- 今天把3克盐都省略了,就是想看看能不能成功用料酵母5克面粉400克水250克25减肥的伙伴可以大胆选择的主食——第一次尝试不加油不加糖不加盐的全麦面包,热量已经低到不能再低了,无任何添加的做法程序3全麦面包中度烤色,750g水250ml,亲民有机全麦粉300g,黑全麦粉100g,耐高糖干酵母...
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- 之前看过我馒头方子的小伙伴,可能感觉我做的面粉量太大,不好操作,又不会换算。本次满足大家,纯手工操作,除了面粉,水,酵母没有其他任何添加了。做了小剂量。不需要任何工具,简单不能再简单了。我用的面粉品牌是五得利,七星粉。这个没有要求,家里任何你喜欢的家用中筋面粉都可以。用...
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- 外婆家是莲藕家族,舅舅,小姨做了二十年多年的莲藕生意,家里几十亩田的藕塘,我家唯一不缺就是藕😄😄,每年家里都会晒很多藕粉,真正纯天然,无任何添加的农产品。藕粉的功效:保护血管、健脾养胃藕粉是莲藕研磨、洗浆、漂浆、沥烤后的产物,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素,其中的...
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- 早上吃两个麻球,喝一碗稀饭,简直最佳搭档!简单容易做。一家人的早餐就搞定了。用料糯米粉200克糖50克开水140克芝麻/黑白都行50克油适量麻球,无任何添加的做法先用开水把糖化开,然后用糖水和面。水不要一下子放进去,一点一点往里面加,糯米粉的牌子不同,吸水性也不同,如果太湿了就...
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- 麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大,能增加菜肴品种的色泽和香味。全国各地均产。有软硬两种,软者为黄褐色浓稠液体,粘性很大,称胶饴;硬者系软糖经搅拌,混入空气后凝固而成,为多孔之黄白色糖饼,称白饴糖。药用以胶饴为佳。麦芽糖属双糖类,白色针状...
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- 豆沙包怎么做才好吃,非常简单。用料水270g干酵母4g普通面粉500g豆沙馅500g豆沙包这样做才好吃又简单,无任何添加。的做法水,酵母,面粉揉光滑准备自制豆沙馅(具体看以前的视频)面团剂子一个豆沙一个面剂子具体看视频柔软细腻,非常好吃...
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- ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ◡̈♡゙生日必须有的仪式感:蛋糕有生以来第一次做蛋糕,五枚土鸡蛋、二两面粉,奶泡机打制的牛奶泡代奶油,口感细腻饱满超级赞😋用料鸡蛋5个面粉100克柠檬汁适量无任何添加:健康蛋糕🎂的做法全蛋不用分离100克面粉、一勺柠檬汁。用打蛋器打发,烤箱10分...
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- 牛肉富含优质蛋白,能促进宝宝免疫力。而自制牛肉松,不仅能当健康小零食,也能做自制调味料,既安全卫生,又能保证营养,适合8个月以上的宝宝!用料新鲜牛肉(最好用牛里脊)300克姜几片宝宝牛肉松(无任何添加)的做法牛肉洗干净,冷水下锅,开煮水开后,把血沫撇出捞出,冲洗干净,这一步可以把之...
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- 女儿最喜欢喝椰汁,就是水果店里的大椰球的那种(椰树上摘下来的那种)用料椰子果1只糖依个人口味而定,不加一样好喝纯净水适量料理机1台无任何添加的天然椰汁的做法先把椰果的水放出来(椰汁),再想办法把那个大家伙弄开(管你是剁,是砍,是锯,是……😂反正我跟女儿费了老大劲了,如果有能干...
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- 我不喜欢甜的也不喜欢放玉米油,所以这个方子不腻又好吃,还没有鸡蛋的腥味用料牛奶40克鸡蛋5个低筋面粉85克黄油20克蜂蜜适量白糖20克起司蛋糕(无任何添加剂)的做法蛋清➕20克糖打发这样就是打好了五个蛋黄,➕40克牛奶➕20克黄油,➕蜂蜜,划Z字手法搅匀把打法蛋清加进来,我没过筛,直...
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- 用料鸡蛋4个大的牛奶40克白糖(面糊)20克玉米油40克低粉70克白糖(蛋白)35克柠檬汁5滴无任何添加剂的威风蛋糕的做法取个干净无油无水的大盆加牛奶40糖20用手动打蛋器打至糖融化再加40ml玉米油打至完全融合浓浓奶香味哦鸡蛋蛋白分离至干净无油的盆里蛋黄如图加入牛奶液里搅拌...
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- 用料普通面粉300克酵母6克温水或者温牛奶160克植物油15克盐5克无任何添加的健康油条的做法将面粉中加入盐、(喜欢的也可以放几克糖)酵母,(也可以放入鸡蛋)放入温水用筷子搅拌成面絮状后用手揉成面团。加入油后揉成光滑面团。盖上保鲜膜温暖处发酵成两倍大!大孔出现说明发好啦!取...
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- 宝宝失眠了😂😂小宝宝四个月以后都会缺铁动物肝脏是最佳的补铁食物医生都建议宝宝食用猪肝补铁猪肝泥了不易保存而且易串味我自己也不太爱吃猪肝受不了那股味于是在家研究如何制作猪肝粉猪肝粉没有腥味的制作出来非常香的之前就有麻麻问我讨要制作方法没事把我做的猪肝粉...
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- 零添加的自制草莓酱,超级简单!🍓草莓的季节,一定要做一瓶草莓酱啊,搭配牛奶和土司,太美味啦!用料草莓350克白糖130克柠檬1个无任何添加剂的草莓酱的做法草莓用盐水洗干净去蒂,对半切开。(可选小颗草莓)加入白砂糖,搅拌均匀腌制一个小时左右,草莓有出水的状态。放入无油无水的锅内,小...
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- 用料大土豆2个淀粉适量自制薯条(无任何添加剂)的做法把土豆去皮,切细长条用水冲洗一下土豆在锅里倒入一半水,把水烧开,至水沸腾,倒入土豆把土豆烧熟,过滤一下,直至冷却把冷却的土豆倒入淀粉中,用筷子把淀粉平均沾满土豆呈以上的样子锅中加入油,打开油烟机,倒入土豆翻炒最后炸至金黄,...
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- 很久没给宝宝做辅食了,趁着长假的最后天来做个简单的溶豆,该食谱适合对蛋黄不过敏,及已经添加奶粉的宝宝。用料奶粉18克蛋黄3个大于50g的鸡蛋可可12+无任何添加溶豆的做法分离三个蛋黄,尽量不要太小的。我什么都没有添加,如果需要加点糖,或者柠檬去腥的,可以加在这步,因为用的三...
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- 最近看了好多戚风蛋糕大型翻车现场。。。其实只要了解了原理,并不用疯七次才能做。戚风的原理大致为利用蛋白打发后的气泡来支撑液体和分类的混合体。所以蛋白的打发最关键!这是一个八寸的方子,需要六寸的后续我会添加用料鸡蛋5个(不用很大的)白糖蛋白用40➕蛋黄用30牛奶45克...
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- 别人的方子多多少少总有不适合自己的地方😒记录一下,以备下次使用😍因为是自己吃,没有任何添加剂,枣量足足的,味道真的是美美哒!鸡蛋不算多,吃多了也不好!6寸满模!用料鸡蛋3个红枣140g(可以少点120g)牛奶60g低筋面粉70g红糖30g食用油27g枣子糕(无任何添加剂)的做法蒸熟的红枣去胡儿加...
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- 前几天带小王子出去玩,买了一块山楂糕,和小王子一起美美的吃了,小王子貌似很喜欢这种酸酸甜甜的食物。因为担心外面的会放添加剂,所以,我打算亲自给他制作一些山楂糕。山楂糕是一道流行于北方地区的传统民间糕点,口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微...
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- 用料面粉(第一次和面用)400克面粉(第二次和面用)90克温水200克酵母6克馒头(无糖无任何添加)的做法200g温水加酵母,搅拌融化均匀备用倒入400g面粉,搅拌成絮状用手简单揉一下挪出来,开始揉面,用手掌的力量往外推叠起来反复推,反复叠,就这样揉大概10分钟左右面团光滑后,盖上保鲜膜,在30度...
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- 不加糖,目的就是替代全麦吐司,减肥佳品用料面粉300克酵母3克温水150克+10克全麦馒头(无任何添加)的做法忘记拍第一步了。我用的是新良的黑麦粉,和她的高活性酵母粉。我在150g温开水(手摸起来不会热,但是一点温温的吧。)加入了3g酵母粉,然后筷子搅匀备用。边加酵母水边用筷子搅拌。...
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- 自己做香蕉酱无任何添加剂。做的开心,吃的健康。幸福快乐每一天,天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹用料香蕉6根柠檬。1冰糖香蕉酱一无任何添加剂的做法香蕉用六根差不多就够了。香焦去皮,切成片,用不锈钢锅。香蕉,冰糖,水倒入锅中,中火烧开,加点柠檬汁,转小火。在不停地搅拌均匀。着...
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- 用料低筋面粉150g熟香蕉一根蛋黄一个无糖无油无任何添加剂(磨牙饼干)的做法准备材料如图所有材料和面制团,然后包上保鲜膜,等待10分钟利用擀面杖擀成约3mm厚度,用各种模具压花刷上蛋黄液烤箱180度预热,烤20-25分钟,出炉...
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- 樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高。樱桃和葡萄一样,是可以用来酿酒的。樱桃酒颜色呈浅粉红色,酒香中散发出一阵淡淡的樱桃香,适合女性朋友饮用,还有美容的效果。而我做的这款樱桃酒是无任何添加剂哒,不用酵母或者白酒哈!绝对的...
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- 用料草莓40个苹果1个柠檬1个冰糖200克无添加任何的草莓酱的做法草莓苹果切小块柠檬挤汁冰糖一起放入无油无水的锅里然后就大火冒泡了就小火熬各种搅拌没有别的就是熬开始会有很多汁水然后继续熬会越来越粘稠敲黑板如果追求快又喜欢蓝莓的口感可以加入蓝莓可以大大缩短熬...
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