉拌海带结的做法水煮开，海带焯水10分钟，用水冲洗放凉300克海带水100克酱油50克糖50克陈醋50克水煮沸至糖融化蒜和小米辣捣碎再加5克鸡精...
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海带结魔芋口蘑鸡胸煲的做法步骤及图解,美味正宗的海带结魔芋口蘑鸡胸煲做法

  • 海带结魔芋口蘑鸡胸煲

  • 首先需要一个像我这样的锅🌝宿舍党必备，小功率大容量用途多做的东西好吃😋用料口蘑200g海带结300g鸡胸肉360g魔芋丝220g料酒1勺生抽2勺盐适量八角一颗黑胡椒少许味极鲜三勺橄榄油一丢丢海带结魔芋口蘑鸡胸煲的做法海带魔芋洗干净👆（口蘑是个好东西😋味道超级鲜美和很多菜搭...
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简单海带结的做法和图解 好吃的简单海带结家常做法

  • 简单海带结

  • 海带片容易相互粘黏成一沓沓的；一个个打结，会中间太实，两端太薄，都影响入味均匀。想到过年炸麻叶子的打结方法，同样做，很简单就解决了。用料新鲜海带1根简单海带结的做法海带洗净，多泡几遍水，去盐分。去掉薄嫩的边边（做海带丝），打结只要肉厚的中间部分。按结的长短分开。切小长条，中...
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香拌海带结的做法和图解 好吃的香拌海带结家常做法

  • 香拌海带结

  • 春天，多补充钙质。海带，是最好的选择。用料鲜海带适量石花菜适量葱姜蒜适量蒜苗适量辣椒面一小勺花椒适量耗油适量生抽，米醋适量香拌海带结的做法海带剪成条，系成海带结。海带结放开水淖熟。石花菜用开水烫一下。锅中加油，油热后放花椒爆香锅。关火。此时加入辣椒面一小勺。然...
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凉拌海带结的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带结做法

  • 凉拌海带结

  • 用料海带适量陈醋2勺酱油2勺蒜2瓣辣椒1个盐适量胡椒可不加凉拌海带结的做法海带焯熟加蒜醋和酱油撒盐胡椒和辣椒碎...
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「凉拌」爽口海带结的做法步骤及图解,美味正宗的「凉拌」爽口海带结做法

  • 【凉拌】爽口海带结

  • 海带含碘量丰富，含有大量的甘露醇，可利尿消肿。肠胃虚寒、甲状腺功能亢进者忌食。用料海带结（干货）18个蒜米适量生抽适量白糖少量白醋适量【凉拌】爽口海带结的做法干海带结用冷水泡开锅中放水烧开，放入海带结，焯到熟，捞出加蒜米、醋、生抽、白糖调味，就可以了...
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酸辣海带结的详细做法大全,简单又营养的酸辣海带结做法

  • 酸辣海带结

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料泡发海带结200g香菜根据口味添加蒜泥4g小米辣2个熟白芝麻根据口味添加调味料生抽15g醋1大勺盐一小撮香油5g油辣子10g藤椒4g糖1g酸辣海带结的做法海带结热水煮3至4分钟，拿出晾凉备用。海带结放大碗里，依次放入香菜、小米辣、蒜泥、...
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素炒海带结的做法和图解 好吃的素炒海带结家常做法

  • 素炒海带结

  • 除了泡菜，我家Cutelady自然也很喜欢海带啊，那韩剧里不都天天把海带排骨汤挂在嘴边，好像这世界上就只有海带汤，没有别的做法了。我们中国人可比韩国人聪明的多了，至少在饮食方面，吃法要丰富的多了。海带除了凉拌和做海带汤难道别的好吃做法没了？今天我就给大家推荐这道素炒海带结...
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爽口海带的做法和图解 好吃的爽口海带家常做法

  • 爽口海带

  • 海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。海带是一种营养丰富的食用褐藻，含有60多种营养成分。据测定，每100g中含8g蛋白质...
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海带结的做法和图解 好吃的海带结家常做法

  • 海带结

  • 海带结用料盐克海带结的做法开水煮熟海带结辣椒、姜、热油入锅...
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鲜香可口凉拌海带结的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香可口凉拌海带结做法

  • 鲜香可口凉拌海带结

  • 用料海带结200克生抽3勺醋1勺盐适量白糖适量香油1勺剁椒1勺香菜3根小葱1根鲜香可口凉拌海带结的做法海带结冲洗干净，起锅烧水，水中加一点盐，煮熟，喜欢口感软糯的，可以多煮一会儿，沥干水分，天热可以净水冲凉。蒜和葱切末，喜欢姜也可以加一点姜末蒜末葱末放在海带结上，淋上热油，爆香...
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泡椒海带结的做法和图解 好吃的泡椒海带结家常做法

  • 泡椒海带结

  • 用料海带结小米椒蒜头白醋一点点泡椒（佳仙）1袋凉白开可加点花椒，看个人喜爱糖一点点酱油半勺盐一点点泡椒海带结的做法海带捞下放入凉白开加入小米椒，蒜头，盐，白糖，酱油，白醋，最后一整包泡椒全部倒进去第二天就可以开吃了，完美...
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海带结烧肉的做法和图解 好吃的海带结烧肉家常做法

  • 海带结烧肉

  • 14块钱一斤前腿肉，我只买了10块钱一片海带1.9块钱注意=:首先把海带洗干净，之后打好结再用生粉，过了一下水，倒掉！（把肉切块）#这样一盘菜就好了！我儿子和我都喜欢吃！用料八角0个冰糖0克14块钱一斤前腿肉，我只买了10块钱一片海带1.9块钱海带结烧肉的做法1:到油，把肥肉先放入锅里，然后倒...
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海带结焖猪手（附海带结做法）的做法步骤及图解,美味正宗的海带结焖猪手（附海带结做法）做法

  • 海带结焖猪手（附海带结做法）

  • 平常焖猪手都是用花生或者黄豆焖，吃起来觉得比较腻。用海带结焖的话就没有那种腻腻的感觉了，海带吸收了肉汁特别好吃，基本上都是先吃完海带再吃肉！用料猪手干海带葱蠔油酱油料酒姜片海带结焖猪手（附海带结做法）的做法猪手洗净，刮干净猪毛，斩件。猪手开水烫焯，过冷河。海带泡发，刷洗...
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海带结炖肉的做法和图解 好吃的海带结炖肉家常做法

  • 海带结炖肉

  • 用料海带200克五花肉150克老抽2勺姜2片料酒2勺盐5克八角2个香叶2片桂皮2块白糖5克色拉油5克生抽2勺海带结炖肉的做法海带干泡发1小时做成海带结猪肉切成块块焯水去血水加入色拉油，翻遍猪肉加入八角，桂皮，香叶，花椒，白糖，姜片，继续翻炒加入老抽，生抽继续翻炒，加入清水倒入炖锅，炖1个...
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清爽开胃的凉拌海带结的做法步骤及图解,美味正宗的清爽开胃的凉拌海带结做法

  • 清爽开胃的凉拌海带结

  • 今天花儿来和大家分享的这道凉拌海带结，味道特别赞。买得肥厚的海带结，只需要焯水拔凉即可。拌菜中还放了水分木耳，炸好的花生米，多多的蒜末，一勺辣椒油，最后调味汁中少不了一大勺腊八醋，甜辣酸鲜，特别开胃下饭。年夜饭要荤素搭配，少不了几道清爽的开胃前菜哦！用料海带结300克花生...
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优雅海带结的做法和图解 好吃的优雅海带结家常做法

  • 优雅海带结

  • 就想卖个萌🎀哈哈～打个劫🙀NO，是打个结，易夹又可爱～用料海带陈醋酱油花椒油麻油小辣椒蒜糖优雅海带结的做法煮海带，至软（我的是昨天做面豉汤的熬水的那块底料）捞起切条，然后每根打个结蒜剁碎，小辣椒切碎，少许糖、陈醋、酱油、麻油、花椒油（懒人可以直接拌，勤劳的人可以炝一下...
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