![西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味做法]( "西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味做法")
- 用料15克橄榄油50克无盐烤腰果200克白玉菇，洗净剥散250克西葫芦，洗净切条少许盐，依个人口味调整少许白胡椒粉，依个人口味调整少许麻油，依个人口味调整西葫芦炒腰果白玉菇，巧用食材变美味的做法1将橄榄油和腰果放入主锅，以5分/Varoma/反转速度0.5拌炒。2加入白玉菇，以3分/Varoma/...
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![简单易学的西葫芦炒腰果美食做法]( "简单易学的西葫芦炒腰果美食做法")
- 用料西葫芦1个腰果适量胡萝卜1小段红椒1小段葱1根姜2片蒜2瓣西葫芦炒腰果的做法西葫芦切片，5毫米左右，红椒、胡萝卜切片，姜切丝，蒜切碎。油热后放入姜丝、葱花和蒜末、炒出香味放胡萝卜、西葫芦、红椒翻炒片刻放入腰果，炒的时间短的话西葫芦比较脆，根据个人喜欢把握时间，倒入淀...
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![清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法]( "清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法")
- 用料西葫芦1个蒜干辣椒适量盐1勺白糖1勺生抽15ml蚝油10ml清炒西葫芦的做法西葫芦去芯，切成片加一勺盐，腌制一会切些蒜片备用腌好的西葫芦用清水冲洗一遍，然后挤下水分锅中热油，放入蒜片干辣椒爆香放入西葫芦翻炒一下加入白糖，生抽，蚝油加入白糖，生抽，蚝油...
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![简单易学的腰果西葫芦鸡美食做法]( "简单易学的腰果西葫芦鸡美食做法")
- 在美国，很多华人餐厅都有腰果鸡这道餐。虽然是中餐厅，吃的是中国菜，可我在国内就没听说过腰果鸡。尝过决定味道不错，研究了一下，做法也不难。用料鸡腿肉2只青椒半个香菇4只西葫芦2根笋若干马蹄若干腰果生姜腰果西葫芦鸡的做法辅料都切好，装盘，鸡腿肉炒水我用的是干香菇，需要泡开...
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![西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法]( "西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法")
- 时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样炒出来的鸡蛋更软嫩蓬松。锅中放入20ml的油，油热后倒入...
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![番茄西葫芦白玉菇素意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄西葫芦白玉菇素意面做法]( "番茄西葫芦白玉菇素意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄西葫芦白玉菇素意面做法")
- 一口锅搞定的意面。锅用的是苏泊尔的多功能电锅，温度调整在“煮”那一档，大约150-175度。用料为两人份，可以视人数和食量调整。如果不是素食的话，可以加入虾仁等海鲜。用料意大利面(管面)100g番茄2个西葫芦1个白玉菇1小碗大蒜2瓣橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量罗勒碎适量番茄...
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![白玉菇西葫芦豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的白玉菇西葫芦豆腐汤做法]( "白玉菇西葫芦豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的白玉菇西葫芦豆腐汤做法")
- 用料西葫芦1小段白玉菇60克（半盒）豆腐半块金华火腿1小块水400克白玉菇西葫芦豆腐汤的做法白玉菇去根洗净，西葫芦和豆腐切条，金华火腿切末。上述食材加水一起入锅，大火煮沸后再煮3分钟。好啦。小贴士金华火腿有咸味，所以不需再加盐。...
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![白灼西葫芦的做法和图解 好吃的白灼西葫芦家常做法]( "白灼西葫芦的做法和图解 好吃的白灼西葫芦家常做法")
- 看起来平平无奇的白灼西葫芦但好吃简单！超级好做！从此这道菜是我心中西葫芦做法NO.11⃣️用料西葫芦1个蒜末少许葱末少许克干辣椒少许调味汁生抽1勺醋2勺蒸鱼豉油1勺蚝油1勺白灼西葫芦的做法西葫芦擦丝葱蒜，辣椒切好备用西葫芦丝入煮沸水中汆烫15秒（汆烫时可以关火哦）调味注入灵...
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![翠玉瓜（西葫芦）炒虾球的做法步骤及图解,美味正宗的翠玉瓜（西葫芦）炒虾球做法]( "翠玉瓜（西葫芦）炒虾球的做法步骤及图解,美味正宗的翠玉瓜（西葫芦）炒虾球做法")
- 用了视频“日日煮”的方法，先用鸡汁腌制一下虾仁，再炒制，味道很鲜美。以前一直讨厌西葫芦的味道，其实是做不好，通过这个菜，让我再次认识到不同的食物，用对了烹饪的方法，能发挥出它的美味。这个菜谱是偷师的，非自创～用料虾仁150～250g西葫芦中等大小一个蒜2瓣姜2片鸡汁适量淀粉适量翠...
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![简单易学的西葫芦炒白蘑菇美食做法]( "简单易学的西葫芦炒白蘑菇美食做法")
- 快手菜用料西葫芦个白蘑菇虾仁姜片西葫芦炒白蘑菇的做法姜切小片，虾仁切两段，西葫芦滚刀切块；白蘑菇洗干净，每个切成四小块，热水烧开放入白蘑菇焯熟捞出；锅中放油，放入姜片和虾仁，炒香，放入西葫芦，炒香，放入白蘑菇炒香，放盐，放耗油，炒香出锅...
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![玉珍果西葫芦馅盒子的做法步骤及图解,美味正宗的玉珍果西葫芦馅盒子做法]( "玉珍果西葫芦馅盒子的做法步骤及图解,美味正宗的玉珍果西葫芦馅盒子做法")
- 自从去了有机市集以后，总是在蜗牛农场发现没见过的蔬菜，忍不住建一个菜谱，因为实在是太喜欢这款叫做“玉珍果”的蔬菜了！它其实是西葫芦的一种，但是比西葫芦更加脆嫩鲜甜！用料中筋面粉250g不烫手的热水150g馅儿：玉珍果2个鸡蛋4个排叉一把虾皮两把料酒适量盐适量生抽适量蚝油适量...
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![西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法]( "西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法")
- 用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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![炒西葫芦的做法和图解 好吃的炒西葫芦家常做法]( "炒西葫芦的做法和图解 好吃的炒西葫芦家常做法")
- 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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![菌菇西葫芦的做法和图解 好吃的菌菇西葫芦家常做法]( "菌菇西葫芦的做法和图解 好吃的菌菇西葫芦家常做法")
- 西葫芦，又叫角瓜。非常喜欢的家常菜，无论是炒肉，还是和番茄一起烧，抑或是和虾皮一起烧，都非常的鲜甜美味。和菌菇一起炒，满满的都是清新感。用料西葫芦1根杏鲍菇1根干香菇3朵木耳6朵大蒜2瓣小葱1根朝天椒1根姜末少许生抽1汤勺白砂糖1茶匙盐少许油适量香油数滴菌菇西葫芦的做法...
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![香菇西葫芦的做法和图解 好吃的香菇西葫芦家常做法]( "香菇西葫芦的做法和图解 好吃的香菇西葫芦家常做法")
- 西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒，挺提味的🤗用料西葫芦半个香菇三个盐适量葱，蒜末少许香菇西葫芦的做法把西葫芦切片，香菇切片备用。锅里放花...
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![小美版 芦笋炒腰果白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 芦笋炒腰果白玉菇做法]( "小美版 芦笋炒腰果白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的小美版 芦笋炒腰果白玉菇做法")
- 用料芦笋250克盐5克腰果50克白玉菇200克油15克小美版芦笋炒腰果白玉菇的做法将油和腰果放入主锅，设置5分钟/V/反转速度0.5，拌炒。加入白玉菇，设置3分钟/V/反转速度0.5，拌炒。加入芦笋和盐，设置3分钟/V/反转速度0.5，拌炒。出锅。小贴士1，放盐的时候，可以根据自己的喜好加点白胡椒...
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![西葫芦白玉菇咖喱肉片的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦白玉菇咖喱肉片做法]( "西葫芦白玉菇咖喱肉片的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦白玉菇咖喱肉片做法")
- 用料西葫芦1/3个白玉菇1盒猪里脊肉100克咖喱块2格水500克马铃薯淀粉10克西葫芦白玉菇咖喱肉片的做法先将咖喱块加水煮沸。然后倒入白玉菇，西葫芦和焯熟的肉片。再次煮沸后筛入马铃薯淀粉勾芡。好啦。...
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![中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆做法]( "中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆做法")
- 用料西葫芦1个毛豆30克玉米粒15克中餐吃出小蛮腰～西葫芦炒毛豆的做法食材准备不粘锅放油10-15毫升没什么技巧，把食材一股脑倒进锅里炒熟再放入3-5克盐和2-3克白胡椒粉即可出锅～...
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![西红柿炒西葫芦白菜的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒西葫芦白菜做法]( "西红柿炒西葫芦白菜的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒西葫芦白菜做法")
- 用料西红柿白菜西葫芦西红柿炒西葫芦白菜的做法热锅冷油，加葱爆香。依次加入西红柿，白菜，西葫芦。。加调料，盐，酱油。。翻炒出锅...
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![简单易学的西葫芦炒白磨菇美食做法]( "简单易学的西葫芦炒白磨菇美食做法")
- 用料西葫芦1个白蘑菇250克调料蚝油，酱油，生粉，水调匀西葫芦炒白磨菇的做法白蘑菇切片，西葫芦切片热锅放油，放入西葫芦白蘑菇炒至熟，放入调料炒匀即可...
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![Spiralizer Recipe: 腰果西葫芦面的做法步骤及图解,美味正宗的Spiralizer Recipe: 腰果西葫芦面做法]( "Spiralizer Recipe: 腰果西葫芦面的做法步骤及图解,美味正宗的Spiralizer Recipe: 腰果西葫芦面做法")
- Yourtimeisprecious.Don'twasteitonanyonewhodoesn'tRealisethatyouare,too.Spiralizer型号：Recipe:用料酱汁老抽1/4杯海鲜酱1汤勺芝麻油1/2茶勺米醋1茶勺是拉差酱1茶勺葛粉2茶勺红糖1汤勺其它材料洋葱（刨成丝）1/2个蒜末2瓣胡萝卜（中等大小）（切丝）4个西葫芦（刨成丝）2个...
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![西红柿炒西葫芦杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒西葫芦杏鲍菇做法]( "西红柿炒西葫芦杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒西葫芦杏鲍菇做法")
- 用料西葫芦一个西红柿两个杏鲍菇一个葱姜蒜适量西红柿炒西葫芦杏鲍菇的做法1.热油，然后葱姜蒜爆香2.放入西葫芦翻炒，加少盐少生抽3.放入杏鲍菇与西红柿翻炒，再加一次盐跟生抽。4.西红柿炒出汤汁再加少量水，盖锅盖炖煮几分钟。5.装盘ヽ(￣ω￣(￣ω￣〃)ゝ很下饭!!小贴士杏鲍菇炒之前...
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![「低碳水」腰果芝士西葫芦面条的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳水」腰果芝士西葫芦面条做法]( "「低碳水」腰果芝士西葫芦面条的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳水」腰果芝士西葫芦面条做法")
- 用料酱汁生腰果1/8杯营养酵母屑1汤匙鲜牛奶或植物奶1/2杯海盐黑胡椒适量西葫芦胡萝卜面条胡萝卜适量西葫芦大半个装饰三色堇【低碳水】腰果芝士西葫芦面条的做法准备酱汁：生腰果1/8杯、1汤匙营养酵母屑、鲜牛奶或植物奶1/2杯、海盐黑胡椒适量，入料理机或者用料理棒搅打均匀...
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![简单易学的鱼酱炒白果西葫芦美食做法]( "简单易学的鱼酱炒白果西葫芦美食做法")
- 夏日润泽肌肤的快速小炒用料西葫芦鲜白果鱼酱盐鱼酱炒白果西葫芦的做法西葫芦切薄片新鲜的白果去皮备用准备一勺鱼酱，炒锅烧热，倒入鱼酱翻炒鱼酱炒香后，倒入新鲜的白果白果半熟的时候倒入西葫芦片，大火翻炒临出锅前，依据个人口味撒入适量翻炒均匀盐即可小贴士选小点的西葫芦就...
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![西葫芦香菇炒虾仁 （低卡高蛋白）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦香菇炒虾仁 （低卡高蛋白）做法]( "西葫芦香菇炒虾仁 （低卡高蛋白）的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦香菇炒虾仁 （低卡高蛋白）做法")
- 将减肥进行到底，目前靠做能量差+高蛋白饮食两月已经瘦了10斤，所以也一直在琢磨如何把高蛋白的食物做的低卡好吃又简单，会慢慢一点点分享。用料虾仁200克西葫芦400克香菇（干）20克小红辣椒3个油8g料酒、盐、生抽西葫芦香菇炒虾仁（低卡高蛋白）的做法西葫芦切片，香菇泡发后切丁，虾仁洗...
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烹调屋
