![煮大餐的做法和图解 好吃的煮大餐家常做法]( "煮大餐的做法和图解 好吃的煮大餐家常做法")
- 每每节日就头疼煮什么呢？记录下来不烦恼！用料海鲜克肉菜点心煮大餐的做法花蛤、石斑鱼；白切鸡，骨汤，红糟肉，卤牛肉；春卷，炒面，馍，青菜。石斑；元宵，虾橘灯笼；猪肉粉丝；梅菜扣肉，卤鸡爪，蒜香排骨，鸡汤。会做的会做的...
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![减肥餐 大鱼大肉救星 挽救餐 木耳拌黄瓜和煮秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 大鱼大肉救星 挽救餐 木耳拌黄瓜和煮秋葵做法]( "减肥餐 大鱼大肉救星 挽救餐 木耳拌黄瓜和煮秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐 大鱼大肉救星 挽救餐 木耳拌黄瓜和煮秋葵做法")
- 有天肉吃的太多，觉得特别不消化，就想吃个纯纯的素菜，清洁我的肠胃用料木耳几朵黄瓜半根香菜几根秋葵250g蒜几瓣盐适量醋适量生抽适量小米辣几个代糖适量橄榄油适量减肥餐大鱼大肉救星挽救餐木耳拌黄瓜和煮秋葵的做法木耳泡发焯水，黄瓜滚刀，香菜切段，加入生抽，盐，蒜末，小米辣，醋多一...
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![大煮百叶的做法和图解 好吃的大煮百叶家常做法]( "大煮百叶的做法和图解 好吃的大煮百叶家常做法")
- 用料香菇丝3,4个百叶丝3张方腿丝咸肉丝小青菜高汤大煮百叶的做法锅坐油,将上述材料全部入锅,加高汤大火烧开,加高汤大火烧开,改小火烧4-6分钟,调味,起锅小贴士此菜清.鲜.淡.少汤菜...
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![夏天早餐煮玉米的1大诀窍的做法步骤及图解,美味正宗的夏天早餐煮玉米的1大诀窍做法]( "夏天早餐煮玉米的1大诀窍的做法步骤及图解,美味正宗的夏天早餐煮玉米的1大诀窍做法")
- 为什么街上卖的玉米又香又甜自己煮的玉米却感觉普普通通其实你只是知道几个诀窍学会后你也能煮出甜丝丝的玉米哦为什么黑玉米煮出来的水是乌黑的呢难道是掉色？还是花青素抗氧化/保护视力/修复肌肤/防辐射含花青素的水果是蓝莓、黑枸杞桑葚和黑玉米用料黑玉米3根盐少许夏天...
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![煮大枣的做法和图解 好吃的煮大枣家常做法]( "煮大枣的做法和图解 好吃的煮大枣家常做法")
- 您家里有那种买了忘记吃掉，已经干硬的大枣么？春天来啦，大枣也该张虫子啦，与其让白胖胖的虫子替您消灭大枣，不如看狗蛋妈如何让干硬的大枣变软，变好吃。脾胃功能弱的人生吃鲜枣可能感觉不适，而蒸熟的枣则更容易消化，对于脾胃功能比较弱的人，可以把鲜枣蒸熟吃，起到健脾胃、助消化等作...
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![『儿童餐』清水煮大虾的做法步骤及图解,美味正宗的『儿童餐』清水煮大虾做法]( "『儿童餐』清水煮大虾的做法步骤及图解,美味正宗的『儿童餐』清水煮大虾做法")
- 迎静小厨房正式营业啦~啦！啦！啦啦！啦啦啦啦🌹好开心呀！唯有美食与爱不可辜负，爱厨房，爱美味😍小厨房主要做三类菜:营养儿童餐、择食瘦身餐、健康妈妈餐，还有我最爱的烘焙。今日份菜品是——清水煮大虾，这道菜食材简单，用时短，营养丰富，还不易胖。用料活虾20只盐少许生抽少许醋少许白...
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![蒸煮混和大餐（狗狗鲜食）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸煮混和大餐（狗狗鲜食）做法]( "蒸煮混和大餐（狗狗鲜食）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸煮混和大餐（狗狗鲜食）做法")
- 用料鸡肉馅50克牛肉馅50克羊肉卷俩个卷菠菜几根狗粮一小把蒸煮混和大餐（狗狗鲜食）的做法备料菠菜和羊肉卷是水煮的，后来煮的时候我临时把羊肉卷换成了肥牛片！因为感觉今天的配餐肉太多了，羊肉还容易上火，还是换肥牛吧！蒸完剪碎！鸡牛肉馅和狗粮一起蒸，狗粮也会变软软的。进食参照表...
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![煮大旺螺的做法和图解 好吃的煮大旺螺家常做法]( "煮大旺螺的做法和图解 好吃的煮大旺螺家常做法")
- 这种大螺也许你们去菜市场有看过，但是不会做很受伤有没有。上次老妈宴客难得煮了，就看看她怎么煮的，自己记了下来。喜欢吃海鲜的朋友们参考下。用料图片的大海螺若干个随意姜丝随意煮大旺螺的做法冷水，姜丝，海螺一起放下锅不停的搅拌，到水开后两分钟左右就可以捞起来了开吃，用筷...
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![最方便的水煮大虾减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的最方便的水煮大虾减脂餐做法]( "最方便的水煮大虾减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的最方便的水煮大虾减脂餐做法")
- 最近健身吃的清淡为主这个是最简单的做法用料虾半斤一人份姜2片蒜两瓣酱油2勺醋1勺蜂蜜1勺最方便的水煮大虾减脂餐的做法+姜片少许水盖盖子煮5分钟这样红了就可以把后面配料：酱油2勺+醋1勺+蜂蜜1勺+蒜（加点水淡点或不加）开动口感干净又好吃小贴士全程没放盐...
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![宿舍健康餐芋头煮大白菜的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍健康餐芋头煮大白菜做法]( "宿舍健康餐芋头煮大白菜的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍健康餐芋头煮大白菜做法")
- 大三狗了，学校里什么菜都吃腻了。点外卖又不健康，就自己动手煮一下吧。对要减脂的小可爱也是很友好的用料盐克酱油2勺芋头块4块大白菜或娃娃菜1小棵宿舍健康餐芋头煮大白菜的做法用的是吃剩的一小棵大白菜，芋头买的是打火锅的那种，有用油炸过的，方便快捷还便宜。开水下锅，芋头...
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![煮大闸蟹的做法和图解 好吃的煮大闸蟹家常做法]( "煮大闸蟹的做法和图解 好吃的煮大闸蟹家常做法")
- 用料大闸蟹若干只姜片适量小葱段适量盐适量煮大闸蟹的做法通常大闸蟹的做法是隔水蒸熟，这样做有一点坏处是吃螃蟹的时候水分比较多不能更好的品味螃蟹肉的鲜香。螃蟹买回家用牙刷或其他类似工具把背面、蟹钳、蟹脚刷一遍冲水备用。切好葱姜，可适量多一点。正常6只螃蟹切6片...
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![水煮大虾的做法和图解 好吃的水煮大虾家常做法]( "水煮大虾的做法和图解 好吃的水煮大虾家常做法")
- 用料虾8只大蒜两瓣姜适量酱油两勺水适量水煮大虾的做法锅中放入水，姜片，蒜片（去腥）也可放料酒水开放入大虾，煮一两分钟。（不可煮太久，影响虾的鲜味）煮熟后，将虾捞出。酱汁调好，（也可加些醋）如果太咸的话也可加几勺煮虾的汁水。这样煮出来的虾鲜美多汁，大人小孩都爱吃。快做给你的家人...
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![健身餐-煮意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐-煮意大利面做法]( "健身餐-煮意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐-煮意大利面做法")
- 用料意大利面150g健身餐-煮意大利面的做法热水下锅加点盐。开盖煮8-12分钟。喜欢硬一点煮8分钟，软一点12分钟。蒸锅放上浇头，这款不错。母亲牌那款也不错，味道都差不多，看营养成分表，脂肪项越小越好出锅淋上浇头，开吃。意大利面买的是这款，随便买，选低脂的就行。小贴士有点噗锅，所...
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![时蔬混煮 低卡 健身餐 快手晚餐-「大叔有药」的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬混煮 低卡 健身餐 快手晚餐-「大叔有药」做法]( "时蔬混煮 低卡 健身餐 快手晚餐-「大叔有药」的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬混煮 低卡 健身餐 快手晚餐-「大叔有药」做法")
- 上完健身课，然后饿了，给自己来了个快手晚餐，就是这个时蔬混煮。用料所有想吃的蔬菜若干橄榄油适量盐适量黑胡椒适量时蔬混煮低卡健身餐快手晚餐-【大叔有药】的做法所有食材洗净，切好，难熟的菜可以先焯一下水，沥水备用；锅烧热，倒入橄榄油，将难熟的蔬菜先倒入翻炒，再倒入易熟的蔬菜...
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![大盘煮鱼的做法和图解 好吃的大盘煮鱼家常做法]( "大盘煮鱼的做法和图解 好吃的大盘煮鱼家常做法")
- 寒冷的冬天，人们都喜欢吃暖和的食物，用海鲜配搭鱼来做这款菜，汤浓香，鱼鲜甜，不愧为冬天的一道美味菜。用料鲈鱼一条600g白贝500g虾500g罗卜500g豆卜250g姜、葱适量大盘煮鱼的做法将鱼用锅煎至稍金黄。白贝汆水备用。虾汆水备用。将所有备好的材料全部放进锅里，加上1000ml上汤煮...
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![减脂餐 大骨味增浓汤南瓜煮的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 大骨味增浓汤南瓜煮做法]( "减脂餐 大骨味增浓汤南瓜煮的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 大骨味增浓汤南瓜煮做法")
- 每100克南瓜的热量只有26大卡，是减脂过程中非常好的主食替代品。南瓜的营养价值也非常高，可以解毒，保护胃黏膜，促进消化，防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物质还可以促进生长发育。大骨熬制高汤，佐以营养丰富味道独特的味增，衬得南瓜更加甘甜鲜美。用料南瓜半个大骨两支味增一汤匙料...
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![大蝦煮面的做法和图解 好吃的大蝦煮面家常做法]( "大蝦煮面的做法和图解 好吃的大蝦煮面家常做法")
- 用料虾一斤生菜一棵面条适量鸡蛋2个盐适量大蝦煮面的做法把生菜洗干净备用把面煮了把蝦洗干净备用，先把面煮熟，盐，鸡精适量，生菜烫好，蝦我是这样煮的，锅里放油把蝦放里炒，加点蒜蓉加点盐，炒熟就可以了，煎个蛋。面煮好放碗里，加上生菜，煎蛋，炒熟的大蝦就完成了，亲们是不是很简单小贴士...
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![煮大虾的做法和图解 好吃的煮大虾家常做法]( "煮大虾的做法和图解 好吃的煮大虾家常做法")
- 切记不放花椒和大料。用料虾20只盐3勺姜6片煮大虾的做法生姜切片，冷水下锅。水开后，放入3大勺盐。放盐后，倒入大虾。水开后，不断搅拌。开锅5分钟，出锅。小贴士切记，煮大虾一定不要放花椒和大料。不然煮出来的大虾就失去了它原有的鲜美味道。...
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![煮大蚬的做法和图解 好吃的煮大蚬家常做法]( "煮大蚬的做法和图解 好吃的煮大蚬家常做法")
- 【煮大蚬】湿哒哒的天实在没什么玩的就玩煮饭仔吧[呲牙]大蚬平时都是滚汤，今晚试下煮的，香茅，柠檬叶，青柠檬，红葱头，椰汁，辣椒用的大灯笼椒，有孩子吃，不能用辣的，不然小辣椒会更入味。大蚬水煮开口，用水冲干净。材料切丝，先放油爆香，倒椰汁和两碗碗水，柠檬叶（也可以放金不换叶）再放入蚬煮...
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![能煮一半继续大睡的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的能煮一半继续大睡的早餐做法]( "能煮一半继续大睡的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的能煮一半继续大睡的早餐做法")
- 有时候实在太累了😔就不想煮早餐，口袋装个几块钱到外面买个包多便捷啊😄nonono……早餐还是自己想吃啥就煮啥😊早上想吃意粉又想睡晚一点，怎办？用料意粉200克水芝士片能煮一半继续大睡的早餐的做法放可浸过意粉面的水量，待水煮开后就倒意粉进去，继续煮个3分钟左右就可以关火，盖...
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![《中餐厅》张亮大厨 猪血水煮牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的《中餐厅》张亮大厨 猪血水煮牛肉做法]( "《中餐厅》张亮大厨 猪血水煮牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的《中餐厅》张亮大厨 猪血水煮牛肉做法")
- 用料猪血、牛肉、豆瓣酱、蒜片《中餐厅》张亮大厨猪血水煮牛肉的做法将蒜片爆香，放入豆瓣酱依次放入辣椒、花椒面、葱段煎香豆瓣酱一定要小火炒制，以防其变糊，产生苦味，加油温高可直接关火倒入酱油和醋加入适量水，进行烹煮，利用时间空档来处理猪血将洗净的猪血切块，先竖切两大半...
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![煮大米粥的做法和图解 好吃的煮大米粥家常做法]( "煮大米粥的做法和图解 好吃的煮大米粥家常做法")
- 用料大米2杯水1500克煮大米粥的做法三口人两杯米很多水至少比锅边低十厘米大火一分钟一搅和慢挠锅底不要快速搅拌直到沸腾立刻调最小火直到不沸腾把温度降下来逐渐加火直到沸腾但是不往上噗计时十分钟之后关火扣盖五分钟开吃喜欢吃咸口，加少许盐，切碎小白菜，出锅前加入。小...
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![煮大西米的做法和图解 好吃的煮大西米家常做法]( "煮大西米的做法和图解 好吃的煮大西米家常做法")
- 我只想吃一点点，混在红豆水麻薯里吃，所以西米没煮很多。西米是去年在超市买的散装称斤的，看着比较大一颗，应该是大西米。用料西米一把水大半锅煮大西米的做法水烧开，放西米。ps：水必须烧开后才能放西米，不能冷水放，否则西米会没有了哦。还有西米也不要浸泡，或者清洗很长时间，否则西...
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![大根煮的做法和图解 好吃的大根煮家常做法]( "大根煮的做法和图解 好吃的大根煮家常做法")
- 正好做另一道菜时要用虾仁，于是把虾壳熬了汤来炖萝卜。用料白萝卜虾汤酱油淀粉海苔大根煮的做法萝卜削皮，切成圆柱形块儿将萝卜放入已调味的虾壳汤中，炖一小时左右（根据具体萝卜量来决定）炖到萝卜酥软，盛出萝卜放入碗中，准备做芡汁加一小勺淀粉，用一点冷水融化，缓缓倒入方才熬萝卜...
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![水煮大白的做法和图解 好吃的水煮大白家常做法]( "水煮大白的做法和图解 好吃的水煮大白家常做法")
- 用料糯米粉500克水煮大白的做法搓煮...
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