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小美紫薯山药卷的做法食谱

简单易学的小美-紫薯山药卷美食做法

  • 小美-紫薯山药卷

  • 用料山药400克紫薯150克水（蒸制用）500克生粉40克寿司紫菜3张调料或蘸酱适量小美-紫薯山药卷的做法紫薯和山药都削皮切成小块，放入蒸架中，主锅内加入500克水，架上蒸架盖好盖子，设置20分/Varoma/正转1先把紫薯和山药蒸熟蒸好后主锅的水倒掉，将蒸好的紫薯和山药放进主锅，加入生粉，设...
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小美版 紫气东来——紫薯山药牛奶饮的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 紫气东来——紫薯山药牛奶饮做法

  • 小美版 紫气东来——紫薯山药牛奶饮

  • 用料紫薯150克山药150克水700克牛奶600克小美版紫气东来——紫薯山药牛奶饮的做法紫薯，山药分别去皮切块放入主锅，加入700克水，设置18分钟/100度/小勺享煮。如果同时蒸架需蒸食材，就将温度调至V。煮好后，设置3分钟速度10研磨，如果不加牛奶此刻就可以直接装杯饮用，颜色是深紫色。...
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紫薯山药卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药卷做法

  • 紫薯山药卷

  • 好看的食物总是能吸引孩子的注意力，传统的美食除了“香”和“味”外，同样讲究一个“色”字。为了能让宝宝好好吃饭，辅食总是需要妈妈们多花些心思。今天分享的这款辅食，做法很简单，口感软糯，味道清甜，作为手指食物，再合适不过，主要食材选用粗粮紫薯和山药，这两种常见的食材。紫薯除...
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紫薯山药小米糊（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药小米糊（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）做法

  • 紫薯山药小米糊（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

  • 难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料紫薯1个山药1根糙米20克小米20克冰糖20克水800克紫薯山药小米糊（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将紫薯、山药、糙米、小米、冰糖和水放入主锅，以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10调和。...
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（114）紫薯山药卷「8M」的做法步骤及图解,美味正宗的（114）紫薯山药卷「8M」做法

  • （114）紫薯山药卷【8M】

  • 紫薯和山药都是根茎类蔬菜，紫薯中含有丰富的花青素，有助于视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育；山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉酶，能起到健脾益胃、促进消化的功效。用料紫薯山药（114）紫薯山药卷【8M】的做法准备好紫薯和山药。这次我用的是小紫薯，所以洗刷干净...
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小美版 紫薯山药牛乳茶的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 紫薯山药牛乳茶做法

  • 小美版 紫薯山药牛乳茶

  • 闺蜜说她们小区团到了牛乳茶，我没喝过，要不，复刻一个？用料紫薯2个山药2根蜂蜜1勺红茶包2包牛奶300-500ml奶油（可用炼乳或牛奶代替）适量喷射奶油适量蓝莓装饰用可可粉装饰用小美版紫薯山药牛乳茶的做法将紫薯和山药洗净去皮切块。紫薯放入网锅，山药放蒸锅。一定是紫薯在下面哦。2...
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紫薯山药蛋卷#辅食#的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药蛋卷#辅食#做法

  • 紫薯山药蛋卷#辅食#

  • 用料紫薯两颗铁棍山药一根笨鸡蛋一枚面粉少许婴儿奶粉一勺盐少许紫薯山药蛋卷#辅食#的做法准备工作：紫薯洗尽去皮切块，铁棍山药削皮保持条状（一定要戴上手套去皮，害怕过敏的话可以山药蒸熟之后在去皮，不过山药会比较软增加去皮难度）蒸锅水烧开之后，将紫薯山药放入锅中蒸15分钟即...
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山药紫薯卷的做法和图解 好吃的山药紫薯卷家常做法

  • 山药紫薯卷

  • 用料椰蓉，糯米，玉米淀粉山药紫薯卷的做法蒸熟去皮捣碎加糖趁热捣碎紫薯泥加入糯米粉和淀粉假如糖粉加入温开水揉到图片形状放入锅中蒸25分左右蒸熟出锅放凉展板铺上椰蓉把紫薯泥放上上层放保鲜膜擀平放上山药泥抹平卷起切块凉后更好吃...
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紫薯山药羹 小美版的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药羹 小美版做法

  • 紫薯山药羹 小美版

  • 紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。山药有滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，健脾益胃、助消化，固肾益精，聪耳明目，延年益寿的作用。主治...
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紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）做法

  • 紫薯山药卷（紫薯香蕉卷）

  • 将紫薯和山药搭配起来食用，不仅味道会变得更好，并且营养价值和保健功效都是非常不错的。山药能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功;紫薯除了有红薯的营养外、还有增强人体抗病能力和抗衰老、补血的作用。用料铁棍山药1根紫薯4个香蕉1根椰蓉若干吐司面包八片（一包）紫薯山药卷（紫...
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小美紫薯山药红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的小美紫薯山药红枣羹做法

  • 小美紫薯山药红枣羹

  • 用料红枣6颗山药100g紫薯100g水700克小美紫薯山药红枣羹的做法将紫薯、山药、红枣和水加入主锅，设置15分钟/100度/速度1然后2分30秒/速度10打磨即可享用小贴士1、如果蒸锅蒸盘需要蒸东西，温度调到v。2、如果打磨后觉得浓，可加直饮水冲淡。...
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紫薯山药羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）做法

  • 紫薯山药羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

  • 难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料紫薯100克山药100克小米20克冰糖20克水1000克紫薯山药羹（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将紫薯、山药、小米、冰糖和水放入主锅，以25分/100°C/速度1烹煮。以3分/速度10调和。...
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山药紫薯热饮（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的山药紫薯热饮（小美）做法

  • 山药紫薯热饮（小美）

  • 暖心又暖胃！用料紫薯约160克山药200克梨1个水650克山药紫薯热饮（小美）的做法20分钟/100度/反转小勺。手边刚好剩了一个梨就一起放进去啦~3分钟/速度10打磨...
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山药紫薯小方的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯小方做法

  • 山药紫薯小方

  • 山药、番薯作为植物储藏养分的器官，淀粉含量极其丰富，不需要单独调味就已经带有甜甜的口感。并且蒸煮后不需要借助特殊工具，就可以很方便的研磨成泥，做为小宝宝的辅食来说，是非常健康和易于制作的食材。今天这道山药紫薯小方，造型讨巧，口感绵软，小朋友吃起来一定特别开心。用料山...
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美善品小美-山药紫薯汁的做法步骤及图解,美味正宗的美善品小美-山药紫薯汁做法

  • 美善品小美-山药紫薯汁

  • 冬季早起给家人准备一杯热乎乎的山药紫薯汁，即暖和和营养。冬季是进补的季节，也是补肾气最佳的季节用料山药1根紫薯1个水600g美善品小美-山药紫薯汁的做法山药不要去皮哦，营养素都在皮里，用刷子洗干净，切段，紫薯洗干净切块，一起放入主锅加入水。时间20分钟，温度100，速度1。时间3分...
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紫薯山药卷的做法和图解 好吃的紫薯山药卷家常做法

  • 紫薯山药卷

  • 紫薯山药蒸熟，捣成泥，然后开始卷用料紫薯1个山药1根紫薯山药卷的做法很简单...
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小美版 紫薯山药羹的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 紫薯山药羹做法

  • 小美版 紫薯山药羹

  • 紫薯山药羹是一种非常好的食材，特别山药可以健脾胃的，但是太多人不喜欢吃山药了，所以今天推荐大家可以这样吃，试试看合不合你胃口，大家如果在制作过程有不懂可以问我哦：guxiansheng1314520，告诉我你从何来的即可喜欢的宝贝们也可以收藏一起来上图分享✌️用料紫薯100g（鸭蛋大小）山药...
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紫薯山药糊（小美版）好吃的烹饪方法 紫薯山药糊（小美版）的地道做法和步骤

  • 紫薯山药糊（小美版）

  • 入小美锅最想做的食物之一就是各种各样的早餐糊，入冬了，各种糊糊做起来😋用料紫薯2个山药2段水800g腰果一把燕麦3汤勺紫薯山药糊（小美版）的做法紫薯、山药切块，腰果一把，时间25分钟、温度Varoma、速度1加入即食燕麦，时间3分钟、速度10打磨，加200g可饮用水，时间10秒、速度3混合，爱吃...
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紫薯山药的做法和图解 好吃的紫薯山药家常做法

  • 紫薯山药

  • 用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开水后，转小火蒸30分钟蒸，等蒸好后，放5-10分钟，脱模自拍，晒小贴士凉水蒸，水开后小火，蒸30分钟。...
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紫薯山药泥（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药泥（小美版）做法

  • 紫薯山药泥（小美版）

  • 紫薯和山药的营养，毋庸置疑，能够把他们结合起来，并做成甜点，想必更是早餐必备，也许还会成为小朋友的手中玩物吧～用料熟紫薯100克熟山药200克冰糖粉25克猪油或黄油10克牛奶5克奶粉10克熟芝麻少许去核红枣肉3～5颗紫薯山药泥（小美版）的做法将所需要的食材准备好，山药和紫薯蒸熟，红枣去...
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紫薯山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糕做法

  • 紫薯山药糕

  • 用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮，洗净切块，上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥，建议用铁棍山药，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我没有加糯米粉，干湿度刚刚好。紫薯也一样杂碎成泥状，然后加入蜂蜜或者炼奶或者...
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紫薯山药饮（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药饮（小美）做法

  • 紫薯山药饮（小美）

  • 用料紫薯1个山药1根纯牛奶500克2盒糖15克紫薯山药饮（小美）的做法紫薯山药牛奶饮：紫薯＋山药控制在400克内（-般一个小紫薯和半根山药），加入500克水，设置22分钟/100度/反转速度1煮熟，时间到把水去掉，加入500毫升牛奶（我一般加入两盒纯牛奶）和15克冰糖，设置3分钟/速度10打磨，时间到美丽紫就...
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小美版山药紫薯热饮的做法步骤及图解,美味正宗的小美版山药紫薯热饮做法

  • 小美版山药紫薯热饮

  • 记下来以防忘记用料山药1根紫薯1个水500ml小美版山药紫薯热饮的做法山药和紫薯切小块放入主锅在加入500ml温水，然后10分钟/温度100/速度小勺，最后1分钟/速度10打磨，一杯浓郁的热饮就好了。大概三人份的量。...
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紫薯山药糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糊做法

  • 紫薯山药糊

  • 健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份量。制作：紫薯山药去皮切片洗净，放入破壁机中，加水和冰糖，按玉米汁键选择细腻29分钟即可。...
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紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法

  • 紫薯山药粥

  • 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯和山药块，盖盖继续煮粥。煮粥剩最后10分钟时，大米粒已经...
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