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咖喱秋葵「素食」的做法食谱

简单易学的咖喱秋葵「素食」美食做法

  • 咖喱秋葵「素食」

  • 当咖喱偶遇秋葵，让春天变得有滋有味！🍃用料秋葵10-15根原味咖喱块1/4块黄油一小块开水一杯咖喱秋葵「素食」的做法秋葵洗净去头尾（尾部煎掉一点点，这样更方便入味）把一小片黄油放入炒锅，放黄油是因为它更提香！也可用橄榄油或者别的植物油来代替放入秋葵小火煸炒煸炒1分钟后加入...
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素食秋葵的做法和图解 好吃的素食秋葵家常做法

  • 素食秋葵

  • 秋葵汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等，它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。我有普通胃炎，不是喝小米粥，就是吃面条，不久前又瞄上了秋葵。一般是切段，上锅蒸，清吃或者蘸料。用料秋葵8根素食秋葵的做法秋葵在水中泡一会，洗...
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「无油素食」秋葵素蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的「无油素食」秋葵素蛋汤做法

  • 【无油素食】秋葵素蛋汤

  • 超市有时候卖腐竹剩下很多碎腐竹，就会以很便宜的价格处理，买来做汤羹就是很美味的素食版的蛋花汤。今天用这个做个秋葵汤。用料秋葵腐竹盐克五香粉胡椒粉淀粉【无油素食】秋葵素蛋汤的做法秋葵横切成小圈，呈五角星状，备用。锅里放入碎腐竹，碎木耳（切碎，洗净），加入适量的水，煮软腐竹...
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秋葵咖喱（4人份）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵咖喱（4人份）做法

  • 秋葵咖喱（4人份）

  • 摘自《阿育吠陀香料蔬食料理》。用料秋葵250g水300ml椰奶200ml咖喱粉7.5ml姜黄粉1.25ml盐2.5ml胡椒粉1.25ml秋葵咖喱（4人份）的做法除椰奶外全部放入锅中，中火炖煮直到秋葵变软。加入椰奶稍微煮一下就关火。小贴士V↑...
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素食咖喱的做法和图解 好吃的素食咖喱家常做法

  • 素食咖喱

  • 疫情在家做饭吃。印度的做法做咖喱٩(*^◒^*)۶。四份的量。用料地瓜2个洋葱1个羽衣甘蓝160g小扁豆200克姜15g左右花生一些些，随意量青柠1个香菜1把咖喱粉两大勺蔬菜浓汤宝vevstock1个辣椒碎看对辣的接受程度加番茄膏大约32g酸奶一点点Hing可选素食咖喱的做法烤箱预热200...
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咖喱秋葵的做法和图解 好吃的咖喱秋葵家常做法

  • 咖喱秋葵

  • 用料秋葵根咖喱块块咖喱秋葵的做法秋葵洗净，切成段锅里适量油，加热后倒入秋葵翻炒加入水水开后放入咖喱块咖喱块融化，汤汁浓稠后就完成了成品，配饭也可以...
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最简单的秋葵豆腐咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的秋葵豆腐咖喱做法
蛋奶素食 ～炸秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的蛋奶素食 ～炸秋葵做法

  • 蛋奶素食 ～炸秋葵

  • 这个季节秋葵买多了🤣用料秋葵15根鸡蛋2-3个盐胡椒面姜粉花椒粉适量面粉40g多蛋奶素食～炸秋葵的做法秋葵洗净去蒂对切待用面粉+调料+加蛋+少量水搅匀秋葵裹上蛋面液开炸，两面金黄即可。（我放了点荞面有点黑🤣）放了点荞面，好吃。小贴士蛋面液多了没事，留着最后炸个小饼，哈哈哈✨...
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素食咖喱饭的做法和图解 好吃的素食咖喱饭家常做法

  • 素食咖喱饭

  • 春春吃素，喜欢咖喱，好像为心爱，珍贵的人做饭是每一个厨房新手的动力，于是有了第一次咖喱饭，儿子说：“妈妈，你越来越像个家庭主妇了。”我理解为：我真的老了！用料土豆个胡萝卜根咖喱块块米饭碗煮米饭时放了少许玉米西兰花朵素食咖喱饭的做法1.原材料洗净，切块。2.少许油，将土豆，胡萝卜...
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咖喱素食的做法和图解 好吃的咖喱素食家常做法

  • 咖喱素食

  • 减脂期吃点啥，难道天天水煮菜，哈哈在我家是不可能的，今天就教大家一道好吃又减脂的素食，很简单哦！用料原味咖喱一小块甜玉米100克青豆50克去芯莲子30克干香菇5朵盐适量咖喱素食的做法先提前一小时温水泡发香菇，沥水切成小丁备用。莲子提前一小时以上泡发，然后和青豆玉米粒一起洗...
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咖喱素食锦的做法和图解 好吃的咖喱素食锦家常做法

  • 咖喱素食锦

  • 每一次聚会，这道菜总是一扫而空，很多人都问我什么时候能写一个菜谱，但是这个菜我每次都是凭感觉边加咖喱粉边加糖边加盐，慢慢的去调出一个合适的口味，要变成一个好操作的菜谱确实不太容易，但也正因为如此她更让你静下心来慢慢的去调配她。其实咖喱有很多种做法，泰国的椰浆味重一...
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秋葵素鸡的做法和图解 好吃的秋葵素鸡家常做法

  • 秋葵素鸡

  • 用料秋葵2条素鸡3条姜末少许油酱油萝卜干丁少许秋葵素鸡的做法秋葵，素鸡切片，姜切丁。热锅，下油，酱油，热过后。下姜末，萝卜干丁，素鸡煎至两面黄后，下秋葵，煮至熟。出锅ok小贴士油和酱油要一起下去热，这样素鸡才能入味哦(´-ω-`)。吃起来更好吃...
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宝宝素😆秋葵素咖喱土豆饭💐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝素😆秋葵素咖喱土豆饭💐做法

  • 宝宝素😆秋葵素咖喱土豆饭💐

  • 😆心态不好、脾气不好，会老得快一个人看得出他脾气不好，性格不好，语言不好，动不动暴怒，当然老得快，新陈代谢不旺盛（对）。我问你，一个汽车一会儿爬坡，一会儿下坡，一会儿上山，你说这个汽车损耗得快还是一直在平地开损耗得快？（明白）WD20200828用料秋葵适量胡萝卜适量土豆适量素咖喱适量盐适...
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秋葵咖喱的详细做法大全,简单又营养的秋葵咖喱做法

  • 秋葵咖喱

  • 提起印度菜，总有一种“你永远都不知道你在吃什么”的感觉~其貌不扬，往往总是充满着惊喜~玛萨拉（Masala）在印度就是咖喱的意思~将各种不同的香料混合这种味道爱，就是挚爱~不爱，绝口不提~用料秋葵180克西红柿1个鹰嘴豆罐头1罐洋葱1/4个玉米粉1/3粉椰子油3汤匙孜然粉2茶匙盐1茶匙...
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秋葵东南亚风味咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵东南亚风味咖喱做法

  • 秋葵东南亚风味咖喱

  • 想吃咖喱！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量食油1勺秋葵100gA大蒜末1/3勺A姜末1/6勺A洋葱末1个（200g左右）A肉末（牛肉，猪肉，鸡肉都可以）150gB白料酒3勺B饮料水180mlB咖喱块5勺C香菜末3勺C鱼酱1/2勺孜然粉适量盐适量秋葵东南亚风味咖喱的做法秋葵洗净，放盐抹掉白毛，洗...
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秋葵咖喱饭的做法和图解 好吃的秋葵咖喱饭家常做法

  • 秋葵咖喱饭

  • 天热也想吃咖喱用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量肉末（牛肉，猪肉，鸡肉都可以）250g秋葵（洗净，去掉根，放盐抹掉细毛，斜切成厚5，6mm）8个盐少量西红柿（洗净，挖掉西红柿瓤《另外吃》，切成1cm丁）150g洋葱（洗净，去外皮，切成末）200g蒜末1/3勺姜末1/3勺A咖喱粉2勺A小麦粉2勺A盐1/3...
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咖喱秋葵番茄豆腐饭的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱秋葵番茄豆腐饭做法

  • 咖喱秋葵番茄豆腐饭

  • 用料秋葵6只小番茄10只豆腐约1/4标准块洋葱半个咖喱块半盒(3块)咖喱秋葵番茄豆腐饭的做法准备各种配菜豆腐切小块洋葱切丁秋葵过沸水约一分钟捞出横切面切成小片番茄切成小块锅内放适量油先放洋葱爆出香味之后放秋葵番茄豆腐一起炒之后放开水差不多没过所有食材煮开后放...
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秋葵菌菇豆腐咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵菌菇豆腐咖喱饭做法

  • 秋葵菌菇豆腐咖喱饭

  • 秋葵菌菇豆腐咖喱，营养又美味!用料好侍百梦多咖喱1盒秋葵（提前煮熟）4根金针菇1袋口蘑5个洋葱1/2个豆腐300g左右水500cc色拉油适量米饭适量秋葵菌菇豆腐咖喱饭的做法平底锅内倒入色拉油加热，放入洋葱、金针菇翻炒片刻后加入豆腐略微炒制，倒入适量水煮至沸腾，中火煮十分钟后关火...
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时蔬秋葵豆腐咖喱饭的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬秋葵豆腐咖喱饭做法

  • 时蔬秋葵豆腐咖喱饭

  • 食用应季南瓜增强免疫力，毛豆、豆腐既可补充蛋白质，同时富含大豆异黄酮利于女性身体健康。秋葵口感爽滑。来份清爽健康的蔬菜咖喱打开味蕾吧！用料好侍百梦多咖喱（原味）1盒（100g）水600ml洋葱100g南瓜100g老豆腐200g秋葵50g毛豆50g生抽10ml食用油适量米饭适量时蔬秋葵豆腐咖喱饭的...
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秋葵咖喱椰子米糊基底的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵咖喱椰子米糊基底做法

  • 秋葵咖喱椰子米糊基底

  • 出处：用料A秋葵（油炸或不炸都可以）500gB咖喱基底（打成糊用的）椰子肉碎1杯青辣椒7-8根米（洗净）1汤匙水1杯C热锅里加的香料油4-5汤匙孜然籽1.5茶匙芥菜籽mustard1/2茶匙胡芦巴籽fenugreek1/4茶匙干红辣椒5-6根阿魏粉1/2茶匙咖喱叶3-4枝（一大把）D香料粉黄姜粉3/4茶匙ECurd印度酸奶2杯...
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秋葵豆腐咖喱蛋包饭的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵豆腐咖喱蛋包饭做法

  • 秋葵豆腐咖喱蛋包饭

  • 秋葵美容清血，是不错的菜o用料秋葵5支鸡蛋2个咖喱块一盒内脂豆腐一盒秋葵豆腐咖喱蛋包饭的做法将秋葵洗净切片备用，内脂豆腐切块备用将锅烧热，倒入适量的油轻炒秋葵，颜色变深后加入适当的水水烧开后关火加入咖喱块，搅拌到咖喱块融化，再打开火，再次开锅后加入内脂豆腐关火备用鸡...
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印度咖喱秋葵马萨拉的做法步骤及图解,美味正宗的印度咖喱秋葵马萨拉做法

  • 印度咖喱秋葵马萨拉

  • 用料大番茄2颗绿尖椒试个人喜辣程度芥末籽2茶匙秋葵200克洋葱1个孜然粒1汤匙马萨拉/Masala香料1-2茶匙;喜欢清淡就1茶匙，浓郁就2茶盐适量菜籽油适量印度咖喱秋葵马萨拉的做法秋葵切小段，番茄切块，洋葱切丝，小尖椒捣碎热油爆香芥末籽孜然粒，加洋葱丝尖椒碎翻炒，出锅备用热油将秋...
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秋葵咖喱鸡的做法和图解 好吃的秋葵咖喱鸡家常做法

  • 秋葵咖喱鸡

  • 甜辣口味，软嫩的鸡肉配秋葵老好吃了～用料鸡胸肉秋葵日本咖喱块1小块葱、酱、料酒黑芝麻秋葵咖喱鸡的做法鸡胸肉切条，秋葵用滚水烫熟；油锅炒葱姜，放入鸡肉翻炒；加入料酒、咖喱块和适量水，把鸡肉炖熟；加入秋葵，翻炒均匀；盛盘撒入芝麻。...
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番茄炖秋葵（素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炖秋葵（素食）做法

  • 番茄炖秋葵（素食）

  • 如果你有咖喱粉，也完全可以把这道菜做成咖喱的味这道菜好像是埃及那块的纯粹是团购了太多秋葵想了各种办法吃掉用料秋葵10根番茄3个干芸豆90茄子半个土豆1-2个调料：烟熏辣椒粉3大勺孜然粉1大勺番茄膏3勺罗勒或牛至叶1大勺大蒜一瓣洋葱（不吃可以不加）1/3个番茄炖秋葵（素食）的做...
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素食咖喱锅的做法和图解 好吃的素食咖喱锅家常做法

  • 素食咖喱锅

  • 这道咖喱应该是素食主义者的心头好。及碳水和蛋白质于一身，一改平日的清淡饮食。额外添加的姜黄有消炎，抗癌之功效，多食有益。用料咖喱块土豆1个豆泡若干块椰浆200克窝瓜半个盐4克水100克姜黄粉0.5勺素食咖喱锅的做法切好土豆和窝瓜备用将油预热，放入肉桂，香叶，和茴香籽，小火翻...
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