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秋癸蛋炒饭的做法食谱

秋癸蛋炒饭的做法和图解 好吃的秋癸蛋炒饭家常做法

  • 秋癸蛋炒饭

  • 第一步：准备米饭一盘，若干秋癸（试家里人数备料），斜切片备用，小米辣3枚，蒜子若干切碎备用，鸡蛋一枚。先将秋癸中火炒至出水，火调小放入切碎的小米辣和切碎的蒜子，放盐炒熟，快出锅放味精装盘备用。第二步：放油打入鸡蛋炒熟，放入米饭翻炒，放少许老抽炒均匀，倒入备用炒好的秋癸，出锅即食。简...
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秋葵炒蛋的做法和图解 好吃的秋葵炒蛋家常做法

  • 秋葵炒蛋

  • 营养丰富，好吃又下饭。用料秋葵1袋（20根）蚝油1勺生抽2勺食用油适量大蒜3瓣小米辣1–2个盐少许秋葵炒蛋的做法10块钱一袋的秋葵。加盐洗去表面的绒毛备用。大蒜、小米辣。分别切好备用。准备料汁：1勺蚝油。2勺生抽。加少量水搅匀备用。水中加少量盐和食用油，水开放秋葵焯水。等...
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秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵「秋葵炒鸡蛋」鸡蛋做法

  • 秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋

  • 秋葵炒鸡蛋是一道简单的家常美食，制作原料主要有秋葵、鸡蛋等，营养丰富，老少皆宜。用料秋葵根鸡蛋个盐克秋葵【秋葵炒鸡蛋】鸡蛋的做法秋葵切片滑油备用锅内放入秋葵。加入鸡蛋液（加盐）。炒匀出锅小贴士秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水...
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秋木耳炒蛋的做法和图解 好吃的秋木耳炒蛋家常做法

  • 秋木耳炒蛋

  • 大鱼大肉N年后，身体部分零件受损，毅然决定走低脂低油健康饮食之路。木耳素有肠道清道夫之美誉，特别是东北椴木秋耳更是排毒佳品。用料秋木耳干20g鸡蛋2个毛葱2个色拉油15g盐2克酱油少许秋木耳炒蛋的做法秋木耳干冷水提前泡发，不建议热水泡发，热水泡发出耳率不高，口感不好。毛葱...
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秋天的第一份肉蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的秋天的第一份肉蛋炒饭做法

  • 秋天的第一份肉蛋炒饭

  • 用料鸡蛋1个甜椒（红色、青色）各1/3个猪肉少量米饭3碗生抽适量盐少量秋天的第一份肉蛋炒饭的做法把红色青色甜椒洗干净后，各切1/3个。如图，切丁。瘦肉洗干净切小块，加入生粉、盐、花生油搅拌均匀。瘦肉大概炒至7成熟，加入准备好的甜椒继续炒至9成熟即可。鸡蛋加入少量盐搅拌均匀...
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秋葵炒蛋的详细做法大全,简单又营养的秋葵炒蛋做法

  • 秋葵炒蛋

  • 简单快手菜～用料鸡蛋个秋葵根盐克秋葵炒蛋的做法无...
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午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）的做法步骤及图解,美味正宗的午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）做法

  • 午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）

  • 外卖吃到吐、做晚餐顺便做出第二天午餐饭盒的份…用料米饭一碗鸡蛋（加一点水打散）两颗大葱（切碎）一段（15CM）秋葵（横切）5颗茄子（茄丝）两个青椒（去筋切丝）一个蒜（切片）四瓣白胡椒粉1:3勺盐适量酱油适量芥花籽油适量午餐便当（秋葵蛋炒饭、青椒炒茄丝）的做法锅内加油，炒鸡蛋，熟后盛出，另加油，热后...
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秋葵蛋炒饭的做法和图解 好吃的秋葵蛋炒饭家常做法

  • 秋葵蛋炒饭

  • 厨艺剩菜处理专家用料秋葵根2鸡蛋个2米饭碗2盐克一勺胡萝卜根玉米根鱼丸生抽看上色程序白糖克半勺鸡精半勺勺蒜3瓣辣椒半个大辣椒个秋葵蛋炒饭的做法鸡蛋加盐拌匀打散翻炒盛出热油，蒜泥辣椒秋葵鱼丸玉米胡萝卜粒翻炒至熟加入散开的米饭，最好是过夜米饭，放入生抽和大杂烩一起...
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蛋炒秋葵的做法和图解 好吃的蛋炒秋葵家常做法

  • 蛋炒秋葵

  • 用料秋葵7根鸡蛋2个盐适量味精适量蛋炒秋葵的做法准备两个鸡蛋，打散，锅中热油(中火🔥)倒入鸡蛋，炒碎。倒入切好的秋葵一起炒，放入盐味精，翻炒30秒，即可。小贴士秋葵一定要焯水，这样炒出来不会粘。...
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秋葵火腿香菇蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵火腿香菇蛋炒饭做法

  • 秋葵火腿香菇蛋炒饭

  • 用料秋葵3个盐方1个香菇若干小葱若干隔夜饭若干鸡蛋3个盐味精秋葵火腿香菇蛋炒饭的做法秋葵抄水切小段，香菇火腿小葱切末，鸡蛋打匀加少许盐炒蛋，5分熟取出炒饭，把饭粒炒开后加火腿香菇翻炒，放入5分熟鸡蛋，然后放秋葵，最后放小葱末，盐味精调味即可出锅...
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鸡蛋炒秋葵的做法和图解 好吃的鸡蛋炒秋葵家常做法

  • 鸡蛋炒秋葵

  • 用料秋葵1盒鸡蛋2个青椒1个鸡蛋炒秋葵的做法两个鸡蛋搅拌均匀秋葵切小段青椒切碎。先放油，把鸡蛋炒熟炒散，然后乘出。再炒青椒断生。加入秋葵炒一分钟。加入鸡蛋，拌匀。最后加一点老抽生抽和盐调味，装盘开吃。...
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鲜秋葵炒蛋的做法和图解 好吃的鲜秋葵炒蛋家常做法

  • 鲜秋葵炒蛋

  • 自己种的天然无公害秋葵，超级好吃！用料秋葵8根鸡蛋2个油适量盐适量鲜秋葵炒蛋的做法准备若干的秋葵，清洗干净。不要切，直接放入开水中烫熟。大约烫90秒即可出锅。将秋葵切成"星"状，之后，暂放一边。将鸡蛋煎好，暂放一边。先把秋葵放入锅中，加入油盐，炒10秒左右，再把煎好的鸡蛋放入。...
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培根秋葵鸡蛋玉米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的培根秋葵鸡蛋玉米炒饭做法

  • 培根秋葵鸡蛋玉米炒饭

  • ‼️隔夜饭最好的归宿，可不就是炒饭么？翻翻冰箱有什么配菜适合炒饭的😌用料培根2片鸡蛋2个玉米粒100克秋葵4根培根秋葵鸡蛋玉米炒饭的做法配菜简单，按自己喜好来喜欢这种真肉的培根，切开成小方块一切准备就绪，下锅炒，依次顺序是先炒蛋，盛出再炒米饭，然后加培根、玉米、秋葵～主要是看...
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简单易学的海参虾仁拌秋癸美食做法

  • 海参虾仁拌秋癸

  • 生活在海边的我，做菜离不开海鲜，这道菜是自己随手自创的，味道很不错，所以与大家分享，让炎炎夏日增添一缕清爽用料海参2一3只大虾2一3只秋癸半斤蒜片少许蚝油少许一品鲜少许香油少许糖少许海参虾仁拌秋癸的做法先将秋癸洗净去两头抄水，过凉后切成斜刀块备用将发好的海参和剥好的...
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圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典的做法步骤及图解,美味正宗的圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典做法

  • 圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典

  • 下厨房第一道菜用料圆白菜半颗五花肉50克生抽2勺蒜3瓣姜2片葱花少许十三香少许盐少许克油适量圆白菜炒五花肉，懒人的癸花宝典的做法我葱蒜切碎，姜切片，下油，油热下五花肉，待五花肉肥肉部分看起来不肥腻下葱姜蒜，炒出香味，下入撕好的圆白菜，翻炒变软，倒入生抽和十三香少许，继续翻炒，...
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秋葵蛋饭的做法和图解 好吃的秋葵蛋饭家常做法

  • 秋葵蛋饭

  • 第一次尝试秋葵味道能接受用料秋葵几根米饭1碗蛋蛋1只秋葵蛋饭的做法鸡蛋打散，秋葵切成五角星状备用（原来秋葵君也是隐藏的粘星人啊不过比山药好多了切时还是速度点不然好粘）锅里放油加热倒入鸡蛋液等鸡蛋成型后翻炒成鸡蛋块在入秋葵最后倒入米饭炒我个人喜欢稍硬点的米饭比...
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秋葵炒蛋~的做法和图解 好吃的秋葵炒蛋~家常做法

  • 秋葵炒蛋~

  • 秋葵是近几年来非常火的蔬菜，颜值也是在线的。还记得第一次吃它，是凉拌的，当时还在纳闷这个黏黏的东西是啥😂😂后来有了宝宝，渐渐知道这种蔬菜营养价值极高，便时常买来做给宝宝吃。但宝宝吃的少，剩下的我便拿来炒鸡蛋吃，没想到味道还不错，加上它的营养，这已经成为我家饭桌的常备菜...
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秋葵炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的秋葵炒鸡蛋做法

  • 秋葵炒鸡蛋

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋3个秋葵150g食用油15g盐3g秋葵炒鸡蛋的做法秋葵洗干净以后，斜切成块，备用。锅烧热以后倒入油，鸡蛋打散倒入锅内。快速翻炒至鸡蛋凝固。倒入切块的秋葵和盐，再翻炒2-3分钟就可以成熟了。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下...
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秋葵炒饭的做法和图解 好吃的秋葵炒饭家常做法

  • 秋葵炒饭

  • 有米饭和秋葵就可以的简单炒饭用料秋葵3-4根鸡蛋1个胡萝卜1小块隔夜饭1碗生抽1勺秋葵炒饭的做法秋葵切成五角星，胡萝卜切小丁，鸡蛋打散备用。米饭最好是隔夜饭，用饭勺先戳散，方便炒。热油，下鸡蛋炒散盛出。重新放油，下胡萝卜丁和秋葵，翻炒几下将炒好的鸡蛋重新倒入。（喜欢的话也...
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鸡蛋秋葵番茄红椒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋秋葵番茄红椒炒饭做法

  • 鸡蛋秋葵番茄红椒炒饭

  • 话说今天一个人在家，终于清闲一天了！全职妈妈都是很辛苦的，大宝两岁，现在又怀着二宝，就更辛苦了。今天宝宝被他们带出去玩了，终于可以自己随便搞点东西吃了，不用顾忌着宝宝的口味了！家里有的食材将就一炒结束，味道还赞用料鸡蛋1个西红柿1个（小的）秋葵2个红辣椒1个鸡蛋秋葵番茄红椒炒...
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秋葵咸蛋炒红豆燕麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵咸蛋炒红豆燕麦饭做法

  • 秋葵咸蛋炒红豆燕麦饭

  • 最近一直在通过调整饮食习惯减重，变着花样的让粗粮更好吃。用料胡萝卜1小根约44g秋葵6根约70g生咸鸭蛋1只连蛋壳约70g香肠1小根约30g洋葱小个1/8个芹菜1小根红豆燕麦糙米饭130g橄榄油10g黑胡椒粉少许盐1小撮秋葵咸蛋炒红豆燕麦饭的做法所有蔬菜洗净，胡萝卜切丁、秋葵切片、...
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秋葵蛋包饭的做法和图解 好吃的秋葵蛋包饭家常做法

  • 秋葵蛋包饭

  • 夏天吃的就是心情！一下菜谱为2人分量。用料秋葵8个鸡蛋4只酱油少许油少许秋葵蛋包饭的做法秋葵洗干净，切粒，尽量切薄打蛋液，加少许酱油一起打热锅下油，稍微炒下秋葵，看见其表皮颜色有变化即可下蛋液，摇匀下，煎熟即可上盘，中间加点饭，合起来即可...
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秋葵炒鸡蛋的做法和图解 好吃的秋葵炒鸡蛋家常做法

  • 秋葵炒鸡蛋

  • 老人和小孩都爱吃！这个简单的做法既可以保留秋葵的营养成分而且不会吃到粘粘的感觉。用料秋葵12根鸡蛋4个盐2茶匙胡椒粉2茶匙料酒1勺秋葵炒鸡蛋的做法鸡蛋打散加入盐、胡椒粉和料酒拌匀，水煮沸后加入秋葵焯水起锅切成小块再倒入鸡蛋液里拌匀，备用。锅预热倒入适量橄榄油，将秋...
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比蛋炒饭口感更丰富的 秋葵蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的比蛋炒饭口感更丰富的 秋葵蛋炒饭做法

  • 比蛋炒饭口感更丰富的 秋葵蛋炒饭

  • 楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212蛋炒饭可能会经常出现在各家的早餐餐桌上如果在蛋炒饭中再加入秋葵丰富了营养的同时脆脆的秋葵吃在嘴里咯...
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白灼秋癸的做法和图解 好吃的白灼秋癸家常做法

  • 白灼秋癸

  • 用料秋癸11个大蒜籽5瓣小米椒2个白灼秋癸的做法秋癸洗净去蒂，在开水中煮3分钟。捞出过冷水将每个秋癸纵向切3片。热锅倒入橄榄油，爆香蒜粒、米椒粒，倒入1小锅水烧开，再淋入生抽、老抽，撒点盐烧开。将滚烫的调味汁淋在秋癸上即可。...
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